夜间总是出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，比如平时经常生气，上火，抽烟喝酒，或者是纵欲过度都会损伤身体，阴液，从而导致阴虚，身体阳气相对偏多，夜间阳气收敛入体内热加重，就会出现盗汗的情况。要调理的话，首先中药可以选择当归六黄汤，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子，浮小麦等一起泡水喝。第二，饮食要清淡，辛辣，年龄，刺激的食物尽量不要吃，可以吃山药，枸杞粥等养阴的食材。第三，还可以适当的户外运动增加代谢，但不要让自己大汗淋漓。

芒硝可以治疗热积便秘、腹满胀痛、症瘕积聚、痈肿、目赤、口疮、丹毒。 芒硝对于痈病的治疗也有很好的效果，可以起到消炎的作用，比如常用乳痈、阑尾炎等。建议患者要在医生的指导下用药治疗，脾胃虚弱、年老体弱者应该慎用芒硝，并且女性在月经期间哺乳期间和怀孕期间都应该禁用，以免引起堕胎。服药期间注意饮食，要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的运动，多晒太阳。

发烧吃完药后身体出汗不应该捂着。 因为如果患者出现发烧吃药后出汗的情况，说明患者的体温会慢慢下降。如果患者发烧时体温处于下降期，通常不能够捂着。此时，患者的血管是扩张状态，可能会表现为颜面潮红、心率增快的症状。如果再继续将身体捂严实是很不利的。因为血管扩张后需要散发体内的热来帮助降温，如果这时间身体捂的严实，导致体内的热量很难散发出去。建议这时候可以换一身轻薄的衣服，帮助身体将热量散发出去。但是出汗的时候最好不要见风，以免再次着凉。患者如果体温持续超过38.5摄氏度不退，应及时到医院遵医嘱服用药物。

大黄和芒硝混合外敷可以清火消肿的功效，适用于女子急性乳腺炎者。 芒硝主要成分为含水硫酸钠，味咸、苦，性寒；归入胃经、大肠经，一般不入煎剂。在临床上，常和冰片一起配伍使用，适用于静脉炎者；或和地龙一起配伍使用，再用醋拌匀，外敷于患处，保持湿润，适用于腮腺炎者；或和冰片一起配伍使用，外敷于腹部胆囊投影区，适用于胆囊炎者。而大黄苦寒，泻下力较芒硝更强，功在荡涤肠胃，多用于治疗热结便秘。

女孩子经常手脚冰凉我们可以遵医嘱使用干姜、细辛、附子等温阳的中药进行调理，还可以适当的吃当归四逆汤等促进恢复。 这类女生在日常生活中可以适当的多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等食物，应该避免吃寒凉性的食物和生冷的食物。平时可以每天晚上泡泡脚，能够促进机体的血液循环，可以有效的改善手脚冰凉的情况。天冷的时候要注意个人的保暖，适量的增加衣物。同时，还需要加强体育锻炼，通过体育调动全身的新陈代谢和血液循环，都有助于缓解手脚冰凉的表现。

当归和党参一起配伍使用，具有补益气血的功效，适用于中医辨证属于气血虚弱者，其临床症状主要表现为面色萎黄、没有光泽，口唇、指甲颜色苍白，呼吸微弱而喘促，身体疲倦，没有力气等。 方中当归又可分为生当归，其质润，功于补血、调经、润肠通便，适用于血虚便秘、血虚体亏以及痈疽疮疡等。酒当归，功在活血补血调经，适用于月经不调、风湿痹痛等。当归炭，功在止血和血为主，适用于月经过多、血虚出血。

经常上火的话，首先应改变自己的饮食习惯，不吃甜腻、辛辣、油腻、煎炸、烧烤和刺激性的食物，多吃新鲜的果蔬，不可大鱼大肉，不可暴饮暴食，戒烟、戒酒。 如上火症状严重的话，可以吃清热泻火的中成药进行调理，常用的有清火养元片，其为中成药之薄膜衣片，药物组成有苦竹叶、山枝茶、栀子、土党参、苦丁茶、土大黄等，可以起到清热泻火、安神通便的功效，适用于心中烦躁，双眼或单眼白睛部发红、肿痛，颜面长痤疮，大便秘结者。

