补气益中丸属于中成药之滋补剂，可以起到调补脾胃、益气升阳、甘温除热的功效。 药物组成有柴胡、白术、黄芪、党参、当归、升麻、甘草、陈皮等。适用于中医辨证属于脾胃虚弱、中气下陷者。其临床症状主要表现为吃不消东西，腹部胀满，身体疲倦，没有力气，动辄呼吸急促困难，身体发热，有汗，头部疼痛，怕冷，长期拉肚子、甚至脱肛等。另外，西医学中慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腹泻、贫血、慢性痢疾、营养不良、亦可使用此药。

乌灵胶囊不是一个单味中药，是一个中成药，主要成分是乌灵菌粉，能起到补肾健脑，养心安神的作用。 在临床上用来治疗心肾不交所导致的一些相关症状，例如出现的失眠、健忘、心悸、心烦多梦、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、肢体倦怠等相关症状都能得到很好的改善。 另外还可以减轻患者的神经衰弱，尤其适合于心肾不交所致的失眠。 对于精神系统方面的症状也有一定的改善作用，例如抑郁症、焦虑状态等，还有焦虑惊恐发作等，都有很好的改善作用，它的安全性也较高。 在用药期间可能会出现轻微的胃肠道反应，例如恶心、腹泻、呕吐、皮疹、瘙痒等症状，停药后可以自行缓解。

艾叶泡脚是可以去除体内寒湿的。 因为还是主要还是由于脾肾阳气不足，水液代谢障碍，所以会形成寒湿，而艾叶泡脚，艾叶本身有温补的性质，而且通过泡脚可以刺激脚底各个脏腑反射区疏通经络，有利于排除体内的寒湿。当然，这种情况还可以通过药物调理，比如药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、气海、足三里，以及腰阳关等穴位。

女性下半夜盗汗有几种原因，一，甲亢的患者，由于交感神经过度兴奋出现夜间盗汗。 第二，糖尿病的患者会出现周围神经功能紊乱，也会出现夜间盗汗的现象。 第三，如果女性进入了更年期以后，激素水平的变化和潮热都会导致女性在夜间大量的出汗，这是女性夜间出汗的最主要的原因。 另外，中医认为女性晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且醒后汗止。另外，除了睡觉出汗，还会有心烦、失眠、面部发红、发热、口咽干燥的症状。

痰湿郁阻，一般主要症状有心慌、胸闷、气短，同时患者还会伴有喉中痰鸣音。另外，当患者病情比较严重的时候，会出现气滞血瘀和心脉瘀阻的情况，还会出现五心烦热、潮热盗汗等症状。 平时在饮食上可以多吃一些山楂、萝卜、桂皮，也可以饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等来代茶饮用。坚持做有氧运动，比如游泳、骑自行车、跳绳、慢跑、太极。运动过程中，可以有利于血液循环，筋骨疏通，可以改善痰湿的体质。

艾草是可以去除湿气、寒气的。 艾草的功效主要是调经止血、温经散寒、除湿止痛。一般建议采用艾草泡脚，来去除湿气寒气，可以促进脚部的血液循环。同时，可以加上一些生姜、干姜或者肉桂等一起使用，来去除体内的湿气寒气。 除泡脚以外，患者还可以通过运动调理、饮食调理，来祛除体内的寒气和湿气。比如，可以适当的吃一些温性的食物，比如大葱、牛肉、羊肉等，可以带走湿气寒气。也可以采取跳绳、慢跑等运动，随着汗液的流出，也会带走体内的湿气寒气。如果症状比较严重，需要使用中医中药，辨证治疗。

嘴唇发白，主要是由于贫血所引起的嘴唇发白，另外，糖尿病、肝病、肾病也会出现口唇发白的情况，需要及时的到医院去就诊，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。 平时在饮食上可以多吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、芹菜、菠菜、红枣、红糖，可以适量的运动，因为适当的运动锻炼不仅能够增强身体，而且还能够促进血液循环，有助于加速身体毒素排出体外，使整个人看起来更精力充沛，嘴唇的颜色也会恢复正常，另外要保证规律的生活作息，做到不熬夜。

