空腹血糖7.1怎么控制

空腹血糖7.1是不正常的，已经达到了糖尿病的诊断标准。空腹血糖正常范围在3.9到6.1之间，如果超过7.0就考虑糖尿病的诊断。血糖达到7.1，首先一定要复测血糖，同时要复测餐后两小时血糖，看看血糖的波动情况。最好是查静脉血，联合患者平时的饮食，生活上的注意。饮食中一定要注意不要吃粥，油炸油腻的食物，多进食绿色蔬菜以及粗粮，同时要增加每餐的餐后运动。尤其是肥胖的患者，运动可以减轻胰岛素的抵抗。监测血糖，如果血糖继续升高，可以用一些降糖药物，比如阿尔法糖苷酶抑制剂，双胍类，磺脲类，甚至是胰岛素。