临床中，我们针灸时一般会留针20到30分钟。 针灸的留针时间主要是依靠经气在体内循环的时间来决定，经气在经脉中的循行，白天绕身体约25圈，夜间绕身体约25圈。一天下来，总共是50圈。因此，一天的时间合算下来，每圈的时间大概是半个小时左右，因此临床针灸时，我们一般留针20到30分钟。但是在留针的过程中，我们也需要行针，通过不断地行针，可以刺激局部的穴位，使针下得气才能更好地治疗疾病。

在临床中，如果是阴虚火旺或者阳亢体质的患者是不能服用鹿胎膏的。 鹿胎膏有鹿胎、党参、黄芪、鹿肉、生地黄、当归、紫河车、熟地黄、升麻、桂圆肉等药物组成。其临床主要功能主治为：益肾填精，大补气血，可以治疗男子肾寒精冷，阳痿不举；妇女子宫虚寒，久不孕育。因此，鹿胎膏是用于治疗气血不足，虚弱消瘦，以及月经不调，行经腹痛，寒湿带下的患者，因此对于药物成分过敏者以及阴虚阳亢者都不适宜食用。

喝中药小便颜色发黄，这种情况多数是属于正常的现象。 因为中药颜色比较深，可能含有一些色素，有可能会导致小便颜色偏深。当然还有可能是由于中药太补，导致身体上火，所以会出现小便发黄，这种情况需要看自己的症状。 如果自己喝完中药之后没有特别不舒服，就是小便发黄，这种情况注意适当的多喝水，增加身体代谢就可以缓解症状。但是如果同时伴有头晕脑胀、口干口苦，多数还是由于上火的原因导致的，这时候建议把中药减量或者是停服。如果上火比较严重的话，还可以用菊花、金银花等泡水喝。也要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于降火。

使用中医方法进行丰胸还是很有效的。 中医丰胸，主要就是刺激局部的穴位，调畅气血，疏通经络，改善机体组织功能，来达到丰胸的目的。而中医丰胸的方式主要有：按摩丰胸，经络丰胸，针灸丰胸，食疗丰胸等等。首先是通过按摩丰胸，可以采用按摩胸部，乳房的方法来增大乳房。具体方法有：直推乳房，侧推乳房，热敷按摩乳房，体育锻炼等等。而中药丰胸代表药物具有：党参、杏仁、当归、黄芪、炮山甲、木瓜等等。

临床中，月子期间我们可以通过服用中药，还有食补的方法进行调理气血。 临床上，我们通常会使用益气养血的中药进行调理。比如临床中，我们会选取熟地黄、山药、白术、当归、川芎、陈皮、茯苓、阿胶、鹿茸、鹿角胶等等，这些药物均具有益气养血的功效，可以很好的达到补气养血的功能。另外，饮食中我们可以采用食补的方法，比如可以炖乌鸡汤，甲鱼汤都可以达到调补气血的功能。

如果艾灸后出现肛门痒的症状，有可能是艾灸时距离过近，导致热量过大，从而导致肛门痒的症状。 艾灸就是利用艾叶的燃烧，利用温热来熏蒸皮肤，穴位，熏灸一定的区域，达到活血、散风、温阳通络的功效，同时还具有升举阳气的作用。但是在利用艾叶加热的过程中，如果距离皮肤过近，则会造成温度增高。从而会出现红、痒的症状。这种情况如果能够耐受，休息几天便可以缓解，但是如果痒的难受，我们可以涂一些烫伤油来进行缓解。

日常生活当中，使用艾叶水泡脚是可以祛除湿气的。 艾叶在临床中具有的功效为：温经止血，散寒止痛，除湿。而中药学中记载，艾叶性味归经为：苦、辛、温。归肝、脾、肾经。而艾叶在中药学中可以用于治疗下焦虚寒，腹中冷痛，月经不调，经行腹痛，以及寒湿、带下等症。艾叶生用能够温经通脉，逐寒湿而止冷痛，常常配伍当归、香附等同用。因此，有寒湿的朋友可以采用艾叶泡水使用，效果比较好。

湿气重可以选择具有祛湿功效的中药材泡水，比如赤小豆，薏米仁，茯苓，枸杞，藿香，佩兰，荷叶，莲子，白术，车前子等中药材。湿气重的症状有口干口苦，神困身重，心烦易怒，大便干结，小便短赤。男性会出现阴囊部潮湿瘙痒，女性会出现带下量多。适当的有氧运动可以加快身体的新陈代谢速度，促进体内毒素的排出。平时要注意调整自己的作息时间，每天晚上都要按时休息，不要熬夜。

有些人会感觉关节疼痛，包括手指脚趾的小关节，以及大的关节疼痛。有些人还会出现乏力，肌肉的疼痛。有些人会出现莫名其妙的肩颈部疼痛等等。另外，有一些人会出现反复的泌尿系感染，出现尿频，尿急，尿痛等症状。有些人因为雌激素的水平降低，会出现骨质疏松而出现背部的疼痛。在饮食上可以多吃营养丰富的食物，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果以及肉类，鱼虾等含蛋白质丰富的食物。营养要尽量的均衡全面，要保证规律的生活作息，可以适当的休息，不要劳累，避免受凉。

夏天手脚冰凉，而且出汗，主要还是由于阳气亏虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能够温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况，尤其是在夏天阳气亏虚，说明身体阳气不足是比较重的。 另外，阳气亏虚，水液代谢障碍在体内生成寒湿，所以会出现出汗的症状，这种情况要调理，首先可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。第二中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、玉屏风颗粒、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第三还需要适当的户外运动，增强体质，激发阳气。

