艾草在无具体实证的情况下，不建议多吃，是会产生一些副作用的。 艾草性温和，是一种对人体相对比较安全的中药材，有止血温经络，除湿去寒气，止咳平喘，安胎抗过敏，活血通经络的疗效，用艾叶泡水还能通经，治疗一些体寒，月经紊乱，手脚冰冷，胃寒等一些妇科疾病，但是艾草含有一种物质，过多服用会导致头晕、恶心、四肢乏力，严重者会中枢感官神经兴奋，所以，建议在医生指导下，进行服用为佳。

内热体质的临床症状有很多表现，一般分为实热和虚热。 实热症状可以见到有口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干结、舌红苔薄黄或黄厚、脉滑数等。 虚弱的症状，一般指的是阴虚内热，而表现为五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、咽喉干、燥易、烦躁、心悸、两颧潮红、形体消瘦、夜热早凉、舌红少苔等临床症状。 在日常生活调理时，要注意保证多吃新鲜蔬菜水果，对于实热症，可以用泻心汤，导赤散等方剂进行调理。 对于阴虚内热，可以用知柏地黄丸、青蒿鳖甲汤、百合固金汤等调理加减。

突然就冒汗可能是由于风热外感导致的。 随之还会出现怕冷、怕风、发热发烧等症状，是因为体内阳气受阻，无法均匀调和，正邪气相争导致的，可以吃银翘散、板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒、桑菊感冒片等挥发热气的药物，气血虚弱也会导致突然出汗多，还伴随有乏力、头晕等症状，女性甚至可能出现闭经或者经量减少，可以吃人参、红枣、阿胶、白术、桂圆等补血益气的药材，药物上可以选择十全大补丸、八珍颗粒等，具体需要患者上专业的三甲中医院，配合医生辩证治疗为佳。

中药副作用多见头痛、恶心、头脑昏沉、呕吐、不想吃饭、拉肚子、腹部疼痛等。 例如内服荆芥，可能引起上腹不适、腹部疼痛、恶心、呕吐、胸部憋闷不舒、皮肤疼痛、瘙痒难忍、瘀血以及皮疹等；内服蝉蜕，可能引起上腹部持续疼痛，并伴有腹部胀满，肠动而漉漉有声等；内服射干，可能引起拉肚子；内服马勃，可能引起头部昏沉，咽喉似有物堵塞，伴胸部憋闷不舒，皮肤出现丘疹等。

肝郁气虚的患者一般容易嗓子干哑，咽喉肿痛，脾胃阴阳失常，口腔容易生疮等诸多症状，对于女性患者还有情志不畅，乳房胀痛，内分泌阴阳失常，失眠等症状，同时气虚肝郁也影响女性月经期的正常运作。 中医可以选择解郁疏肝的药物调理、逍遥丸、舒肝丸都是不错的选择，针灸治疗可以选择足三里穴、丰隆穴、曲池穴，可以起到不错的效果改善不适，气虚肝郁的患者同时养成良好的作息习惯也是非常关键的，保证睡眠时间的充足，少吃一些辛辣、生冷的食物，多点进行体力运动，具体应该去专业三甲医院进行辩证治疗为佳。

寒气湿气太重一般是由于经常吃生冷的食物，冬天进食一些反季节的食材，在夏天需要人体散热祛除寒气的时候大量的吹风扇吹空调，所在的生活环境或者工作环境过于潮湿引起的。 如果是体外的寒气入侵体表，上半身会堆积在肺，侧面则会堆积于胆，下半身则会堆积于胃，体内寒气垃圾过多就会使大腿特别的浮肿，引起关节炎，气血不畅等症状，患者可以通过大量高强度的体力运动，调节自身的饮食习惯，少吃辛辣生冷的食物，不要在寒冷湿气重的地方待太久，药物上可以选择参苓白术散，养成良好的习惯一般都会慢慢的好转。

