蒲公英泡水喝可以清热、明目的好处。 蒲公英为清热解毒类中草药，入药代表方剂为仙方活命饮，药物组成有金银花、防风、白芷、当归、皂角刺、赤芍、乳香、没药、陈皮、穿山甲、甘草、贝母、紫花地丁、连翘、蒲公英、天花粉、野菊花等，可以起到清热解毒、消肿溃坚、活血止痛的功效，适用于疮疡肿毒初起者；方中蒲公英和紫花地丁常用配伍组合，可以起到清热解毒，消肿行滞的功效。

西洋参是滋补性补品，不宜经常服用，否则引起身体的不适症状。 西洋参为气阴双补中草药，入药代表方剂为麦门冬汤，药物组成有西洋参、麦门冬、甘草、半夏，可以起到益气养阴，降逆下气的功效。 方中麦冬，味甘性寒，归入肺胃，可以起到清虚热、养胃阴的功效；西洋参、甘草、大枣、粳米，可以起到补益脾胃气阴的功效；半夏可以下气降逆、开通胃气的功效；生甘草可以起到清热利咽、调和诸药的功效。

例假期间可以熏艾灸，但是不可以艾灸腹部和腰骶部。 艾灸可以调理月经疾病，例如调理月经期不规则出血，常以脾俞穴、三阴交穴、隐白穴、肝俞穴、关元穴、肾俞穴为主要治疗穴位，并依照病情发展进行穴位加减。 如中医辨证属于血瘀者，可加血海穴、合谷穴；如中医辨证属于脾气虚者，可加足三里穴、地机穴；如中医辨证属于肾气虚者，可加气海穴、命门穴、中极穴。

突然一整天口臭可能是胃动力不足引起胃部无法消化导致的。 胃动力不足患者常见表现有腹胀腹满、食欲不佳、呕吐、恶心、反酸烧心，还附有心烦焦虑、抑郁、头晕头疼等表现，都属于胃运功功能减弱引起的胃动力不足，平时应该多吃一些汤水、白粥、白菜、菠菜、韭菜、香蕉、苹果、猕猴桃等容易消化的食物，还可以对腹部进行适当的按摩促进胃肠道的蠕动消化，药物上可以选择香砂六君丸，可以上专业的中医院配合医生进行辩证治疗。

酸枣仁胶囊在不对症治疗的情况下会产生一系列的副作用，有肝气不舒，气郁化火形成的肝火炽盛的患者不能使用，因为酸枣仁是养心补肝宁心安神敛汗生津的主要功效。 所以不对症使用会达到反效果，就会出现腹胀，恶心，食物不佳，口干咽干，明显胸部胀痛等具体病症，所以有郁实邪的患者慎用会加重病情，酸枣仁胶囊有维持身体阴阳营养平衡的作用，富含维生素c起到养肝，安神宁心的作用，临床上多用来治疗多梦盗汗，失眠心烦，易惊怕，对此有一定的治疗的效果，建议患者在专业医师的指导下进行服用。

出汗臭可能是脾虚引起的。 中医认为脾是后天之本，是气血主要的运化之源头，而脾胃虚弱则会导致水谷运化不足，就会出现手脚出汗且臭，食欲不佳、腹胀呕吐等现象，身体还容易出现手脚无力，容易疲惫，尤其四肢出汗会比较严重的情况，是因为脾胃虚弱导致人体处于一种亚健康抵抗力下降的一种状态，除了容易出汗，还会出现小便赤黄，舌苔厚，口干口臭等现象，一般情况下都是由于饮食上过于肥腻，长期的熬夜不良的生活习惯导致的，可以使用补中益气丸、健脾丸、黄芪建中汤等来进行调理，都有不错的效果。具体还应该去专业的三甲中医院进行辩证治疗。

后背像火烧一样的热，这种情况，主要还是由于植物神经功能紊乱的原因导致的。 从中医的角度来讲，主要还是由于阴虚内热的原因引起的，因为后背部是足太阳膀胱经的循行部位，而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，如果肾阴亏虚，就会导致足太阳膀胱经的阴液也不足，阳气就会相对偏多，而出现热的表现。这种情况，从西医的角度来讲，就是由于感觉异常的原因导致的，所以这种情况要调理的话，首先可以吃谷维素等营养神经的药物治疗，平时要放松心情，不要焦虑紧张。另外，中药方面可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，还可以进行针灸、推拿等方法进行调理。

