说出汗就出汗的原因有很多，首先，考虑是否有糖尿病、甲状腺疾病等一些内分泌的疾病，容易出现出汗多，容易出汗的现象。 另外，如果对于女性而言，如果处于更年期时，也有这种情况，考虑是植物神经功能的紊乱，而表现为动辄汗出的症状。中医认为，气虚的情况下，阳气不足，或者是阴虚内热等因素，也可以引起动辄汗出的现象，气虚不能固摄津液，引起津液外泄，导致汗出。如果夜间睡眠时出汗，是属于阴虚内热引起，阴虚生内热，热邪迫胁津液外泄，导致汗出，可以用中药的方法进行辨证加减治疗。可以用益气固表，或滋阴清热方法来调理，例如常用的有玉屏风颗粒，知柏地黄丸等。

手冰凉发紫的原因有很多，常见： 第一，除了手发紫之外，还伴有口唇发紫，心慌气短的症状，特别在活动后会加重，考虑是否为心脏病，心肺功能差等原因，可以进一步行心脏彩超，血氧饱和度，心肺功能的检查来明确。 另外，在寒冷冬季，由于穿衣较少或长时间在户外活动导致末梢血液循环不好，血液在毛细血管中淤积而导致出现手发紫的症状，通过保暖增加衣物，温水泡手，摩擦促进手部血液循环，可使手发紫的症状消失。 第三，有肝脏疾病的人群也会出现手掌发红，发紫的情况，可以行肝胆彩超或肝功能的化验来明确病因。中医认为，出现手发紫的原因，可能是与体内阳气不足，肾阳虚导致，阳气的温煦作用下降，不能够温煦四肢末梢而表现为发紫的现象。

舌头发黄的症状原因有很多。 比如说不规律的生活作息或者经常吃辛辣的食物，都可能会导致内分泌紊乱，患者就会出现上火，出现舌头发黄的症状。同时，还可能会伴有口干、大便干燥、心烦等症状。中医认为舌头黄而腻多是由湿热所引起的。建议患者要调整好心态，注意休息，可以多喝温开水，多吃清淡、容易消化的饮食，可以多吃芹菜、莲藕等富含膳食纤维的食物。避免吃生冷、刺激性的食物，比如辣椒、冷饮等，还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝，平时需要适当的运动，增强自身的免疫力。

临床中气郁痰湿体质，我们可以从两方面进行调理：首先，我们可以用中药进行调理。另外，生活中我们也可以采用食物进行调理。 首先，中药调理，我们可以选择理气化湿，化痰药进行调理。比如临床中，我们可以选取的药物有陈皮、白术、茯苓、甘草、香附、当归、丹参等等，这些药物均具有健脾理气，化痰的功效。 另外，生活中我们也可以选取山楂、玫瑰花、黄菜花等食物食用。同时也要保持心情舒畅，多注意运动，才能缓解气郁痰湿体质。

如果孕妇出现胃火旺盛的症状，我们可以吃一些食物进行调理，比如生活中我们吃一些性味比较寒凉的食物。比如小米、冬瓜、豆腐、小麦、绿豆、绿豆芽、苦瓜、西瓜、香蕉、白菜、芹菜、黄瓜、雪梨、桃子之类的食物，均可以清胃泻火。 另外，我们也可以选取绿豆、百合、玫瑰花，一同煮粥服用，既可以达到舒肝清热的目的，也可以清胃火。同时也可以用西瓜打汁服用，每次选取西瓜汁100毫升左右直接食用，便可以达到清胃火的目的。

如果出现口干口苦的症状，我们可以选择吃一些新鲜的水果，比如我们经常吃的就有西瓜、山楂、葡萄、橘子等等。 这些水果均具有清热泻火的目的，可以缓解口干口苦的症状。在临床中，口干口苦的症状一般都是由于脾胃湿热导致的，多与我们的饮食有很大关系，比如长期吃辛辣、油腻、刺激性食物或者抽烟喝酒，长期熬夜都有可能引起口干口苦的症状。 因此，日常生活中，我们尽量保持规律的作息，清淡饮食，多注意饮水。

