拔罐可以拔肚子的位置，但需要配合其他穴位。 常取关元穴、天枢穴、足三里穴、中脘穴、阴陵泉穴；或丰隆穴、神阙穴、气海穴、大横穴、三阴交穴，并依照病情发展，进行穴位加减，如大腿较粗、臀围较大，可配期门穴、伏兔穴。平时，注意饮食，应以清淡为主；注意少睡觉，多锻炼；过度肥胖的话，可以采取抽脂手术，但是要注意术后保养，防止反弹。

湿热在西医，没有对应的病名。 湿热是中医学概念，其临床症状主要表现为自觉口中有苦味，面部有油光，周身皮肤出现红斑、丘疹、水泡，舌苔黄腻等；调理湿热常用的中药有泻心汤合连朴饮，可以清热化湿，和胃消痞的功效；八正合剂，可以起到清热、利尿、通淋的功效；中满分消丸，可以起到清热利湿，健脾和胃，消胀除满的功效；藿香正气水等，还可配合喝一些药茶进行调理，例如茵陈蒿茶。

湿气重会导致身体疼痛，因为湿邪的性质就是湿阻经络，而疼痛的原因则是痛则不通，通则不痛。不通，大部分原因是由于湿气阻滞了经络，所以湿气如果很重，阻塞经络就会导致经络不通畅，就会造成痛则不痛，这种情况的出现，可以进行拔火罐的治疗。拔火罐有疏通经络，驱寒除湿的作用。患者也可以选择茯苓，山药，薏米，赤小豆进行调理。患者也可以选择每天晚上用温水来进行泡脚也是可以起到80功效的。另外，需要适当的运动，运动的方式比较多比如散步，太极拳，瑜伽都可以。

艾灸可以排湿气和寒气。 因为艾灸的施灸材料是艾叶，苦辛，性温，属纯阳之品，能起到回垂危之阳，理气血，逐寒湿等功效。另外，艾绒以陈久者为佳，因艾叶中含有挥发性油，经过长时间的日晒后，油质得到挥发，使艾质更为柔软，灸之则火力柔和，可减少患者痛苦，使之产生快感，振奋精神。同时，优质的艾绒火力温和耐燃，不易散裂，可穿透皮肤，直达深部。

总感觉腿很沉很累，这种情况，有可能是由于肾虚的原因导致的。 因为肾主骨生髓，如果肾虚。就会导致腰膝酸软乏力以及很沉很累，酸楚的感觉。也有可能是由于湿气重引起的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，性质趋下，所以湿气重的时候也会感觉腿很沉很累。要调理的话，就要辩证分析，如果是肾虚，可以应用五子衍宗丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。而如果是湿气重可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等调理，平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。另外，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。

艾灸足三里，一般每次15到20分钟就比较合适，要感觉局部微微发热，但是又没有出现烫伤局部皮肤比较红润的时候是最合适的。 当然如果要进行瘢痕灸，就需要让局部烫伤产生水泡，这个不是治疗的副作用，而是需要达到治疗目的，就需要进行烫伤，这种情况效果比较好，但是如果本身有糖尿病的话，一般让局部皮肤微微发红就可以，千万不要烫伤，否则容易发生感染不愈合的情况。而艾灸足三里，其实主要是调理脾胃虚寒，促进胃肠动力。平时还可以应用一些温补脾肾阳气的中药调理，比如附子理中丸等等，平时还需要控制自己的饮食，尽量不要吃生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

火罐是不建议天天拔的，因为凡事都不能太过，太过就会导致失去初衷，让身体本应该补充的，导致失去更多，所以不建议每天拔罐。 最好的隔一天拔一次，拔罐是一种中医的传统治疗方法，具有化瘀活血、解毒清热、消肿沥水、散寒祛湿等功效，一般情况下每次留罐时间为十五分钟左右，如果拔罐的次数过多，就会导致皮肤受到损伤，严重的甚至会伤害体内的元气，所以患者如果身体出现了某些问题，建议上专业的三甲医院配合医生辩证治疗，用药物，针灸等配合拔罐，效果会更好。

