骶管注射后，一般三天左右可以起效。 一般当天注射以后就可以明显的缓解一些症状，在患者卧床休息两三天之后，能够感觉到明显的减轻，但是骶管注射需要清楚，只是减少局部的炎症，并且髓核压迫脊髓以及神经根有一定的消除疼痛，消除炎症，消除水肿，能减轻缓解作用，并不能彻底的治疗椎间盘突出情况。所以骶管注射彻底的治好是不可能的，需要一些综合手段，包括卧床休息，手术应用药物，进行牵引、理疗、针灸等。缓解不了的，可能考虑到手术来治疗。

一侧脚踝出现肿胀，可以由于局部出现软组织损伤，或者有骨关节炎症导致。 由于久站、久行、剧烈运动、寒冷刺激等因素，可以导致关节内滑膜增生。引起积液导致肿胀。也有患者是由于足踝扭伤导致软组织的损伤，出现淤血、水肿的情况。患者也可以单纯由于下肢循环障碍、静脉或淋巴回流不畅引起足踝位置肿胀的表现。患者可以完善影像学检查以及相关的实验室检查判断病情。而在治疗上，患者可以口服改善微循环的药物。如草木犀流浸液片，迈之灵片等也可以配合中成药物进行缓解。

老年人脚踝肿痛，可能和以下几方面的原因相关。 第一和一些退变性疾病相关。因为老年人会有各个关节的机能衰老进而引起相应的部位出现肿痛等方面的情况，常见的有蜕变性骨性关节病，以及滑膜炎等方面的情况。第二，可能和一些风湿代谢性疾病相关，比如常见的有类风湿性关节炎、痛风性关节炎，这些疾病均有可能会累及关节滑膜，进而造成相应部位炎性渗出，出现肿痛等情况。第三，可能和一些内科性疾病相关。比如常见的有甲状腺功能减退、心功能衰竭、肾功能衰竭，这些疾病均有可能会影响水液代谢，进而引起末梢的关节出现肿痛等情况。

落枕出现肩膀疼痛很厉害的情况，可以进行以下几种治疗来缓解： 第一，是进行局部热敷的治疗，来达到改善局部血液循环，消除肌肉的紧张和痉挛，从而缓解肩膀痛得很厉害的情况。 第二，需要进行针灸治疗，来疏通经络，调和气血，改善疼痛。 第三，可以进行按摩的手法治疗，来使得局部紧张痉挛的肌肉得以放松，从而来改善落枕引起的肩膀疼痛的症状。 第四，可以使用非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得或者塞来昔布等药物来缓解疼痛很厉害的状况。

臀中肌的疼痛需要明确病因来对症治疗，如果是由于慢性的劳损，肌肉间隙的无菌性炎症引起的疼痛，这种可以做一些热敷、理疗、针灸，口服消炎止痛的药物进行针对性的对症治疗。 同时，需要减少活动，休息来促进炎症反应的消退，这种一般经过积极的对症治疗以后，1到2周能够达到很好的缓解或者治愈。如果是由于外伤造成了臀中肌肌纤维的撕裂，这种治疗起来有些比较困难，尤其是臀中肌止点的疼痛。这种一般需要绝对的严格卧床休息5到7天左右，同时进行针对性的对症治疗。

脚部的粉碎性骨折，具体属于几级伤残，要进行专业的判断，通常属于八或九级的伤残。 患者可以去相应的司法鉴定部门判断，而患者出现粉碎性骨折，提示病情程度相对较重，患者往往要考虑手术治疗的干预手段。可以进行复位内固定，患者在术后还要辅助促进骨折愈合的药物进行治疗，包括钙剂、维生素D制剂、骨代谢调节药物等。患者还可以辅助磁疗、超声波、红外偏振光等理疗的方式，促进循环代谢，使骨痂生长骨折，逐步的愈合，进而缓解相应的症状。

阴天下雨，小腿出现酸痛，通常是由于腿部循环不畅、代谢废物堆积导致。 患者可以存在小腿的肌肉痉挛，或者有膝关节位置的类风湿性关节炎、骨性关节炎等因素，可以考虑影像学检查进行判断。而在治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等，具有缓解疼痛的作用，也可以辅助针灸、推拿、磁疗、超声波、红外偏振光等方式，可以考虑促进循环代谢减轻炎症，进而缓解酸胀、疼痛等相关表现。

