一般情况下，颈椎压迫枕大神经，主要是导致出现枕部，也就是后脑勺位置出现疼痛、麻木不适情况。 一般情况下，出现在长时间固定姿势、低头，反复拉伸、刺激颈部肌肉，引起相应的激素筋膜组织劳损，导致微循环功能障碍情况。反复刺激之后，出现相应的软组织粘连、卡压、枕大神经或枕小神经位置，引起感觉异常。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊，针刀松解、封闭治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势。注意颈部保暖。

骨骺线闭合后，是不能打开的。 骨骺闭合证明是骨头没有生长能力。骨骺线闭合的年龄通常是18到22岁之间，但也存在一定的个体差异，有的人会早于18岁，有的人也会晚于22岁。骨骺线的闭合通常需要拍摄下肢全长X光片来观察大腿骨和小腿骨两端有无横线。横线就是骨骺线。通常骨骺线会有三种存在的方式。第一是完全没有闭合，是有一条非常清晰的骨骺线。第二，骨骺线趋于闭合，在这个时候，骨骺线是一条模糊的直线。第三，完全没有骨骺线的存在，这个时候股骨是没有生长能力的。因此，为了确定骨骺线闭合与否，需要拍摄X光片来判断。

走路后手肿胀可以分为两种情况。一、生理原因引起；二、病理原因引起。生理原因引起主要是在走路过程中双手充血，毛细血管静压升高，影响血液的回流出现肿胀。此种情况下，如果在休息后肿胀可消失，不需处理，为生理原因引起。病理情况多见于肾炎、肾病综合征、右心衰竭、肝硬化、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等情况。应该积极到医院查血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能、心功能、心脏彩超等。如有问题积极到相应科室处理，进行对症治疗。防止延误病情，造成不可逆转的后果。

髋关节有积液，可以进行烤电治疗，原因如下。 当髋关节出现积液时，可能由于滑膜炎或者髋关节炎或风湿性疾病，比如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等都有可能会引起这种情况，而绝大多数上述疾病均可以通过理疗、红外线、针灸以及口服药物等治疗来进行缓解。而烤电治疗是一种利用红外线热效应来达到治疗作用的治疗仪器，该治疗仪器可以对颈、腰椎疾病或者四肢关节劳损型疾病等多种疾病起到治疗作用。但在此应该注意的是，进行烤电治疗时应该注意相应的温度，还有烤电治疗时的距离，避免烫伤。而且有极少数的髋关节积液，可能需要进行手术治疗，比如关节镜治疗等来缓解相应的症状。如果长时间经过烤电和其他的治疗方式，长时间并没有缓解症状，就需要到医院去进行就诊，并考虑使用关节镜或者开放手术进行治疗。

后脖颈黑有以下几种情况。第一、假性黑棘皮病。假性黑棘皮病主要跟肥胖有关系。肥胖会导致颈部、腋窝、腹股沟等部位颜色偏深。体重如果得到控制，颜色也会逐渐消退。平时要注意控制饮食，适量运动，减轻体重，可能对皮疹有所改善。第二、黑变病 黑变病局部会出现红色的斑疹 。在早期以红色斑疹为主，而晚期会逐渐出现色素的沉着。黑变病的治疗主要是维生素C、维生素E以及减少色素的治疗，可以外用千白氢醌霜，每晚一次。第三、后脖颈发黑是日晒所致。日晒也会导致局部的黑色素增多，出现颜色加深等情况。

颞下颌关节弹响，可以去看颌面外科或者口腔科。 颞下颌关节弹响，多是因为颞下颌关节紊乱所引起。该疾病目前的发病病因尚不明确，可能和长期的咬合退变，以及免疫因素等方面有一定的关系。只会造成颞下颌关节疼痛、弹响、张口活动受限等方面的表现。如果医院里面有专门的颌面外科，可以到该科室进行就诊；如果没有专门的颌面外科，则可以到口腔科进行就诊。该疾病绝大多数可以通过保守治疗来取得良好的效果，但也有极少数可能需要进行手术干预，才能取得治疗效果。

