拉屎时带血一部分是因为上火原因导致的。 平时因为饮食结构偏重于辛辣，刺激等食物导致大便过干，排放粪便时过于用力，就会引起内痔疮破损或者肛裂从而引起出血，这就是上火导致出血了。 还要一些原因类似于结肠癌会导致大便出血，没有明显的疼痛，有可能会出现大便变形，这时候排便就会感觉有胀痛。 另外一些肠胃溃疡也会导致大便出血，还附有粘液血便，身体还会出现发热等症状， 改善饮食结构。 清淡饮食一段时间之后，如果没有明显的改善， 那么应该及时去专业三甲医院进行具体的检查。

怕冷怕热，属于阳虚的体质。 从中医的理论来说，人的体内存在着阴阳的平衡，有的人因为体内阳气的虚衰就容易出现肢体和丈夫的寒冷，尤其是在冬天。因为夏天的时候，人们体内有虚火，所以就会更容易出汗。在饮食上要注意饮食，要适当的均衡，应该每天规律的进行运动锻炼，加强身体的血液循环。有助于改善这种症状。另外，要避免暴饮暴食，同时避免食用过于辛辣、生冷、刺激的食物。平时要保证规律的生活作息，做到早睡早起，保证充足的睡眠，保持心情的愉悦，不要熬夜。

容易紧张出汗一般是由于心理的原因导致，从小的一些家庭经历，父母的严厉教育导致患者可能会不太喜欢跟别人接触，接触就会紧张出汗，对自己明显的不够自信。 那么可以通过多参加一些户外活动，多与不同的人尝试接触，那么就会慢慢的性格开朗，也就不会出现这样的情况。 还一种是心理压力过大，那么就应该多休息，多放松自己，多去参加一些野外活动，不要在压抑的地方待太久，多跟家里人沟通，那么也会慢慢的好起来。 具体还应该上医院配合医生进行治疗。

睡觉时嘴唇发干一般情况下是正常的，说明身体需要水分， 及时进行补充即可。 把室内温度进行一定的调节，也可以用加湿器进行空气湿度的调控，一般来说就逐渐会变好。 而胃火大而旺盛导致虚火飙升也是有可能的，那么就可以进行一些中医的刮痧，也可以吃一些清胃解毒片中成药调理。 饮食上避免吃一些刺激性辛辣的食物，可以多吃一些梨、猕猴桃之类的，多喝一些汤水，那么也应该会慢慢的编号，具体应该上专业医院进行检查，遵循医生的意见。

很累很困却睡不着的情况一般是由于睡前大脑细胞还没停止活动，或者进行了一些比较激烈的运动所引起的。 也可能是由于现代社会压力大，有一些精神衰弱，抑郁焦虑的状况。 那么就要多修心，适当的学会放松自身，避免一直都在精神紧绷的状态。 可以多接触一些比较平缓的音乐，睡觉前不要过度的激烈运动，养成一些良好的习惯。 平时多跟家里人沟通，改善一些周围生活环境，多出去呼吸一下新鲜空气避免长时间处于一种压抑的环境。 也要避免喝一些咖啡，浓茶之类刺激感官的饮品，避免日夜颠倒的一种不好的习惯，那么睡不着的这种情况应该会逐渐的变好。

一紧张就出汗在中医基础理论来进行辩证的话， 一般是心脏虚弱引起的。 因为汗是心的液体，那么可以来观察一下平时有没有出现心慌不定、胸口很闷、心跳局促不定的状况。 如果有的话平时可以吃一些红色的水果和食物，按摩中指和劳宫穴，中午得有午休，调和自己的情绪波动，避免情绪不稳定，但一般情况下出汗是正常的一个过程。 如果一紧张就容易出汗，那么也要注意一下自己是否有一些长期性的焦虑，会不会比较敏感有一些心理方面的问题，从而导致某些神经交感异常，建议上正规医院进行检查，配合医生进行治疗。

