长期舌苔发白，这种情况从西医的角度来讲，并不是属于什么疾病，有可能是有胃炎或者口腔霉菌感染等等，而从中医的角度来讲，主要还是由于脾胃虚弱，身体有湿气的情况。 当然，如果舌苔薄白，这是一种比较正常的现象，不用处理。这种情况要调理的话，就要辩证分析，如果是有胃炎或者是口腔的问题，应该去医院的相关科室就诊，第二中药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、祛湿颗粒、二陈丸等药调理健脾祛湿。另外，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，第三，还需要清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

月经期可以喝枸杞泡水的，枸杞属于一种药材，具有补气补血，养血安神，滋肾补肝，益精明目的功效。 在月经期用枸杞泡水，能够调节免疫功能，促进造血功能，还具有抗疲劳，抗辐射，抗氧化的作用。 枸杞味甘，性平，对于脾胃虚弱，气血两虚的人群，适量喝枸杞水，有利于增强体质，在月经期间出血量较多，会出现贫血的情况，适量的喝枸杞水能够改善面色苍白的现象。 在月经期间喝枸杞水，有利于补充气血，增加月经量，促进月经血液的流出。 另外，在月经期间要注意保暖，不仅可以喝枸杞水，还可以使用补益气血的食物，例如红枣，猪肝，桂圆，红糖等。 月经期间要注意适当的运动和充足的休息。

女性舌苔发紫一般是气滞血瘀导致的。 因为舌苔是反应脏腑功能的一个最有力的诊断证明。当女性肝郁气滞、气机不畅，气滞则血瘀，则反映在舌苔的颜色发紫。另外，若是热毒较深，热毒炽盛也容易表现舌苔发紫。因为热毒导致的血瘀表现在舌苔上。第三。有时候由于寒凝血瘀也容易导致舌质发紫。临床上应该根据其他的兼夹症状，具体分析是气滞血瘀、热痈、寒凝等。

清胃火的中药分为中成药和草药。其中的中成药有牛黄清胃丸、黄连上清丸、清火栀麦片、藿香清胃丸等等。其中牛黄清胃丸儿偏于清心火和胃火，用于牙龈肿痛、口舌生疮等；黄连上清丸是单纯的清胃火，可用于胃火炙盛引起的目赤、口疮、牙痛；清火栀麦片可用于肺胃有热所致的咳嗽、牙痛、咽痛等。另外，还临床上根据症状可以辨证分型用一些草药例如石膏、牛黄、黄连、知母、丹皮、生地等等。在治疗清肺火的同时要结合脉诊和舌象的不同症状，选择不同的草药，更有利于提高临床的疗效。

胸闷盗汗的原因有很多， 首先出现胸闷盗汗，考虑是肺部的原因，是否有结核菌的感染。 例如肺结核或其他部位的结核感染。中医认为，出现盗汗，胸闷的原因主要是阴虚，人体中很多脏腑都会出现阴虚的表现。 一般这种情况在睡眠下出汗，醒来后汗止，主要是因为阴虚体内产生内热，夜间阴气较盛时，内热之邪会胁迫体内津液从毛孔排出，出现盗汗的现象。 如果是肺阴虚引起的盗汗，除盗汗外还有合并咳嗽，痰少，胸闷，口干舌燥等一些症状，可以用百合固金丸，养阴清肺丸等药物进行治疗。 如果是心阴虚的盗汗，也会合并有胸闷，心慌，睡眠差，多梦等情况，可用天王补心丹进行对症治疗。

生理期全身浮肿的原因主要考虑是由于卵巢激素水平失调，孕激素不足，机体组织对孕激素的敏感性下降，雌激素水平相对过高，从而引起的水钠潴留，导致组织出现水肿。女性生理周期前因为骨盆充血，子宫变大，压迫到下肢影响循环而引起浮肿，并且生理周期受到激素水平的波动，身体代谢水分的情况也会变差，所以会出现经期浮肿的情况。在月经期间要注意饮食清淡，减少盐分的摄入，喝水不要过多，出现浮肿时可以口服小剂量利尿剂，增加小便排出，适当减轻浮肿情况。饮食方面可以吃红豆，冬瓜，车前子或茯苓，荷叶等煮水喝，以排除生理期的多余水分。同时也要注意休息，避免劳累，熬夜，都能够改善经期浮肿的情况。

晚上睡觉脚出汗，还是考虑阴虚盗汗的症状表现。 对于晚上睡觉脚出汗的原因，一般与经常熬夜或者经常吃过于辛辣、刺激、油腻的食物等有关系。 治疗的话建议使用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗。 除了使用药物进行治疗，平时需要注意生活调理，首先注意不能熬夜，然后注意清淡饮食，尽量的不要喝酒，不要抽烟。 平时注意多运动，多喝热水，促进机体代谢。

