老年人晚上口渴是什么原因

老年人晚上出现口渴，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。

因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，身体缺少水液。而老年人多数是有阴虚存在的，所以到了晚上阳气收敛入体内热加重身体缺水明显就会出现口渴的情况，调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸左归丸。杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药，枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。