睡觉醒来大汗淋漓如果在居住环境适宜，且周围温度正常的情况下，中医认为这是盗汗的表现，也就是肾阴虚内热引起的。 同时还会出现大便干黄、手心脚心发热、内心烦热、喜爱冷水、冰冻饮料、口干口苦、耳鸣头晕、舌苔发黄等都是常见的阴虚实证，女性还可能引起月经紊乱，饮食上选择山药粥、枸杞粥都是不错的选择，避免吃一些油腻辛辣的食物，注意荤素搭配营养，多点体力运动，避免酗酒抽烟，充足的休息，一般都会慢慢的好起来。

氨酚待因片，是一种中等强度的镇痛药，它主要是用于各种术后的疼痛，骨折，中度的癌症疼痛，骨关节疼痛，牙痛，头痛，神经痛，软组织损伤以及痛经等。 它常见的不良反应，主要是超剂量或者是长期的使用时，会产生一个药物的依赖性和机体的抗药性，并且对肠胃也有一定的刺激，一般建议在餐后服用，症状得到缓解后，可以停止使用。它的药理作用是通过抑制前列腺素的合成，以及阻断痛觉神经末梢冲动，而产生一个镇痛的作用。它是一个对症治疗的药物，不具有治疗疾病的作用，所以当症状缓解时，要及时的停药，以免长期使用后诱发其他不良反应。

夜里上半身盗汗，中医认为是阴虚所导致的。 患者可以出现的主要症状是低热、手心潮热盗汗、口渴、心烦失眠、头晕耳鸣，可以在中医师辨证论治的指导下，服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等具有滋阴降火，补肾效果的中成药。在日常生活中要多吃一些黑色的食物，比如黑豆、木耳。平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当的加强体育锻炼，提高抵抗力。同时，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，注意情志的调节。

太累了，睡不着觉，脑力劳动者过度劳累后导致大脑神经处于紧张的状态，使脑细胞处于兴奋的状态，脑细胞仍处于高度运转状态，无法入睡的情况。 另外还有可能是和焦虑抑郁有关。焦虑抑郁的患者多数会出现晚上睡眠障碍的情况，多数会睡不着，或者容易醒。建议患者平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天要保持30分钟以上的有氧运动时间，有助于改善睡眠质量。患者要保持规律的生活作息，不要过度的劳累、疲惫和精神紧张，要保证充足的睡眠时间。

阴虚内热又叫做阴虚发热，是由于体内阴液的亏虚，水不制火所导致的发热症状。 临床常见阴虚内热表现为：两颧赤红、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、夜热早凉，口干舌燥，舌红少苔，脉细数等表现。调理上：一，可以药物调理。用滋阴降火，养阴清热的治疗方法，第二，可以通过生活习惯调理。饮食上，要清淡，避免吃辛辣燥的食物。第三，慎起居，有规律的睡眠和起居，环境安静，避免熬夜，避免酷暑高温下工作。另外，可以吃一些滋阴降火的食物，如麦冬，石斛，乌梅，百合，银耳，梨等等，都是很好的滋阴降火药物。

如果总是出现饿、浑身乏力的情况，有可能是血糖低造成的，人体缺乏糖代谢带来的能量供应，所以会出现浑身乏力，总感觉饿的情况。 这时，我们有必要去正规的医院化验一下空腹血糖以及糖化血红蛋白，了解一下近期的血糖情况，如果确诊是低血糖造成的，我们应该在内分泌科医生的指导下进行规律的服药，控制好血糖。 另外，日常生活当中，我们一定要规律作息，规律饮食，一定不能因为工作太忙而忘记饮食，或者在很晚的时间吃饭，可以随身备几块儿糖块，如果有浑身乏力，饥饿感，可以随时吃糖块来补充能量。

