多吃一些富含维生素C或者是维生素E的食物，可能对淡化痘印有那么一点帮助，但是作用可能会比较的微弱。 淡化痘印，首先要做好皮肤的防晒工作，禁止用手经常去抠抓局部。晚上早点休息，少熬夜，此外，局部可以涂抹一些淡化痘印的软膏，比如说喜辽妥，或者是积雪苷霜软膏，可以帮助淡化痘印，也可以做一些光子嫩肤或者是果酸换肤治疗，对于淡化痘印也是有比较好的帮助作用的。绝大多数的痘印是可以随着时间而逐渐淡化消退的，饮食淡化痘印的作用是很微弱的，可以通过一些具有淡斑功效的护肤品，比如说熊果苷、左旋VC等等这些护肤品以及一些淡化痘印的软膏来帮助痘印的消退。

湿疹，它是没有传染性的，是不会通过乳汁或者是接触而由妈妈传染给宝宝，这样是不会的。 婴儿湿疹的发生，一个是根据个人的遗传、过敏体质以及婴幼儿皮肤屏障功能还不完善引起来的。很多幼儿在两个月之后，到两岁之间容易发生湿疹的反复发作。绝大多数孩子在两岁之后湿疹会明显的减轻，甚至不再发作。但也有一些具有过敏体质的宝宝可能在两岁之后还是会陆续反复出现反复的湿疹的表现，这个很有可能是特应性皮炎。湿疹的治疗可以局部涂抹一些抗过敏止痒的药膏，比如说地奈德乳膏或者是尤卓尔，瘙痒剧烈的可能还可以配合一些抗过敏的药物，比如说氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂。再有一定要做好皮肤的保湿工作，可以通过局部涂抹保湿乳、身体乳等油性大的身体乳做到皮肤的保湿。

赛庚啶乳膏是不含有激素的。 它里面主要的成分就是赛庚啶，赛庚啶属于一种抗组胺药，通俗点就是抗过敏的药物，局部涂抹可以起到抗过敏止痒的作用，是一个比较安全的药物，但它的止痒效果可能会比激素软膏差一点。常用的含有激素的软膏有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、曲安奈德、醋酸地塞米松、丙酸氯倍他索乳膏等等含有激素的软膏，它里面通常会含有松或者还有曲安或者还有奈德这几个字眼，通常就是含有激素的软膏。此外，还有一些中成药膏，宣传的是不含有激素，但是因为过审的标准很低，所以里面都还有可能会含有激素，但是，赛庚啶乳膏里面，它是不含有激素的。

指甲出现瘀血硬块通常需要两三个月甚至更久的时间来消退，也有的是，随着指甲往外生长的过程当中，逐渐被剪掉的。 甲下瘀血，通常是由于穿的鞋子不合适，过于挤脚，或者是走路时间过长，又或者是走路方式不对而导致，指甲受伤也有一部分是因为一些外伤出现的。绝大多数会随着时间逐渐消散，一般是不影响指甲生长的，也不需要给予什么特殊的治疗，注意尽量穿舒适、大小合适的鞋子。也有一些外伤或者是走路多，严重的引起指甲脱落的情况。如果不影响甲母痣的话，是可以再生长出来的。

维生素E乳膏可以像擦脸油一样的使用就可以，可以一天早晚涂，或者说皮肤如果特别干燥的，可以一天多次涂抹。 它主要是起到一个滋润皮肤的作用，就跟擦脸油是一样的，所以没有什么禁忌症，也没有什么次数的限制，只要任何时候觉得皮肤干燥，紧绷不适，就可以涂擦。对于正常皮肤或者皮肤比较敏感的人群都是可以使用的。对于皮肤特别干燥的，可以选择维生素E软膏或者是其他的一些具有滋润皮肤的油性比较大的擦脸油，比如说一些医用的护肤品，专门针对敏感性皮肤。又或者是儿童用的一些宝宝霜，比如郁美净、强生、青蛙王子等等，都是可以使用的。只要用到皮肤上没有明显的刺痛，烧灼感，不会引起过敏的症状或者症状的加重，都是可以使用的。

疣它属于是病毒感染，也就是HPV病毒感染所引起来的，是有一定的传染性的，更容易自体接种，就是更容易越长越多。 长在脖子上的，通常叫寻常疣或者是丝状疣，但是还有一个疾病特别容易跟脖子上的寻常疣丝状疣混淆，那就是皮赘，也叫作软纤维瘤，它更常见一些好发于脖子上眼睑和腋下这几个部位。它也表现为细长的褐色的，或者皮肤颜色的比较小的这种丘疹。但它的表面相对光滑一些，很多人甚至是一些皮肤科大夫会将两者弄混。但是，两者的治疗其实是一样的，都可以通过高频电离子或者是激光，又或者是液氮冷冻，将它去除掉，治疗还是比较容易比较简单的。

