中药当然可以调理身体，并且且效果非常好，尤其是对于慢性疾病的调整。 中药副作用比较小，而且可以根据每个人的体质和症状不同，灵活的运用药物。 例如，如果说是心血虚的话，可以用人参养荣汤加减调整治疗。 气虚的话，可以选用补中益气汤或者是黄芪水代茶饮，每天服用能够改善气虚引起的身体乏力。 肾阴虚的患者可以采用六味地黄丸，或者是左归丸加减，能够缓解五心烦热的症状。 但是，由于使用中药调理身体有一定的副作用，主要是由于辩证不准确，或者是擅自用药。 所以，在服用之前最好是经过专业的医生辨证使用。

黄芪防风白术一同组成了玉屏风散。其临床功效为：固表止汗，具有增强免疫力，抗疲劳，抗过敏等作用。适用于疲劳，自汗，恶风为特征的疾病及表虚体质的调理。而黄芪防风白术适合的人群为：面色黄暗，缺乏光泽，也可见暗红色，体型多偏胖，皮肤比较湿润，易于过敏，或鼻塞，或咳嗽，或感冒，易瘙痒，易出汗，畏风，易腹泻，或大便不成形，易浮肿，易患过敏性和免疫性疾病者。

手脚冰凉一般考虑阳虚的原因造成的。 导致阳虚的因素主要有阳虚的体质，以及长时间的吃过于生冷的食物等因素所导致。 治疗的话建议采用温阳的中药药物配合生活调理的方法，是能够起到比较好的效果的。 比如对症的使用金匮肾气丸或者右归丸，具体最好根据个人情况进行选择。 平时需要注意温热饮食，注意不要吃过于寒凉的食物。 同时注意多锻炼，多喝热水，促进机体的代谢。

喝三七粉是能够调理月经的，尤其是针对于血瘀型月经不调，效果是非常好的。中药学记载，三七粉具有化瘀止血，活血定痛的作用。针对于临床中出现的痛经，月经量过多或月经量少，颜色暗，伴有血块者，效果尤其突出。如果月经量大，可以配合花蕊石、血余炭同用，可以增强其止血的功效。如果是痛经并伴有月经量大，血块多，这种情况可以配合黄芪一起服用，效果更佳。

白头发应该挂中医皮肤科。 毛发类的疾病是属于皮肤科的疾病。 从中医角度上讲，白头发主要是源于素体禀赋不耐、气血亏虚、无力滋养毛发，从而导致了白发的产生。 对于白发的治疗，中医里有一个经典的方剂，叫做七宝美鬓丹。 但是由于白发与遗传也存在一定的关系，所以在临床实际调养起来存在一定的难度。 白头发的人群在日常生活中要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，适量的运动也可以通过食疗的方法来进行缓解，如可以选择黑豆、黑芝麻、桑椹、核桃等等。

在一般中医理论中，孕妇一般是不建议疼痛刺激的。因为按摩肩颈部可能会引起疼痛刺激，诱发流产的危险因素。如果是因为有明显的肩颈部不适，可以在手法轻柔的情况下进行一定适量的颈肩部按摩，但切切不可进行暴力按摩。如果轻柔症状得不到明显缓解，我们可以在专业医生的指导下进行一个针刺的调理，因为针刺来说疼痛感会比按摩疼痛感要轻很多，是可以适量接受的。所以具体情况具体分析，我们建议在专业的医院专业的医生指导下进行具体情况分析。

在膝盖部位进行针灸的作用主要是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪。 膝盖做针灸是根据补虚泻实，清热和温寒来治疗疾病的一种方法。 平时如果膝关节发生病变，包括膝关节骨性关节炎或长期劳累、受寒等，导致关节出现的骨膜增生，无菌性炎症，用针灸的方法可以起到消肿止痛的作用。 并且膝关节长期受损，也会出现积液，应用针灸的方法，能够促进积液的吸收，血液循环以及经脉的通畅，对于改善关节的肿胀和疼痛都有较好的帮助。 膝关节通过针灸能够活血通络，祛风除湿，疏通筋骨，所以膝关节周围的疾病包括疼痛、肿胀、功能障碍等。 除了针灸外，我们也可以配合局部的热敷，活血化瘀药物的理疗、推拿、按摩、艾灸等综合的治疗以达到改善症状的目的。

