双腿膝盖酸胀痛，通常情况下，是由于膝关节的滑膜炎引起的。第二个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 需要去医院膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因，以及疾病的严重程度。如果是慢性滑膜炎，通常给予制动休息，局部给予热敷理疗，每次10到15分钟，一天3到4次，同时加强股四头肌锻炼，坚持三个月，适当的口服非甾类抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，通常疗效确切。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的需要手术治疗，人工关节置换手术。

左后背位置及左侧手臂引起疼痛，伴有手指麻木临床症状情况主要是考虑颈椎间盘突出或臂丛神经损伤引起临床症状，而对于局部颈肩部位置引起疼痛酸胀不适，大部分都是由于肌筋膜炎引起临床症状。多以菱形肌，冈上肌，肩胛提肌位置出现劳损为主要临床表现。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。冲击波治疗，银质针松解，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。

右侧后背位置出现疼痛临床症状，需要看具体疼痛组织层次，皮肤表面引起疼痛，主要是考虑皮肤疖肿或带状疱疹导致出现皮肤炎症反应，刺激周围组织引起疼痛。而对于软组织肌肉出现酸胀疼痛临床症状，大部分都是由于肌肉劳损导致目前不适。如长时间固定姿势，不良坐姿，受凉等引起局部软组织缺血，缺氧症状。可以通过疼痛科，皮肤科门诊就诊检查。根据具体情况采用相应的药物治疗，理疗治疗等方式对症治疗。

膝关节附近韧带断裂，最主要的临床表现就是疼痛、肿胀、活动受限。 如果是在剧烈运动过程中，出现了断裂，患者有可能会感觉到关节里面松动，突然的撕裂声音。这种，有些患者能够感受到，因为膝关节是人体的负重关节，屈伸活动都与膝关节相关。所以，膝关节附近的韧带也是非常的重要，比如膝关节的前后交叉韧带、内侧副韧带。一般情况下，出现了韧带的断裂，都需要考虑手术治疗。一般情况下，经过了手术治疗，三个月左右都能够得到比较好的恢复。

肋骨骨折以后，一般情况下，选择保守治疗或者手术治疗。 如果只是轻微的骨裂，骨折的断端没有明显的移位，患者没有呼吸困难，没有连枷胸状况的出现，这种情况下，多数选择了保守治疗，一般情况下，在一个月左右的时候，可以看到肋骨骨折断端骨痂生长。一般三个月左右都能够自行愈合，但是如果肋骨骨折比较严重，已经形成了连枷胸，患者出现了呼吸困难等症状的发生，这种多数情况下，需要考虑手术治疗。手术治疗，主要目的是为了恢复骨折断端错位以及促进骨折的愈合。

一般情况下，肩关节引起脱位，主要是考虑直接暴力或间接性过度拉伸刺激，导致肩关节周围结缔组织撕裂，引起肩关节位置出现损伤，引起相应的功能障碍情况，导致肱骨头在关节盂内脱出，导致相应的平伸背手，屈伸外展等动作功能障碍情况，并伴有相应肩关节肿胀。临床检查多以方肩或搭肩实验阳性体征为主要临床表现，通过拍片检查进行确诊。

背部两侧出现疼痛临床症状，主要是考虑肩胛骨周围肌肉软组织劳损，导致微循环功能障碍情况引起临床症状。大部分都是由于反复拉伸肌肉或受凉，长时间固定姿势等引起目前症状。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。冲击波治疗，推拿按摩，热敷理疗等方式进行对症治疗。平时注意颈背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。适量增加户外活动，劳逸结合。

左肩胛骨后背酸胀，通常情况下，是由于长时间的持续的低头弯腰以及长时间的久坐久站所导致肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。第二个是由于胸椎和腰椎的椎管疾病引起的。 需要去医院做磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，需要比喻制动休息，局部给予适当的热敷，理疗按摩以及改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，以及口服非甾体抗炎药物以及活血化药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是椎管疾病，轻度的，绝对卧床三周，然后甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的，需要手术治疗。

每天早上起床，小腿酸胀，通常情况下，是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，或者是长期受凉所导致的肌筋膜炎。第二个是由于膝关节骨性关节炎引起的。第三个是由于腰椎间盘突症引起的。 需要去医院膝关节的磁共振以及腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动休息，然后局部适当地按摩以及口服非甾体抗药物以及活血化药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的的给予口服氨基酸类的以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的，需要行关节置换手术。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松针营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

早上醒来腿抽筋的原因，一个是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，或者是长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的。 需要去医院做膝关节和腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，通过制动休息抬高患肢，局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及关节腔注射玻璃酸钠的治疗，严重的需要行关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。严重的需要手术治疗。

