腰间盘轻度膨出能恢复

腰椎间盘轻度膨出导致腰腿痛的症状，可以经过保守治疗的方法来缓解，但是在后期劳累、受凉、久坐或者长时间弯腰的情况下，症状容易再次复发，因为腰椎间盘一旦突出，是回不去的。

保守治疗一般包括卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人急性期导致的腰腿痛症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，建议适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕的。通过上述措施可以使腰背部肌肉力量增强，从而延缓腰椎间盘突出的进展。