脾胃虚弱的人群在日常生活中会容易胖。 因为脾胃虚弱会造成肠道消化不良，食物积聚在体内无法得到及时的消化，所以就会长胖。这类患者在日常生活中，建议可以多做一些体育运动，能够有效的促进肠道蠕动，有效的避免长胖，还能够改善脾胃虚弱的症状。在平时一定要加强体育锻炼。也可以通过顺时针按摩腹部，能够有效的帮助肠道消化。饮食以清淡易消化的食物为主，而例如可以多吃一些山药、茯苓、薏米等等。不可以吃辛辣、刺激、油腻，或者是甜腻的食物，这些都会增加胃肠的负担，导致容易长胖。

每次醒来就睡不着了，一般还是考虑气虚所导致的失眠症状。对于这种情况，治疗的话建议采用安神的中药药物进行适当的调理。比如对症的使用百乐眠胶囊或者枣仁安神颗粒等药物。除了使用这些药物之外，平时一定要注意生活调理。首先注意饮食要规律，中医讲胃不和则卧不安，所以晚上一定要注意不要吃的太多，再就是饭后一定要适当的散步，促进消化。必要的时候需要到神经内科做个检查。

脸和手发黄的原因有很多，首先考虑是一些体质虚弱，出现贫血的人群容易出现面色萎黄，皮肤的发黄， 另外，考虑是否由血液中胆红素的升高，合并出现皮肤黄染的现象。 首先，例如一些急慢性的肝炎，肝功能的损伤，包括肝硬化，自身免疫性肝病，药物性肝损伤等使肝脏代谢能力下降，胆红素无法正常代谢时出现的肝细胞性黄疸。 另外，当胆汁无法进入肠道时，出现胆汁反流，胆道扩张出现梗阻性黄疸，表现为皮肤，巩膜的黄疸，小便颜色变黄等。 另外，血液系统疾病例如溶血性黄疸，也会导致出现高胆红素血症，而表现为手和面部皮肤的发黄。还有一些例如使用色素较多的食物，例如南瓜，柑橘等，如果进食量过多，可能会出现相关的症状。 另外，还有一些先天性的疾病，例如先天性胆红素代谢障碍可能会出现手面部皮肤发黄，巩膜黄染等情况。

单纯的根据嗓子疼，并不能够直接判断出是风寒还是风热。 风寒往往会出现恶寒、发热、鼻塞流清涕、头项强痛、肢体疼痛、舌淡苔白、脉浮等症状。 而风热感冒会出现发热、头痛、微恶风寒、有汗或汗出不畅、口渴咽干、咳嗽、舌边尖红苔薄黄、脉浮数等症状。 风寒感冒可以选择一些能够发汗解表，疏风散寒的药物来治疗， 例如表实感冒颗粒、桂枝合剂、正柴胡饮，而风热感冒，可以选择银翘解毒丸、桑菊感冒片、莲花清瘟胶囊等。

去除体内湿气和寒气，可以选择以下几种方法， 第一，可以选择中药汤剂治疗。建议到医院找专业的大夫进行辩证，四诊合参，开出中药汤剂治疗。 第二，可以选择中成药附子理中丸，参苓白术丸等调理。 第三，可以采用运动的方法来调理，可以选择爬山，慢跑，骑自行车，游泳等有氧运动，每次运动30分钟左右，达到微微出汗即可。切不可大汗，大汗会损伤体内的阳气，反而会加重症状。 第四，可以通过汗蒸，拔罐，艾灸，泡脚等理疗方式，来进行排除湿气和寒气。另外，一定要注意保持生活作息规律，可以饮食上，可以适当的食用一些能够驱寒去湿的食物。

舌苔黄腻，口苦，从中医上讲，可能是由于肝胆湿热，脾胃湿热以及胃火炽盛等原因引起的。 出现这种情况，应当及时到医院的消化科进行就诊，可以选择中药汤剂来治疗。另外，舌苔发黄，口苦，与不良的生活、饮食习惯也有关系。比如平时喜欢吃辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，或者是长期的喝浓茶，抽烟等不良的生活习惯，也可能会出现这种情况。出现这种情况，一定要注意戒烟戒酒，清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，可以适当的食用一些寒凉性质的食物，例如冬瓜，苦瓜，黄瓜，丝瓜，柚子，梨，莲藕，芹菜，白菜等。

