风寒感冒可以用九味羌活颗粒、表实感冒颗粒、桂枝合剂、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒、荆防颗粒等等，这些都是能够辛温解表的中成药，适合风寒感冒的患者来服用。 风寒感冒，除了有打喷嚏、鼻塞、咳嗽、头痛等症状之外，还会伴有无汗、咳白痰、胃寒、低热等症状，要大量的喝热水或者是热汤或者是热粥，要注意多休息，晚上可以用热水来泡脚，一般情况下，泡15分钟就可以了，坚持一段时间可以排除身体内的寒气。

如果在大量、长时间的运动情况下仍然不出汗，应该是汗腺疾病或全身疾病引起的。 比如我们临床中见到的先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，这类患者应该是从小就不会出汗，表现为全身性或身体局部不会出汗。另外，临床中比较罕见的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等皮肤疾病。另外，还有横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫交感神经、延髓、脑桥的局部神经元损伤，都有可能引起机体全身性或局部性无汗。另外还有糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、黏液性水肿、恶性肿瘤等患者均可以出现全身性无汗。

在日常生活当中，如果出现脚酸软无力，尤其是足跟痛，并伴随有腰酸乏力、头晕耳鸣的症状，有可能是肾虚导致。 出现这些症状与长期的手淫或者房劳过度有很大的关系，这种情况我们可以服用中药进行调理。在临床中，我们常用的中成药有五子衍宗丸、锁阳补肾胶囊等等，这些药物都可以达到补肾的目的，进而缓解脚酸软无力、腰酸乏力、头晕耳鸣的症状。另外，在生活中一定要节制房事，减少手淫的频率，增加锻炼身体来提高免疫力。

女性体内湿气太重，可以在饮食上进行调理，可以多吃山药、白扁豆、莲子、红豆、薏米，可以去除体内的湿气，同时还可以改善食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。 另外，也可以通过理疗的方式进行调理，比如刮痧可以排出体内的湿气，刮痧后人体出痧，往往就代表着体内的湿气随之排出，出痧的颜色越深，代表体内的湿气越重。每天晚上睡觉前用不超过40摄氏度的热水来泡脚，而且泡脚时间不宜超过半个小时，长期坚持就会有良好的去世的效果，另外，要适当的多做一些户外活动，加强锻炼，比如慢跑，骑单车，打羽毛球的。

舌头白不一定是湿气重，需要注意的是舌苔是白色后或者是油腻出现类似于腐烂的表现，这通常属于湿气重的表现。 湿气所导致的舌苔发白之类的舌苔往往比较厚腻，并且舌边有齿痕。另外，一些器质性的疾病早期也可能会导致舌苔发白的症状，比如咽喉炎、肺炎、支气管炎以及脾胃的疾病。早期会反应在气血的流通上，会出现舌苔发白的情况。建议患者及时到正规医院去做相关检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时要注意休息，保证规律的生活作息。

如果早晨起床出现口干、口涩的症状有可能是口腔出现了问题。 比如口腔的炎症就会出现口干、口涩的症状，另外，中医讲有可能属于肝胆湿热造成的。同时还伴随有容易烦躁、生气，两胁肋部容易出现胀痛。同时，可能与长期的熬夜、作息不规律、经常食用油炸性食物或者肥甘厚腻性食物都容易导致肝胆湿热，这种情况我们可以口服中成药进行调理。比如临床中我们常用的龙胆泻肝丸就可以达到清理肝胆湿热的目的，同时日常生活当中我们尽量要做到清淡饮食。

经常口渴的原因有很多，比如说血糖偏高所导致，另外高钙血症也会引起口渴的症状，第三，饮水过少。第四，干燥综合症。第五，尿崩症。第六，口腔内的唾液腺功能异常。 中医认为口干主要是由于阴虚内热、热毒内盛、肝肾阴虚、湿热蕴结等病因所引起。建议患者及时到正规医院去做相关检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。患者近期要避免熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，平时可以多吃西瓜、柚子、橙子、梨等水果，要保证规律的作息，不要熬夜。

