体寒和宫寒严重的女性会容易导致不孕不育的出现，所以，如果女性出现体寒或者是宫寒，一定要及时进行调理。 在日常生活中多吃一些温热性的食物，可以帮助祛除体内的寒气，也可以多做一些运动，多出汗，这样可以将体内的寒气通过汗液排出体外。或者平时可以艾灸，用温热水泡脚，蒸桑拿，拔火罐等等，这些方式都可以有效的将体内的寒气排出。如果宫寒或者体寒严重，需要在专业的医师指导下，服用中药汤剂来进行治疗，才能够有效的改善身体状况，平时注意不要吃寒凉、生冷的食物。

杜仲主要的功效是补益肝肾，清除体内的垃圾，改善便秘，抗疲劳，副作用是如果有阴虚火旺，低血压等一些情况是禁止服用的。 杜仲作为一款常用的中药材，平时使用的安全性不错，同时具有助阳补肾、强健筋骨、祛除风湿、降低血压等作用，对于腰膝酸软、四肢怕冷、风湿痹痛，人类比较常见的腰椎疾病、骨质疏松等疾病的临床治疗效果都是很不错的，是因其杜仲具有很好的壮骨强筋的作用，对有宫寒的女性也是可以经常使用的。

左手掌发黄可能是由于肝胆出现了一些病变导致的发黄，或者是患者平时喜欢吃一些胡萝卜之类色素沉淀比较深得食物导致的发黄，另外手掌发黄可能是跟烟熏、缺血、或者其他疾病导致。 如果平时没有得过黄痘，则可能是由于血液循环差导致的缺血引起的手掌发黄。也可能是由于患者有抽烟的习惯导致的，胰腺有问题也可能会导致手掌发黄。如果患者身体还有其他不舒服的地方，建议去专业的三甲医院配合医生辩证治疗为佳。

菊花胶囊的功效是可以疏通血管，调控自身免疫力，血脂高的患者也有一定的用处，对于改善失眠有一定的临床效果。 因高血脂，高血压导致的头痛、注意力不集中，记忆力不如从前以及四肢不灵活等都有效果，而对于肾虚引起的晚上尿多，气血不足引起的四肢无力、乏力气短、胸闷等症状，也有很好的改善作用，患者在使用菊花胶囊的时候应该要注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣的食物，养成喜欢运动的喜欢，如果身体需要服用该种药物，建议上专业的机构配合医生医嘱进行使用。

通常来说，产后7天左右就不出虚汗了。 如症状等不到改善，还可以服用中药进行调理，常用的有阿胶当归胶囊，适用于产后气血亏虚所导致的出虚汗。还可以吃一些具有收涩固汗功效的食物，如糯稻须根、浮小麦、甲鱼、燕麦、黑豆、牡蛎肉等。再搭配补气的食材，如小米、土鸡、猪肚、牛肚、老鸭、猪蹄、粳米、牛肉、乌鸡、红枣等。患者要多摄入富含营养的食物，多喝鱼汤、排骨汤、鸡汤等。

下半身肥胖可能是因为湿气重所引起的。 中医调理常用参苓白术散合防己黄芪汤加减。前方可以起到益气健脾利水的功效；适用于中医辨证属于气虚水停所导致的肥胖。后方可以起到健脾益气渗湿的功效，适用于中医辨证属于脾虚不运所导致的肥胖；二者可以增强健脾益气的作用，恢复脾的运化功能。如果肚子大兼有粪便稀薄而不成形者，可加陈皮、厚朴、广木香。

口气重可能是胃火所导致的。 中医调理口臭常用九制大黄丸，其为中成药之丸剂，药物组成有大黄，可以起到泻下导滞的功效，适用于中医辨证属于胃肠积滞者。西医学中功能性消化不良、习惯性便秘亦可使用此药。清胃黄连片，其为中成药之片剂，药物组成有石膏、黄连、天花粉、连翘、地黄、黄柏、赤芍、知母、玄参、甘草、黄芩、牡丹皮、桔梗、栀子等，可以起到清胃泻火，解毒消肿的功效。

低烧手心出汗多是因为阴虚内热所致，常见于更年期妇女。 中医调理常用知柏地黄丸，其为中成药之浓缩丸，方中熟地黄可以起到滋阴补肾、填精益髓的功效；山茱萸可以起到滋养肝肾、秘涩精气的功效；山药可以起到涩精固肾、健脾补虚的功效；泽泻可以起到淡渗泄浊的功效；牡丹皮可以起到清泻相火的功效；茯苓可以起到渗湿健脾的功效；黄柏、知母可以起到滋阴泻火的功效。

女性手脚冰凉，并不是什么疾病，应该是跟个人体质有关系，或者是有可能是有宫寒的原因导致的，无论是阳虚体质还是宫寒，多数都是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖四肢末梢就容易出现手脚冰凉的症状。所以建议这种情况要调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、艾附暖宫丸、温经汤等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。还需要进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。平时饮食也要清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

脾虚，身体湿气重所导致的肥胖，要减肥，首先就要调理脾胃，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸、四妙丸、二妙丸以及龙胆泻肝丸等药物调理。 平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝，也可以喝荷叶茶。第二，要控制自己的饮食，尽量不要吃甜食、油腻的食物以及含热量高的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜以及生菜、西红柿等富含膳食纤维，而且热量低的食物。第三，平时要多到户外运动，只有通过运动才可以增加身体代谢，有利于去除身体的湿气，从而起到减肥的作用，当然，还可以选择其他的方法，比如可以汗蒸、推拿、艾灸以及埋线等方法调理脾胃，祛湿减肥。