下半身有刺痛多是由于女性妇科疾病或者男性生殖系统疾病导致的刺痛。 若女性下体刺痛考虑是细菌感染导致的，因为阴道口离尿道口非常近，很容易感染尿道炎，所以当女性患者有下体刺痛的时候需要多加注意，需要去专业三甲医院妇科进行检查病因，及时进行消炎消毒处理，平时也要注意私处的卫生清洁，多喝水，少吃生冷、辛辣的食物，男性需要先排除外伤引起的疼痛，一些病症比如急性阑尾炎、结肠炎、输尿管结石、膀胱炎都会导致下体刺痛，需要患者去专业机构检查治疗。

芒硝外敷可以治疗一些外科的疾病，例如皮下的瘀血肿痛，静脉炎，乳腺炎，回乳等，在外使用时，可以根据患处皮肤的面积大小，取芒硝适量，以敷满患处为宜，厚度一般0.2公分左右，用凉水搅拌均匀，敷于患处，然后用纱布裹之。 药物干燥后可以再加以凉水，保持其湿润的程度，每天换药一次，可以起到消肿止痛的作用。 如果是女性用于回乳，可以将芒硝用凉水搅拌，纱布蘸取后敷于乳房上。 另外，也可将芒硝缝于布袋内，缠于腿上，用于改善下肢静脉回流不畅引起的下肢水肿等。 对于治疗眼睑炎，可以用芒硝水蒸，过滤，来清洗双眼。

睡醒之后睡不着，是体内的各个器官出现了一些问题导致的： 如果子时醒来，就是胆囊的问题，因为这个时辰胆囊是非常活跃的，子时胆囊开始阴阳代谢，而胆又与情绪关系密切，所以这个时间醒来，就需要调节情绪，如果是丑时醒来，是肝脏有问题，因为此时是肝脏正在排毒养气血的时间，如果患者体质虚弱气血不足，肝脏就不能正常的开始工作，身体就会醒来，促使气血运作，所以这个时辰醒来代表需要补充气血了，如果是寅时醒来，是肺部的问题，因为此时肺经正在工作，正常来说人类在此刻是处于深度睡眠的，所以老是这个时辰醒来，需要患者调理肺经了，具体应该上三甲医院配合医生进行辩证治疗。

在中医基础理论中，把身体夜间出汗的现象中医称之为是盗汗的。 盗汗主要是由于和机体阴气虚有关，阴气虚，不能制约阳气，导致身体阳气过于旺盛则阴虚内热，迫使津液外出，所以会有夜间身体出虚汗的情况。如果发生盗汗了，平素我们应该注意避免过度劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。不要饮酒，还应该节制房事。多喝水，多补充维生素。饮食调补中多吃山药小米粥。

晚上多梦，出虚汗，可能是由于多种原因引起的，常见的原因有可能是由于机体的气血功能运化失常，导致气阴两虚所致的。 气虚不能固摄津液，导致汗液排泄，阴虚血少，引起肾水不能上济于心火，导致心火偏旺，引起失眠多梦。 另外，对于某些人神经衰弱，惊恐，植物神经功能紊乱，肝气郁结等等，也有可能会导致机体的内分泌代谢失调，从而引起晚上多梦出虚汗的情况。 出现这种情况，应当及时到医院去就诊，查明病因之后再治疗，不要自己随意乱用药，另外可以适当的多食用，多食用一些能够滋阴止汗的药物来治疗。

大人舌苔发白或是正常舌苔，或是体内有湿邪，例如湿困卫表。 症见身体发热不是很明显，但长期反复出现，稍微冷怕着风寒，出汗量少但黏腻，头痛如裹，肢体感到酸软、沉重并伴有疼痛，舌苔白腻，脉象按之浮濡等，常用方剂为藿朴夏苓汤等，或湿滞经络，症见肢体关节处感到酸软、疼痛、重着，患病位置固定不移，舌苔白腻或白滑，脉象按之濡缓等，常用方剂为薏苡仁汤。

发烧时手脚冰凉还是手脚热好，只是一个发病过程的病程进展，没有好坏之分。 发烧是机体对外界病原微生物入侵的保护性反应。一般在发烧的初期会表现为身上热，手脚冰凉，在初期体温上升阶段，末梢循环功能不好，会出现手脚冰凉的情况。 随着体温的逐渐升高，体温达到一个峰值后，体温不再上升，出现手脚发热的情况，所以手脚热好还是凉好，在不同时期是有不同表现的。 在发热时要及时的测量体温，根据体温情况，采取对症处理措施。 不超过38.5℃时可以采取物理降温的方法，如果体温较高，超过38.5℃，要及时的吃退烧药，以免出现高热惊厥的发生。 如果体温较高，除了积极降温外，针对发烧的原因进行对症治疗。