茯苓不是凉性的，也不是热性的，而是平性的。 茯苓以真菌茯苓的干燥菌核入药，味甘、淡，性平；归入心经、脾经和肾经。适用于中医属于水肿者，粪便稀薄而不成形，自觉心跳不安，睡眠质量差者。在临床上，常和冬葵子一起配伍使用，具有利水通淋的功效，适用于女子妊娠期有水气者，入药代表方剂为葵子茯苓散；或和益智一起配伍使用，具有健脾益肾、缩泉止泻的功效，适用于脾肾虚寒所导致的泄泻者。

身体内寒气太重会导致出现怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便偏稀，女性出现痛经、宫寒、不孕、月经不调等问题。 人体内寒气过重对身体健康危害是非常严重的。因为寒气重会导致很多疾病。这类人群在日常生活中可以适当的进行艾灸治疗，能够起到温经散寒、通络的作用，有效的改善引起的身体不适。另外，还需经常参加体育锻炼，增强自身的体质。饮食中不能够吃过于寒凉、生冷的食物，可以多吃一些温性的食物，比方说牛、羊肉、狗肉、大枣等等。

天天盗汗主要是由于阴虚所导致，可能是由于心阴虚，或者是肺阴虚、肾阴虚、肝阴虚等等。 出汗是正常的生理现象，但是人体在夜间睡眠状态下是不应该出汗，如果夜间盗汗，中医认为是由于阴虚所导致。按照中医理论讲，阴虚生内热而体内热会夹杂津液在夜间阴气最盛的时候，通过毛孔流出体外，造成夜间出汗的情况。除了盗汗之外、脏腑阴虚还可能会伴有其他症状。心阴虚引起的盗汗，同时会出现心慌、胸闷、夜间睡眠不安等等。肺阴虚的患者，除了盗汗还会出现口干舌燥、咳嗽少痰或者是无痰的表现。肝肾阴虚引起的盗汗常常合并腰膝酸软、五心烦热等不适的症状。

小便泡沫多不一定是肾虚，也有可能是生理性，例如身体处于缺水状态，或大量出汗，致使身体得不到及时补给。 肾虚导致的小便泡沫多，属于中医学膏淋病范畴，中医治疗以补脾益肾固涩为主要原则，常用中药方剂为膏淋汤，如偏于脾虚，中气下陷者，可加用补中益气汤；如偏于肾阴虚者，可加用七味都气丸。如偏于肾阳虚者，可加用金匮肾气丸加减。如伴有血尿者，可加仙鹤草、阿胶。

可以根据两者的典型临床症状进行判断。 体内有湿气者，症见头部昏沉，如同被布包裹，身体困重，贪睡，肢体无力，或肢体肌肉或关节处感到酸软疼痛；或皮肤湿疹、瘙痒难忍；胸闷脘痞不舒，自觉口中黏腻等。体内有寒气者，症见自觉身子怕冷得厉害，或伴身子发热，不怎么出汗，头身疼痛，鼻子不通气，流清澈的鼻涕，脉象按之浮紧等；或为胃部和上腹疼痛、肠鸣、拉肚子、呕吐等。

体内湿热多是饮食不节制所引起的，常用调理方剂三妙丸，可以起到补益肝肾、清热燥湿的功效，适用于中医辨证属于湿热下注所导致的两脚感到麻木或自感受火烙之热，痿软无力等； 或用四妙丸，药物组成有牛膝、苍术、黄柏、薏苡仁等，可以起到舒筋壮骨、清热利湿的功效，适用于中医辨证属于湿热下注所导致的两足感到麻木，痿软肿痛等； 或吃四苓散，药物组成有猪苓、茯苓、泽泻、白术等，可以起到健脾、利水渗湿的功效。

