骨折手术以后腿的肿胀，一般情况下需要1到2周左右的时间消肿。 这还需要根据骨折粉碎的具体程度以及所采取的手术治疗措施有关系，但是一般情况下不会超过两周，一般一周左右是可以下地，但是不能够负重。一般如果是下肢的骨折在下地活动的时候都会出现肿胀，但是这种肿胀伴随着时间的延长会逐渐的消退。肿胀期，一般情况下在三个月左右。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果，静脉滴注一些消肿止痛，消炎止痛的药物，或者是口服一些消肿的药物，比如迈之灵片，积极的进行功能锻炼。同时，还需要进行定期的复查，复查的目的主要是了解骨折愈合的情况，以及骨折是否发生了移位。

睡觉的时候腿抽筋，可能和以下几个方面原因相关。 第一，生理性原因，比如常见的有在白天因为工作造成疲劳，或者白天运动过度导致腿部乳酸堆积，从而刺激小腿引起抽筋的情况。 第二，电解质代谢紊乱，常见的原因为缺钙，比如哺乳期妇女或者在生长期的青少年，或者绝经后的妇女、老年人等均有可能会有这种情况。另外经过剧烈运动造成大量出汗，也会引起电解质的丢失，从而造成抽筋的现象。 第三，神经病理性疾病，比如常见的有癫痫、帕金森，以及其他的脑部疾病，比如常见的有脑部缺血，脑外伤后遗症等。另外，脊髓病变时，也有可能会引起抽筋的情况。 第四，药物性原因，比如常服用抗骨质疏松药物，就有可能会引起腿抽筋。

手脚老是麻木，可能和以下几方面原因相关： 第一，神经性因素，常见的有脑出血、脑梗塞后遗症、颈腰综合症、末梢神经炎或者糖尿病合并周围神经病变、酒精性末梢神经病变的。 第二，血管性因素，比如常见的有上下肢动脉硬化，上下肢动脉栓塞或者闭塞。 第三，营养缺乏性疾病，比如缺乏维生素，或者自身营养不良、电解质代谢紊乱、或者代谢性酸碱中毒，均有可能会引起末梢神经病变，进而导致手脚麻木等情况。 第四，风湿性疾病，比如特异性、多发性肌炎、类风湿性关节炎等，均有可能会引起手脚麻木。

后背凸起变高常见的原因有以下两种情况。一、腰背部局部的脂肪组织异常堆积，可以形成脂肪瘤样改变，而引起隆起的包块。对于体积较大的脂肪瘤影响到患者的美观以及局部的胀痛不适，可以考虑手术切除。二、患者不慎摔伤可以造成腰背部软组织损伤并伴有局部血肿的形成。此时可以表现为后背的凸起变高。建议患者采用局部冷敷的方法，减轻组织的渗出。同时，完善局部彩超检查，明确血肿的大小部位。如果发现血肿进行性增大，可以考虑行清创引流。避免局部脓肿形成以及形成难以控制的感染。

肩膀上长了一个肉包，可以应用一些彩超检查一下，可以进行手术切除。 一般需要看一下是什么原因所导致的肉包，有可能是因为纤维瘤、脂肪瘤或者是反流等相关的情况，可以做彩超或者磁共振进行一个明确的检查。如果是比较大，或者是生长的比较快，有疼痛的话，可以进行手术切除，切除以后可以将切除的物质做一个病理检查，看一下是什么性质的东西，可以看出是良性的还是恶性的。如果是良性的，但是也有可能复发的可能。如果是恶性的，可能还要配合放疗或者化疗等一些治疗来进行治疗，具体需要根据疾病的诊断来综合的判断。

早上起床手关节肿胀常见于类风湿性关节炎、指间关节的骨性关节炎、痛风性关节炎等。 类风湿性关节炎侵犯手关节的软骨滑膜。造成局部的无菌性炎症，产生渗出导致关节周围肿胀。骨性关节炎是因为骨关节的退变、老化。骨关节的软骨磨损从而引起指间关节的无菌性炎症。也会产生炎性的渗出，导致手关节肿胀、疼痛。另外，痛风性关节炎是因为尿酸增高导致痛风结晶沉积在手关节出现无菌性炎症，也会引起手指关节的肿胀。出现手指关节的肿胀，要及时到医院就诊。必要时拍手部的X光片。进行抽血化验。比如风湿系列、血尿酸、血常规等检查来明确诊断。