手腕关节有响声，可能是有关节的弹响。手腕小关节的紊乱，或者关节内的游离体等相关的问题所造成的。 如果是在运动的时候，有一些比较轻微的弹性，没有什么不舒服，一般问题不大。在运动前要做好放松的准备活动。运动以后也要抖一下手腕按摩拉伸一下来缓解局部肌肉关节僵硬的情况。如果是在活动手腕的时候，弹响并且出现疼痛，不敢活动等情况，可以做一个手腕的磁共振。看一下有没有腕关节的一些病变，比如说软骨磨损、韧带拉伤、关节内游离体等相关的问题。具体需要去医院查一下，明确病因。

中度的滑膜炎一般可能需要两三个月的时间来进行恢复。 具体是不一定的，需要看滑膜炎所产生的表现和部位，还有治疗的方法。通过的时间恢复都是不一样的，如果是在膝关节中度的滑膜炎。可以做磁共振看一下滑膜炎和积液的程度，比较严重的话，可以做关节镜微创的手术来进行治疗。将关节内的滑膜彻底的清理掉，一般这样恢复比较快，可能一两个月就基本康复了。如果是保守治疗的方法的话，可以应用一些活血通络，消肿散结的药物来进行治疗，可能需要时间长一些。

脚背的地方一按一个坑，可能是因为脚部的血液循环不好、静脉回流或者淋巴回流障碍等原因造成的下肢凹陷性水肿。 具体情况可以去医院进行当面的检查，可以做下肢血管的彩超，看一下有没有下肢的血栓瘀堵、静脉曲张等相关的问题。如果是因为静脉曲张的话，需要抬高腿部，促进血液的回流，可以穿弹力袜或者是做手术治疗。如果是缺乏蛋白或者心脏、肾脏功能不好的话，也可以造成脚部的水肿，可以去医院进行相关方面的检查，做心电图、肾功能等检查。

这样的情况常常是关节内的气流、滑液的移动以及关节、软骨的摩擦引起的生理性的响声，这样的响声常常是多关节对称性的响声，一般是没有疼痛的。 还有一些是关节内的游离体、半月板的损伤、关节软骨的损伤、关节内滑液、积液，都会引起这样的响声。出现这样的病理性响声的，要及时的进行膝关节x线、核磁等相关的检查，明确具体的诊断，针对性的进行一些保守治疗以及手术的治疗。如果是关节内的游离体或严重的半月板损伤等情况，需要进行关节镜的微创手术治疗，先探查明确诊断后，针对性的进行治疗。

这样的情况，最常见的是膝关节骨性关节炎，是膝关节退行性骨关节病，是非常常见的中老年的骨关节疾病之一。出现这样的关节疼痛，要及时的休息，避免长时间的行走、下蹲、上下楼梯的运动。注意膝关节的保护。可以在早期休息，口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行止痛抗炎的治疗。如果是三级四级的骨性关节炎，通过保守治疗无效、改善症状比较差的，要进行手术的治疗，包括全膝关节置换的手术。

大腿根的内侧的筋抻到了，可以应用一些活血消肿，通络止痛的药物。配合一些按摩、拉伸等方法来进行缓解疼痛。抻到以后可以喷云南白药气雾剂进行通络止痛，或者是用冰块进行冷敷等方法来缓解疼痛。需要停下运动，休息一段时间，可以拉伸按摩一下。近期内要避免剧烈的跑跳劳力活动，容易再次抻到筋。如果有缺钙或者骨质疏松等情况的话，需要适当的进行补钙。平常要增强体质，加强锻炼，防止经常抽筋的情况。