鹿茸泡酒对身体有没有好处，应该从以下三个方面分析：1.先确定鹿茸的功效。鹿茸是中药里的血肉有情之品，它可以补肾壮阳，活血，提高人体的免疫力，因此它是针对阳虚体质之人。2.如果是阳虚体质的病人，气血不足的病人，对于鹿茸泡酒可以增强人体的免疫力，提高人体的阳气，促进血液循环，起到补气血的作用。3.如果是阴虚体质的病人，鹿茸泡酒对身体没有好处。因此，鹿茸对人体是否有好处，应该因人而异，辨证分析。

益血生胶囊的作用和功效主要是补肾填精、健脾生血。临床上用于治疗精血不足、脾肾两虚所导致的腰膝酸软、体倦乏力、眩晕、气短、面色无华等症状。另外也可以用于慢性再生障碍性贫血、缺铁性贫血的辅助治疗。 是由鹿角胶、龟板胶、阿胶、熟地、白芍、当归、紫河车、党参、黄芪、茯苓、炙首乌、鸡内金、大黄、花生衣等中药制成的。现代医学研究证实，益血生胶囊具有促进造血功能的作用。需要注意的是脾胃虚弱的病人、外感咳嗽、痰多的病人要谨慎使用。

红花胶囊的作用和功效主要是可以活血化瘀、消肿止痛、舒肝解郁，一般用来治疗瘀血导致的腹痛、月经不调、乳房胀痛等，也可以用来治疗痛经，建议患者可以在医生下指导下来采用。 同时，红花胶囊还具有疏肝解郁的作用，对于肝气郁结、情绪不畅导致的胸胁胀痛、头晕目眩有很好的治疗作用。另外，对于肝气郁结导致的黄褐斑也有治疗效果，建议患者可以在医生的指导下来采用。红花胶囊是以红花为主要中药的一种中成药。现在药理学研究证实红花具有兴奋心脏、降低冠脉阻力的作用，可以改善心肌缺血、抗血小板聚集。

女人吃鹿茸的好处主要是可以壮肾阳、强筋骨、调冲任，对于女性生殖系统有很好的作用。 另外，对于肾阳虚导致的瘦弱、神疲乏力、怕冷。肝肾亏虚导致的耳鸣、耳聋、筋骨痿软、崩漏、带下都有治疗的作用。同时，对于患者宫寒出现的月经不调、盆腔炎、怀孕以后流产、不容易怀孕等，也有治疗的作用。现代医学研究证实，鹿茸可以提高机体的免疫力，缓解疲劳，可以有效的补充雌激素，改善痛经、月经不调的症状。对于经常失眠的患者还可以促进睡眠。

月经后女性身体抵抗力较差，容易出现气血虚弱的问题，可以煲汤来进行补益，例如可以用红枣莲子羹进行补益，起到补气补血的作用，还可以喝一些红枣排骨汤，调理脾胃。 或用黄芪当归炖鸡汤具有滋补气血的功效，同时也可以喝枸杞，红枣能够补肝肾，益气血。 或者用鸡蛋瘦肉粥或猪蹄汤等，这些食物对身体都有好处。 女性在平时可以多吃一些有营养的食物，在月经后，可以吃一些补血的食物，例如鸡肝、猪肝、红枣、枸杞，有贫血的话也可以用阿胶补血口服液等来进行补益。 平时要营养全面，注意荤素搭配，这样才能够增强身体抵抗力，让身体尽快恢复健康。

手脚、发烫的主要原因一般是由于有阴虚火旺的原因造成。 这种情况如果持续的时间较长，先要到医院就诊检查。一般阴虚火旺的患者是可以通过口服药物的方法去治疗。建议可以口服一些六味地黄丸的药物。目前要注意合理的作息，不要劳累，而且要检查一下体温，如果体温超过了正常范围内，建议先通过用药物的方法去治疗，而且平时要注意不能劳累，建议平时可以适当的做一些运动，因为这样是可以帮助增强自身的免疫力，增强免疫力的情况下才不容易生病。当然，平时也不要喝酒、抽烟，这种情况下都容易会影响到身体的质量，导致容易经常生病。

在生活中，我们会发现经常有很多人在吃了中药以后不是很想吃饭的情况，这种情况主要考虑以下几种情况有关。第一，可能是由于本身脾胃比较虚弱，所以在吃了药以后胃部有饱胀感，不是很想吃饭。第二是由于和自我口服的中药有关，有些中药喝了以后可能比较刺激脾胃，而导致脾胃运化功能减弱，所以不会想吃饭。不管是哪种情况，我们建议在吃中药如果有不想吃饭的情况，平素饮食中宜清淡饮食，可以适量以粥代替干粮或者是米饭，这样更有助于保护脾胃。