日常生活当中，喝蒲公英具有清热解毒、利湿的功效。 中药学记载，蒲公英性味归经为：苦、甘、寒，归肝、胃经。而蒲公英在临床中可以用于治疗热毒壅盛，疮痒以及内痈等症。蒲公英具有清热解毒，消痈散结的作用，可以配合鱼腥草，芦根，冬瓜仁用于治疗肺痈，咳吐脓痰，胸痛等症；配伍赤芍，牡丹皮，大黄等，可用于肠痈，热毒壅盛之症；与芦根、板蓝根、玄参同用，可以治疗咽喉肿痛。另外，金银花，蒲公英还可用于治疗湿热黄疸以及小便淋漓涩痛。

临床中如果出现两条腿乏力的症状，多与腰椎疾病有很大的关系。 比如临床中我们常见的腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱或者第三腰椎横突综合症。其中，腰椎椎管狭窄就有一个典型的表现，就是间歇性跛行，或者走路一段时间之后出现双下肢，尤其是双腿部的麻木、乏力，必须要休息一会儿，症状才能有明显好转。因此，在临床中一定要配合一定的检查，比如腰椎CT或者磁共振来进行确诊。其次，如果电解质出现问题，也会导致乏力的症状，比如低钾血症。

中医认为头皮屑偏多，多是由于自身的湿热体质造成。 与日常生活当中不规律的作息，比如经常熬夜，在11点甚至凌晨之后才睡觉，与过多的食用辛辣、油腻、烧烤类食物，还有动物内脏有很大关系。包括抽烟、喝酒也有很大的关系。以上种种原因就容易导致湿热互结，循经上行，从而出现面部出油，头皮屑增多的情况。这时我们就需要配合中药进行调理。可以健脾除湿来缓解局部头皮屑增多的情况。

大腿和肚子胖多是由于缺乏锻炼造成，也与生活中自己的习惯有很大关系，比如久坐的患者，就容易导致大腿和肚子偏胖。 现实生活中有好多的白领工作者以及办公室工作者，经常会出现久坐的情况。这种情况容易导致肥肉赘肉堆积在腹部以及大腿的位置。同时，日常生活当中缺乏锻炼，就导致赘肉一直存在。同时也与生活中过度的食用辛辣、油腻、烧烤类食物也有很大的关系，这种情况就容易患上心血管疾病。所以，这种情况要建议患者多进行体育锻炼，有针对性的训练，腹部和大腿的赘肉。

临床中健胃丸和健脾丸均具有调理脾胃虚弱的功能，但是健脾丸主要用于治疗脾虚食积证。 在临床中主要表现为食少难消，脘腹痞闷，大便溏薄，倦怠乏力，苔腻微黄，脉虚弱等。而健胃丸主要用于治疗脾胃虚弱而无食积的症状。因此来说，临床中需要辨证对待。如果真有食积的症状，可以选取健脾丸进行治疗。如果没有间有食积的症状，可以选择健胃丸进行调理。如果患者不能区别，可以在医生的指导下服药调理。

孕妇在怀孕初期可以适量的食用当归炖鸡汤，因为当归具有补血、活血、止痛、润肠的功效。 临床应用时，可以用于治疗血虚诸证。因为当归为良好的补血药，故在临床中用于血虚引起的各种症候。同时，还可以配伍补气药同用，如当归补血汤，即由当归、黄芪二药组成，用于治疗血虚证。因此，孕妇在怀孕初期，如果伴随有血虚的症候是可以用当归炖鸡汤食用的。但是剂量一定要把握好，不可用太多的当归，因为大剂量当归具有活血的功效，容易引起流产。

在临床中，肝经寒凝气滞容易表现为腰腹部酸胀冰冷、四肢拘挛、四肢疼痛或者皮肤麻木、疼痛，喉咙疼痛等症状。 女性患者还可以出现痛经、月经不规律；男性患者会出现阳痿、性功能障碍等症状。中医讲：素体阳虚之人，受到外寒的侵袭，容易导致寒凝肝经、肝脉，也会出现肝脏寒凝气滞的症状。肝主筋，绕阴器。所以肝经寒凝气滞就容易表现为以上症状，所以说出现类似的症状，应该及时就医，在医生的指导下，服用中药调理。

