口干舌燥、爱排气，这种情况从中医的角度来讲多数是由于肝胃火大的原因导致的。因为身体火气大、胃肠蠕动加速，就会出现爱排气的情况，而火气大口中津液不足就会引起口干舌燥，要调理的话： 首先，平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以适当的吃益生菌调节肠道菌群。 第二，中药可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。 第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

脸经常有点浮肿可能是风热犯肺所引起的。中医调理常用肾炎解热片，药物组成有白茅根、桂枝、连翘、杏仁、大腹皮、茯苓、石膏、车前子、泽泻、蒲公英、荆芥、赤小豆、蝉蜕、陈皮。可以起到疏风解热、宣肺利水的功效；适用于中医辨证属于风热犯肺所导致的身体发热，自觉怕冷，头面浮肿，咽部干痛，肢体酸软疼痛，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色，舌苔薄黄，脉象按之浮在表面等。孕妇应慎重使用此药，

舌苔发黑，需要结合患者的具体症状辨证论治。 临床中，我们一般使用中医中药进行治疗，中医学认为：舌苔发黑，主要主里证、热极，而且又主寒证。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来。因此，舌苔发黑，主要反应的就是脾胃的疾病。因此，临床治疗应该辨明虚、实、寒、热，并且针对病因进行治疗，效果是最佳的。另外，生活中一定要嘱患者规律作息，忌食辛辣、刺激性食物，还有凉的食物。而且需要在医师的指导下进行服药。

刮痧后皮肤肿也属于一个常见的现象，因为刮痧是用刮痧板在局部的皮肤进行挂拭按揉，来达到一个治疗疾病的目的。 但是在操作时有些可能，对于刮痧的力度掌握不够好，或者是不够熟练，另外，还可能与患者的皮肤有关系。所以才导致刮痧后出现了局部肌肉皮肤组织的水肿，或出现疼痛等现象。出现这种情况时，可以用热毛巾进行敷水肿的部位，促进水肿的吸收，一般不会造成不良的后果。刮痧主要起到一个调节阴阳，活血化瘀，软坚散结，止痛的一个效果。正常的刮痧时，要采取正常的刮痧手段，不要用力过大，或者是刮痧的频度过于频繁，这样对皮肤的损害较大，容易出现皮肤的肿胀。如果肿胀疼痛明显时，也可以外用一些扶他林等软膏，或者是多用点润滑油，并且在力度上控制一些。

感觉心里很累，原因有很多，比如说内分泌代谢类的疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，时会有心悸心累的临床症状。 植物神经功能紊乱，比如心脏神经官能症时，患者会出现自觉有心累的症状。中医认为一般心累的人都是身体气血虚弱，主要是中气不足，再加上肾虚就容易处于一种亚健康的状态。如果平时工作也劳累的话，会身体乏力、无精打采，也就是通常所说的心累的表现。患者应该适当的运动，比如打球、游泳、做瑜伽，这些运动都可以恢复活力，增加动力，保证充足的睡眠，不要熬夜。

一般中医理论认为，如果是睡觉，身体还是感觉很疲倦、乏力，主要考虑以下原因： 第一，可能是由于睡眠质量不够，所以身体没有真正得到放松，所以会仍感觉睡觉很累的表现。 第二，可能是由于过度疲倦，身体休息不够，睡眠时间不够长，所以身体还需要休息，所以会感觉很累的表现。 第三，可能是由于本身机体虚弱，身体阴阳失调。身体脾气不足，所以睡觉仍然很劳累，这种情况，需要进一步中医辨证调理，以免贻误病情。

胰激肽酶原肠溶片，最好不要长期服用。 该药物主要是能够起到血管扩张，改善微循环，它是一种扩血管的药物，治疗各种微循环障碍性疾病，例如糖尿病并发的肾损害，糖尿病并发的视网膜病变。另外，对于缺血性脑血管疾病，也可以使用该药。它能扩张血管，改善微循环，激活纤溶酶，降低血液的粘稠度，防止血小板聚集，抑制血栓的形成。它有一定的适应症，在临床中一般作为一个辅助用药，如果用这种药物效果不好，也可以用其他的药物，单单依靠胰激肽酶原肠溶片往往达不到治疗的效果。所以它一般不长期使用，在应用过程中也会有一些不良反应，例如皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹等，还有胃肠道的症状，例如胃部不适、烧心、反酸、纳差。对于脑出血以及其他出血性的疾病，也不能应用，避免加重病情。

