上半身出汗可能是由于饮食过于重口、排汗系统发达、体质虚弱、内分泌失调等这几个原因导致的。饮食过重的患者则需要调整自身饮食结构，多吃清淡的、新鲜的瓜果蔬菜，就会慢慢的改善自身。 如果是排汗系统发达的患者，一般来说就不需要太过于的担心，这是身体一种正常的排毒反应。如果是体质虚弱引起的，则可能是因为胃脾失和导致的血液流通循环不畅，而导致的胸口出出汗，此时就应该用药物和运动的方式来调理。 由于每个人的体质都有不同之处，建议患者去专业的机构开具适合自己的汤药服用。

体内湿气重的人应该要通过运动、食物、药物等几个方面来进行减肥，切记不可过度的节食来减肥，会起到反效果且反弹比较快，要用一种健康的方式来进行。 平时多一些体育运动，多进行一些走路、跑步、游泳、爬山之类的活动。饮食上不要吃过于生冷、辛辣、油腻的食物，可以选择多吃一些利水健脾的食物。不要熬夜，保持充足的睡眠。药物上可以选择龙胆泻肝丸、参苓白术散之类的药物，湿气重的患者不要在潮湿阴冷的环境待太久。 如果有这方面减肥的需求，建议上三甲中医院配合医生进行辩证调理。

口干舌燥嘴唇发干的原因有很多，有可能是属于肝火旺盛、脾胃虚弱或者是属于阴虚火旺、津液不足的原因所导致。 一般情况下，如果是肝火旺盛、脾胃虚弱，通常所说的上火现象，会表现为口干口苦，或者是因为胆汁的上溢入口形成，多见于一些消化不良等胃肠道的问题，也可以通过清肝火，调理脾胃的药物来进行缓解，例如，可以用龙胆泻肝汤，或者是二陈汤等药物进行调理。 也有可能是属于阴虚火旺，津液亏虚的情况。因为在劳累过度，或者是生气等原因导致损伤了肺、肾、脾胃的津液，导致肺不布津，肾阴不足，会出现口干舌燥，嘴唇发干的情况，喝水并不能缓解，可以用一些养阴生津的药物或食物来改善，例如可以多吃一些西瓜汁、藕汁等，药物方面可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴生津的药物，也可用麦冬、石斛、玉竹等来泡水喝。

做完针灸后，有一些事项需要注意： 首先针灸后用毛巾擦干汗水，不要立刻洗澡，一般间隔2到3小时后再洗澡。另外，洗澡时也要用温水或热水，不要用凉水，避免寒邪和湿邪侵入人体，加重体内湿气。 另外，在针灸时或针灸后不要吹凉风，特别是空调，要注意保暖，避免受寒，避免劳累，保证充分的休息。 另外，在针灸后要注意不要进行剧烈的运动，例如打球、游泳等，静养一小时左右再进行其他活动。并且针灸后不要立即进食，或者是不要吃一些辛辣、生冷的食物。稍微刺激强的针灸治疗，当天最好也要少饮水。 对于面瘫的人群，针灸治疗后，如果脸部发热，需要等皮肤温度降下后外出，但要佩戴口罩，避免吹风、受凉等。

口干舌燥，嘴唇发白，可能是由于脾胃虚弱，阳气虚以及津液、血液亏虚等原因导致的。 脾胃虚弱的人，多由于暴饮暴食，饮食不节，情志原因引起的，脾胃虚弱，不能正常地化生气血，嘴唇部位的血液供应不及，不足，就会出现嘴唇发白的情况，另外，脾胃有运化的作用，脾胃虚弱，不能运化，导致水液运化失常，津液不能上承于口，也可能会出现口干舌燥的情况。另外，由于长期慢性失血，泄泻，大出血等原因，导致体内的津液和血液亏虚，这个时候，也会出现嘴唇发白，口干舌燥的情况。另外，阳气虚的人，不能推动体力的血液，血液进行正常运行，也会出现这种情况。