做了骨折的手术以后，一般对饮食没有什么特殊的要求。 如果是容易感染的体质的话，不要吃海鲜、辣椒，不要吸烟，不要喝酒。如果是有糖尿病的话，不要吃一些含糖量比较高的食物。具体需要去医院综合的检查判断，看一下骨折的部位和愈合的程度。一般如果有贫血，又缺乏营养的话，需要适当的补充，增加营养，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含营养的物质。如果是有高血压的话，低脂的饮食尽量不吃肥肉，可以适当的吃一些瘦肉，盐要放的少一点，要低盐饮食，防止高血压、动脉粥样硬化或者是一些心脑血管的病变等相关的问题，需要定期复查一下。

膝盖的髌骨软化、受损，一般是可以进行治疗的，需要看髌骨软化的程度，可以定期复查一下磁共振，看一下有没有严重的软骨损伤。如果比较轻的话，可以引用一些关节内注射一些抗炎止痛的药物，润滑关节的药物，同时减少剧烈的活动休息制动，让膝关节有一个慢慢修复的过程，一般就可以慢慢的恢复，在期间可以应用一些氨糖软骨素等药物来保护软骨。平常要减少剧烈的跑跳劳力活动，减少爬楼爬山的剧烈运动。一般休息配合制动，慢慢的就可以缓解髌骨软化的症状，如果是缺钙的话，还要适当的进行补钙，补充维生素，增加营养来进行减少软骨的损伤。

脚趾出现疼痛需要考虑因素较多，包括以下几点：1、外伤：外伤易导致骨折以及软组织损伤，产生疼痛；2、痛风：此种情况需考虑是否存在大量饮酒或食用海鲜情况，应该到医院完善血尿酸等检查；3、甲沟炎、糖尿病周围血管疾病或糖尿病足，均可引起脚趾局部疼痛；4、有下肢动脉硬化闭塞症病史者。严重者可出现坏疽，从而引起脚趾疼痛。因此脚趾疼痛原因较多，需具体情况具体分析，患者应该到医院进行正规诊断和治疗。

脖子上的筋粗常见以下几种原因：第一、经常进行健身活动，锻炼颈部肌肉，使颈部肌肉变得粗壮，外观表现为颈部两边变粗，此种现象是生理性增粗，不会对身体造成不良影响；第二、颈静脉怒张发生心脏疾病，如右心衰竭、颈静脉回流受阻、颈静脉内血液充盈，导致颈静脉怒张；第三、情绪激动时也可以引起颈静脉怒张，尤其发生在身体瘦弱的病人，颈静脉怒张更为明显。颈静脉怒张多数为病理性，因此应及时治疗原发病，如心衰病人进行强心、利尿等治疗，经过对原发疾病的治疗，颈部两侧逐渐恢复正常。

女性腰痛可由多种原因引起。首先，见于劳损性疾病，长期的劳累、受凉、久坐等因素会导致腰背部肌肉、筋膜出现慢性损伤，产生无菌性炎症而引起腰痛。第二种情况可见于腰椎的一些病变，比如说先天性腰椎发育畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂或者腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病会刺激压迫神经而引起放射性疼痛。第三种情况可能是由外伤导致的腰椎的骨折引起。第四种情况，还有可能是腰椎的肿瘤、结核等疾病。第五种女性有可能是子宫附件的炎症，另外，泌尿系统的疾病、肾炎、肾结石等均可能引起腰痛。

脚趾拇指麻木常见的原因有神经受压、血管因素、内科疾病导致的。比如末梢神经炎等。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄腰椎的病变可以导致椎管内的神经受压。导致神经支配区域出现疼痛、麻木。比如大脚趾头麻木，多半是腰4、5或者腰5骶1椎间隙水平神经受压。这是神经因素，还要考虑血管因素。比如老年人小腿的动脉有闭塞、脉管炎等导致局部血供较差，也会引起脚趾发麻。还有一些内科疾病。比如糖尿病引起的糖尿病足、末梢神经炎会引起脚趾的感觉障碍、麻木等。所以说，脚趾的麻木应该考虑神经、血管、血糖、末梢神经疾病等。

老年人腿痛的原因，最常见的是由于长期的骨关节病变等情况造成的，可以先到医院就诊检查，明确诊断。 治疗方面主要是用一些活血化瘀的药物，同时配合封闭治疗、针灸、理疗等方式处理，有助于缓解疼痛等情况，也不能排除是否是腰间盘突出等情况造成的，压迫神经引起来的相关症状，需要到医院检查一下腰部ct或者核磁共振确定一下。治疗方面主要是以保守治疗或者手术治疗。有的也不能排除是否有静脉炎等情况，也会引起相关的症状，引起双下肢腿痛等情况。所以不同的情况，选择不同的治疗方案，需要先到医院就诊。