腰五骶一腰椎间盘突出，主要是腰部扭伤，长时间的久坐弯腰，腰部退变所引起的。 主要的症状是腰骶部疼痛，疼痛向下肢放射性的疼痛，合并有小腿和足部的麻木。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT以及腰椎核磁共振下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。 治疗上，首选保守治疗，保守治疗三个月，如果效果欠佳，症状较重影响生活，可考虑进一步行手术减压植骨融合内固定手术进一步治疗，术后卧床休养，逐渐佩戴腰围固定保护下行走活动。

早上起来手指麻痛，多数原因可能跟受凉或长时间保持一个姿势，局部压迫导致神经损伤有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，可以进行一些保暖措施，同时，在睡觉过程中建议适当的改变姿势，避免长时间压迫，因为如果长时间压迫导致神经损伤，则会出现麻痛的症状，如果严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如口服甲钴胺等神经营养药物，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波的绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，而需要及时前往医院就诊检查。

长期肩胛骨疼痛，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、长时间保持一个姿势，比如低头的，或者是受凉、外伤等引起。 因此出现这种情况后，可以先采用保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免长时间低头尝试，避免过度负重及剧烈运动，同时也要注意保暖，局部进行适当的热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔消炎止痛膏，云南白药膏等绝大多数疼痛，经过上述处理后，症状均能得到有效好转。

老人家脚疼的厉害，多数原因跟受凉、劳累、劳损、外伤等有关，此外也不排除尿酸高，或者是软组织感染等原因引起或者是一些骨质增生等器质性改变。 因此，出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的x线或抽血化验检查，明确有无器质性改变？如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些药物治疗，如果排除器质性病变得多跟受凉劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度。注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸或者是采用消炎镇痛类的药物。

腰椎间盘手术以后，一般情况下，需要一周左右出院。这主要是根据患者恢复的情况来决定。 有些比较大的医院，一般要求第三天左右就会出院。而多数情况下，大多数的医院一般在一周左右，因为7到9天左右是一个感染的发生期，一般度过7到9天之后，再感染的几率就比较低。同时，需要根据患者恢复的具体情况来确定。腰椎间盘做完手术以后，最主要的是预防感染的发生。同时，还需要进行定期的复查。即便是出院以后，也需要进行在正规的医院做定期的换药，换药的主要目的是了解伤口愈合情况。

每天睡觉睡醒觉后后背疼痛，多数原因，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波的疼痛，严重的患者也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏的绝大多数的疼痛，在经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解，还需要前往医院进行进一步的就诊检查。

脚背突然疼痛，多数原因跟劳累、劳损、外伤、肌肉痉挛、受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者先采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，必要时可以进行适当的热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，适当推拿、红外线、冲击波的，如果要伴有严重的疼痛，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，如果经过上述治疗后疼痛症状。仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步的相关化验检查，明确原因，及时进行对症治疗，避免延误病情导致疾病加重。

老年人脚趾头疼痛，多数跟受凉、劳累、劳损等有关，此外也不排除骨质增生等一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，首先要前往医院进行相关的x线等化验检查，明确有无器质性改变？如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也可以配合针灸，艾灸等理疗的治疗以及泡脚的治疗，疼痛严重的患者也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物主要是非甾体类抗炎。如果排除器质性改变的多根受凉劳累有关，同样可以采用上述几种保守治疗的方式来达到缓解疼痛的效果。

早上脚抽筋，通常是因为足底的筋膜以及肌肉出现了肌筋膜炎以及肌肉劳损的状态。 在早上经过一晚上休息时，肌肉会出现收缩，再次用力时，会容易引起肌肉痉挛，也就是抽筋。归根结底，还是因为足底的肌肉出现了劳损无力的状态。对于这种状态的缓解，可以首先避免日间长时间的足底负重，随后可以进行足底的肌肉和筋膜的放松。足底和肌肉筋膜的放松，可以在热水泡脚后，进行脚踩网球以及筋膜球的方法，来进行足底筋膜的放松按压。具体的动作方法，可以参照网络足底筋膜放松方法，来在热水泡脚后，进行每日两次的足底筋膜和肌肉放松。

小腿发肿发胀，多数原因跟久坐、久站、外伤、剧烈运动等有关。此外，也有可能是血管回流欠佳或血管的器质性改变有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的彩超检查，或者是磁共振等检查明确有无器质性改变？如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，主要是配合理疗以及相关的药物治疗，如果排除器质性改变，则多为受凉劳损，久蹲久站有关，同样可以采用相关的保守治疗方式，比如要注意休息避免劳累及剧烈运动，避免久坐久站，注意保暖，局部热敷，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗的治疗，必要时也可以口服消肿类药物迈之灵。