上身热脚凉，可能的原因有以下几种情况， 第一，可能是由于经络不通或者是气滞引起的，人体的气血，有赖于气的正常状态，如果气虚或者是血液气滞，导致气机不畅，会影响血液的运行，这个时候，某些部位的热和寒不能相通，就会出现上热下寒，或者是里热外寒的表现。 第二种原因，可能是由于局部受寒所引起的。如果在寒冷的天气下穿的过少，可能会出现脚凉的情况，日常注意保暖就可以了。另外，部分人可能是由于体质偏寒，尤其是阳气虚，可能会出现这种情况，这个时候，可以服用中药汤剂来调理，在日常饮食中，可以多食用一些能够温阳散寒的食物来调理。

早上起来，脚心出汗，有生理性的原因和病理性的原因两种情况。 生理性原因，可能是体质的问题，有的人汗腺比较发达，容易受外界环境因素的影响，所以可能会出现起来的时候脚心出汗的情况。另一种原因可能是由于疾病因素引起的，可能是局限性多汗症，这种情况，对于情绪紧张，焦虑，情绪波动比较大的人来说，更容易出现这种情况，从中医上讲，多是由于阴虚火热引起的，尤其是肾阴虚，可能会出现这种情况，因为阴液不足，不能滋润，不能制阳，就会出现这种情况。可以采用一些能够滋阴清热的药物来调理，也可以选择中成药六味地黄丸，左归丸等调理。

最近突然脚臭，可能是由于以下因素引起的， 第一，可能是由于出脚汗过多，最近可能是由于穿的鞋子不合适，导致脚部很臭，出汗多，可能会出现这种情况。 另外，可能是由于近期运动量比较大，造成的出汗过多，穿鞋鞋子不透气等等，会导致局部的汗液不能够散发。在多汗的基础上，也可能会出现了真菌感染的情况，这个时候，也可能会引起明显的脚臭。 第三，可能是由于皮肤有真菌的感染引起的。在脚步出汗多的情况下，非常容易感染皮肤癣菌，也就是常说的足癣脚气，也可能是引起脚臭的一个非常重要的原因，所以建议及时到医院去就诊。

脚出冷汗，发凉，可能是由于天气寒冷导致人体的血管收缩，血液回流能力减弱，使得脚部的血液循环不畅，出现的脚部感觉发冷的情况。 从中医上讲，多是由于肾阳不足引起的。肾为一身阳气之根本，肾阳虚不能温煦机体，就会出现温煦失司，脚部发凉。这个时候，因为阳气不能固定阴液，就会出现出汗的情况。建议及时到医院去就诊，可以选择服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药，桂附地黄丸，右归丸等调理。另外，在日常饮食中，要注意适当的多食用新鲜的蔬菜和水果。

喝中药拉稀，具体情况还是要问开方的大夫，因为有的时候如果体内有一些有形的实邪，大夫可能是想用过下法来排出体内的邪气。 另外，也有可能是由于患者的脾胃功能虚弱，中药的药性偏凉所导致的拉稀，所以最好要找开方的大夫来定，不要自己随意的乱停乱服用药物。脾胃虚弱的人在日常饮食中一定要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。 在服用中药期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、浓茶、咖啡，也不要吃海鲜等发物，不要饮酒。 中药一定要加热之后再服用，不可以吃凉药。

如果在生活中反复出现上火、嗓子疼的症状可能与作息不规律、过度劳累、经常熬夜至凌晨、与心情烦躁、饮食过咸、喝水过少、吃辛辣、刺激性食物、油腻性食物都有关系，都有可能引起上火，嗓子疼。 这种情况我们可以服用中成药进行调理，比如服用甘草片、黄连上清片、润喉片都可以起到滋润喉咙、缓解上火的症状。另外，还可以泡一些桔梗、菊花、金银花能够清火、降火，也可以消炎止咳。另外，一定要保持规律的作息，尽量清淡饮食。

在临床中嗜酸乳杆菌如果剂量把握不当，容易引起腹泻、便秘以及消化不良的情况。 在临床研究过程中，嗜酸乳杆菌并没有明显的副作用。该类药物其主要成分为嗜酸乳杆菌。功效为：调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的作用。在服用药物期间，尽量保持清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激、过酸、过甜、过辣的食物。同时也要避免喝浓茶或者咖啡。如果在服药期间出现什么严重的不良反应应该及时就诊。

