舌头发红无舌苔多是阴虚所致。 常用抗衰老口服液，其为黄棕色至红棕色的液体，药物组成有红参、麦冬、天冬、地骨皮、生地黄、茯苓等，可以起到益气养阴、宁心安神的功效，适用于中、老年体弱者，中医辨证属于气阴两虚，其临床症状主要表现为精神疲倦、浑身没有力气、感觉心脏跳动不安，常伴有心慌、呼吸微弱而喘促，甚至不想说话，头部昏沉，看东西模糊，潮热，在睡梦中出汗，耳中有鸣响声，记忆力减退，心中烦躁，睡眠质量差等。

吃中药总放屁，一般考虑是药物的正常反应，患者不必过于担心。 比如患者本身是由于体内气机不通、或者脾虚气滞的原因，服用了一些疏肝理气的药物之后，肠道蠕动加快，肠道里面积留的气体，也会被排出，因此会出现放屁的情况。多半是由于药物的作用导致的，比如常见的木香、香附、枳壳、瓜蒌、半夏等。患者虽然放屁多，但是腹胀，不想吃饭等症状都会缓解。所以，患者一般不需要担心，只需要进行观察就可以。

中药饭后吃，不影响效果，要看服用药物的种类，如果是治疗肠道疾病以及补益的药物，是会影响效果。 这些药物应该在饭前吃，这样能够和消化道，直接接触，有利于药物的吸收，效果比较好。如果是活血化瘀、祛风除湿等药物，最好在饭后服用，以免导致药物对胃肠道产生刺激。除了服用药物的时间以外，患者在服用中药之前和之后，不建议喝咖啡、茶叶、豆浆、牛奶的，以免药液中的成分与茶叶中的鞣酸、牛奶中的蛋白质、咖啡中的咖啡因等，产生化学反应，影响药物的疗效就不好了。

脚底板突然出汗，如果是冒冷汗的一般考虑是阳气不足。 阳气不足的患者容易会出现异常的冒冷汗、手脚冰凉、畏寒怕冷，另外，如果是阴虚火旺一般会出现身体发热。这种情况是可以通过使用中药的方法去调理。如果是因为阳虚的问题可以口服金匮肾气丸的药物，如果是阴虚的问题可以口服六味地黄丸。不同的症状使用的药物也不一样，所以最好先确诊以后才能更好的使用药物。平时建议适当的做一些运动，因为平时做运动是可以帮助增强自身的免疫力，增强自身免疫力才不容易经常生病。

女士的手心发热有可能是由于汗腺分泌旺盛或者是由于阴虚火旺的原因造成。 阴虚火旺的患者主要是跟日常的饮食有一定的关系。如果经常出现这个问题需要先到医院就诊检查。平时要注意饮食忌口，避免吃重口味的食物。还有不要喝酒、抽烟，不要熬夜。因为经常熬夜会容易影响到身体，导致内分泌失调，而且会导致身体虚弱，建议坚持使用药物以后到医院做详细的复查，复查过后就能判断患者使用药物后的具体情况。

手术过后经常有虚汗这种情况考虑是由于体质比较虚弱，主要是跟手术过后免疫力较低的原因造成。 因为手术后身体相对来说都会比较虚弱，就容易会有虚汗，建议口服中成药物可以帮助调理，可以使用玉屏风颗粒。但是最好在医生指导下去使用，使用药物的过程中要注意多休息为主。不要劳累，也不要熬夜。手术后如果是有伤口的，还必须注意伤口的消毒。如果伤口不注意消毒处理容易会并发感染，影响恢复的时间，而且还容易会出现出血的这些症状。

