胃里有寒气，主要是由于脾肾阳虚所引起的虚寒。这时候会感觉胃部发凉、容易腹痛、腹泻、消化不良，甚至会导致早晨起床胃里面不消化的食物从胃里面呕吐出来。另外，还会表现出腹泻等症状。 这种情况要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等调理。平时还可以用陈皮、干姜、茯苓等一起泡水喝。第二，就要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，会加重身体阳气的亏虚，导致寒气加重。可以进行艾灸治疗，比如艾灸气海、关元、神阙、中脘等穴位。第三，还需要适当的运动，通过运动调节脾胃功能，激发阳气，温暖全身。

补气血的中药，往往需要服用的时间过久，具体时间因人而异，每个人情况不同，服药时间也有所不同，一般来说，短则需要三个月，长则需要半年到一年之久。 补气血的中药，一般是由于治疗的是气血不足所导致的各种疾病，可以选择中药汤剂治疗，效果最快最好。如果条件不允许，也可以选择中成药补益气血。常见的能够补益气血的中成药有归脾丸，十全大补丸，六君子汤，八珍汤，人参养荣颗粒，人参健脾颗粒，健脾养血颗粒等，这些都有很好的补气血的作用。另外，气血不足的人，平时要注意适当的多食用一些富含蛋白、富含营养的物质。

中药调理多囊卵巢综合症，至少要一个月才能怀孕。 因为多囊卵巢综合症经常表现为月经稀发甚至闭经，肥胖，多毛等症状，而中药治疗至少需要一个疗程或者一个月以上才能够见到明显的效果。因此，中药调理治疗多囊卵巢综合症，至少需要一个月的时间才能够怀孕。另外，生活当中一定要注意运动，可以通过跑步、跳绳、游泳等，来减肥，控制体重。还有就是规律作息，尽量避免熬夜，吃辛辣刺激性的食物，油腻性食物。

舌苔厚嘴里苦，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 比如平时饮食过于辛辣，粘腻刺激，或者是经常生气上火等等，都会导致舌苔厚嘴里苦。因为身体火气大，尤其是胃火大将胃中受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面。而肝火旺运动引动胆汁就会出现苦苦的表现，所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢。第三，平时还需要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物。

舌苔两边发紫，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肝郁气滞血瘀的原因导致的。 比如平时经常生气上火、熬夜、情绪焦虑、抑郁、紧张，导致气血运行不畅，就会表现出舌头两边有斑点的情况。这种药调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是情绪方面一定要放松。并且平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，顺畅全身的气血，从而改善症状。第二中药可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、血府逐瘀颗粒等调理。平时可以用玫瑰花、红花、陈皮、香附等泡水喝，也可以吃气血和胶囊，或者是用三七粉冲水喝。

艾灸一般无明显的副作用，除非是艾灸方法不对，或者是艾灸量太过，或者是体质不适合做艾灸才可能会产生副作用。比如说身体是阴虚火旺或者是阳气亢盛的人，艾灸可能会出现一些上火的症状，例如出现口干舌燥，甚至出现口舌生疮的表现。这个时候应该减少艾灸的次数和艾灸的时间。同时可以服用一些清热解毒的药物，例如金银花和菊花桑叶的可以减轻火热，必要时甚至需要停止艾灸。第二，艾灸可能会产生一些呼吸道的刺激，一般来说，一两次艾灸，对于呼吸道的刺激不大，如果长时间的闻可能是有坏处的，另外还可能会造成过敏。

身体出虚汗，这种情况有可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚。肾阴虚，一般都是晚上出虚汗，我们称之为盗汗。主要是由于平时饮食过于辛辣刺激，或者是生气上火，纵欲过度等原因导致的。这时候可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞等泡水喝。如果白天出汗，我们称之为自汗，多数是由于肾阳虚引起的。这时候可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，肾阳虚还可以进行艾灸治疗。