导致湿热体质的原因不外乎有内因和外因。 内因就是归属于脾虚。中医讲脾为后天之本、气血生化之源，脾主运化，主要运化水湿。而如果脾虚水湿内停、郁久生热，就容易产生湿热体质。再有就是外因，比如饮食的问题，假如长期嗜食辛辣、刺激性食物、油腻性食物、油炸性食物都会阻碍脾气运化、脾气运化失常，就容易导致湿热内生。还有就是作息不规律、经常熬夜、抽烟、喝酒都容易导致湿热体质。

在平时的生活当中，如果感觉手心发热，同时，伴随有口干，腰酸乏力，头晕耳鸣的症状，伴有夜间盗汗的症状，中医讲多属于阴虚燥热。 这种情况可能与长期的熬夜，作息不规律，或者长期食用辛辣刺激性食物，油腻性食物，油炸性食物，长期的抽烟喝酒有很大的关系。这种情况，我们需要改变生活节奏，尽量早睡早起，避免食用辛辣刺激性食物。可以清淡饮食，多吃一些水果、蔬菜、高蛋白的食物，另外，我们还可以配合服用中药进行调理，效果会更好。

身体虚弱的患者可以适当的服用，体质属于燥热，肝火旺盛者不适合服用。 三七粉临床功效是活血化瘀，消肿止痛止血，具有活血而不伤正止血不留瘀的特点。主要用于体内体外各种出血，对于兼有瘀血肿痛的患者尤为适宜。可以单味药物研末服用，也可以配伍其他活血化瘀止血的药物来使用，比如可以配合血余炭、花蕊石。由于三七粉有一定的适应症和适应的人群用于日常保健，而服用三七粉时一定要在专业的医师或者药师的指导下，合理的服用，切不可自己盲目的服用。

女性月经期间是否可以喝黄芪水，应根据患者的身体情况而定。 如果患者属于气虚的体质，气滞血瘀的患者可以适量的喝黄芪水能够起到行气通络的作用。如果患者本身体质偏热，月经量比较多，则不适合喝黄芪水。黄芪善于补全身之气，可以补中气至升阳固脱，治疗表虚的自汗敛疮生肌都有非常好的补益的作用。黄芪存在一些紧急症，比如热症，肝阳上亢证，患者表现为咽喉肿痛、淋巴结肿大、头晕、头胀、头痛或者大便干燥、眼睛肿得火热较为明显的症状时，应该避免使用黄芪。

女性在经期如果出现肩颈部不适，也可以做肩颈部按摩，一般不会影响到月经。 肩颈部通过按摩可以缓解局部的疼痛，不会影响到女性的月经。也可以通过热敷或者是变换姿势的方式来缓解。女性在经期应注意个人卫生，勤换卫生巾，穿纯棉透气的内裤。注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多以温热性的食物为主。建议保持心情舒畅，不要着急上火。还需注意保暖，尤其是小腹部，经期避免剧烈活动，注意局部卫生，禁止性生活，以免引起妇科疾病。

舌苔发黄，发干，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 因为身体火气大，熏灼于舌苔就会引起舌苔发黄发干，而从西医的角度来讲，有可能是有胃炎的原因导致的，所以这种情况要调理，首先中药可以选择龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝，第二，要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激不好消化的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊、蒲公英等富含膳食纤维的食物，而且有利于降火。第三，还需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，有利于起到降火的作用，平时要注意适当的多喝点水。

手脚容易出汗，而且这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于脾肾阳虚不能温暖四肢末梢的原因导致的。 而从西医的角度来讲应该是由于局部交感神经兴奋而导致多汗症，出汗之后会带走热量，所以会感觉发凉，所以这种情况要调理，首先中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、真武汤等药物进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞能一起泡水喝。另外，还需要适当的运动，通过运动可以疏通经络，顺畅气血，激发阳气，温暖全身。第三，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，如果手脚出汗比较严重，还可以去医院的皮肤科就诊。