脊柱的骨折，大部分情况下都需要考虑手术治疗，这需要根据患者骨折的具体程度以及患者自身的全身情况来判断。 一般情况下，如果只是轻微的压缩骨折，没有对椎管产生压迫，压缩程度在1/5以内，这种可以选择保守治疗。但是如果是爆裂骨折，对脊髓对神经产生了压迫，引起了相应的临床症状，这种一般情况下，都需要考虑手术治疗，尤其是一些比较年龄大的患者，这种压缩性的骨折，需要绝对卧床，一般情况下，至少要一个月以上。长时间的卧床，容易诱发一些比如肺炎、泌尿系的感染、血栓的形成，这种都是比较严重的并发症，所以老年患者，多数情况下都选择考虑手术治疗。

睡到早上以后腰部有可能会疼痛，因为睡觉的姿势不正、床比较软或者是白天劳累过度等原因造成的。然后起来活动一下筋骨，有可能会慢慢的撑开，血液循环又恢复正常，就有可能不疼了。具体的情况建议去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下有没有腰部的一些疾病，比如说腰肌劳损、腰间盘突出等情况。可以适当的进行热敷、按摩、拉伸一下腰背肌，睡觉的时候床稍微硬一点，一般侧卧睡觉比较好，不要趴着。也不要经常弯腰、劳累、搬抬重物，容易对腰椎造成一定的伤害，产生慢性疼痛的情况。

关节不好，可能因为以下几个方面原因引起： 第一，退变性原因。如果患者是长期从事体力活动或者进行剧烈运动。或者年龄较大合并骨质疏松，就有可能会引起关节退变速度加快，进而导致关节疼痛、僵硬、活动受限等方面的表现。 第二，风湿代谢性疾病。常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，这些疾病均有可能会引起关节肿痛、僵硬等方面的表现，进而影响关节的功能。 第三，关节既往受到过外伤，但是并没有得到正确的治疗，比如引起关节内骨折，但是并没有得到正确治疗，可能合并创伤性关节炎；如果关节附近的韧带有损伤，会造成关节不稳，进而也会影响关节的功能。

腰肌劳损适合一些普通的工作、对标准没有多大压力的工作，比如说是打字或者是躺着的一些运动和工作，比如说骑自行车、游泳等一些比较舒缓的运动。 如果对腰椎有比较大的压力的话，容易造成腰肌劳损加重的情况，比如说举重、搬抬重物或者是弯腰的一些动作，都可能会造成腰肌劳损或者腰间盘突出的情况，建议佩戴一个腰围保护。在疼痛的急性期，可以应用一些抗炎、止痛、活血、消肿的药物来慢慢地缓解疼痛，可以配合针灸、理疗等一些。针灸、中医的方法来缓解疼痛、不舒服的情况，尽量避免弯腰、劳累的动作。

脚趾骨折可以多吃一些高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，比如酸牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，这些食物含有丰富的蛋白质，可以补充机体组织所需营养成分，促进组织修复，促进骨折愈合，多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充机体所需维生素，促进组织的修复。不要抽烟，尽量少饮酒，因为会影响局部的血供，延迟骨折的愈合。不要进食太过油腻、太过辛辣刺激的食物，以免造成消化不良，影响患者的恢复。骨折以后要多休息，多睡眠，合理饮食，有利于康复。

骨折以后可以多食用一些新鲜的蔬菜水果。水果，比如说苹果、香蕉，新鲜的水果可以补充机体所需的维生素，有利于组织的修复，有利于骨折的愈合。另外，要多进食一些高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾，这类食物含有丰富的蛋白质，可以补充机体所需营养物质，促进骨折的愈合。另外不要抽烟，尽量少饮酒，以免影响局部血供，延迟骨折愈合。骨折以后要合理的饮食，保证睡眠，适当休息，有利于康复。

腰扭伤以后需要四周左右的时间逐渐恢复。 外伤或者其他的原因导致患者腰扭伤，会有腰部的酸胀疼痛不适，患者需要注意休息，尽量多卧床平躺，腰部可以热敷、理疗等方式，促进血液循环，改善肿胀疼痛。可以佩戴腰围保护腰部，尽量避免弯腰搬运重物等活动，以免加重腰部疼痛，也可以适当外用一些活血化瘀的药物进行贴敷起到对症活血止痛的作用。疼痛明显，也可以口服非甾体类的抗炎镇痛药进行对症治疗。