晚上失眠多梦，从中医的角度来看，引起失眠多梦的原因主要是由于阴虚火旺、心脾两虚所导致。 建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。平时要保持规律的作息习惯，不能熬夜和过度的劳累，另外还要注意劳逸结合，要保持心情舒畅，避免刺激和过度性质的波动。在饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当的运动，增强自身的免疫力。也可以坚持用热水来泡脚，能够明显的提高睡眠质量。

枣仁胶囊是一个常用的中成药。 功效是养血安神，它的药物成分包括酸枣仁，五味子和丹参。 用来治疗心血不足所引起的失眠、健忘、心烦头晕、神经衰弱等一些症状。 其中酸枣仁养心补肝，宁心安神，敛汗生津，多用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等症状。 五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。丹参也是常用的中药，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦的功效。 三者一起合用，共同起到养血安神的作用，改善患者的失眠，多梦和惊悸等症状。 在使用该药物时，对于孕妇，哺乳期的妇女要慎重使用。 对于发热外感的患者，也是要禁止使用的。

女性在生理期也可以进行针灸治疗。 但是生理期针灸的时候一定要告诉医生今天来例假、第几天、月经量是多少、跟平时有没有差别，这样针灸医生会根据个人的具体情况，在穴位或者是手法上进行调整，从而继续之前的治疗。不管之前是因为腰腿疼或者是消化不良，还是失眠进行针灸都可以继续治疗，不会因为月经而中断。 月经是每个女性都避不开的一件事情，经期可以针灸，而且当痛经的时候针灸还可以有效的缓解痛经。女性在经期一定要注意保暖，清淡饮食，多吃一些温热性的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

黄芪精主要可以用于治疗气血亏虚所导致的表虚自汗、四肢乏力、精神不足或者是久病衰弱、脾胃不壮的患者。 黄芪精是临床经常应用到的一位中成药物，其主要成分就是黄芪。黄芪味甘，性温，具有益气固表止汗的功效。补肺实卫固表则汗止，补脾升阳则气血充实，四肢得养，久病虚弱就可以痊愈。 服用黄芪精治疗期间，我们需要忌生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。另外，如果是孕妇或者是哺乳期、儿童，应该在专业的医师指导下进行口服。服药两周之后症状没有改善或者是症状加重应立即停药，到医院就诊。

肚脐眼这个位置是可以放生姜的。 因为肚脐眼我们称之为神阙穴，这个位置可以温补阳气而生姜又具有暖胃散寒的作用，对于脾胃虚寒所引起的腹痛、腹泻、消化不良、腹胀以及阳气不足所引起的宫寒都有一定的调理作用，当然，这个位置除了生姜之外，还可以进行艾灸治疗，但是不建议进行针刺。因为这个位置比较薄弱，针刺容易导致胃肠道的损伤，所以如果阳气不足，除了用这些方法之外，还可以选择其他的药物，比如附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等，调理平时还可以用干姜、黄芪党参泡水喝，另外，饮食上要清淡，生冷、黏腻的食物不能吃。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

通过穴位减肥减轻体重，这种情况是会反弹的，尤其是不注意控制自己的饮食也不运动，这种情况会反弹的比较严重。 而且反弹回来之后很难再通过穴位减肥，将体重控制下来。所以要想减肥，除了通过一些中医的疗法外，还可以选择药物调理，比如参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、四妙丸、二陈丸等等，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝。另外，平时还要注意适当的运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除身体的湿气，可以起到减肥的作用。饮食上也要少吃甜食以及油炸食品，这些含的热量都比较高，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，这些食物热量比较低，一般不会导致体重增加。

不建议每天连续拔罐，最好是间隔2到3天或者是上一次罐印消失之后再进行拔罐。 拔罐是属于中医传统外治疗法之一，具有祛风散寒，利湿消肿、活血化瘀、通络止痛、清热解毒等作用。建议每次拔罐间隔两天以上，留罐10到15分钟，最好不超过20分钟。拔罐的频率不要过高，留罐时间不要过长。轻则会造成皮肤损伤，重则会耗伤人体的正气。 如果机体患有疾病，建议整体治疗为主，中药内服，针灸治疗，再配合食疗或者是日常生活调整，才能够加速疾病痊愈。