喝酒后全身冒汗，因为喝酒后全身血液循环加快，刺激交感神经，喝酒本身也会扩张血管，使四肢末梢的循环供应血量增加，皮肤毛孔扩张，出汗。 同时，如果体内参与酒精分解的酶，较为活跃，可以迅速将酒精分解产热。所以喝酒后身体会有出汗的现象，大部分情况是属于一个生理性的表现。如果是长期饮酒，长期的酒后出汗的话，可能会导致内分泌的一个失调。所以建议尽量少饮酒。喝酒出汗，可能与个人体质有关系。有些人体内有比较活跃的酶，能够将酒精迅速的代谢分为水和二氧化碳。同时，进入能量代谢，产生的热量扩张毛细血管和汗腺，所以有些人喝酒后容易出汗，或者会出现脸红。出现脸红，是由于产生的乙醛，使毛细血管扩张，脸部毛血管扩张就会变成出现脸红的现象。所以，无论是喝酒出汗，还是脸红的人，尽量少喝或不喝酒才是最好的，否则都会对肝脏带来危害。

冬天手心容易出汗，可以服用中药进行调理。 同时也可以通过加强体育锻炼来进行缓解。手心容易出汗，常常由于情绪紧张、焦虑、兴奋而导致交感神经过度兴奋。或由于体质不良，内分泌功能紊乱而引起手心出汗。中医讲，手心容易出汗多属于阴虚燥热。同时，伴随有口干、小便黄、大便干等症状。中医的治疗原则为滋阴清热，可以服用知柏地黄丸或六味地黄丸或左归丸进行调理。日常生活当中一定要避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。

脚部经常有冒汗的这个现象有可能是由于阴虚火旺的原因造成。 阴虚火旺的患者是可以通过使用中成药的方法治疗，建议通过使用六味地黄丸的药物治疗。平时要注意多休息为主，不要经常熬夜或者是劳累，因为这种情况对于患者也会造成一定的影响。另外，平时就是注意适当的锻炼身体，因为做锻炼身体是可以帮助增强自身的免疫力。而且要注意饮食均衡，避免吃一些比较刺激性的食物，因为对于目前的康复也会造成一定的影响。

如果刮痧后呈现红色，反映出体内有热，可能与近期长时间熬夜，吃辛辣刺激性食物，抽烟喝酒有很大关系。同时，伴随有口干、口苦、小便黄、大便干的症状。此时可以配合中药进行调理。中药的治疗原则为清热泻火，也可以通过中药泡水喝。比如选取金银花、蒲公英、菊花、栀子等来清热泻火，一般一周左右就能得到明显的好转。同时，生活中一定要规律作息。

长时间的吃红薯，是有可能会导致身体湿气重的。 因为红薯性质比较甜腻，长时间的饮用，会损伤脾胃功能，从而导致水谷运化障碍，在体内聚而成湿，所以如果本身脾胃就比较虚弱，就不建议经常的吃红薯，偶尔的吃是没有问题的，但是也不建议吃多，容易导致不消化的情况。另外，平时可以用山楂、黄芪、党参、陈皮等泡水喝。还可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、补中益气丸、二陈丸、平胃散等药物调理。第二，平时饮食要清淡，除了红薯不能吃之外，其他的生冷、黏腻的食物也尽量不要吃，可以吃山药、芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物，而且平时还需要注意适当的运动，增加代谢，有利于祛湿。

雌激素偏低可以服用中药来进行调理。但是，中药调理效果比较慢，如果想快速达到治疗效果，一般都服用雌激素类的西药，比如说补佳乐。在调理一段时间之后可以复查性激素六项。女性雌激素偏低多是由于内分泌失调引起的，这时可以配合吃维生素E，可以调理卵巢功能。也可以肌注黄体酮也是一种治疗方法。雌激素低的患者在日常生活中可以多吃一些豆制品。豆类含有天然的雌激素，能够补充女性雌激素偏低。日常生活中不要吃生冷的食物，保持心情舒畅，加强体育锻炼，不要熬夜，保持一个良好的健康作息。

长期上火，对身体肯定是有伤害的。 首先，经常上火，有可能会导致血压升高，血管变得硬化，容易出现一些心脑血管的意外。另外，还会导致胃肠道蠕动，增加身体消化不良，变得消瘦或者是有可能会导致火郁，引起身体的结节，或者是发生肿瘤的情况，所以如果平时情绪暴躁易怒，或者是过于饮食、辛辣、粘腻、刺激，这些情况都会导致身体经常生气上火。所以，就要改掉以上的不良生活习惯，可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连清心丸等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，并且平时还需要多到户外运动增加代谢，有利于降火。