手脚容易冒冷汗，这种情况，从中医的角度来讲，主要是由于阳虚，身体有寒湿的原因导致的。 比如先天性的阳虚体质或者是平时经常熬夜，饮食过于生冷黏腻，都会导致身体寒湿较重。湿性趋下，阳气虚不能收敛汗液，就容易出现食物脚冒汗的情况。而从西医的角度来讲，有可能是由于局部交感神经兴奋引起的多汗症，或者是由于自己平时不运动，局部血液循环较差的原因导致的，所以这种情况要调理的话，首先平时要适当的户外运动可以促进血液循环，改善手脚冒冷汗的情况。第二，中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等调理。平时还可以进行艾灸治疗，通过艾灸可以温通经络，温补阳气，缓解症状。

脚凉，而且还容易出汗，从中医的角度来讲，是由于阳虚的原因导致的。 所以调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。 平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝点儿还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位也可以进行汗蒸，或者是用艾草以及温热水泡脚。 第三，平时还需要适当的运动，通过运动增加代谢，激发阳气，可以去除体内的寒湿。 第四，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉、韭菜等的温补性的食材，不要吃太多生冷黏腻的食物。

上火是有可能会拉血的。 中医认为上火是内火炽盛的一种说法，且上火后容易引发痔疮，上火的时候体内一般干燥，排便的时候就容易导致痔疮破损引起出血，引起出血的情况有很多，如果便血的颜色是比较深沉的，甚至是黑色的，考虑是肠道的一些疾病的病变表现，而一般的便血为鲜红色，就可能是痔疮或者是一些肠粘膜异常引起的便血，这种属于一般情况不需要太过于担心，而如果是溃疡性结肠炎则可能会引发腹泻，粘液性的带脓血，所以，如果感觉排便出血异常，应该及时去专业的三甲医院进行辩证治疗。

女性湿气重内火旺需要在饮食、作息、药物等三个方面来进行调理。 饮食应该逐渐的转化为清淡的饮食习惯，食物可以选择鱼类、乳制品、茄子、西红柿、蘑菇、木耳、豆腐、豆芽等一些益气消暑的蔬菜，一些生冷辛辣的食物不建议食用，平时多一些体育运动，保持良好的情绪，不要过于激动，养成良好的生活习惯，不要熬夜不要过于劳累，药物上可以选择参苓白术散、人参健脾丸等，平时多喝水，不要在湿气重的地方待太久，建议上专业的三甲医院配合医生辩证治疗。

经常风寒感冒可能是由于脾肺亏虚的原因，就是脾气不足还兼有肺气不足的症状。 因为脾是主管运化的，在平时进食水谷精微的时候输送到肺以达到滋养全身的目的，两者之间是密不可分的关系，所以一旦有什么病症都是互相影响的，而脾气亏虚导致津液无法上承就会导致肺气不足，所一般情况下表现为面色无光、手足不温暖、吃得少、疲倦、咳嗽等一系列的病症，所以治疗以补脾益肺为主，常用的药物可选择人参健脾丸、升阳益肺汤、四君子汤、附子理中丸等，平时还需要加强锻炼，养成良好的作息，一般来说就会逐渐变好。

身体湿气重是容易长痘痘的。 因为湿气重会导致皮肤容易出油，油性的皮肤就容易长痘痘，这种情况要调理的话，首先就要控制住自己的饮食，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物，尤其是甜食以及油炸食品，这些都会加重湿气，从而导致长痘痘严重。 第二，药物方面可以用参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、排毒养颜胶囊、平胃散等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等一起泡水喝。 第三，平时还要注意自己面部的清洁卫生，尤其是要注意早晨和晚上可以敷面膜，并且用洗面奶洗脸。 另外，就是不要化太浓的妆，尤其是不要贴太多的粉，容易堵塞毛孔，从而造成闭合性的痘痘。