女性在睡觉的时候出现了脚部发冷。这种情况下一般是气血不足、阳气不旺盛的原因引起。 可以先到医院就诊检查，根据检查后的情况来治疗。一般是由于阳气不足的原因导致，建议就需要口服一些金匮肾气丸的药物治疗。另外，要注意足够的休息，平时不要劳累，也不要熬夜，如果经常劳累、熬夜是容易会影响到身体的质量。平时也需要注意适当的做一些运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力，增强自身免疫力的情况下才不容易生病。而且要注意避免熬夜，也不要喝酒、抽烟，因为这种情况下会有一定的影响。建议平时坚持治疗以后到医院做详细的检查。

在中医的理论中，拔火罐是中医的传统外治疗法手段之一。经常拔火罐，还是有很多好处的，比如说你有腰痛，颈部背痛不适，拔火罐，通络止痛的功效。第二，比如说体内有湿气。可以起到健脾去湿的功效。第三，如果是体内有寒气，感受了风寒，比如说我们感冒了，进行拔火罐的一个闪罐，或者是时间较短的留罐，可以起到祛风散寒，通络的效果。所以说，很多疾病包括我们保健来说，都是可以拔罐治疗的。我们也会发现，在奥运会中，在游泳队员的身上经常会有火罐的印子，所以说火罐已经被很多人包括外国人能接受的。

红枣和枸杞都能起到补中益气、补肾填精、滋补肾阴、补血、养心安神的作用。 大枣和枸杞相互配合使用，能够改善气短乏力，腰膝酸软、月经不调、痛经、失眠、健忘、血虚、血亏、月经量少、精神差等症状。 枸杞是一个保养性的中药，能够补肾滋阴，可以用来做粥或代茶饮，红枣也可以生吃或代茶饮，能起到补气补血的作用，二者一起使用，能够提高机体的免疫力，抗病能力，通过补气补血，滋补肝肾，改善由于肾虚或气血虚引起的一些症状。 另外，枸杞红枣中含有的营养物质丰富，不但有蔗糖，还有微量元素，多种维生素，矿物质等能起到美容养颜的作用。 另外，还可以抗自由基生成，延缓衰老，明目，保护视力。 在生活中，煲汤时加入大枣和枸杞对人体非常有益。

女性晚上的时候睡觉出现了手脚冰凉这种情况的原因是由于有体质虚弱、阳气不足的问题引起。 这种情况下，建议多吃一些大枣、桂圆、枸杞、阿胶、当归可以帮助调理，另外也可以通过喝一些当归红枣汤或者是其他补气血的汤水都可以调理，目前要注意合理的作息，而且不要劳累，也不要熬夜。建议平时在气温转变的时候一定要注意及时的添加衣物，还有要注意提高自身免疫力，平时是可以适当的做一些运动就可以帮助提高免疫力。还有平时要注意不要吃一些生冷的食物，因为生冷的食物会容易导致体寒。

每天晚上都出现口渴比较严重，有可能是由于有自愈的问题引起，或者是吃了一些味精比较多的一些食物原因导致的。 如果这种情况持续时间较长最好到医院就诊检查，一般自愈的问题导致可以通过口服中成药物调理，比如是口服六味地黄丸，或者是服用清热解毒口服液都可以治疗，目前主要是合理的作息，而且不要劳累，不要熬夜，也不要喝酒、抽烟。建议平时可以适当的做一些运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力，当然要注意坚持进行才可以有一定的效果，另外也需要注意平时不要熬夜。

经常出现口干、口渴、便秘考虑的原因是肝火、胃火旺盛。 这种情况一般跟平时的饮食不当、休息不好会有一定的原因，建议先要到医院就诊检查。一般阴虚火旺的患者可以通过口服一些中成药物调理，比如是口服六味地黄丸。目前主要是合理的作息，而且不要劳累，不要吃辛辣、刺激的食物或者煎炸、油腻的食物都会影响康复。建议过一段时间以后，先要到医院就诊检查，平时可以喝一些金银花茶、菊花茶，或者是蜂蜜水，这些都是可以帮助调理，还有要注意适当的做运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力。