肝火，心火，胃火是三种不同的临床症型，它们的临床表现也有所差异。 肝火旺盛的患者，一般多会出现头晕胀痛，面红目赤，急躁易怒，口干口苦，烦躁，耳鸣，耳聋，失眠多梦，胁肋胀痛，吐血等症状。而胃火旺盛的患者，多会出现消谷善饥，口干口臭，牙龈肿痛，舌尖糜烂，胃脘胀痛，大便干结等症状。心火旺盛的患者，会出现心烦失眠，口舌生疮，口舌糜烂，发热口渴，小便短赤，大便秘结，神志不清等表现。出现以上症状，我们需要积极的进行降火治疗，可以从药物和改变饮食习惯，生活习惯来进行调理。

当身体出现上火的症状，去火最快的就是口服药物或者是采用针灸的方法来进行治疗。此外，还需配合饮食进行调整。 通过口服去火药物或者是针灸，饮食调整等多种方法综合调理，可以快速去火。可以降火的药物有牛黄清胃丸，清胃黄连丸，双黄连口服液等一些去火的药物。同时，也可以针刺少商、内廷、大椎等穴位来进行退热泄火。日常生活中，要少吃一些辛辣、刺激性的食物，适当的吃一些寒凉的食物，比如说西瓜、梨等等。也可以喝一些去火的茶，比如说金银花茶，栀子花茶等等，都具有非常好的去火作用。

艾灸治疗糖尿病常取足三里穴，可以起到益气养阴、清热降火的功效。宜采用温和灸的手法；每次艾灸10分钟左右；10次为1个疗程。中医认为此病多是因为饮食不节制所引起的，所以在调理期间，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保护心情的舒畅，及时消除负面情绪，限制食物摄入，不吃辛辣、糖、甜点、浓茶等食物，适量吃些五谷杂粮，豆类，蔬菜，瘦肉，鸡蛋等，戒酒，积极进行体育锻炼，每天最少走半小时至1小时的时间。

一般中医针灸理论认为艾灸脚底涌泉穴是具有引火下行的功效的。 因为涌泉穴位于足底，在艾灸时热量引起身体的火气往足部而去，所以说具有引火下行的功效。一般艾灸脚底涌泉穴，可以调理一些虚火、有上火的症状或者说失眠等情况，这些情况都是可以通过艾灸涌泉穴进行调理的，包括我们常见的一些高血压也是可以艾灸涌泉穴的。 但具体情况具体分析，是否适合个人应在医生的指导下进行。

参苓白术散对于湿热内蕴所导致的泄泻，厌食，水肿以及痰火咳嗽者慎用。另外，妊娠期妇女慎用。对本品过敏者禁用。参苓白术散主要由人参，茯苓，白术，山药，薏苡仁，砂仁，桔梗，甘草等药物组成的。具有益气健脾，燥湿的功效。主要用于治疗脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等脾虚湿盛的症状。对于体内有湿热的人来说，并不建议使用。另外，祛除湿气，一定要注意多进行体育锻炼，可以选择有氧运动。

夜里背上出汗，中医认为属于阴虚盗汗的表现，对于阴虚盗汗的症状主要与阴虚的体质以及经常熬夜等不良的生活习惯有关。 可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。在饮食上可以多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻、西瓜、苦瓜、枸杞子、蓝莓等食物，平时要注意饮食，要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物。在日常生活当中，要养成早睡早起的习惯，保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多晒太阳，可以适当的进行体育锻炼。

脸出现浮肿可能是风热犯肺所引起的。 中医调理常用肾炎解热片，药物组成有白茅根、桂枝、连翘、杏仁、大腹皮、茯苓、石膏、车前子、泽泻、蒲公英、荆芥、赤小豆、蝉蜕、陈皮。可以起到疏风解热、宣肺利水的功效；适用于中医辨证属于风热犯肺所导致的身体发热，自觉怕冷，头面浮肿，咽部干痛，肢体酸软疼痛，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色，舌苔薄黄，脉象按之浮在表面等。孕妇应慎重使用此药。

