血脂高不吃饭能降下来吗

会对血脂下降有一定作用的。所说的吃饭包括两种含义，一种含义指的是吃碳水化合物，第二种含义指的是正常的吃饭，也就是既包括碳水化合物，又包括其他一些饮食。 第一，如果单纯不吃碳水化合物，也就相当于低糖饮食，在这种情况下，由于糖和血脂两方面的代谢有共同途径，所以当低糖饮食的时候，血脂也会适当下降的。 第二，如果患者所说的不吃饭指的是菜和饭都不吃。建议患者尽量不要去吃猪、牛、羊这些富含脂肪的肉类，但是蔬菜水果这些是可以食用的。这样也都可以控制患者的血脂升高。

血脂高要吃多久药才能降下来，可能是需要通过规律降血脂药物2~3个月左右。具体有多久这个也需要根据血脂的高低等。 可以定期进行血脂的检查。临床上常用的降血脂的药物有他汀的药物，比如阿托伐他汀等。除了药物的干预之外，在饮食及生活方面多加注意，少吃肥肉等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及植物蛋白等。适当的加强体育锻炼，避免过度肥胖，养成良好的作息规律。通过药物以及饮食生活方面的干预，一般血脂能够控制在合理的范围之内

血脂升高，如轻度升高，首先建议的是治疗性生活方式的调整，在饮食上建议低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果，还建议保持有规律的运动，减轻体重，限制食盐的摄入，戒烟以及限酒。 如果血压升高明显，除了治疗性生活方式的调整，还应当服用调脂药物，如果以胆固醇升高明显为主，则考虑服用他汀类的调脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。如果以甘油三酯升高为主，则建议选择贝特类的调脂药，如非诺贝特。服用调脂药期间需定期监测血脂的变化。

血脂高通常需要吃以下药物来进行治疗：一，他汀类，他汀类药物能够竞争性抑制体内胆固醇合成的限速酶，减少胆固醇的合成，同时上调细胞表面低密度脂蛋白受体，加速低密度脂蛋白的分解代谢，还可以抑制极低密度脂蛋白的合成，显著降低血清总胆固醇。目前常用的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等。肠道胆固醇吸收抑制剂如依折麦布，适用于高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合性高脂血症。三，普罗布考，它能够促进低密度脂蛋白通过非受体途径的清除，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。四，胆酸鳌合剂考来烯胺，它能够适用于高胆固醇血症和以总胆固醇升高为主的混合型高脂血症。五，贝特类药物：苯扎贝特或非诺贝特，主要适用于高甘油三酯血症和以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。

对于血脂高的患者通常通过药物降下来以后不建议停药，因为降血脂的药物除了有能够将甘油三酯，胆固醇或者低密度脂蛋白降到正常水平的作用以外还有稳定冠状动脉粥样硬化斑块的作用效果，尤其是对于高血脂症的患者一旦合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病或者合并有脑动脉硬化形成脑梗塞脑梗死，则需要长期的通过服用降脂药来维持患者的稳定状态。 因此对于这一类的患者一旦血脂过高，服用降脂药降下来血脂以后继续的服用一段时间的药物来维持动脉硬化斑块的稳定性，血管的情况进行综合性评估以后可以逐渐停药。

血脂高不吃药，能不能降下来？取决于血脂高的程度。 如果血脂只是轻度的升高，没有合并一些心脑血管的危险因素，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症、脑动脉硬化或狭窄、心肌缺血等，可以通过治疗性的生活方式改变，如戒烟限酒、规律运动、控制饮食、生活作息规律等，然后定期检查复查血脂，有可能可以将血脂降下来。 如果血脂明显升高，伴有之前所说的心脑血管疾病的危险因素，还是建议规律的降血脂治疗，以防止动脉粥样硬化的进一步的进展以及急性的心脑血管事件的发生。

    血脂高怎么降下来？这是很多患者的疑问，因为高血脂是目前在临床当中比较常见的一个问题。对于存在高血脂的患者，首先要进行生活方式上的干预，因为引发血脂高最为常见的原因，就是平日里吃得过于油腻，总是吃一些高胆固醇高热量的食物，并且运动又比较少，那么这样的人就容易出现血脂升高的情况，如果想要降低血脂，那么首先要结合减肥运动，低盐低脂的饮食，这样才可以将血脂降下来。    有一些患者即使不存在肥胖，平日里吃的也比较清淡，那么也有可能会出现高血脂的情况，那这又是为什么呢？考虑有一些患者可能存在家族遗传性高脂血症，或者是说随着年纪的增大，人体代谢变慢了，所以说吃的虽然比较清淡，加上平日运动比较少，那么也有可能会出现血脂升高的情况。    对于这些情况所导致的血脂升高，建议可以服用降脂药物，如果患者是以甘油三酯升高为主，建议可以口服贝特类的降脂药物，代表性药物有苯扎贝特，非诺贝特等。如果是以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主，这种情况建议患者可以选择口服他汀类的降脂药物，代表性药瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等。像他汀类的药物不但可以降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，还有助于升高高密度脂蛋白胆固醇，所以说是目前在临床当中非常优选的降脂药物。

孕妇的血脂高，主要是以妊娠这种生理状态有关。因为人体在妊娠的情况下，围绕孕育胎儿体内的代谢水平会增高，包括脂质代谢会非常旺盛，这样导致孕妇体内的甘油三酯以及胆固醇内都会有不同程度的升高，成为孕妇血脂异常。这种孕期女性出现血脂异常的比例比较高，可能在产后就会逐渐恢复了。

血脂高如果仅通过饮食及运动等生活调理方式来调整的话，一般三个月左右会有明显疗效，建议3到6个月后可以复查血脂的情况。 生活调理:除了运动以促进血脂的代谢，饮食控制也尤为重要，需要限制油脂的摄入，优选不饱和脂肪酸，如植物油及鱼油，多食膳食纤维及时令果蔬。每周运动五天以上的中等活动30分钟以上。同时戒烟酒。如果合并心脑血管疾病，建议要控制血脂。

尿酸血脂高的情况下，应该通过以下方式来控制： 第一、应该进行饮食、运动、生活方式的干预，包括低嘌呤饮食、低脂饮食，尽量增加一些粗纤维、膳食纤维含量丰富的蔬菜以及新鲜的菌类等食品的摄入、粗粮食品，避免油炸类的食品、高热量食品或者动物内脏以及大量的海鲜、海产品、浓肉汤过多的摄入，以及避免甜食、果糖、果汁饮料、奶茶等食品过多摄入；其次要适量的增加运动，使体重控制在标准范围之内，体重达标更有利于血糖、尿酸以及血脂指标的控制；其次，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，要戒烟戒酒，避免熬夜，避免久坐等。