轻度的抑郁症和焦虑症看患者的病情，有的是需要服药的，有的是不需要服药的。 如果说不是特别严重的症状，还有他的疾病和心理因素或者是性格因素有关的话，建议首选心理治疗的方法，有时候可以不用药物，也可能治愈的。 但是如果说他的疾病这些因素没有明显的关系，而且症状特别明显的话，而且会经常失眠的话，则建议应用一些药物来进行治疗，这两种疾病都一般会应用抗抑郁药和抗焦虑药治疗的，常用的都是新型的抗抑郁药和抗焦虑药。 在急性期控制的时候，比如说抑郁症，他会选用一些新型的效果比较好的抗郁药，比如说选择性五羟色胺再摄取抑制剂 ，包括艾斯西酞普兰、 帕罗西汀等等，另外还可以应用文拉法辛、度洛西汀等等这些药物，严重的话还可以应用三环类的药物。

治疗焦虑情绪和抑郁情绪的主要用药是抗焦虑药、抗抑郁药，有时候还合并一些抗精神病药。 这些药物的副反应是比较多的，但是总体来讲是比较小的以抗郁药为例，它的药物反应最常见的可能是胃肠道的反应，绝大多数的抗抑郁药，吃药之后可能都会出现一些胃肠道的刺激，让人感觉到胃痛，或者是胃胀或者是腹胀，以及恶心，严重的也可能会出现呕吐的情况，这种情况还是比较常见的，另外还可能会导致口干便秘，这些也是比较常见的药物副反应。 而一些三环类的抗抑郁药药物副反应可能更为严重一些，它对心脏的毒性及肝毒性都是比较明显的，抗焦虑药的副反应主要是会产生一些困倦或者是镇静的药物副反应，特别是苯二氮卓类的抗焦虑药。

胸闷、紧张、害怕，有身体的障碍，也有精神的障碍。 导致它的原因往往和多种因素有关，比如说人在急性心肌梗死的时候，可以出现胸闷，胸痛，也会导致情绪的紧张和害怕，当然，人在患有一些精神障碍的时候，尤其是一些焦虑症谱系的疾病的时候，也有可能会出现类似的症状，尤其是急性焦虑障碍，慢性焦虑障碍患者也会经常出现紧张害怕的心理，严重的时候也可能会出现胸闷、心慌等躯体的不舒服。 所以说这些情绪问题对人的生理功能是有不良影响的，身心疾病的症状主要表现在受自主神经系统控制的一些器官和系统，比如说心血管系统，消化系统，呼吸系统，内分泌代谢系统等，正是情绪因素导致控制这些器官或系统的自主神经功能紊乱。

人缺钾到一定程度之后，可以导致多种症状，比如说手麻、脚麻、全身无力等等，严重的话还可以导致心律失常，甚至猝死。 在精神科，因为缺钾所导致的症状，往往会出现多种的意识障碍，意识障碍是急性、器质性综合症的核心症状，以感知觉的全面性严重削弱为主要特征，这种情况往往是可逆的，因为缺钾也可以导致人出现意识障碍，它的基本特征是全面性的感知觉削弱，表现为感觉一直增高，敏感性降低和知觉映像的清晰度下降。 另外，患者可以出现对自己的姓名 、年龄、 住址、既往经历等一般的问题提问，不能正确的回答，还可能会出现幻视、幻听等症状以及思维错乱。

生了孩子之后就变得性冷淡，有可能是因为个人的生物学原因所引起，也有可能是因为一些心理因素所导致的。 在生物学方面，生了孩子之后，很多患者可能会出现体内的激素水平的剧烈变化，这些都会引起心情常常会导致情绪的抑郁，或者是焦虑等负面情绪的出现，它持续一段时间或或者是严重到一定程度之后，可能就会达到产后抑郁的表现，进而出现性冷淡也是可以理解的。 另一方面也可能和社会心理因素有关，比如说生了孩子之后，社会角色在变化，同时很多的女性还要照看孩子，这在心理上会产生一定的压力，让患者感觉到难以克服，如果说性格方面有一定的缺陷的话，患上产后抑郁症，也就是比较常见的了，抑郁症常常会导致人的欲望降低，出现性冷淡也是比较常见的。

治疗焦虑症的药物很多，常用的有以下几类，第一类药物是苯二氮卓类的药物，这类药物起作用比较快，而且疗效可靠，比如常用的有阿普唑仑劳拉西泮等，但是，这类药物也有它的缺点，因为它没有成瘾性和依赖性，所以不适合长期使用。 第二类药物是五羟色胺1a受体部分激动剂，常用的有丁螺环酮和坦度螺酮。 第三类药物是具有抗焦虑作用的抗郁药，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰等等，这类药物疗效可靠，副作用比较小，但是不能突然停药，突然停药的时候容易出现撤药反应，所以必须在医生的指导下使用。

