碳酸饮料喝多了真的会骨质疏松吗

2021-10-19 304人阅读
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王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
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碳酸饮料喝多了,是有可能引起骨质疏松的。

主要是由于大量饮用碳酸饮料会引起钙,磷离子代谢的紊乱,有碍于钙盐的沉积,使骨量丢失,进而形成骨质疏松。不建议有骨质疏松风险的人群,大量饮用碳酸饮料。特别是本身就存在骨质疏松症的人群,饮用碳酸饮料,有可能导致病症的加重,或出现骨质疏松。合理的饮食,适度的进行运动锻炼,会有好处,避免一些不利的因素,养成良好的作息会有好处。