如果患者发烧脚底板发凉且不出汗，是由于体内阳气都被遏制于体内，导致阳气无法传导于脚部，引起的脚部发凉，需要宣发体内的阳气，如果发热没有汗还喘气建议吃麻黄汤。 如果是发热有汗可以吃桂枝汤，也可能是下肢血液循环不好，比如腰间盘突出，股骨头坏死，腰间盘突出可以选择有活血化瘀，止痛消炎，疏通经络的外敷药物，也可以选择推拿、针灸、拔罐等治疗， 股骨头坏死是由于肾肝亏虚不能主骨，肝虚无法藏血，气血不能温润滋养筋骨，可以选用药物右归丸，具体还应该上三甲医院配合医生辩证治疗。

子宫寒中医称为宫寒，中医认为女性宫寒是由于血瘀寒凝，或者是寒湿没有祛除堆积在一起导致的。 如果是肾虚引起的宫寒患者表现为耳鸣头晕、腰膝酸软，小腹有疼痛，月经紊乱等实证，一般采取散寒温宫，滋补肾肝，可以选择服用金匮肾气丸和右归丸，需要特别注意的是肾虚引起的宫寒容易导致不孕，需要格外的注意和重视，如果是湿热蕴结在经络堵塞气血运行引起的宫寒，则需要清热利湿，可以艾灸腰腹部，饮食注意辛辣、油腻的食物。另外血虚肝郁都会导致宫寒，需要患者去专业的三甲中医院，配合医生进行具体的辩证治疗。

脸色皮肤暗黄要调理的话就要辩证分析，如果是气血亏虚，可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，驴胶补血口服液，益气养血口服液，复方阿胶浆等药物调理。平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣，当归等泡水喝也可以吃阿胶糕。如果是由于肝郁气滞血瘀导致的，可以选择排毒养颜胶囊，血府逐瘀颗粒，逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散等药物调理，平时可以用玫瑰花，红花，陈皮，香附等泡水喝。另外，平时不要吃饮食过于辛辣油腻刺激的食物，也不要经常熬夜，要注意自己面部皮肤的保养，可以经常的敷面膜，另外可以用洗面奶清洁面部皮肤。

脚心发热，干燥，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因导致的，因为足少阴肾经，起源于足底，当肾阴虚的时候，局部皮肤得不到滋润，就会出现干燥。而阴虚就会出现内热，所以会感觉脚心发热，这种情况要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，饮食上要清淡，辛辣粘腻刺激的食物会加重内热，损伤阴液，所以不建议多吃，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还可以适当的运动，但是不要让自己大汗淋漓，以免损伤身体阴液。

临床中如果出现尿酸偏高的症状，可以服用健脾利湿，清热利尿的中药进行调理。 中医认为，尿酸偏高，多是由于湿热体质引起的。而这种情况多与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性食物有很大关系。比如长期饮酒、吃火锅、烧烤等等，这些食物均可以助湿生热。而临床中，常用的中药有：薏苡仁、猪苓、茯苓、茵陈、泽泻、车前子、防己、土茯苓、威灵仙、苍术、半夏等等。这些中药均具有健脾利湿、清热利尿的作用。

身体有内热，这种情况要解决的话，需要辩证分析，如果是心肝火旺，或者是肝胃火大，这种实火可以应用龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片等药物，清肝泻火。还可以应用黄连清心丸，朱砂安神丸等药物，清心火，也可以用菊花，金银花，决明子，莲子心，苦丁茶等泡水喝，当然这些都不建议长时间的服用，防止出现损伤脾胃导致身体虚寒的情况。如果是由于阴虚内热，这种情况可以选择养胃舒颗粒，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。

舌苔发酸，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于积食，或者是由于身体湿气重的原因导致的，而从西医的角度来讲，多数是由于胃酸反流的原因引起的。所以要调理的话，首先可以去医院的消化内科做胃镜检查，如果存在胃酸反流，可以选择奥美拉唑或者雷贝拉唑等药物，抑制胃酸分泌，防止发生反流，并且睡觉时可以采取半卧位。第二，中药方面需要辩证分析，如果是由于积食消化不良，可以选择保和丸，越鞠丸以及平胃散等药物调理。平时还可以用山楂，神曲等泡水喝，如果是由于身体湿气重，可以选择参苓白术丸，二陈丸，平胃散，以及香砂六君子丸等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，玉米须等泡水喝。