心发慌手心出汗可能是甲状腺功能亢进。 中医调理常用甲亢灵胶囊，其为中成药之硬胶囊，药物组成有煅龙骨、夏枯草、墨旱莲、山药、丹参、煅牡蛎等，可以起到平肝潜阳，软坚散结的功效；适用于甲状腺机能亢进者，其临床症状主要表现为感觉心脏跳动不安，常伴有心慌，出汗量多，心情烦躁不得安宁，容易发脾气，咽部发干，脉搏跳动比较迅速等。进食量减少，腹部发胀的人应慎重使用此药。

长时间的艾灸对于身体主要的伤害就是能够补充身体的阳气太过而导致上火的症状，而时间长了又会损伤身体的阴液，从而出现阴虚内热的症状。 比如会出现五心烦热、盗汗、耳聋、耳鸣、失眠、多梦等情况。但是如果身体长时间的阳气亏虚是可以适当的加强艾灸治疗的，这个温补阳气，疏通经络效果还是不错的，但是也不建议每天进行艾灸，可以隔一段时间再次进行下一次艾灸。当然，除了艾灸之外，还可以应用一些温补阳气的药物进行调理，比如可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。

艾灸后身上很痒是身体的排病反应，如果没有其他明显的不适症状，不用过度担心。 艾灸前，喝一杯温开水；艾灸时，通过手指的感觉来测知施灸部位的受热情况，并随时调整施灸的距离，灵活掌握艾灸的时间，防止灼伤；应避免落火灼伤皮肤，点燃衣服等；艾灸后，适量喝一些红糖水或热水，可以减少不适症状，但是不要喝寒凉性的饮料，例如菊花茶。在调理期间，不喝冷水、不吃冷饭。艾灸后不要用冷水洗澡。

身体湿气重是会导致头发出油的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，所以会导致汗出如油的情况，尤其是平时喜欢吃油腻甜食，或者是经常喝酒的患者。这种情况会比较严重。 所以要调理，首先就要控制自己的饮食，不要吃太多的油炸食品，甜食以及油炸食品。还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除身体的湿气。药物方面可以吃芹菜、萝卜、白菜、生菜、西红柿等富含膳食纤维的食物，第三，平时还可以应用参苓白术丸、去湿颗粒、二陈丸、平胃散等药物调理。也可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，还可以进行汗蒸等方法调理。

关于脾虚的原因，主要包含有两个方面：首先是先天禀赋不足，其次是后天失养。主要包括饮食不规律，还有饮食不节。饮食不节包括平时喜欢吃辛辣刺激性食物、油腻性食物、烧烤类食物、凉的食物等等，都容易损伤脾胃，造成脾虚的症状。 在这里可以口服中药进行调理，临床中我们常常用来治疗脾虚的药物有陈皮、白术、山药、白扁豆、苍术、茯苓、木香、砂仁等等，这些药物均具有健脾气，可以治疗脾虚的症状。

如果出现口冒酸水的症状，多是由于食积停滞而导致的。同时，如果出现肝胃郁热的症状，也会表现为口吐酸水，胸胁胀满，恶心呕吐，胃部有烧灼感，这种情况通常与饮食辛辣刺激性食物，烧烤类食物以及凉的食物有很大关系。 这种情况我们可以服用中药进行调理，临床中，我们常用于治疗口吐酸水的中成药有：左金丸以及越鞠丸、保和丸等等。同时，日常生活当中，尽量清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

一般中医理论认为，如果一热头上就有出汗的症状非常明显，一般考虑以下两点原因。 第一，可能是由于本身气血不足，气虚不能固摄汗液，所以一热头上就会出现出汗的症状。第二是由于阴虚，阴阳失调，导致机体阴气虚，阳气过于旺盛，所以阳加于热从而导致阴虚内热。所以也会有就出汗的现象。第三，有可能气阴同时虚，所以也会有出汗的症状。如果有这些症状，我们应该注意不要熬夜，注意不要劳累，少吃辛辣油腻。

女性患者在备孕期间是可以服用黑枸杞的。 黑枸杞营养价值很高，具有增强体质，提高免疫力。而且黑枸杞还能够降血脂，调节脂类代谢功能，对预防心脑血管疾病非常有效。另外，黑枸杞还可以调节血糖，对于糖尿病患者也是有一定的益处。而且黑枸杞还可以延缓衰老，黑枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体的自由基因，此外，女性服用黑枸杞对身体还是有益处的。另外就是嘱托备孕的宝妈们，黑枸杞一定要从小剂量开始服用。

通常讲，阴道是不能直接艾灸的。 如需调理妇科疾病，可选取身体其他穴位进行辨证施灸。例如调理阴道炎，常取曲骨穴、隐白穴，宜采用悬起灸的手法，每次艾灸10-15分钟，可以起到清热祛湿，缓解病症的功效。 调理期间，应保持外阴的清洁，禁止过性生活，最好与丈夫同时进行针对性的调理；坚持使用温水沐浴，不要用热水进行烫洗；如果感到阴部瘙痒时，也不应直接用手大力搔抓。

通常讲，中药、西药两者最好间隔半小时以上的时间。 另外，中药服用还讲究天人合一。例如需要借助人体阳气驱邪，而采用扶正祛邪为治疗原则的疾病，在服用行气和血、温中散寒、扶阳益气、消肿散结等方药时，服药时间最好选在早晨或上午，此时天时阳旺、人体的阳气充盛，可以起到扶阳抑阴，祛病除邪的功效，同样，在服用清热解毒、重镇安神、滋阴补血、收敛固涩、定惊息风等方药时，服药时间最好选在傍晚或午后服用。