秋季手指脱皮，通常是季节性的，跟个人体质有关。 很多人，他会在春夏交接或者夏秋交接的时候出现手指以及手掌甚至是脚掌脱皮，不伴有瘙痒。通常脱皮一次，或者是脱皮几次之后治愈，这个它叫做剥脱性角质松解症。目前病因不清楚，跟个人体质有一定的关系，一般是不需要特殊治疗的。如果说脱皮比较严重的影响到生活、工作、学习了，可以局部外擦药膏，帮助它愈合，可以局部外擦曲安奈德益康唑乳膏，或者是卤米松乳膏。但是，局部外擦药也不能防止它的再次发生，到了明年的这个季节，还可以出现再次这样的情况。

头上长瘊子是属于寻常疣，寻常疣是由人类乳头瘤病毒感染而引起的一种良性的赘生物。好发于手背、手指、足、甲缘等处，也可以长在头上和身体其他的部位。可以表现为黄豆大小或者更大的灰褐色、棕色或皮色的丘疹。本病传染源为患者或者是健康的带病毒者，可以经过直接接触或者是间接接触传播。该病毒可以通过皮肤黏膜微小的破损进入细胞内复制增殖。而引起上皮细胞异常分化和增生，引起上皮良性赘生物，人群普遍易感。

腋下长疣是由于感染了人类乳头瘤病毒，即HPV病毒而引起的一种皮肤良性赘生物。 本病传染源主要是为患者和健康的带病毒者，可以通过直接或间接的接触传播。一般潜伏期为六周到两年。腋下的通常为丝状疣表现为疣体细长突起，伴顶端角化。治疗上主要是可以采用外用药物治疗和物理治疗。常用的外用药物包括维A酸软膏和阿达帕林霜。物理治疗包括冷冻治疗、电灼治疗、激光治疗等等。

荨麻疹通常是24小时之内都会消退掉的。 但是它可以反复发作，还可以出新的疙瘩。这个24小时是针对同一个疙瘩，24小时之内都是会消退掉的。如果不能消退，那就要考虑是不是有一些其他的因素，比如说也许是荨麻疹性血管炎，或者是因为一些感染，尤其是细菌感染诱发的急性荨麻疹，也可以表现为症状比较严重的荨麻疹，不疼不那么容易消退。荨麻疹的特点就是皮疹起的快，落的也快，有的人可能几十分钟或者几个小时之后就消退了，消退之后是没有任何痕迹的。治疗可以选择一些抗过敏的药物，比如说依巴斯汀片，或者是左西替利嗪口服液，又或者是氯雷他定片。对于比较严重的荨麻疹，可能还需要联合其他的一些药物进行治疗。

生理盐水外敷治疗青春痘，他是没有任何效果的。 生理盐水外敷通常适用于比如说面部红肿，过敏肿胀比较明显，同时可能还伴有一些渗出、流水的情况下，可以用生理盐水湿敷。起到收敛渗液的作用。如果说是青春痘，对于红色的凸起来的痘痘，可以局部外擦夫西地酸乳膏，或者是过氧化苯甲酰凝胶，又或者是克林霉素甲硝唑擦剂，而对于小米粒大小的微微突出于皮肤的粉刺，可以局部外擦阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶，刚开始使用的时候可能局部皮肤会有轻微的脱皮的现象是正常的，绝大多数经过一段时间之后是可以耐受的，或者也可以在局部先擦擦脸油，然后再局部涂抹阿达帕林来降低它的刺激性。

一到某个季节就局部出现脱皮的情况，最常见的是剥脱性角质松解症。 它好发于春夏交接，或者是夏秋交接的时候，通常表现为双手的对称性的脱皮，有的还可以累及到双足部也出现脱皮的情况，通常是不伴有瘙痒的。一般脱一层，或者反复脱几次，之后就愈合了。也可以局部外擦曲安奈德益康唑乳膏或者是糠酸莫米松乳膏来帮助它快点愈合。这个病是不影响身体健康的。但是有的人会有一定的反复性，可能到了来年的某个季节，又会再次出现同样的情况。如果不严重的，可以不用管它，如果比较严重的，可以局部外擦药膏来帮助它愈合。

如果是数量比较少的黑头或者是比较集中，比如说集中在鼻头部位的黑头，可以局部外擦阿达帕林凝胶。 通常需要外擦比较长的时间，比如说一个月以上的时间，可能会有一定程度的改善。如果说黑头或者是白头粉刺数量比较多，可以考虑做果酸换肤治疗。它可以针对已经形成的黑头或者白头粉刺，以及即将形成的粉刺都可以将其去除，达到疏通毛孔的作用。黑头的发生，它主要是由于皮肤皮脂腺分泌的旺盛，油脂分泌的增多而导致毛囊的堵塞，日久形成了粉刺，或者是黑头粉刺。饮食上，要注意少吃甜食，少吃油炸的食品，少吃辛辣的食品，少熬夜。鼻头的黑头禁止用手或者工具去挤压。