湿气重可能会导致全身瘙痒。 中医调理湿气导致的全身瘙痒常用苦参、何乌首、白鲜皮、刺蒺藜、当归、防风、皂角刺、全蝎等，可以起到祛风利湿、养血润肤的功效，适用于中医辨证属于风湿型瘙痒者；或用薏苡仁、通草、滑石、龙胆、牡丹皮、白蒺藜、黄柏、萆薢、土茯苓、泽泻、栀子、浮萍，可以起到清热祛湿止痒的功效，适用于中医辨证属于湿热型瘙痒者；或用苍术、黄柏、白鲜皮、龙胆、地肤子、牡丹皮、萆薢、蚕沙等。

喝枸杞子是不会导致血压升高的。 据《本草纲目》记载，枸杞子性味归经为：甘、平。归肝、肾、肺经。 主要临床功效为：滋补肝肾，明目、润肺。 因此，服用枸杞水是可以滋阴潜阳，不会导致血压的升高。 在临床中，枸杞子经常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸乏力、遗精、消渴等症。 另外，枸杞子还可以用于阴虚劳嗽，因为枸杞子具有滋阴润肺的功效，可以搭配麦冬、知母、贝母等养阴清肺化痰药一同使用。

产后风湿可以吃中药调理，是否好转需结合病情来看。中医调理产后风湿常用白虎加桂枝汤合宣痹汤加减，可以起到清热通络，祛风除湿的功效，适用于中医辨证属于风湿热痹者。前方功在清热宣痹，适用于风湿热痹，尤其热象明显者；后方功在清热利湿、宣痹通络，适用于风湿热痹，尤其关节疼痛明显者。如皮肤有红斑者，可加丹皮、生地黄、赤芍、紫草；如身体发热，自觉怕风，咽部疼痛者，可加牛蒡子、荆芥、薄荷、桔梗。

身体有湿气主要是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以可以吃莲子、山药、芡实、茯苓糕等具有健脾祛湿的食物。另外，还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等一起泡水喝。 饮食上要清淡，不要吃过于生冷黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能，加重身体的湿气。还可以吃芹菜、萝卜、白菜、生菜等富含膳食纤维的食物。 另外，药物还可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。 最后，还可以通过汗蒸、艾灸、推拿等方法祛除身体的湿气。

半夜脸红从中医的角度来讲是属于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为阴虚就会导致阳气相对偏多，从而产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重，气血上涌，就会出现面部发红的情况，这种要调理的话： 首先，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，如果是女性更年期还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓。 第三，平时饮食要清淡，可以吃山药枸杞粥、芡实，以及桑葚、核桃仁等养阴的食材。

湿气重血淤，可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行调理，可以用大枣、红豆、薏米熬水喝。 患者要注意不要吃辛辣刺激的食物，平常饮食要以清淡低盐饮食为主，要戒烟戒酒，忌食生冷食物，忌食冰饮或凉性的蔬果，避免熬夜劳累，尽量避免长时间在潮湿的环境中工作，可以适当的进行体育锻炼。另外，也可以用温水洗脚洗脸，促进局部的血液循环，改善症状。湿气重血瘀的临床表现有肢体麻木、微循环差或者是手脚冰凉，女性会出现闭经或者舌质紫暗、脉象细涩等症状。

长期重度口臭，一定要找明病因之后再治疗。 如果是胃火旺盛的情况下，可以选择中药汤剂治疗，或者是选择清热泻火的中成药治疗，例如，黄连解毒片、黄连上清丸、清胃丸、清胃黄连丸等等。 如果是幽门螺旋菌感染，建议服用四联杀菌的药物来治疗。 如果是胃肠功能紊乱，存在菌群失调，可以适当服用益生菌。 另外，很多患者的口臭是由于口腔的疾病引起的，例如口腔的炎症、龋齿、刷牙不干净等都可能会引起长期口臭。 所以如果是炎症的话，可以选择甲硝唑或者是替硝唑来治疗，如果是其他原因应当对病因进行治疗。