脉弦滑是指脉端直而长，如按琴弦，如珠走盘的脉象。 临床上弦滑脉，身体主要出现痰饮痰湿，郁热，饮食积滞，肝胆病，痛症等一系列病症。治疗上要考虑疏肝健脾，豁痰解郁，消食化积，以及应用解毒清热等方法。另外，弦滑脉也可见于急性感染，贫血，胃肠炎，肝病，风湿等等疾病，还可以见于妇女妊娠等。因此，在临床辨证下，通过四诊合参，望闻问切，具体问题具体分析，找准病因，对症下药。这种情况，平时饮食方面要清淡饮食，忌油炸、辛辣、油腻等食物。

小金桔过多的食用会导致上火，因为金桔是属于温性的水果，可以有效助长体内本身含有的热火，从而引起上火的症状。 所以，金桔要适量的食用，适量服用小金桔有很多的益处，它含有丰富的维生素，可以改善衰老，提高身体免疫力的效果。还可以预防色素沉着，增强皮肤的弹性和光泽。饮食上要注意清淡饮食，可以有效的去火，多喝水，多吃一些富含维生素和高纤维的食物。保证各种营养的均衡搭配，避免食用辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

如果出现脾虚、下焦湿热的情况，可以服用中成药参苓白术散、隆清片、前列疏通胶囊、萆薢前列安丸进行治疗。 一般脾虚湿热证容易出现：气短乏力、脘腹胀满、会阴部潮湿、胀痛、尿频、尿急、尿不尽、阴囊潮湿等等。 这种情况多与饮食不规律，吃辛辣刺激性食物，长期作息不规律，熬夜，抽烟喝酒有很大的关系，因此生活当中一定要规律作息，避免熬夜，避免久坐，不要憋尿，忌食辛辣刺激性食物。

盐酸二氧丙嗪颗粒是一个抗组胺抗过敏的西药，在临床应用非常广泛。 一般抗阻胺的药物多是用于皮肤过敏以及一些呼吸道过敏引起的咳嗽。例如小儿咳嗽还有过敏性哮喘以及一些皮肤瘙痒性疾病。出现上述症状，均可以在医生指导下服用盐酸二氧丙嗪颗粒来治疗。但是我们一定要注意遵医嘱，否则吃多的情况下会导致一些不良反应。临床常见的不良反应是会出现嗜睡、乏力等症状，轻者只是轻微的乏力，没有明显的嗜睡，严重的患者可能会出现嗜睡比较严重。

身体湿气重的人可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，可以起到去湿的作用。 因为身体湿气主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。而且湿气的特点就是粘滞重浊，特别顽固，容易反复，需要进行综合性的调理。首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、越鞠丸、平胃散等调理。第二，平时要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物会加重湿气，所以尽量不要吃。第二，平时还需要多到户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿气。可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡茶喝。还可以用莲子、芡实、薏米等一起熬粥喝。

因为身体湿气重而导致的肥胖，这种情况很难在短时间内快速减肥。因为湿气的特点就是粘滞重浊，特别顽固，而且容易反复。而中医认为，肥胖确实是由于脾胃虚弱，身体湿气重，代谢缓慢的原因导致的。所以要减肥的话，就需要进行综合调理，首先就要调理脾胃。平时要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是油炸食品以及甜食，这些含热量都比较高，容易导致肥胖。第二还需要多到户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿气而起到减肥的作用。第三，平时还可以应用参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。也可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝。

阴虚潮热是这个状态的一种典型的临床表现。一般是指在午后或者夜间的时候，感觉五心烦热的症状。因为在午后和夜间阳气收敛入体，本身有肾阴虚，内热就重，而这时候内热更重，就会有明显的阴虚潮热、盗汗、失眠、多梦等症状。这种情况多数是由于平时纵欲过度，或者是经常熬夜、抽烟喝酒等原因引起的。所以要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。饮食上可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、雪梨、桑葚、核桃仁等养阴的食材，平时尽量不要让自己大汗淋漓。