如果每天早晨起来都会出现口干、口苦、口臭的症状。 中医多认为是肝胆湿热，兼有脾胃湿热，这种情况可能于长期的饮食不规律有很大关系。比如说长期喜欢抽烟喝酒，吃辛辣刺激性食物，油腻性食物，烧烤类食物等等，或者说，平时容易烦躁，发脾气都容易导致肝胆脾胃湿热，从而引起口干、口苦、口臭的症状。而出现这些症状，我们可以口服中药进行调理，临床中我们常用的中成药有龙胆泻肝丸、摩罗丹等等，这些药物均具有清利湿热，健脾和胃的功效。

做完针灸后建议四个小时后在进行泡澡，但如果出现了针灸失误导致出血的情况，建议在半天之后在进行泡澡。 针灸治疗是中医常见的一种治疗手段，具有活络舒筋，止痛消炎，化瘀活血的作用，对女性妇科疾病还有很好的调理功效，所以针灸可以阻止一些疾病的产生，可以阻止其发展和复发，通过针灸某个穴位影响身体内气的行走，中医认为气不通则痛，某个地方出现病痛则可能是气血运行到了某处不畅导致的，这时候就可以用针灸的方法来进行治疗，建议患者去专业的三甲中医院配合专业的中医师进行辩证针灸治疗为佳。

脾胃虚弱可以选择食物，少量的运动，药物等三个方面来进行调理。 食物可选择猴头菇、高粱、鲫鱼、红枣、羊肉、莲藕、芋头、山药等快速补脾胃的食物进行调理，药物上可以选则参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、健脾丸、逍遥丸、大山楂丸等这些中成药来进行调理，对于脾胃虚弱不和的患者有一定的临床效果，脾胃作为后天之本，虚弱多是由于平时生活作息紊乱，饮食不当，情志不佳引起的，所以在治疗上应该注意平时情绪的宣泄，配合一定的食物和中药来进行调理是最好的选择，具体应该上专业的三甲医院配合医生进行辩证治疗。

身体一会冷一会热在一般情况下是风寒感冒发烧的表现。 多是由于天气突变自身衣服没有适当的增减，冷风入体导致的，多发生在秋冬季节，其还有鼻塞，浑身酸痛，流涕，咳嗽还附有痰等具体表现，口不渴或者爱喝冷爱喝热水，都是因其风寒外邪侵入体内导致的肺气无法蒸腾无法散发导致的毛孔闭塞现象，可采用中药和食疗来调理，常选用药材荆芥、麻黄、苏叶、防风等散寒解表的药材，也可选择柴胡冲饮、川穹茶调散、感冒清热冲剂等中成药，具体应该上三甲医院配合医生进行辩证治疗。

皮肤发黄发暗可能是由于长期的熬夜，睡眠时间不足，导致体内的褪黑素分泌减少，导致的发黑发黄，营养不够，有贫血症状的患者也会容易出现皮肤发黑发黄的情况。 随着年龄的逐渐增大，体内阴阳代谢逐渐的开始减慢，就会逐渐的开始发黄发黑，常见的类似于足底的黄老茧，当某段时间食用了过多的一些染色的食物类似胡萝卜南瓜之类的食物，也会导致染色性的发黄，这种是属于正常的反应，有一些消耗类的疾病或甲状腺的疾病也会导致发黄发黑，需要患者去专业的三甲医院配合医生进行辩证确认，在决定如何进行治疗调理。

如果在日常的生活当中经常出现睡觉的时候失眠盗汗的症状。 中医讲多属于阴虚阳盛。这种情况可能与长时间的作息不规律，比如说经常熬夜，经常在11点之后或者凌晨才能睡觉。平时喜欢吃辛辣刺激性食物，油腻性食物，油炸性食物，烧烤类食物等等。这种情况都容易导致阴虚。而这种情况，我们首要改变的就是作息，我们要合理的作息，尽量保持在11点之前入睡。另外，日常生活当中应该均衡饮食，多吃一些水果、蔬菜，加强体育锻炼。