怀姜茶具有发汗解表，温肺止咳，温胃止呕的功效。 一般怀姜茶对于外感风寒早期出现的恶寒、无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽声重等都有很好的缓解作用，并且对于寒邪克胃所引起的恶心呕吐、食欲不振、胃痛等症状也有很好的治疗作用。 因此，用还姜茶泡水是有很好的保健和治疗疾病的一个饮品。 姜茶，它的味道偏于辛辣，并且有刺激性的香味，能够促进肢体末梢的血液循环，所以对于一些四肢容易出现怕冷的人群也可以多喝姜茶，以改善症状。 怀姜茶是很好的一个饮品，具有保健和治疗疾病的作用。

枸杞泡酒，并不可以壮阳。 枸杞是一个滋补肝肾，补阴的药物，并没有壮阳的功效。也就是说，枸杞是治疗肾阴虚的药物，而不是治疗肾阳虚的药物。 临床上，大部分患者出现性功能下降，都和肾虚有关系。一般来说，都是以肾阳虚为主，一般选用一些补肾壮阳的药物，比如龟板、鹿角胶、阳起石等。枸杞只适用于肾阴虚，造成的男性问题。 如果是肾阳虚，喝枸杞泡酒，不但没有治疗的作用，还有可能会加重患者的症状。所以，患者应该去医院，在医生的指导下，选择用药。

艾草贴是可以贴腰部的。 如果本身是有阳气不足引起腰膝酸冷、疼痛、四肢不温、女性宫寒痛经，这些情况用艾草贴贴腰部，都可以起到温补阳气的效果，因为腰为肾之府，而且腰部还有腰阳关，肾以及一些其他的督脉穴位。这些穴位都具有温补阳气的效果，如果阳气不足，还可以选择药物调理，比如药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，不能吃过于生冷、黏腻的食物，而且平时还要注意腰部的保暖。

眼部刮痧有很多好处，首先它能改善眼周的一些代谢，特别是新陈代谢和脂肪代谢，对于去除眼袋或者减轻眼部周围的斑点，皱纹都有一定的辅助意义。 可以使眼周皮肤变得紧致，而达到美容养颜的效果，并且能够刺激眼部周围的免疫系统，更好地祛除眼部相关的一些疾病，对于眼睛的保健有很大的益处。 但是，在眼部刮痧也有一些坏处，反复的在眼周进行刮痧，可能会导致眼部皮肤变得粗糙，有的甚至会影响正常的美观，也有些因为出痧的原因导致周围皮肤出现红肿，可能会影响视力。 另外，如果有些人操作不当，或者用力过大，使眼部刮痧时皮肤出现痧点，或者是局部的毛血管破裂，出现眼睛结膜的出血，渗血等，会影响到视力及其他问题，所以要注意操作的安全性。

内火旺盛，可以分为实火和虚火，实火一般会表现出口干口渴、口苦、口臭以及食欲亢振，便秘等情况。而虚火一般会表现出五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等症状。 所以要调理的话就要辩证分析，如果是虚火，可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而如果是实火，这种情况可以吃清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，饮食方面要清淡，辛辣、油腻、刺激的食物尽量不要吃。

喝茶水尿发黄的原因，主要是尿液染色或者体内有火的原因导致的。茶叶中有很多色素，对尿液进行了染色，从而导致尿液发黄，这种情况，只要多喝水，就可以消失。还有可能是患者体内有火的原因导致的，因为茶叶可以去火，如果患者火邪特别旺盛，出现牙龈肿痛，口腔溃疡等症状，或者尿频、尿急、尿痛等泌尿系统的感染症状，喝茶叶，都会导致火邪从小便里面排出，从而导致尿液发黄。患者需要使用抗生素，去除体内的感染。 建议患者出现尿黄的情况，不要惊慌，可以去医院做尿常规等相关检查，明确原因，积极治疗。