肩部的酸胀疼痛，这种多数情况下是由于肩部肌肉的劳损，肩部肌肉间隙的无菌性炎症引起，尤其是三角肌肌肉的劳损，或者是斜方肌冈上肌肌肉劳损所引起。 同时，有一些颈椎病也可以引起肩部的酸胀疼痛，但是颈椎病引起的酸胀疼痛，多数伴有颈部的疼痛。手指酸麻胀痛，如果是由于肌肉的劳损所引起，可以做一些热敷理疗，包括针灸等对症治疗，一般经过治疗之后，5到7天就能够缓解或者治愈，平时需要适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

肩胛骨的疼痛引起的病因比较多： 第一种最为常见的病因主要是肩胛骨部位肌肉的劳损，肌肉间隙的无菌性炎症引起。这种多见于长时间久坐久站，低头伏案工作的患者。随着时间的增长。出现了慢性的肌肉劳损，产生了肌肉间隙的炎症。这种可以做一些热敷理疗适度的功能锻炼来缓解。第二种原因主要是由于一些胸膜炎或者是一些内科的疾病，比如心脏的原因引起的放射性疼痛，但是这种放射性的疼痛一般都伴有心慌，胸闷等内科疾病的。需要医生的查体及必要的辅助检查来明确明确诊断，对症治疗。

阴雨天出现腿疼这种引起的病因比较多，作为常见的病因主要是膝关节骨性关节炎。或者是腰椎病变引起了神经的损伤，从而出现了下雨阴天的疼痛，同时，血管的病变也可以引起腿的疼痛。 最主要的是改变一些不良的生活作息习惯，同时多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。增强个人体质，对疾病进行针对性的有效治疗，比如，如果是有骨性关节炎引起，尤其是膝关节骨性关节炎，可以进行局部的玻璃酸钠注射，或者是哪一些活血化瘀的中药进行烫洗，这些都是一种预防措施。

梨状肌综合症恢复的时间跟患者的临床症状以及针对性的对症治疗有关系，一般情况下需要2到6周左右的时间，能够减轻或者恢复这对患者的治疗密切相关，同时跟患者的症状也有关。 梨状肌综合症，一般是指坐骨神经走行区域，产生了慢性的劳损，或者是无菌性的炎症。多数是由于梨状肌部位的卡压所引起。这种治疗一般比较难以进行有效的对症处理。最常用的治疗方式包括针灸、理疗、输液，同时可以在彩超引导下进行局部的封闭治疗。

撞伤以后出现了肿胀撞伤之后的24小时以内，一般情况下不能超过48小时。进行局部的间断冰敷或者是间断冷敷。 需要指出的是，需要用毛巾进行有效的包裹之后再进行局部的冷敷，避免出现皮肤的冻伤。冷敷时间一般情况下控制在10到15分钟，一天3到4次就可以。冷敷的目的主要是为了使破裂的毛细血管产生收缩闭合，同时减轻局部的肿胀疼痛。早期是不能够进行局部热敷的。

膝盖偶尔有刺痛感往往是由于膝关节早期的退变，以及膝关节半月板韧带的劳损，以及髌骨软化症等原因有关系。 出现膝关节疼痛后可就诊于当地医院关节外科门诊以及骨科门诊，给予完善查体，膝关节有无畸形，有无固定的压痛部位，膝关节屈伸活动是否正常，并结合站立位膝关节正侧位片、膝关节核磁共振等辅助学检查进一步明确诊断。 治疗上早期可给予充分的休息，限制活动量，避免上下楼梯和爬山之类的活动。膝关节周围可给予热敷、艾灸、理疗、烤灯照射、涂抹扶他林软膏，口服氨基葡萄糖胶囊等药物对症处理。