补中益气丸不建议盲目的长期使用，需要在大夫的指导下来进行辨证使用。 任何一种中药中成药制剂都应当在医生的指导下来进行辨证使用。 补中益气丸主要治疗中气下陷，脾胃虚弱所导致的乏力，久泻脱肛，子宫脱垂等症状，是一个常见的补气健脾的作用，是相对比较安全的。 如果对症的情况是可以长期服用的，但是不对症的情况下服用也会产生不良反应。 注意的事，在感冒期间发热患者不能服用药物。 另外，对于这个药物有过敏的患者也不宜服用。 若是与其他药物使用，有可能发生相互的作用，所以一定要咨询医师，之后再用药。

手脚心大量出汗可能是由于局部汗腺发达引起的多汗现象。 这种情况不受天气和情绪因素的影响，会不自主的出现出汗属于多汗症。 另外，在紧张，焦虑等状态下，植物神经功能紊乱也会出现大量出汗的情况。 从中医上讲，单纯的手脚心出汗，可能是由于阴虚所致的。 除了手脚心出汗以外，往往还会伴有面赤颧红、口唇发红、低热潮热、手足心发热、虚烦不安、口干夜间出汗明显、舌质红少津，脉数无力等症状。 所以，应当及时到医院就诊，查明病因之后再治疗。

每天运动，大汗淋漓，对身体是有一定好处，但是一定要避免大量的出汗。 排汗过多会导致人体失去较多的水分，容易出现虚脱、脱水等情况，对身体造成一定的影响。锻炼完身体后，可以稍微的多喝一点温热的糖盐水可以补充身体丢失的水分，并且防止身体里电解质紊乱的出现。在饮食起居方面要注意以清淡饮食为主要忌饮酒及吸烟，减少咖啡饮料、浓茶的摄入。同时，要保证规律的生活作息，要做到劳逸结合。早睡早起，保证充足的睡眠，心情舒畅，避免过度疲劳。

经常容易上火主要的原因是由于平时喜欢吃一些煎炸类的、辛辣的或者比较刺激性的食物。 目前主要是注意多休息为主，如果目前是上火期间可以适当的用药物的方法治疗。可以通过服用六味地黄丸，清热解毒口服液也可以治疗。而且平时尽量要多休息为主，不要熬夜，特别是经常熬夜、劳累会容易导致身体的质量下降。而且要注意平时适当的锻炼身体，因为锻炼身体是可以帮助增强自身的免疫力，增强免疫力才不会容易生病。

气虚容易出现面色白或萎黄，气短懒、言语声低微、头昏神疲、肢体无力、舌淡苔白、脉细软弱等症状。 血虚可能会出现面色淡黄或淡白无华，唇舌指甲颜色淡、头晕目花、肌肤粗糙、舌淡红苔少、脉细。 阴虚的人容易出现面赤颧红、唇红、低热、手足心热、虚烦不安、盗汗、口干舌红少津、脉细数无力的症状。 阳虚的人会出现面色苍白、怕冷、手足不温、出冷汗、精神疲倦、舌淡白而润，脉沉迟或细威。

清热解毒，润肺可以适当的食用金银花茶、连翘茶、蒲公英茶、薄荷茶、菊花茶、西洋参茶等等。这些茶都有很好的清除肺内燥热的作用，可以治疗肺燥热，肺火过旺所导致的咳嗽、咳痰，甚至胸闷的症状。 但是需要注意的是，这些药物多为寒凉性质的或者苦寒性质的。 长久服用会损伤脾胃，所以不能日久服用，建议在医生的指导下来选择用药，不要自己随意乱用药。 长期服用可能会导致脾胃受损，出现腹痛，腹泻等症状。