经常夜里盗汗，考虑是阴虚内热导致的。 阴虚则阳亢，阴虚则内热，夜间阳气入里，阴虚火旺，所以在夜间容易出汗。中医把夜间出汗叫盗汗，称谓“汗睡时汗出，醒则汗止”的表现。通常伴有盗汗、颧红、骨蒸潮热、口舌干燥、手脚心发热、舌红少苔等一系列表现。在治疗上，可以口服养阴清肺丸，知柏地黄丸，六味地黄丸，右归丸等等。在此，更需要临床辨证论治、四诊合参，具体分析是由哪一脏腑阴虚导致的。另外，夜间盗汗还有某些器质性疾病导致，如糖尿病、结核、甲抗、肿瘤等，都是导致夜间出汗的疾病。因此，临床需要具体分析具体辩证。

中医理论中把睡觉出汗的现象，中医称之为盗汗的，盗汗主要和机体的阴虚内热有关，还有和气血不足情况有关，因为机体阴阳失调，气血虚弱，导致阴虚内热，阴气虚不能制约阳气，阳气过于旺盛，迫使精液外出，所以睡觉会有出汗的现象，如果有盗汗的情况，平素应少吃辛辣油腻，避免劳累，不要熬夜，还应该节制房室。平素可以多吃山药，小米粥，多喝水，多补充维生素，如果自我调节症状缓解不明显，建议中医诊治。

如果女性出现阳虚的表现，可以服用中药调理最快。另外，日常生活当中一定要防寒保暖。 出现阳虚可以表现为：畏寒怕冷、手脚冰凉、小便频数、腰凉、舌体胖大、边齿痕、苔薄白，这种情况我们可以服用中药进行调理，比如临床中我们比较常用的中药有：金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等等。 日常生活当中，我们也可以采用食补的方法，比如我们可以用生姜、当归、羊肉一起炖汤服用，具有温阳补肾的作用。

怕冷，容易感冒与阳气不足、抵抗力差、营养不良等因素有关。 阳气不足的人群会引起怕冷，容易感冒。中医认为阳虚则寒，身体阳虚的人抵抗力比较弱，体内寒气很重，所以特别容易怕冷，容易感冒。同时阳气不足还会伴有一些其他症状，比如说畏寒、气短、小便清长、消化不良、便秘等等。 长期营养不良的人群会使身体抵抗力和免疫力明显下降，体质虚弱容易生病，造成怕冷容易感冒。这类人群在日常生活中一定要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适量的增加锻炼，提高自己的身体素质，并注意保暖。

清热散结的中成药有夏枯草颗粒，其为中成药之棕褐色的颗粒，直接使用温开水冲服即可。药物组成有夏枯草，可以起到散结、明目、清火、消肿的功效，适用于瘿瘤、乳痈肿痛、头痛、瘰疬、眩晕；或牛黄化毒片，其为中成药之糖衣片，药物组成有乳香、制天南星、白芷、连翘、没药、金银花、甘草、人工牛黄等，可以起到解毒消肿、散结止痛的功效，用于疮疡、乳痛、红肿疼痛者。

服用参苓白术散一般十天或者一个月可以有明显的效果。 病情较轻的情况，一周或者十天就会有明显的效果，但是如果病情较重，至少需要服用一个月病情才会有明显的缓解。 参苓白术散主要临床功效为：补脾胃，益肺气，主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力，而参苓白术散的组成主要有：人参、茯苓、炒白术、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏仁、砂仁、桔梗、甘草，将以上药物打粉，然后做成水丸或者蜜丸服用。

男性脚部冰凉，一般是由于阳虚引起的，尤其是肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体，则会出现脚部发凉的情况。 这个时候，建议到医院找专业的大夫进行辩证论治，开出中药汤剂治疗。或者是选择中成药，桂附地黄丸，右归丸，金匮肾气丸等调理。另外，在日常饮食中，一定要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，生姜，大枣，肉桂，小茴香，丁香，花椒，黑胡椒，韭菜，龙眼肉，榴莲等。