背肩胛骨缝疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时，可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风所导致的相关症状，建议行尿酸方面检查，来明确相关诊断。如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时，嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说，问题不大。

腰胀腿软无力，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，会引起下肢麻木、无力、放射痛。感觉异常，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时，完善腰椎核磁、四肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般来说，相关症状可以缓解，必要时，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是不正确姿势所引起的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时，可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说，问题不大。

一出力腰就疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。

晚上躺下，腿难受，多考虑以下几点方面原因： 第一多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，如果相关症状均没有好转的情况下。多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大，第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查，明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

两侧小腿外侧疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的建议以休息为主，同时加以热敷看看相关无菌性炎症是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早治疗效果越好。

做久了，脚板疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下会引起下肢麻木、无力、放射痛。感觉异常，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时，完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般来说，相关症状可以缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。第二个方面，多考虑是不正确姿势所引起的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。

腿足三里疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度，相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

膝盖关节响酸痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗。如果相关症状均没有好转的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

腿凉，后背凉，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是血管方面问题，建议行血管方面超声检查来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式的同时，可以应用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗是以介入手术治疗为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是颈椎方面的问题，颈椎间盘突出压迫神经根引起四肢麻木无力，感觉异常，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

脚脖子老感觉发凉，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是血管方面问题，建议行血管方面，超声检查来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式的同时，可以应用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗是以介入手术治疗为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是颈椎方面的问题，颈椎间盘突出压迫神经根引起四肢麻木无力感觉异常，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

膝关节不能伸直，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是骨性关节炎，多考虑是软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成。这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断，先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术是以人工关节置换手术治疗为主。第二个方面多考虑是半月板方面的问题，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术是以膝关节镜手术治疗为主，一般问题不大。

后背疼了一天，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。第二点，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

腿外侧抽筋多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是梨状肌综合症这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可完善相关神经探查手术进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法。看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早手术对患者的预后越好，一般问题不大。

大脚趾掌下筋疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而导致的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动。以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身，同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

脚踝小腿膝盖疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而导致的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免久坐，弯腰搬重物，腰部剧烈活动。以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时可以运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗，效果越好。

腰胀腿软，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般来说5到7天，相关症状可以缓解。 第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振。下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

睡醒觉，脚背疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，给予非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查，来明确相关诊断。如果T值小于-2.5，积极给予抗骨质疏松治疗。同时嘱患者，多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。

颈椎无菌性炎症，一般来说可以吃非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布，塞来昔布等。 整体来说，颈椎的无菌性炎症多考虑是长期久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作造成的运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可以应用药物进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果以上相关症状均没有好转的情况下，多考虑行颈椎正侧位片，颈椎核磁，四肢肌电图检查来明确有无神经压迫症状。如果存在神经压迫症状，一般来说，保守治疗无效的情况下，多考虑手术进行治疗，一般问题不大。

跑步几天，小腿痛，一般来说是不建议继续跑步的。 多考虑乳酸堆积而产生的无菌性炎症，而产生的酸胀痛。这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果以上相关症状均没有好转的情况下，多考虑行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根，而引起的相关神经压迫症状，一般问题不大。

左手手指用不上力，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是颈椎方面问题，颈椎的骨质增生韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下会出现上肢麻木无力放射痛。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时完善颈椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是低钾所引起的相关症状，建议行血钾方面检查来明确相关诊断，如果血钾低，积极与补钾进行治疗，一般问题不大。