不完全性骨折主要有：儿童时期有青枝骨折，在老年人可能出现骨质疏松导致的骨挫伤和轻微的垂直压缩性骨折。出现不完全性骨折是由于儿童时期骨质较软，在老年时期往往是由于受伤时暴力较小就可以导致骨质的破坏和损伤。 出现损伤后如果没有明显的畸形，没有明显的肿胀，但患者肢体持续的疼痛，可就诊于当地医院，给予完善拍片检查，必要时进一步完善CT、核磁共振进一步明确诊断，排除不完全性骨折的情况。不完全性骨折也需要给予限制活动、石膏固定，必要时老年患者可给予行椎体强化治疗。

产后腿部受凉，以后该怎么办？那么我们首先要针对其具体病因进行治疗。 一般情况下，对于产后出现腿部受凉，主要是引起腿部的明显的疼痛，特别是在夜间比较明显，因此在产后腿部受凉以后一定要注意保暖，一般产后要穿长衣长裤，避免受凉，不要直接吹风，不要空调风扇直接对着吹，以免造成腿部的疼痛加重。 治疗上，我们主要进行腿部的热敷，从而促进局部的血液循环，也可以产后进行汗蒸，桑拿等治疗，以利于一些寒气的排出，可以用姜水泡脚等对症处理，缓解腿部的疼痛症状。 对于腿部疼痛比较重的情况下，我们还可以进行腿部的针灸、按摩、理疗、针灸、活血化瘀的口服药物等治疗，通常疗效确切。

腰椎间盘突出的患者。在急性期需要卧床平躺休息。 除非患者有特殊的要求，比如上厕所。一般情况下，要求急性期需要绝对的卧床休息。急性期，一般腰椎间盘突出突然出现症状加重，比如突然出现了腿的酸胀麻木，腰部疼痛加重，这种一般情况下，要求卧床休息至少3到5天的时间，以促进局部炎症的消退，减轻神经根的水肿肿胀。卧床期间还需要配合一些药物治疗，比如营养神经，以及脱水消肿的药物。如果保守治疗无效，就需要尽早尽快的考虑手术治疗。

长时间平躺睡眠引起腰背部的酸胀疼痛，这种一般情况下都属于正常的，一般多见于长时间长距离行走或者久坐久站的患者。 长时间的久坐久站，肌肉一直处于紧张状态。伴随着时间的延长，可以出现肌肉的劳损，在经过了长时间平躺睡眠以后，会出现腰背部的酸胀疼痛，这种一般都有腰肌劳损的病史。平时可以做一些腰背肌的功能锻炼，比如做一些小燕飞。如果患者同时伴有腿麻，腿酸腿胀这种一般是由于腰椎间盘突出压迫神经所引起。

脖子肌肉劳损疼痛缓解的方式主要有改变生活方式，避免颈椎长时间的保持一个不良的姿势，并给予颈部热敷、牵引、止痛药物对症处理来进行缓解。 颈部劳损疼痛和长时间的低头伏案工作、长时间的低头看手机或长时间的开车等不良的姿势有关系。出现上述症状可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，了解有无四肢肌力下降、麻木，病理征是否阳性，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助学检查，排除颈椎间盘突出、颈椎病的情况。 治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强颈肩部肌肉韧带锻炼活动。

一活动时出现关节响声，主要是考虑关节囊松弛或由于缺乏锻炼，导致关节液润滑程度不足以及出现相应的增生钙化情况下，在屈伸活动时引起软骨摩擦，导致引起异响临床症状。 大部分主要是由于缺乏运动锻炼和活动导致，而对于病理性改变，主要考虑软骨发育不良或风湿，类风湿性关节炎、滑膜炎等引起相应临床症状情况。 可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，及时进行相应的治疗。

产后膝盖出现酸软无力，通常是由于膝关节的骨性关节炎症周围软组织损伤导致，可以出现滑膜的增生变性，导致关节内积液或者有软骨磨损。 患者可以完善膝关节的核磁共振检查进行判断。而患者出现产后膝关节的症状与产后整体新陈代谢偏差、循环不畅等因素有关，患者可以选择对症治疗的方法缓解。如针灸、磁疗、红外偏振光、超声波等，可以改善局部的循环，控制炎症，修复损伤的软组织。而逐步的缓解酸软无力的表现，适当的增加功能锻炼也有一定的帮助。