胸前长的硬疙瘩，最常见的情况是斑痕疙瘩。 它主要表现为大小不等的表面非常光滑，粉红色的质地非常硬的这种疙瘩。最好发的部位就是胸前，因为这个地方皮肤的张力比较高。当受了一点轻微的外伤，或者是毛囊炎，皮损消退之后，就容易长成这样一个硬硬的疙瘩，通常是椭圆形的或者长条状的，可以是一个也可以是多个。治疗通常是采用局部封闭治疗，可以选择复方倍他米松或者是曲安奈德注射液，配合利多卡因在局部注射治疗，来促进疙瘩的消退和变软。通常是需要多次治疗，才能让它变小变软，直至变平。

闭口、粉刺可以通过局部外擦阿达帕林凝胶，或者也可以做果酸换肤治疗，又或者是针清治疗来将已经形成的粉刺去除掉。 粉刺是没有根治一说的，去除掉粉刺它因为一些毛囊的堵塞、油脂分泌的旺盛，还可以再次形成新的粉刺。对于数量比较少的散在的粉刺可以通过做针清治疗或者是局部外擦阿达帕林凝胶将已经形成的粉刺去掉。如果满脸粉刺、闭塞特别严重的、数量特别多的建议可以做果酸换肤治疗，整个面部疏通一下毛孔。饮食上注意少吃甜食，少吃油炸的食品，少吃辛辣的食品，少熬夜。粉刺的形成最常见于青春期，大部分会随着年龄的增长而逐渐不做出现，但也可以持续反复发生十几年、几十年的。

吃维生素E，是有一定的淡斑作用的。主要适用于黄褐斑的治疗。同时，还需要配合上口服的维生素C以及局部外擦氢醌乳膏。 此外，一定要做好皮肤的防晒工作。日晒容易导致黄褐斑的发生以及加重。黄褐斑的治疗，是一个非常漫长的过程，通常需要三个月以上的时间。口服维生素C和维生素E，有淡斑的作用，但是作用确实比较的微弱。对于比较严重的黄褐斑，比如说黄褐斑范围面积特别大的，或者是颜色特别深的，可能需要口服氨甲环酸片，才能达到一个比较好的治疗效果。此外，需要做好皮肤的保湿工作，不要过度揉搓或者使用洗脸仪这些东西，去清洗面部。

如果是因为摩擦而出现的脚底起泡，可以碘伏消毒之后，用注射器针头或者是普通的针。 碘伏消毒之后，在水泡上面扎几个眼，再用棉签将里面的疱液赶出来，注意不要撕扯掉泡壁，要让它贴在皮肤上，这样伤口才更容易愈合。如果说是因为脚气引起的内种多发性的小水泡，则需要局部外擦抗真菌的药物，比如说盐酸特比萘芬凝胶，或者是萘替芬酮康唑乳膏外搽，可以帮助主血的恢复。如果主血范围特别大的，还还需要联合上口服的抗真菌药物，比如说盐酸特比萘芬片，或者是伊曲康唑胶囊，通常需要连续服用2到4周的时间。

菜花状疣体，是指疣体的表面不光滑，有凹凸不平的那种颗粒感，就如同菜花表面那样的凹凸不平的颗粒一样的。 通常寻常疣以及尖锐湿疣，它的疣体表面就会出现菜花样的改变。如果表面角化严重的，可以呈现乳头瘤样或者是挠刺样改变样的改变。疣体通常可以随着时间而逐渐增大，或者是增多。有一定的传染性，尤其是自体接种，就是自己传染给自己可以数量增多。寻常疣可以通过高频电离子或者激光或者是液氮冷冻治疗，比较容易去除，尖锐湿疣主要是指长在生殖器部位的疣体，可以通过性行为传播。也可以通过高频电离子或者液氮冷冻或者激光的方式去除，但是尖锐湿疣的复发率相对寻常疣要更高一些。

身上长瘊子通常需要做高频电离子或者是液氮冷冻，也可以激光治疗将它去掉。 老百姓通常所说的长瘊子对应的是医学上的寻常疣，也叫做刺猴，它通常是由HPV病毒感染引起来，表现为大小不等的、表面呈菜花样的、比较粗糙的或者呈毛刺样的这样一种疙瘩，可以随着时间逐渐增大增多。寻常疣它有一定的传染性，最主要是自身接种，就是可以有一个数量变多，但也可以通过一些偶然的方式传染给别人，传染性不强。寻常疣的治疗主要是通过物理的办法，比如液氮冷冻、激光或者是高频电离子，将疣体一个不落全部去除掉。

下颌线长痘痘，常见的原因是由于雄激素分泌旺盛、皮脂腺分泌增多引起的。同时毛囊皮脂腺导管异常角化、感染痤疮丙酸杆菌、遗传、饮食刺激、内分泌因素等都可以影响痘痘的生长。 起了痘痘之后注意用温水和温和的洁面产品洗脸，不要使用油膏类的化妆品或者是护肤品。不要用手挤压、搔抓痘痘。避免食用辛辣刺激性食物，尽量减少油炸食品和甜食的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物。此外也需要注意劳逸结合，不要熬夜，适当的体育锻炼。