去医院检查身体是否有湿气，这种情况需要去医院的中医科，或者是去中医院的脾胃科。 而且湿气是中医对于疾病的一种判断方法，并不是某一种具体的疾病。需要进行结合舌苔脉象以及症状综合判断，而西医是检查不出来。身体湿气重的，所以要调理的话，首先要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会加重身体的湿气，而影响减肥，尤其是甜食和油炸食品。第二，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于调节脾胃功能，可以去除身体的湿气。第三，平时饮食也要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以用参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮、荷叶等泡水喝。

后背出现有虚汗。一般考虑是病理性还有生理性。 病理性一般常见是由于阴虚火旺，或者由于阳气不足的原因导致。阴虚火旺的患者一般会出现身体发热、冒汗。主要跟平时休息不好，饮食不当有一定的关系。如果是由于阳气不足的问题，引起冒汗，一般是身体发凉，而且会冒冷汗。阴虚火旺可以通过使用六味地黄丸的药物治疗。阳气不足的，可以口服金匮肾气丸的药物治疗。生理性就是在气温较高或者刚运动过后有出汗，这种事属于非常正常的现象，不需要处理。

晚上睡觉的时候脚部出汗较多，如果是冒冷汗的常见，是由于阳气不足，阳气不足，跟本身的体质有一定的关系。 建议用生姜艾草熬水进行泡脚或者洗澡洗头，都有一定的效果。药物方面是可以通过口服金匮肾气丸的药物治疗。另外，如果是发热出汗的这种情况下，是属于阴虚火旺，这个跟饮食不当有一定的关系，比如是平时比较喜欢吃煎炸类的、油腻的或者其他比较重口味的食物，都会引起阴虚火旺。所以有时方面要注意进行调节，还有可以适当的口服中成药物治疗。比如是口服六味地黄丸药物。

一出汗就会出现有皮肤瘙痒，这是由于汗液里面有细菌刺激到面部的皮肤导致的瘙痒。另外就是本来皮肤比较薄，比较敏感，所以也会引起瘙痒。 这种情况下，出汗以后需要及时用纸巾擦干汗液，用温水洗干净脸部。还有平时建议适当的锻炼身体。因为过敏性体质的患者是容易会有皮肤过敏的现象。导致身体容易过敏的主要原因是由于免疫力下降的问题引起的，所以就需要适当的锻炼身体。饮食方面要注意避免吃辛辣、刺激的煎炸类的，或者过于油腻的食物。

出现身体虚弱，冒虚汗，建议可以喝一些黄芪鸡汤。另外就是可以通过用药物的方法治疗，比如可以适当的服用一些玉屏风颗粒或者六味地黄丸的药物治疗。 但是如果目前是由于体质虚弱的原因，就不要喝六味地黄丸，如果是阴虚火旺，才适合食用。不同的体系，使用的药物是不一样的。所以最好是先到医院中医科先检查，根据实际情况来治疗。平时建议适当的锻炼身体。因为适当的做运动是可以有助于增强免疫力。增强免疫力，才不会经常容易会生病。当然，运动量也避免过大。

去湿气和寒气，可以适当的多食用一些陈皮茶，薏米茶，茯苓茶，生姜茶，红糖茶，大枣茶等，在饮食上可以适当的多食用一些温性的食物，例如肉桂，生姜，大葱，八角，牛肉，羊肉，山药，砂仁肉，豆蔻，平时饮食起居上要注意保持环境通风干燥，避免潮湿阴冷。另外一定要注意避免涉水冒雨。还可以选择针灸或者是拔罐的方式来去湿气和寒气，也可以每天晚上用热水泡脚。

柴胡疏肝散，主要是由柴胡、白芍、枳壳、甘草、香附、川芎、陈皮组成的复方制剂。 临床功效主要是疏肝和胃，疏肝解郁，行气止痛，临床用来治疗肝郁气滞所出现的一些临床症状，例如胸胁部的胀闷疼痛，或情绪波动、嗳气、打嗝、腹胀，脘腹胀满、胃痛、恶心、反酸等，用柴胡疏肝散能起到很好的一个治疗作用。 并且对于女性在经前或经期出现的乳房胀痛，肋间神经痛，乳腺增生等也有一个较好的效果。 因为其中有芳香辛窜的药物较多，一般情况下不适合长期使用。 柴胡疏肝散其中，它含有的香附，川芎能够行气止痛，并且对于女性而言，是适合短期使用，因为肝体阴而用阳，要注意柔肝和舒肝相结合。