感觉脚趾发凉中医学认为是肾阳虚，是机体出现外寒，从而出现脚趾发凉的情况。 肾阳虚衰的患者同时还会伴有面色苍白、全身乏力、畏寒、水肿、腰膝酸软等症状。另外，如果是机体内气血不足导致末梢循环障碍，从而也会出现脚趾发凉的症状，可适当的多食温性的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性的食物，花生等坚果也可以帮助身体产生热量，促进血液循环，可以常吃，建议患者要保证充足的睡眠时间。

后背出凉汗常见于糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病。 比如糖尿病的患者在早期常有低血糖的表现，可以出现心慌、出冷汗、恶心的症状，部分患者常后背出汗发凉的症状。中医认为后背出汗很多，发凉是由于肾虚的原因所引起的。建议患者每天要保证充足的营养物质的摄入。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼、虾、鸡蛋等食物一补充优质蛋白。每天还要保证充足的睡眠时间，尽量不要过度的劳累，要保证规律的生活作息，适当的加强体育锻炼。

生病后出虚汗多是体质虚弱所致的，中医调理以扶正固本为主要原则。 常用中药方剂为摄阳汤，药物组成有五味子、人参、麦冬、熟地黄、黄芪、白芍、山茱萸等，可以起到益气固表，滋阴摄阳的功效，适用于气阴两虚所导致的出虚汗。方中人参、黄芪味甘性温，可以起到益气固表的功效；熟地黄、山茱萸酸味甘性温，可以起到滋阴清虚热的功效；白芍、麦冬、五味子可以起到生津敛汗以摄阳的功效。

两条腿感觉特别累可能气血不足所引起的。 中医调理以补气养血为主要原则，常用中药方剂为八珍益母丸，药物组成有人参、益母草、熟地黄、茯苓、白芍、当归、川芎、白术、甘草等，可以起到补气血、调月经的功效；适用身体虚弱、浑身没有力气、女子月经不调等；或用薯蓣丸，其为中成药之丸剂，可以起到益气养血、补虚祛风，适用于气血亏虚所导致的虚劳。

丹参川芎具有行气活血，祛瘀止痛的功效，但孕妇应慎重使用，否则可能会引起流产。 其中，丹参以唇形科植物丹参的干燥根及根茎入药。可以起到活血调经，祛瘀止痛的功效，适用女子月经不调，脘腹疼痛，风湿痹痛等，女子月经过多时不宜使用。川芎以伞形科植物川芎的干燥根茎入药，适用于女子痛经，闭经，产后恶露不下，风湿痹痛者，中医辨证属于阴虚火旺者应慎重使用此药。

刮完痧不宜直接拔罐，反复刺激皮肤易引起损伤，所以在痧痕未消退前，不宜再使用拔罐治疗。 刮痧治疗虽然操作简便、适用证广泛，但是也有禁忌的。例如严重贫血、肝肾功能不全、皮肤高度过敏、破伤风、白血病、狂犬病、血小板减少症、心脑血管病急性期；身体极度虚弱、极度消瘦的人；囟门未合的儿童；皮肤有未愈合的伤口、破损溃疡、疮头，以及韧带或肌腱急性损伤部位。

肝脏火气旺可以清泻肝火的中药进行调理。 常用的有当归龙荟丸，药物组成有龙胆草、当归、大黄、栀子、青黛、芦荟、黄柏、木香、黄连、黄芩、麝香等，可以起到清热泻肝、攻下行滞的功效，适用于中医辨证属于肝胆实火上炎者；或用清胆泻火汤，药物组成有生大黄、柴胡、木香、龙胆草、芒硝、半夏、栀子、黄芩、茵陈、郁金等，可以起到清肝泻火、利湿通便的功效。孕妇应慎重使用以上药物。