对肾有损害的中药有细辛，以马兜铃科植物细辛的干燥根茎入药，对肾有一定的毒性。 在中医临床常入辛温解表类方剂，例如独活细辛汤，药物组成有川芎、独活、秦艽、细辛、防风、羌活、生地、甘草等，可以起到祛风散寒，温经止痛的功效。 方中独活可以起到搜风祛湿，通络止痛的功效；与细辛一起配伍使用，善治少阴头痛。如兼有风者，可加荆芥，重用防风；兼有寒者，可加麻黄、桂枝；兼有暑者，可加黄芩、石膏。

黄褐斑可以用中药调理。 常用的有当归、茯苓、炙甘草、白术、牡丹皮、芍药、柴胡、栀子，可以起到滋阴润燥、健脾利湿的功效；或用当归、败酱草、白芍，板蓝根、茯苓、柴胡，生甘草等，或用首乌藤、当归、云苓、熟地黄、山茱萸、丹参、泽泻、陈皮、怀山药、牡丹皮、白芍、益母草等，适用于中医辨证属于肾阴虚型黄褐斑者。 在调理期间，不要滥用护肤品，不熬夜。

腋下出汗过多这种情况，可能是由于身体湿气重的原因导致的，或者是由于腋下汗腺比较发达，毛发比较多引起的。 一般是见于体型偏于肥胖或者是身体湿气重的患者。当然，平时喜欢吃甜食，或者是油腻的食物，或者是经常喝酒熬夜，这些都会导致身体湿气重，从而导致腋下出汗增多。这种情况要调理的话，首先可以去医院的皮肤科检查汗腺的问题，如果汗腺过于发达，分泌比较旺盛，这种情况，可以选择进行激光等方法进行调理。 第二，中药方面可以选择祛湿颗粒、参苓白术丸、健脾丸、二陈丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。另外，平时饮食上一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣，油腻的食物。

女子月经期、妊娠期不宜喝西红花水；用量不宜过大，否则会引起头晕的副作用；过敏体质的不宜喝西红花水；肠胃出血的患者不宜喝西红花水。 西红花即中草药藏红花，性平味甘，归入肝经，具有解郁安神、凉血解毒、活血化瘀的功效，适用于中医辨证属于女子月经延后、闭经、产后瘀阻者。另外，西医学中产后子宫收缩无力、子宫功能性出血者、软产道出现裂伤凝血功能障碍亦可使用西红花。

夜里双腿出汗中医认为是肾阴虚内热导致的，因其体内水不制火，肾阴水不足无法遏制体内阳气，导致阳气蒸腾津液上升，就出导致双腿出汗，这是一种典型的肾阴虚内热的症状。 肾阴虚内热的患者平时应该多注意体力运动，房事不要过多，饮食上不要过于辛辣生冷，对身体的恢复没有什么好处，病因一般都是由于长期的劳累，先天不足导致的，平时可以食用一些滋阴补肾的食物比如枸杞、红枣、山药、干贝、黑米等，药物上可以选择六味地黄丸，具体的病症需要去专业的三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。

风寒感冒出虚汗属于感冒兼有体虚所导致的。 中药调理常用参苏丸，适用于身体虚弱、感受风寒所导致的感冒。方中以紫苏叶、葛根可以起到散风寒，解肌表的功效；前胡、桔梗、制半夏可以起到宣降肺气、化痰止咳的功效；陈皮、枳实可以起到理气宽胸、宣肺祛痰的功效；党参可以起到益气、扶正托邪的功效；茯苓可以起到健脾渗湿的功效；木香可以起到行气醒脾畅中的功效；甘草用以补气安中、调和诸药。

气血不足可以吃一些补气益血的食物比如核桃、红枣、龙眼、山药粥、当归炖排骨等食材。 药物可选择归脾丸、补中益气丸，但是不宜过量，气血不足的患者通常还会有其他的病症，很容易导致虚不受补，在饮食上需要注意，中医认为气血不足就是气血亏虚的表现，常见气虚患者的表现有气短心悸，四肢怕冷怕寒、盗汗自汗、耳鸣头晕、精神不佳、萎靡不振、四肢疲倦无力，还明显发育不良，血虚则会导致多梦失眠、健忘、精神恍惚迷糊等具体病症，平时应该加强锻炼，不要熬夜喝冰凉饮品，建议去专业的三甲医院配合医生进行辩证治疗。