中医认为白发多是由于肾虚和肝脏功能异常引起的，另外遗传也有一定的因素，由于气血亏虚，导致血不生发，所以中医有肾之精华在于头发的说法，但如果是天癸不足导致的白发，是比较难以治愈的。 肾藏精，肝藏血，中医治疗多是补肝肾为主，可选择女贞子、枸杞子、杜仲、牛膝、桑葚、五加皮这类补肾益肝的药材，关于补肝肾的药材都需要患者长期的服用，而且需要配合清淡的饮食，如果身体还附有湿热的表现，就不太适用，所以需要患者去专业的三甲医院配合医生治疗。

一般中医理论认为，如果夜间睡觉身体有出汗的情况，中医称之为盗汗的。中医理论认为，盗汗主要和机体阴阳失调，阴虚内热有关。因为阴虚不能制约阳气，导致阳气过于旺盛，阴虚则内热，迫使津液外出，所以会有睡觉出汗的情况。如果有盗汗的表现，平素应少吃辛辣刺激等食物。还有不要熬夜，注意节制房事。生活起居中可以适量多喝水，多补充维生素，多吃山药，小米粥以调补阴气。如果自我调节症状缓解不明显，应及时就医，中医进一步诊治。

金钱草又称为大金钱草，具有解毒清热，散瘀活血的功效，通常可用作于胆囊炎、胆结石、水肿、跌打损伤、外伤毒蛇咬伤，以及某些食物中毒都具有一定的疗效，金钱草性味甘，微寒，归于肝、胆、肾经和膀胱经，在临床上使用是非常的广泛。 在日常生活中，食用大金钱草在体内对肾，膀胱湿热引起的排尿会有一定改善作用，因其具有利尿排湿的作用，对于一些骨痛，用金钱草来泡酒也是能够起到止痛跌打的作用，因其药性比较广泛，如患者需要配合服用，建议在专业的医生指导下进行。

男人经常夜里出汗可能是由于周围气温突然升高没有及时增减衣物导致的，需要根据天气调整衣物。 中医认为夜晚睡觉出汗多是肾阴虚内热导致的，肾脏阴水不足，虚火内生，多是由于天癸不足或久病伤肾，房事攻伐过度，或吃太多辛辣温燥的食物导致的，会出现腰膝酸软、耳鸣头晕、心神不宁、多梦失眠、夜间盗汗、手心脚心发热、大便干黄等具体实证，建议患者多吃降火补阴的食材，多运动，也可用针灸疗法，药物可以选择六味地黄丸，建议患者上专业医院辩证治疗。

身体怕冷，从中医上讲，可能是原因是由于阳虚引起的，阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体就会出现怕冷的情况。另外，长期处于营养缺乏的状态，患有贫血，低血压或者是甲状腺功能减退也会引起局部和全身的血液循环不良，从而产生怕冷的感觉。建议及时到医院就诊，查明病因之后再治疗，可以选择中药汤剂来调理。如果是阳虚的人在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，生姜，大枣，肉桂，小茴香，丁香，花椒。

艾灸是可以瘦肚子的，但是需要在专业人士的指导下进行。 艾灸属于一种常见的中医疗法，因其具有祛湿寒，调节体内阴阳，调和气血，疏通经络，补肾阳等一系列保健作用而受好评，但是如果在某些人体部位或者不适合的人使用则会引起一些异常反应，所以需要专业人士指导，艾灸减肥可以选用足三里穴、天枢穴、外关穴、水分穴、关元穴、血海穴等，但是肥胖的病因多是胃火旺盛脾失常，所以多选择这2个地方的穴位，根据自身不同的减肥需求，使经络疏通，气血调和，脏腑之间阴阳平衡，自然也就能达到减肥的目的。