印堂疼痛首先要排除外伤所导致的疼痛。其次，再考虑是否是同时患有颈椎病、头痛、鼻窦炎、感冒、颅脑疾病等原因导致。 如果严重到影响日常生活、工作应及时到医院就诊，避免延误病情。除此之外，引起印堂疼痛的原因还有很多，比如说，强烈的寒冷刺激、烈日的直射，以及精神心理因素导致的癔症性疼痛等，均有可能会出现印堂疼痛的情况。建议及时到医院就诊明确病因，在明确病因之后，遵遗嘱进行相应的治疗才能够快速的缓解印堂疼痛。

上热下寒、湿气重的人群我们可以通过饮食、运动和药物来进行调理。 在日常生活中可以多吃一些冬瓜、绿豆、扁豆等等。避免摄入甜腻、生冷的食物，以免影响肠胃消化吸收而加重湿气重的症状。可以选择适合自己的运动项目，比如像打太极、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。长期坚持循序渐进可以增强体质，排汗之后还有利于将体内的湿气排出。另外，也可以遵医嘱服用参苓白术散，具有补脾胃、益肺气、去湿气的功效，能够有效的改善体内湿气重的现象。

女性在产后进行发汗，可以有效的排出体内的寒湿之气，促进血液循环，还具有美容养颜的功效。 女性分娩之后，在月子中很多会落下腰腿酸痛的毛病，多半是由于坐月子时受凉所导致。生完孩子之后，产妇的骨缝处于未闭合的状态，通过发汗可以有效的去除体内的寒湿之气。另外，发汗可以有效的打开毛孔，有利于毒素的排出，还可以加速新陈代谢、疏通经络、增强免疫力。产妇发汗的坏处有以下：如果发汗时间过久，会导致体内的体液流失，导致脑供血不足，出现头晕目眩等情况。严重者可能会出现脱水。强行发汗会导致水分丢失，严重就会出现乳汁减少，心慌无力的情况。

湿热症可以吃三妙丸，药物组成有黄柏、牛膝、苍术等，可以起到补益肝肾、清热燥湿的功效，适用于中医辨证属于湿热下注所导致的两脚感到麻木或自感受火烙之热，痿软无力等； 或用四妙丸，药物组成有牛膝、苍术、黄柏、薏苡仁等，可以起到舒筋壮骨、清热利湿的功效，适用于中医辨证属于湿热下注所导致的两足感到麻木，痿软肿痛等； 或吃四苓散，药物组成有猪苓、茯苓、泽泻、白术等，可以起到健脾、利水渗湿的功效。

肝气郁滞可以吃中成药乳块消丸。 其为中成药之棕褐色至黑色浓缩丸，药物组成有皂角刺、橘叶、王不留行、川楝子、丹参、地龙等，可以起到活血化瘀、疏肝理气、消散乳结的功效，适用于肝气郁结，气滞血瘀所导致的女子乳腺增生，乳房胀痛等，孕妇禁止服用此药。或吃乳宁颗粒，其为中成药之黄棕色至棕褐色的颗粒，药物组成有陈皮、柴胡、白芍、赤芍、王不留行、当归、茯苓、炒白术、青皮、丹参、醋香附、薄荷等。

春天肝火旺盛可以多喝牛奶，例如蜂蜜牛奶，组成有牛奶、蜂蜜适量，可以起到止渴生津、镇静安神、平肝去火的功效，适用于心中烦热，口唇发干者； 或吃牛奶粥，组成有牛奶、粳米、冰糖适量，可以起到平肝滋阴、生津止渴的功效，适用于身体气血不足，肝火旺盛、心中烦热不安者； 或喝玫瑰花茶，组成有干玫瑰花、蜂蜜适量，可以起到祛火平肝、镇静安神、理气解郁的功效，可改善女子气色，安抚情绪。

茯苓性平，不属于热性，也不属于凉性。 茯苓具有清热降火，健脾和胃的功效，可以改善因脾虚引起的多种睡眠问题，比如心神不安、心悸失眠等症。需要注意的是，肾阳虚伴有小便不禁或者虚寒滑精情况比较明显的尽量避免使用。另外，在平时生活中有一些人会有气虚阴虚的症状或者是女性怀孕之后一定要尽量避免服用茯苓，避免对身体造成很大的损伤。另外，服用茯苓的时候，一定要在中医师辨证论治的指导下来服用，切不可自己盲目服用。