冬天身上出汗，手脚冰凉，一般考虑阳虚的症状表现。 导致阳虚的因素，主要有先天的阳虚体质，以及后天经常吃过于寒凉的食物等不良的生活习惯。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗，是能够起到比较好的效果的，比如对证的使用桂附地黄汤加减。 除了使用药物，平时可以做做艾灸，坚持艾灸效果也是非常好的。 然后注意规律的饮食，温热饮食，不要吃过于寒凉的食物。

艾灸是中医的一种外治方法。只要是一个热性的刺激，通过经络和腧穴的作用，达到防治疾病的方法，它能起到温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，止痛，防病保健的一个作用。一般在艾灸时，我们可以选择在上午九点到11点的时候进行艾灸，因为这时人体的阳气比较旺盛，可以调整脏腑功能，促进血液循环，增强免疫力。 但艾灸也有一些禁忌，首先不能艾灸暴露在外的皮肤，以防形成瘢痕。吃饱后，或者是喝酒后，情绪不稳定时，也不应该进行艾灸。并且在艾灸后半小时内，最好不要洗澡。这样容易导致风寒湿邪的入侵而引起其他的不适。并且对于实热症，阴虚发热的人群也不适合进行艾灸，对颜面部，五官或有大血管以及关节活动的部位，不适合采用瘢痕灸。对孕妇的腹部或者腰骶部不适合进行艾灸。

调理脾胃湿热时要根据临床的舌脉进行辩证施治。 一般辩证，如果属于湿热中阻，可以看到有口粘、脘腹胀满、胸满痞满、小便黄赤、大便黏腻等，可以用枳实导滞丸等进行调理。如果是属于辩证肝郁脾虚，病人出现爱生气，胃脘胀满、两胁胀痛时可以用逍遥丸，健胃愈肠汤等进行疏肝健脾。如果属于脾胃湿热郁结于中焦，肝胆也出现湿热时，可以用龙胆泻肝汤进行加减治疗。如果消化道症状比较重，大便偏稀，也可用参苓白术散来辨证加减。如果是热象比较明显，可以用葛根芩连丸来治疗。

咳嗽扁桃体发炎吃薄荷煲猪肺，适用于风热搏结所导致的扁桃体发炎。方中薄荷可以起到疏风清热的功效，牛蒡子可以起到疏散风热，利咽消肿的功效，猪肺可以起到养肺的功效；或吃银麦甘桔饮，适用于虚火上炎所导致的扁桃体发炎，方中金银花可以起到清热解毒的功效；麦冬可以起到养阴清热的功效；桔梗可以起到开音利咽的功效；生甘草可以起到清热解毒的功效；冰糖可以起到和胃润肺的功效。

嘴唇干裂上火的原因，首先一般考虑是在进入秋冬季节，由于气候干燥多风，气温低等原因导致空气干燥，嘴唇也容易干裂。 嘴唇的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持，由于秋冬季节湿度小，风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差。所以容易导致出现嘴唇干裂，另外如果是吃一些辛辣、刺激、油腻的食物等，也导致体内上火，容易出现嘴唇干裂。另外，也有可能是由于维生素A摄入不足也会出现口唇干裂的现象。另外，有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔。这只能带来短暂的湿润，当唇部水分蒸发时会带走更多的水分，从而陷入口唇干裂的一个恶性循环中。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮水，吃新鲜梨等具有生津滋阴作用的食物，或者服用维生素A或b，以改善症状。

临床中，艾灸贴常见的不良反应为皮肤过敏反应。 如果患者为过敏性皮肤，或者是对艾灸贴的内容物有过敏反应，则会引起局部皮肤的瘙痒不适。另外就是对疾病错误的判断，艾灸贴在不合适的位置上，容易引起疾病的加重或者产生其他病症。因此，临床中艾灸贴的使用一定要在正规的医院，在临床医师的指导下选取合适的穴位进行贴敷。另外，艾灸贴的贴敷时间不宜过长，一般为4到6个小时左右。如果出现不适的症状，应该立刻撤掉艾灸贴。