肚子上拔火罐这种情况从中医的角度来讲，是具有一定减肥作用的。 因为肥胖是由于身体脾胃虚弱，有湿气，代谢缓慢的原因导致的，而肚子上拔火罐，可以调节脾胃功能，有利于增加代谢，去除湿气。但是，通过这种方式减肥作用比较缓慢，而且效果并不明确。要减肥，首先要控制住自己的饮食，不要吃太多的甜食，油炸食品这些含热量高的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜、西红柿等富含膳食纤维，而且热量低的食物。 第二、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝。 第三、还需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，有利于减肥。

女人经常口干可能是消渴病。 其临床症状主要表现为经常感到口渴，频繁地喝水，口唇发干，舌体干燥等。中医调理可以使用生津消渴胶囊，其为中成药之棕褐色的粉末，药物组成有知母、天花粉、麦冬、地黄、黄芩、五味子、石膏、北沙参等等。方中麦冬、知母、天花粉可以起到清热养阴的功效；五味子可以起到益气生津、收敛固涩的功效；石膏、地黄可以起到清火滋阴的功效。

乳酸菌对皮肤有养颜美白的好处，因为它可以帮助肠道蠕动，调整消化，促进营养和钙质的吸收，对于改善便秘等都有非常不错的效果，人没有便秘，自然也就皮肤会逐渐的水灵起来，所以是非常有好处的。 而且有部分喝鲜奶会出现腹泻腹胀的人群，属于乳糖不耐受的患者，而乳酸菌可以防止大部分此类患者，人体摄入乳酸菌可以有效的抑制大部分的胆固醇的吸收，可以有效的降低血脂含量，但是，如果有任何病症，切记不要相信任何保健品，要去专业的三甲医院配合医生辩证治疗才是正道。

女生脚爱出汗脚臭一般都是由于阴虚的原因，是一种阴虚的表现。 平时过于紧张的情绪和太多的压力都会导致脚出汗多，也可能是肾阴虚和肾阳虚导致，肾阳虚引起出汗多的原因是阳气亏虚导致水不制火，不能稳固津液导致下沉，引起的脚出汗多，而肾阴虚导致的脚出汗多则是因为虚火逼迫津液外泄，故而引起的一系列脚出汗的问题，所以患者需要分辨自己到底是肾阳虚导致的还是肾阴虚导致的，建议患者去专业的三甲中医院，配合中医师进行具体的辩证治疗为佳。

夏天应该多吃一些降火水果比如西瓜、火龙果、草莓、樱桃、柚子之类富含维生素c的水果。 夏天由于天气比较炎热，在非常高温的天气下人们难免会上火，除了吃一些新鲜的瓜果蔬菜之外，我们还可以喝点去火的菊花茶，菊花茶不仅可以为我们降低肝火，还能有非常有效率的控制血压，使我们在炎热的天气下保持一种畅快轻松的心情，还可以吃一些马蹄爽，不仅可以去除内火，还能促进排便和促进消化功能，如果身体因为上火导致非常的不舒服，建议上专业的机构辩证治疗。

姜水不能去除湿气。 姜水主要有温中散寒的作用，而散寒不是除湿。所以想要除湿患者还需要吃一些具有健脾燥湿功效的食物或者是药物来进行调理。临床上常用的药物有参苓白术散。在饮食上可以多吃一些胡萝卜，小米，红豆，薏仁，绿豆，燕麦，红薯，玉米须，高粱米，玉米，扁豆，洋葱，冬瓜，丝瓜，山药等。体内湿气大也可以采用艾灸的方式来进行治疗，艾灸除湿之外还可以增进食欲，增加机体的免疫力，温经通络。

嘴里有大便味多是饮食不规律，暴饮暴食，致使消化不良导致口臭。 中医调理常用的中药有黄连和佩兰，可以起到清热化浊的功效，适用于中医辨证属于脾经湿热所导致的口臭。其中，佩兰以菊科植物佩兰的干燥地上部分入药，归入脾经、胃经、肺经；可以起到化湿，解暑的功效。在临床上，常和砂仁一起配伍使用，具有芳香化湿，醒脾开胃，降逆止呕的功效；或和石菖蒲一起配伍使用，具有芳香开胃，理气和中的功效。