焦虑症会出现头晕，也会出现乏力，是焦虑症常见的具体症状。 但是焦虑症对自己的头晕往往很难描述清晰，这种头晕既不是天旋地转，也不是自己站不住，它就是一种说不清楚的感觉，而且可以伴有乏力的症状，这种乏力很可能与长期的精神紧张和肌肉紧张有关系。 焦虑症除了头晕、乏力以外，还有很多的具体症状，比如头疼、肌肉的跳动感、恶心、呕吐、便秘、腹泻、心慌、胸闷等等。

怀疑自己有焦虑症，可以挂心理科，也可以挂精神科。 一般来说，三级以上的综合医院都设有心理科，可以对焦虑症的有一个初步的判断，但是理论上来讲，心理科更侧重于心理治疗，如果想进一步的确诊，就需要挂精神科。 一般来说，精神科比去心理科更侧重于焦虑症状诊断和药物治疗，因为焦虑症的发病因素非常复杂，既涉及到生物学因素又涉及到心理学的因素，所以这两个科都可以挂。

得了精神疾病就会出现一些精神的症状，精神症状的共同特征往往是出现各种精神症状之中出现一些异常，它们之间可以协调，也可以不协调，出现精神症状的活动可能会很多，也可能是比较少，要看患者的病情。 一般来说，人的认知，情感和意志，这三个基本的心理过程分别反映了与客观事物发生事实关系，价值关系，行为关系的三种主管反应，认知的调节，情感的左右，意志的操控，是人类心理过程中不可分隔的三大组成部分，它们之间彼此配合又彼此的约束，彼此合作又彼此影响，彼此的竞争又彼此的独立，当它们逐渐出现异常的时候，可能会导致其他的精神活动也会出现异常，进而出现一些紊乱或者是不协调的症状。

心里堵得慌，心里难受，感觉到压抑，这往往与情绪有关系，因此可以挂心理科。 但是能够带来情绪的原因很多，除了生气，人际关系紧张，长期的压力等等因素以外，能够带来不良情绪的还有心理疾病，比如抑郁症，也可以有身体方面的疾病带来不良的情绪，比如甲状腺功能减退。 所以首先可以考虑挂心理科，但是一定要排除掉心理疾病以及身体方面的疾病。

春天出现烦躁和焦虑的情绪，如果说比较严重的话，往往是可以通过药物的干预来进行的。 比较常用的药物是抗焦虑药，抗抑郁药，常用的药物有苯二氮卓类抗焦虑药，比如说劳拉西泮、阿普唑仑以及氯硝西泮、奥沙西泮等等，还可以应用新型的抗抑郁药，比如说艾斯西酞普兰、 帕罗西汀、舍曲林等等。 如果说不是特别严重的烦躁或者是焦虑，可以通过心理治疗的方法，如今常用的是认知行为疗法，认知治疗是通过改变患者的不良认知，从而矫正不良的心情和行为的一种心理治疗的方法，这种治疗方法主要是分为三期，早期的任务是让患者熟悉认知治疗，找出自己的症状，比如说情绪的烦躁，中期的任务是引导他们的自动思维，在现实生活中加以检验和修正，并以强化和代替的实践来完成。

抑郁症治愈之后，绝大部分的患者可以达到临床症状消失及达到临床的治愈，但是有一部分的患者可能会残留一些症状，而一小部分的患者可能会导致疾病的迁延难治，甚至是疾病很难完全治愈，而有一部分的患者可能会出现治愈之后症状再度复发。 所以说，抑郁症治愈之后的表现还是比较多的，一般来说，抑郁症及时控制症状治愈之后，还要进行一段时间的巩固治疗和维持治疗，巩固治疗期一般至少要4到6个月，在这期间，患者容易出现病情的不稳定，病情的波动，情绪的变化也是比较大的，所以说应该尽量继续治疗期的有效的药物，维持原剂量不变，而维持治疗期则看着患者的病情来决定治疗的时间，一般来说，需要1到2年以上的时间 ，治疗的药物可以适度的减少。

双向情感障碍的主要用药是情绪稳定剂，第二代抗精神病药，抗抑郁药等等。 这些药物的药物副反应还是比较常见的，以情绪稳定剂为例，碳酸锂这种常用的情绪稳定剂，药物反应还是比较大的，这种药物是有一定的心脏毒性以及神经毒性的，因为锂盐这种药物，它的治疗窗和引起中毒的剂量很相近，所以说很容易导致锂盐中毒，严重的时候会出现周身肢体抖动，意识障碍，进一步可以出现木僵，以及昏迷，甚至是猝死。 另外，丙戊酸盐常常会导致胃肠道反应，也会引起人头痛、头晕和肝肾功能损害，一些抗抑郁药药物副反应也是比较大的，它们往往会引起恶心、口干、性功能障碍、情绪的焦虑和失眠等等。

14岁的人出现入睡困难，建议首先到精神科或心理科进行治疗，查一下引起入睡困难到底有没有其他的精神障碍。 对于这种症状，可以通过服用药物来进行治疗的，常常服用的药物是非苯二氮类抗焦虑药，比如说佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等等，这些药物的副作用都是比较小的，长期服用很少可以导致药物的依赖，也可以应用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等等，但是这些药物长期服用容易导致依赖。 另外一些中长效的药物可能会导致第二天困觉以及会出现注意力不集中，嗜睡等情况，另外还可以合并心理治疗的方法，常用的心理治疗方法是认知行为治疗，放松疗法等等。