脖子下面按着疼痛，可能是因为有一些肌肉劳损，或者是淋巴结增生、发炎、肿胀等相关的问题，具体需要去医院进行当面检查，看一下疼痛部位。 可以做彩超或者CT，看一下按压疼痛部位有没有一些病变，比如甲状腺结节、淋巴结肿大发炎或者是肋骨方面的疾病，一般通过检查就可以看出来。如果是比较轻的，需要休息制动，避免剧烈的劳力活动、弯腰、低头、扭头等活动，容易造成肌肉拉伤或者是一些其他的病变，可以休息一段时间观察一下。

这样的情况常常是由于肢体重力的因素导致下肢静脉回流的障碍出现的下肢肿胀的问题，还有一些是由于静脉的曲张，静脉瓣功能不全引起的。出现这样的肿胀的，要及时的休息，仰卧位抬高患肢30度左右，就有利于下肢静脉的回流，避免肿胀的加重。另外的也要通过下肢血管的彩超，尤其是下肢静脉的彩超来明确是否存在一些静脉的血栓或者静脉瓣功能不全的问题，针对性的进行一些药物的治疗，改变生活方式。

全身关节疼痛，通常没有外伤的情况下是就诊康复理疗科或者是疼痛科，如果有外伤、扭伤、跌打损伤的情况，需要就诊于骨科。 对于全身没有外伤的疼痛，多数情况下是由于肌肉紧张、僵硬、劳损而引起的局部乳酸等代谢产物没有很好的消散而引起的疼痛。这个时候首先需要进行肌肉的放松，肌肉的放松可以用热敷和拉伸的方法来进行改善，以大腿前部肌肉为例，可以在网络搜索股四头肌拉伸教程。在热敷后，根据拉伸教程，选取1至2个比较容易上手的动作进行拉伸即可。如果是有外伤而产生的疼痛则需要及时就诊，在急性期以及非急性期处理方式有不一样的原则，还应根据医生的建议进行进一步处理。

膝盖窝酸胀一般考虑腰椎间盘突出症或腘窝囊肿。 建议行腰椎核磁检查和彩超检查以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合非甾体抗炎药如戴芬；可配合营养神经类药物如甲钴胺。如果是腘窝囊肿，可配合上述理疗和药物，必要时行手术切除术。

膝关节手术后一般疼痛需要一个月左右的时间，但是也要根据膝关节手术具体的方式、治疗的具体疾病、患者的年龄、身体的状况、对疼痛的耐受力等多种的情况，都影响着疼痛的时间。 如果是进行的膝关节镜微创手术治疗，大多数疼痛会在3到5天就可以明显的好转。如果是一些膝关节置换的手术，包括单髁置换，还有全膝关节置换，那么在术后疼痛就会有明显的改善，但是完全的消失疼痛也会有1到2个月左右的时间，这个时候可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗。

腰椎间盘突出的病人不建议从事跳绳运动。 可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。在平常的工作和生活之中，注意避免劳累、久坐、受凉及长时间弯腰等动作。腰椎间盘突出的病人急性期会导致腰腿痛的症状，治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。

腰椎间盘突出导致腰腿痛时针灸一般两周为一个疗程。 在临床上，除了针灸之外，建议结合卧床休息，推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人急性期经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。如果病人在治疗过程之中出现下肢无力或大小便的功能障碍，此时建议行手术治疗，目前来说，手术技术已经比较成熟。

肩颈疼痛可以做一些比较舒缓的运动，做一些体育锻炼，比如说游泳、跑步、骑自行车等锻炼来锻炼身体的综合素质。 要减轻肩颈部的剧烈运动，比如说拉单杠、举重、举哑铃、打网球等一些锻炼，容易对肩颈部的肌肉造成一定的运动劳损、肌肉拉伤等情况。平常要注意保护肩膀和颈椎，尽量的避免剧烈的弯腰低头突然扭头等剧烈的活动，肩膀也要减少做引体向上和剧烈的举胳膊等一些锻炼活动，如果有疼痛的话，可以去医院做CT、磁共振等相关检查，查明病因。