忽然间出汗如果是冒冷汗一般常见的原因是由于阳气不足。 这种情况一般可以通过阳气不足的患者还会出现手脚冰凉、畏寒怕冷，可以通过口服中成药的方法去治疗。建议可以通过口服金匮肾气丸。如果是身体发热出汗，而且伴随有口干舌燥、咽喉疼痛的考虑是由于阴虚火旺的原因造成。阴虚火旺的患者是可以通过使用药物的方法去治疗。一般是可以通过使用六味地黄丸。目前主要就是多休息为主，避免劳累，也不要经常的熬夜，这样会对身体造成影响。

夜里肩膀出虚汗，一般考虑阴虚的原因所引起。导致夜里肩膀出汗的因素，主要有局部的经络不通，以及经常熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话建议采用中药药物配合针灸的方法进行综合的调理，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗，同时坚持做做艾灸能够起到更好的治疗效果。 平时一定要注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意规律的锻炼，注意多喝热水，促进机体代谢。

舌苔发青有可能是胃肠道消化功能紊乱导致的。或者是因为口腔清洁不佳，导致菌群比例失调。舌粘膜真菌比例增多，甚至有慢性感染的可能。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来，舌苔是反映全身健康的一个标志。并且舌苔易于观察，易于反应胃肠道消化功能。比如反流性食管炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、结肠炎等疾病，都会直接影响舌苔的变化。如果出现舌苔发青的症状，需要及时就诊，配合相关检查，在明确病因的情况下对症治疗。

肝肾阳虚，多以肾阳虚为主，肝阳虚很少见。针对肝肾阳虚的调理应该以温补肾阳和温肝散寒为主。常用的中医调理方法有中药针灸和食疗。比如肾气虚的患者，在医生指导下可以服用金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸等中成药进行调理。对于肝阳虚的，应该根据具体的病因，如果说是肝失疏泄，导致气机淤滞，应该选用逍遥丸或者是柴胡疏肝散等等。如果是肝阳不足所致的阴寒内盛，多选用吴茱萸汤等。中医理疗可以采取艾灸，针刺，推拿的方法，起到温经通络，行气活血，调理脏腑的功能。可以改善肝肾功能，有助于恢复肝肾阳虚。另外，在饮食中可以多吃一些补益肾阳作用的食物。

一般中医理论认为，如果鼻子有黄鼻涕，一般考虑是和肺热有关。 所以说，有黄鼻涕的表现，一般是肺部有火的症状。因为在中医理论中，鼻部是属于肺的。所以说鼻部有黄鼻涕，是和肺经有热有关，肺经有热了在鼻部表现就是鼻干、鼻黄、鼻燥种情况。 所以说，黄鼻涕主要是由于肺部有火有关。平素调理能从肺部着手，平时应少吃辛辣、油腻，注意多补充水分，不要熬夜，节制房事，具体情况因人而异。

感冒了出现手脚冰凉的情况，是由于感冒的时候，病毒或者细菌在血液中会释放出很多的毒素，身体为了抵御这些毒素就会做出相应的防御措施，而使患者出现体温升高的情况。这个时候血液也会大量的流入大脑或者人体的很多重要器官，于是身体的四肢供血量减少，就会出现手脚冰凉的现象。此时就需要配合服用降温药。在感冒以后也要注意对身体采取保暖的措施。除此之外，在感冒期间尽量要避免洗澡。或者是在天气比较寒冷的时候，避免外出，使感冒的症状加重。

按摩缓解嗓子疼常取人迎穴、水突穴、天突穴、扶突穴、风池穴、风府穴、肩井穴、曲池穴、合谷穴、膻中穴等。按摩方法是点揉人迎穴、水突穴、天突穴至扶突穴往返治疗３-５遍，手法应轻柔和缓；点揉颈后部风池穴、风府穴，拿捏风池穴、肩井穴及两侧颈肌３-５分钟；按揉双侧曲池穴、合谷穴１分钟；掐揉少商穴、关冲穴；一指禅推法施于喉结两旁往返３-５遍，揉天突穴、膻中穴１分钟左右。