治疗焦虑症，一般来说还是西药的疗效更好一些。 对于比较轻的一些焦虑症，可以应用中药来进行治疗，常用的是具有安神类的中药，另外，对于相对比较严重的焦虑症，往往建议首选药物选用西药来治疗，可以辅助一些中药来进行治疗。 另外应该合并心理治疗，这样的话，疗效会更好一些，一般来说，治疗焦虑症的西药常用的是抗抑郁药和抗焦虑药，抗焦虑药是一类主要用于减轻焦虑，紧张恐惧情绪，还具有一定的镇静催眠，抗惊厥的作用的药物，比如说苯二氮卓类抗焦虑药，或者是阿扎哌龙类抗焦虑药，比如坦度螺酮，丁螺环酮等等，因为苯二氮卓类抗焦虑药的起效比较快，具有快速缓解焦虑的作用，所以说在临床上应用比较多，但是不宜长期的服用。

月子里容易出现情绪的波动，这可能是因为激素水平的变化引起的，容易出现生气。 出现生气，可以通过自我调理的方法，比如说养成规律作息的习惯，有了不好的心事，或者是心情的时候，给周边的人进行积极的沟通和宣泄。 另外，作为周边的人也可以予以以鼓励和支持，比如说家人可以做好对患者的生活护理，为患者提供适宜的治疗环境，维持适当的营养，睡眠，排泄和生活自理能力，督促患者养成正常的睡眠习惯，为不愿吃饭的患者可以耐心的劝说喂食，以保证营养的进入，另外可以通过沟通或者是多听患者的诉说，帮助他们宣泄这些生气的心理。 另外，对有一些严重的患者则需要带患者到精神科进行系统的治疗。

出现总是打哈欠，可能是因为这两天没有睡好的原因，也有可能是心理压力大造成的，当然也有可能是一些精神科的疾病所引起的，比如说抑郁症，焦虑症，神经衰弱等等，都可能会出现总是打哈欠的现象。 另外也有可能是服用一些药物所造成的药物副反应，比如说以精神科常用的抗精神病药为例，很多的抗精神病药具有一定的镇静的作用。 另外一些苯二氮卓类抗焦虑药也有明显的镇静的作用，他们都可能会引起总是打哈欠的现象，镇静作用的不良反应发生率在抗精神比较之中超过了10%，还是比较常见的。 这些药物可以使患者出现白天嗜睡或者是睡得多的情况，所以说吃这些药物应该尽量避免白天的驾车或者是操纵机器，所以说对白天的嗜睡的患者可以尝试喝咖啡等提神类的一些饮品来抵消这些副作用。

哭泣是对负面情绪宣泄的一种方式。 经常爱哭的话说明负面情绪是比较多的，这有可能是患上了精神科一些疾病所引起的，比如说抑郁症，焦虑症，适应性障碍，以及儿童分离性障碍，或者是儿童青少年情绪障碍等等，以社会心理因素刺激引起的抑郁障碍可能会让患者更觉得郁闷一些，心理冲突难以解决，往往会通过哭泣的方式来进行宣泄。 大量的研究显示，一些社会性的生活事件的刺激是抑郁症发作或者是复发一个重要的原因，另外，遭受自我觉察的长期的疾病或者是慢性的障碍也可以让患者导致痛苦的心理，或者是缺乏朋友的关怀，低自信这种性格的人，也有可能会出现爱哭的情况。

有抑郁的情绪，主要可以通过一些药物来治疗的。 在临床上应用比较多的是抗抑郁药抗焦虑药，有时还可以合并应用小剂量的抗精神病药，抗抑郁药是一类主要用于治疗各种抑郁情绪的药物，这种药物根据分类的不同大致可以分为选择性五羟色胺再摄取抑制剂。 五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂以及多巴胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等多种药物，另外，这些药物的副作用往往相对来说还是比较小的，在临床上还有一定的抗焦虑效果。 另外，治疗抑郁的药物有时候还会选用新型的抗焦虑药，新型的抗焦虑药应用比较多主要有苯二氮卓类抗焦虑药和非苯二氮卓类类抗焦虑药以及阿扎哌龙类抗焦虑药，精神科的药物常用的还有抗精神病药，它一般是第二代的抗精神病药。

控制不住的摇头，可能因为多种精神疾病所引起，比如说强迫症、短暂性抽动障碍，或者是慢性运动性或发生性抽动。 以慢性抽动性障碍为例，这种疾病的病程长、抽动形式相对单一，有持续性和科幻性的特点。这种疾病通常起病于儿童早期，与其他抽动障碍一样，在整个病程之中，抽动症状也是时好、时坏、消长变化的，它的症状的严重程度、波动的范围也是比较大的。一般来说，在情绪的紧张或者是兴奋以及疲劳的情况下，症状会加重。主要的临床表现为一种或多种运动抽动或者是发生抽动，但运动抽动和发生抽动并不同时存在，最常见的抽动为运动性抽动，尤其是面部、头颈部和颈部的抽动。