多囊卵巢综合症服用中药调理效果会更好一些。 因为中药调理比较全面，而且副作用相对于西药来说比较小。中药需要辨证论治，临床中一些多囊患者往往出现体型肥胖，食欲减退，畏寒怕冷的症状。中医讲多属于脾虚痰湿兼有阳气虚的症状。此时，我们可以通过中医中药进行调理。比如说中药，我们可以选取一些健脾、利湿、化痰的中药，同时配合活血利水，补肾的中药来调节多囊卵巢综合症。

早搏时如果感觉心慌，这种情况在中医上称之为心悸，当然早搏，如果并不严重，而且自己也没有任何感觉，这种情况是不需要做特别处理的，因为早搏本身就可以见于正常人。当然，如果早搏比较严重，这种情况有可能是由于心火旺，或者是由于心气虚，或者是一些其他的原因导致的，这种情况要调理的话，就要辩证分析，如果是心气虚，这种情况可以选择安神定志丸或者是补心汤等药物调理。如果是由于心火旺，这种情况可以选择朱砂安神丸，或者是天王补心丹等药物治疗，平时还可以用莲子芯，苦丁茶等药物调理，当然，这种情况应该去医院做心电图检查。如果就是简单的房性早搏，个数不多，这种情况也不需要做特别治疗，但是如果早搏频繁，可以选择被他乐克等药物缓解症状。

晚上睡觉时脚和小腿冰凉，从中医的角度讲，多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为到了夜间阳气更加虚弱，不能温暖脚和小腿，就会出现冰凉的情况。从西医的角度来讲，有可能是由于脉管炎，或者是由于糖尿病的原因导致的，所以这种情况要调理的话，首先应该去医院检查血糖以及双下肢的动脉超声。第二，中药方面可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理，平时还可以坚持用艾草以及温热水泡脚，或者是可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙，腰阳关等穴位。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。

西医认为，腿窝出汗多是由于局部的血管和汗腺分泌旺盛导致的。 因此，在一般运动情况下，如果腿窝容易出汗，属于正常的生理代谢。而中医认为，这属于阴虚体质造成的。同时，伴随有口干、大便粘腻、舌质红、舌苔薄黄。而出现这种情况可能于近期的作息不规律、熬夜，吃辛辣、刺激性食物，抽烟喝酒有很大的关系。因此，出现这种情况可以改变作息，通过锻炼身体进行改善。

夜间突然大汗淋漓，这种情况有可能是由于受到惊吓，或者是由于更年期等原因导致的，从中医的角度来讲，有可能就是由于阴虚内热引起的盗汗。这种情况要调理，首先中药可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物治疗。如果是更年期，还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗。第二，如果是由于受到惊吓之后，突然大汗淋漓，而且是出冷汗，这种情况一般平复心情之后自然就会缓解。当然，如果是由于夜间做噩梦的原因导致的这种情况，可以应用天王补心丹，或者是酸枣仁颗粒，或者是安神补脑液等药物治疗。第三，平时还要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物。

如果经常出现早晨醒来盗汗的症状，中医讲多属于阴虚内热。如若体内阴精亏虚而生内热，夜间体表阳气入于血分，热势加深，热邪迫津外泄，则容易在入睡时出现出汗的症状。临床中，可以服用滋阴清热，固表止汗的药物进行调理。比如临床中经常使用的左归丸、知柏地黄丸或六味地黄丸、玉屏风散，都可以达到滋阴清热，固表止汗的效果。另外，生活中应该加强锻炼，提高自身免疫力。

如果脸部出现发红、发烫、肿胀的症状。首先考虑为过敏反应。 如果近期有接触刺激性的东西，比如说临时更换化妆品或接触刺激性的花粉等等，都可以引起体内的过敏反应，引起组织渗出，导致脸部发红、发烫、肿胀的情况。其次，如果是炎症引起的，比如牙龈炎或者龋齿，造成脸部肿胀、发烫。因此，临床中我们需要明确诊断，如果是过敏引起的，我们可以针对过敏治疗，通过抗过敏来缓解症状。如果是炎症引起的，可以口服抗炎药进行缓解。