孕期气血虚可以吃胎元饮。 药物组成有当归、白术、党参、陈皮、熟地黄、杜仲、白芍、炙甘草等，可以起到补气养血育胎的功效。方中白术、党参、炙甘草可以起到益气健脾的功效；白芍、当归、熟地黄可以起到滋养阴血的功效；杜仲可以起到补肾安胎的功效；陈皮可以起到理气醒脾的功效；如伴有心中烦躁，口唇发干者，可加黄芩、生地黄，用以滋阴清热；如伴有身体怕冷，摸之温度低者，可加补骨脂、炮姜，用以补肾助阳。

身体湿气太重，一般不会导致便秘的，反而会出现大便稀溏拉肚子，或者是大便感觉排不干净，老是想上厕所。这些都是湿气重的表现，而便秘多数是由于身体火气大，或者是胃肠蠕动减慢的原因导致的，所以如果脾胃虚弱，便秘，多数是由于气虚，胃肠蠕动减慢，这种情况可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，香砂六君子丸以及木香顺气丸等药物调理。平时还可以用陈皮，黄芪，党参泡水喝，而如果是肝胃食火大，这种情况可以选择麻仁胶囊或者是清胃散，黄连清胃丸等药物调理，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝，另外，平时饮食一定要清淡，多吃蔬菜水果。

适合夏季可以补肾的食物有非常多，比方说牡蛎、莲子、海参、黑米、山药、鲈鱼、枸杞等等。 山药多食一般不会导致上火的现象，非常适合夏天使用，能够起到温补肾阳、补脾、补肾。 鲈鱼既能够补脾胃，又可以补肝肾、益筋骨，黑米具有滋阴补肾的功效，枸杞补肝肾的作用非常强大，非常适合阴虚体质的人服用。 但是枸杞需要注意用量，不可以过大，否则在夏天服用可能会导致上火。 另外，牡蛎对于男子遗精、乏力、阳痿都具有比较好的作用。 核桃也具有补肾补脑的功效，这些都适合夏季食用。

减肥中药包一般包含有红花、山楂、枸杞子、陈皮、菊花、荷叶、玫瑰花等。 这些药物具有健胃消食、滋肾润肺、清热利湿的功效。具有很好的降低血脂、减肥的功效。同时，日常生活当中应该注意清淡饮食，多锻炼身体，规律作息，避免熬夜。在平时的生活当中，可以用红花、荷叶、山楂、枸杞子、菊花、玫瑰花等药物打粉煮水喝，具有很好的减肥效果。

脚麻的患者当然可以用热水泡脚。 当患者出现脚麻的症状，用热水泡脚可以舒缓脚部的神经，促进脚部的血液循环，达到舒缓脚麻的目的。 所以当出现脚麻的时候，我们可以用热水泡脚来缓解不适症状。 脚麻有可能是由于长期蹲着导致，也有可能是因为疾病或者是局部病变引起的。 如果患者长期出现脚麻的症状，建议要尽早到医院进行检查。 明确脚麻的原因，之后再配合医生进行治疗。 另外，在泡脚的时候，我们也可以配合按摩足底穴位来缓解，能够帮助缓解脚麻的症状。

吃中药难以除根胰腺炎，但是起到辅助治疗的作用。 常用中药方剂胰胆炎合剂，药物组成有法半夏、柴胡、北败酱、蒲公英、赤芍、厚朴、大黄、黄芩、枳实、甘草等，可以起到清泻肝胆湿热的功效；或用清胰利胆片，其为中成药之糖衣片，药物组成有牡蛎、金银花、姜黄、柴胡、牡丹皮、大黄、延胡索、赤芍等，可以起到行气解郁、活血止痛的功效。在调理期间，避免或消除胆道疾病，养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，戒酒。

喝红糖水，主要是能够起到一定补血的作用，补气效果比较弱，一般可以用黄芪，党参以及桂圆，大枣等与红糖一起泡水喝，具有一定补益气血的作用，当然，如果气血亏虚，除了用这些泡水之外，还可以吃乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，益气养血口服液，归脾丸等药物调理。平时还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物会损伤脾胃而影响气血的生成，所以可以吃牛羊肉，鸡肉等补益气血的食材。还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，当然，本身气血亏虚，可能不愿意运动，这时候可以练瑜伽，打太极拳等有氧运动，也不建议大汗淋漓。