产后子宫收缩不良时，可能会影响产后出血，使增加，会影响子宫复旧，可以适当的进行子宫按摩，以有效促进子宫收缩。 首先，在按摩时要排除膀胱内的尿液，膀胱过度充盈，会影响子宫的收缩。采取合适的体位，平躺在床上，放松身体，两手交叠放在小腹中间，然后紧紧地按压腹部，慢慢地按摩腹部，大概十次左右，休息一分钟，再按摩十次，直到小腹里面有热感就可以。一般也可以让医护人员进行帮助按压，产后的子宫位于肚脐和耻骨联合之间产妇如果自己按摩时，将两手交叉重叠放在肚脐与耻骨联合之间，顺时针方向按揉，反复多次。产妇在产后也应该及早的下床活动，有助于宫腔内淤血的排出。另外，在按摩时，也可对子宫穴进行按揉，子宫穴位于下腹部，肚脐下一横掌的地方，肚脐下四寸左右正中部位，旁开四个手指，就是子宫穴。可以在这个穴位来回的揉搓。

小产后女性可以喝鲫鱼汤、鸡汤等汤类调补，易于吸收，根据身体情况每天一次或隔天一次都可以。也可以适量的加一些补气血的中药材，比方说桂圆、党参、黄芪、太子参等等。 体质偏寒的也可以适当的喝当归生姜牛肉汤，具有很好的补肾散寒的作用。另外，适当的吃阿胶、红枣、枸杞、动物肝脏等补充蛋白质和铁元素，可以有效的改善气血不足。另外，也可以服用一些中成药物，比方说乌鸡白凤丸、当归补血丸等等。 女性流产后，一定要注意产后护理，防止留下月子病。注意休息，避免劳累，保持室内温度。

气虚气滞的调理办法，可以使用中药进行调理。 中药有疏肝解郁，健脾益气的方法。 中医讲：脾胃为后天之本，气血生化之源。因此，通过后天调补脾胃，也可以达到补气的目的。 临床中，我们经常使用的药物有：补中益气丸、丹栀逍遥散、逍遥丸、柴胡疏肝散等等。 这些药物都可以达到补气，疏肝理气的功效。 另外，日常生活当中也可以用陈皮、黄芪等一同来泡水喝，也有理气、补气的效果。 同时日常生活当中一定要保持心情舒畅，避免生气。

湿气并不是指的汗水。 湿气是中医的六淫之邪之一，六淫有风寒暑湿燥火，湿是长夏的主气。在夏秋之间，为一年之中湿气最盛的季节。湿气为病，有外感和内湿之分。外湿多是由于气候潮湿或者是涉水久居潮湿的所导致的湿邪侵入人体所致的疾病。内湿一般是由于脾湿健运，水湿停聚所形成的病理状态。湿邪的性质和治病特点是湿邪重浊，有下降的意思，往往会出现头重如裹，周身困重，四肢倦怠，沉重等症状。大便会出现便溏黏腻，女性可能会出现白带量多等症状。

一般中医理论认为，如果身体有经常出虚汗的情况，一般也是可以考虑艾灸的。 艾灸时，一般可以选择如下穴位，比如说足三里穴、阴陵泉穴、气海穴、百会穴等。这些穴位起到益气固脱的作用。因为在中医理论中，气虚出汗，主要是因为气不能固摄汗液，所以会有气虚的表现，所以，灸这些穴位可以起到补气健脾的效果，能巩固虚汗，减少虚汗的排出。艾灸的过程中，平时应该少吃辛辣油腻，注意不要劳累，避免熬夜，应节制房事。

孕妇可以在专业的医师指导下进行肩颈部的按摩。 女性在怀孕之后，由于身体机能较差，很容易出现肩颈部不适。 肩颈具有很多的经络，适当的按摩可以促进身体的血液循环，有效的缓解身体不适，从而消除疲劳，颈部疼痛。 但是我们需要找专业的按摩师进行操作，并且要注意按摩的时间和力度，防止操作不当引起其他问题。 孕期进行按摩时，还需要注意孕妇的小腹部，乳房以及腰部是不可以进行随便按摩操作。 这些部位会刺激子宫收缩，引起先兆流产或者是早产的风险。 建议不要长期保持一个姿势，减少玩手机，看电视的时间也可以采取热敷的方式来缓解。

咽喉痛可以选择胖大海、牛黄上清片、复方草珊瑚含片、金银花片等来治疗。 胖大海具有清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效，可以用来治疗肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽等症状。 牛黄上清丸是由人工牛黄、薄荷、菊花、冰片组成，具有清热泻火，散风止痛的功效。 可以用来缓解头晕目眩、咽喉肿痛、目前耳鸣等症状。 金银花是清热解毒的药物，能够有效的缓解发热，咽喉肿痛。 草珊瑚含片是具有疏风清热，消肿止痛，利咽喉的功效，临床多用于治疗外感风热导致的咽喉肿痛，声音嘶哑。