年轻人气血不足，首先要从饮食上调理，保证一日三餐要规律的饮食，而且要有充足的营养，多吃高质量的蛋白比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、猪肉。另外，新鲜的蔬菜和水果以及大米、白面等基础的碳水，还有适当的运动可以使气血运行的状态得到调理，使气血运行旺盛，生化旺盛，起到补气血的目的，气血虚弱，可以导致患者神疲乏力、面色苍白、爪甲不荣、食欲不振、大便不成形、少气懒言、舌淡脉虚等症状，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。

如果出现舌苔发黄，伴有舌头疼的症状，中医讲多属于胃火炽盛。 这种情况可能与长期食用辛辣、刺激性食物有很大关系，还有就是长期的饮酒也有关系。这种情况我们可以服用中药进行调理。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来，所以说，舌苔发黄伴随有舌头疼，可能是由于胃火炽盛导致的。临床中，我们常用的中药有黄连、黄芩、生石膏、升麻等等，这些药物均可以治疗舌苔发黄、舌头疼的症状。另外，日常生活当中尽量要保持清淡饮食，多饮水。

男性体内湿气重，往往会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠、乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、下肢可能出现阴囊的瘙痒、湿疹等症状。 另外，可能会出现舌苔厚，伴有齿痕等症状，湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会出现湿邪停滞在肢体经络的情况。 建议服用中药汤剂来调理或者是选择中成药、参苓白术散等。 在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻，辛辣刺激油炸油腻的食物。

鼻子经常上火按照中医理论说是肺有热、有火的表现。 因为中医讲肺开窍于鼻，鼻子有火经常是肺部有热、肺部有火等导致的。另外，也可以由于心火导致的，因此临床上根据鼻子经常上火可以吃一些清热去火的药物，例如栀子、金银花、菊花、麦冬、黄芩、知母等一些清肺火的药物来调理。另外，饮食上要注意清淡饮食。忌食辛辣、刺激的、油炸、油腻、烧烤等食物，多喝温水。

如果在针灸的时候感觉到疼痛有可能是针灸时刺激量过大，或者留置针的时候导致局部的肌肉纤维损伤，从而引起疼痛。 但是，针灸停止后一般持续1到2天便可以缓解。另外一种情况就是针灸的时候患者过于紧张，导致肌肉收缩特别厉害，所以针灸时会感到局部疼痛非常明显。在临床中，针灸不同的穴位会出现酸、麻、重、胀的感觉，中医讲叫得气，是针刺时取得疗效的标志。但是患者有可能会分不清原因，因为出现酸、麻、重、胀的时候有可能也会有痛的感觉，所以这种情况是属于正常的现象。

脾胃肝不好，可以通过饮食以及中医中药的方法进行调理。 中医认为，肝属木，脾属土，而五行的深刻关系中，木克土，反应到五脏的关系上，肝克脾，当肝脏生病时，经常会出现肝气横逆犯脾，进而导致脾胃功能也会受到一定的影响，从而出现肝和脾胃同时生病的情况。在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、梨，切忌避免食用辛辣刺激油腻的食物，而且在日常生活当中要做到保持良好的心情，避免过度劳累和熬夜，这样都会造成肝脏的损伤。

女性脾虚湿热的临床表现有满腹胀闷、纳呆、恶心欲吐、口中黏腻、渴不多饮或者是便溏不爽、小便短黄、肢体困重或者是深热不扬、汗出热不解或者面目发黄色鲜明、皮肤发痒。 女性则见白带量多色黄、有腥臭味、舌质红、苔黄腻、脉濡数或者是滑数，平时可以适当的多吃一些薏米，因为薏米可以起到清热利湿的作用，并且还有除风湿，利小便，健脾胃的功效。在饮食上不要吃生冷、坚硬、油炸、辛辣的食物，要适当的运动，增强自身的免疫力，保持积极乐观的态度。

女性在月经期可以适量的喝枸杞茶，但是不建议搭配菊花。 菊花是清热解毒类的中药，其性偏凉，在经期服用可能会导致女性出现痛经或者是月经改变。枸杞性甘平，具有补养肝肾，补养气血的作用，在经期可以适量的服用，也可以搭配桂圆、大枣等这些具有补养气血作用的饮品。 女性在经期还需注意保持个人卫生，勤换卫生巾，注意保暖，尤其是小腹部。饮食多以温热性的食物为主，不可吃辛辣刺激生冷的食物。经期避免剧烈运动，禁止性生活。