舌苔发黄，而且舌体两侧有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体湿热的原因引起的，比如平时经常喝酒，饮食过于辛辣油腻，或者是经常熬夜，都会导致身体有湿热。 这种情况要调理，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、祛湿颗粒、四妙丸二妙丸、枳实导滞丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玫瑰花、菊花，以及决明子等一起泡水喝，第二，要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，不要吃太多辛辣、油腻的食物，可以吃芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物，并且还应该适当的户外运动。通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿热，还可以喝荷叶茶。

睡觉时，下半身出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因引起的。 因为肾主下焦当肾阴虚的时候，身体阳气相对偏多，导致内热加重，夜间阳气收敛入体内热更加严重，逼汗外出就容易出现下半身出汗的情况。这种药调理，首先平时不可纵欲过度，也不能经常熬夜，要保证不要再让自己的肾受到损伤。第二，平时还可以用枸杞、玉竹、石斛、麦冬等泡水喝药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓，如果是女性进入到更年期，这种情况还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗。

体寒便秘的人，主要是由于身体阳气不足，胃肠蠕动减慢引起的，所以要调理，首先药物可以选择大黄附子汤以及附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理脾胃阳气，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘的症状。如果便秘十分严重，可以临时应用开塞露以及乳果糖等药物通便处理，当然还可以吃双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群。第二，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、中脘等穴位可以刺激胃肠蠕动，而且能够温补身体的阳气，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚，另外，饮食方面不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉以及辣椒等温补性的食材。

女性内火旺湿气重可以服用具有清热燥湿功效的中药方剂进行调理。 例如香连丸，可以起到清热燥湿、行气止痛的功效；适用于中医辨证属于大肠湿热证所导致的泄泻、痢疾等，其临床症状主要表现为自觉腹内拘急，疼痛不舒，便意急迫，但肛门重坠，便出不爽，舌体发红，舌苔颜色发黄并且粘腻，脉象按之圆滑等。方中黄连可以起到清热燥湿，解毒止痢，调和肝胃的功效；木香可以起到行气止痛的功效。

女性气血亏虚，身体湿气重，主要还是由于脾胃虚弱的原因引起的，所以要调理，首先药物可以选择健脾丸、人参归脾丸、参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸，以及益气养血口服液，复方阿胶浆等药物调理，既可以调理气血，又可以去除湿气。 平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝，第二，就要控制自己的饮食，生冷、黏腻的食物会损伤脾胃，影响气血的生成，加重湿气，所以尽量是不要吃。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，并且还需要适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃，促进气血生成，有利于增加代谢，去除湿气。可以跑步，或者是练瑜珈等等，还可以进行汗蒸，推拿等方法调理。

开塞露并不能够去除颈纹，因为开塞露其实就是甘油，它主要是能够起到润肠通便的作用，而抹在皮肤上，主要是能够起到保湿润肤的作用。 所以，如果有颈纹，这种情况最好是可以去医院的皮肤科就诊，如果感觉皮肤松弛，可以应用胶原蛋白以及一些其他的护肤品进行治疗。当然，如果要想让自己皮肤紧致，最好是能够多到户外运动，通过运动可以让自己的皮肤更加紧致，出汗还有一定的保湿的作用。另外，如果就是皮肤松弛严重，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体有湿气的原因导致的，这时候可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等药物，健脾祛湿，也可以紧致肌肤。另外也可以去美容，或者是皮肤科就诊，可以做皮肤的紧致治疗。

哺乳期妈妈舌苔白厚多是饮食不当所导致的食积，调整饮食结构或改变饮食习惯就可以改善症状。 还可以服用健胃消食片，但是需要在医师的指导下进行。此药为中成药之消食剂，可以起到健胃消食的功效，适用于中医辨证属于脾胃虚弱型食积，其临床症状主要表现为吃饭没有胃口，进食量减少，嗳腐酸臭，胃部和上腹部感到胀满不舒。另外，西医学中消化不良者亦可使用此药。

出虚汗吃玉屏风有用的。 通常讲，玉屏风为中医治疗虚汗常用中成药，剂型有滴丸剂、丸剂、颗粒剂、硬胶囊等，适用于表虚不固所导致的出汗。此药适合在饭前服用。方中黄芪可以起到补中益气，固表止汗的功效；白术可以起到健脾益气的功效；防风可以起到走表而祛风邪的功效。另外，西医学中荨麻疹、过敏性鼻炎、慢性呼吸道疾病、多汗症、普通感冒等亦可使用此药。

胃寒的患者尽量不要吃紫菜、莲藕、海带、蘑菇、绿豆以及木瓜等寒凉性的食物，这些都会损伤脾胃阳气，导致胃寒加重，可以吃牛羊肉，鸡肉以及少量的辣椒，这一些温补性的食材。 另外，平时还可以应用药物调理，比如可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、香砂六君子丸以及归脾丸健脾丸等药物调理，平时还可以用黄芪、党参、干姜等一起泡水喝。第二，平时还是需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，有利于温暖全身，起到暖胃散寒的作用。第三，还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸中脘、脾枢、胃枢、气海、关元、神阙等穴位都可以温补阳气。

舌苔中后部白厚腻，这种情况主要是由于身体有寒湿的原因导致的，所以调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸等调理。 如果是由于积食的原因导致的，可以选择健胃消食片、保和丸、越鞠丸等药物调理，平时还可以用山楂、陈皮以及神曲等泡水喝。另外，如果是身体有寒湿、脾胃虚寒，还可以用黄芪、党参、干姜粉泡水喝，这种情况也要控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物。尤其是冷饮以及油炸的食品，需要适当的户外运动增加代谢，可以调节脾胃功能，而且有利于促进胃肠蠕动，帮助消化。