脾气虚的患者会导致消化道的异常，比如说食欲不振、经常腹泻、腹胀等等。 而伴随血虚证的患者往往会导致面色苍白、乏力、口唇色淡等等。 此类患者在治疗上多以益气养血为主，可以选择的中成药比较多比方说益气养血口服液、八珍颗粒、归脾丸等等，都可以用于脾气虚血虚的调理。 平时的时候也可以配合服用红参、大枣、桂圆等等来一起补脾补血养血食物。 饮食方面可以多吃一些猪肉、牛肉、鸡蛋等等，要保证休息，劳逸结合，适量的增加户外运动，比如说散步，慢跑，都有助于改善这些症状。

中医认为脚臭是属于湿热下注。 具体表现有：脚心容易出汗，伴随有阴囊潮湿、口干、口苦、体型庞大等症状。此时，我们可以利用中药清热利湿。我们临床中常用的中药材有：黄芩、黄连、黄柏、苦参、明矾、川牛膝、苍术、薏苡仁等药物，可以选取这些药物打粉泡脚用。也可以将药物煮水来用，都可以很好的治疗脚臭的症状。另外，日常生活当中应该注意卫生，勤换袜子，保持鞋子的干燥。

浑身冷，手脚冷，一般是由于气血不足以及阳气虚弱引起。 气血不足，不能濡养肌肤，阳气亏虚不能温煦机体都会出现这种情况，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗或者是选择中成药治疗。阳虚可以选择当归四逆汤、附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等。气血不足，可以选择归脾汤、人参养荣丸等等。另外，在日常饮食中要注意适当的多食用一些能够温热的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、花椒，要注意保暖，可以每天晚上用热水泡脚。

阳虚的患者在日常生活当中是不能吃以下水果的，如西瓜、梨、柿子、奇异果、哈密瓜等等。 因为这些水果具有寒凉的属性，如果阳虚体质的人吃完这些水果可能会加重阳虚的体质。如果长期食用这些水果可能会加重怕冷的症状，手脚冰凉、腰酸乏力、腰凉、畏寒、小便清长等症状。阳虚的患者可以服用中药进行调理。另外，生活当中应该加强体育锻炼。

肝郁气滞，对于饮食没有特别的要求，没有什么东西是不能吃的，一般不太建议吃太多生冷黏腻的食物，这些都会导致身体湿气重而影响气血运行，因为肝主全身气机，本身肝瘀就会导致气血运行不畅，而生冷黏腻的食物会加重这种情况，所以一般甜食，油炸食品以及辛辣刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，另外，这种情况需要应用药物调理，比如可以选择逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸等等。平时还可以用玫瑰花，陈皮，香附，红花等泡水喝，还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，改善气血运行不畅的情况。

女性湿气重，多数是由于脾胃虚，水谷运化障碍的原因导致的，所以平时可以吃芹菜，萝卜，白菜，山药，生菜，西红柿等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，小米等一起熬粥喝，可以起到健脾利湿的效果。另外，还需要控制自己的饮食，生冷，黏腻的食物，尽量不要吃，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以到户外运动，通过运动增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气，药物方面可以吃参苓白术丸，健脾丸，去湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝，而且平时不能抽烟喝酒，也要放松心情，因为情绪不好会影响脾胃功能。

夏天受凉了，需要根据症状对症的进行处理。 如果症状不甚严重，可以适当的采用理疗以及生活调理的方法进行处理。可以适当的冲个热水澡，或者多喝姜汤水，然后多休息，慢慢可以恢复正常。如果症状比较严重，可以适当的采用温阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的。除了使用药物之外，可以适当的采用生活调理的方法。平时一定要注意保暖，即使夏天温度高的时候也要注意，尽量不要直接的受风受凉。