舌苔厚白，有点发黄，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火大的原因导致的。 因为胃热可以将胃中受纳腐熟的食物气味上蒸于舌面，而且火气大熏灼于舌苔就会导致舌苔厚白，而且有点发黄，多数是由于饮食过于辛辣，粘腻刺激，或者是经常熬夜，抽烟喝酒等原因导致的。同时，一般还会伴有口干、口苦以及口臭等表现，所以这种情况要调理，首先平时要注意自己的口腔卫生要注意刷掉自己的舌苔。第二中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等清热泻火的药物调理，平时可以用菊花、金银花、蒲公英等一起泡水喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

目前在临床当中出现肺大泡的情况，主流的治疗方法还是通过西医手术。 如果想采用中医来治疗，只能作为一种辅助疗法来运用。比如在恢复期间，口服一些具有调理身体的中药汤剂，能增强身体的抵抗力。如果肺大泡合并了感染，出现咳嗽咳黄痰或者白痰等情况，也可以通过中药来进行调理。中医治疗肺大泡，如果在稳定期。这种情况效果还是不错的，但是急性加重期一般需要配合西药或者是手术来进行治疗，中西医结合起来效果是更优的。此类患者应注意休息，避免剧烈活动，饮食以清淡易消化为主。

手脚冰凉，容易出汗，这种情况从中医的角度来讲，是属于身体湿气重，而且多数是寒湿，因为脾肾阳虚，水谷运化障碍，在体内形成寒湿。 湿气的特点就是趋于下部，所以当身体有寒湿的时候，就容易出现手脚凉，容易出汗的情况。这种要调理，首先平时要注意适当的户外运动，通过运动，有利于激发身体的阳气，祛除寒湿，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、丰隆、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位。第二，平时还可以选择中药调理，比如五苓散、真武汤、附子理中丸、金匮肾气丸等等，平时也可以用鹿茸、杜仲等泡酒喝。第四平时还要控制饮食，不要吃太多生冷油腻的食物。

如果宫寒痛经来例假期间是能够进行艾灸治疗的，因为艾灸主要是能够温暖胞宫温经通络，而如果宫寒会导致痛经，月经量少有血块。 所以可以在月经期间进行艾灸治疗，但是如果月经量过大，不建议进行艾灸，艾灸能够活血化瘀，有可能会造成崩漏等情况。所以如果宫寒，最好是能够在非月经期间进行艾灸治疗，尤其是在月经来临之前一个周左右进行艾灸效果能好一些，另外，如果宫寒痛经可以进行热敷，比如暖宝宝，或者是用热水袋等等。另外还可以应用中药调理，比如平时可以吃艾附暖宫丸温经汤，附子理中丸等药物进行调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞等泡酒喝。

如果本身有冠心病或者脑梗塞等情况，三七丹参粉是可以长时间服用的。 因为三七和丹参都具备活血化瘀的作用，而且效果比较好，对身体一般也不会有什么损伤，可以每天服用一点起到活血化瘀的作用，但是如果是身体没有这一些瘀血的表现，尤其是女性，不建议经常服用，尤其是在月经期间。如果本身有瘀血，除了应用三七丹参粉之外，还可以选择红花、玫瑰花等泡水喝，另外，药物可以选择血塞通胶囊、血栓通片以及血府逐瘀颗粒等等。平时还要注意控制自己的饮食，生冷、辛辣、油腻刺激的食物会导致身体湿气重而影响气血运行，加重淤血的情况。还需要适当的户外运动，通过运动可以很好的活血化瘀，顺畅全身气血。

口干口苦口涩，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体火气大引起的，因为无论是肝肾阴虚，内热，还是肝胃火，大都会导致身体火气偏大而导致口中津液不足，所以会口干、口涩，而肝火相对偏，胆汁上溢于口，就会出现口苦的表现。 多数是由于平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食不宜辛辣、油腻、刺激的原因导致的，所以这种情况要调理，首先就要改掉以上的不良生活习惯。平时还需要适当的户外运动，饮食上可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，第二，如果是肝胃火大可以选择龙胆泻肝丸、清胃黄连、清胃丸等药物调理，而如果是肝肾阴虚内热，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。