胳膊用不上力气，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病引起的，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动休息，然后抬高患肢局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是颈椎病引起的，那么轻度的，我们需要定时改变颈部的姿势，半小时调整一次，避免长时间一个姿势，颈围固定以及口服颈痛颗粒，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要手术治疗。

引起肘关节疼痛的原因非常多， 第一种，最为常见的原因，主要是外伤造成了肘关节附近韧带软组织损伤或者是骨折的发生。这种一般情况下，都有明确的外伤史，受伤以后，感到疼痛、肿胀、活动不利。 第二种情况，主要是考虑肘关节附近肱骨外伤髁炎，这种拧毛巾动作时出现疼痛加重。在肘关节屈伸活动的过程中，也会有轻微的疼痛，活动不利。 第三种情况，主要考虑肘关节骨性关节炎。这种一般见于中老年患者，以疼痛为主。

骨折以后22天左右，还会隐隐的疼痛，这种一般情况下，属于正常现象。 因为骨折完全愈合，至少需要三个月到六个月左右的时间，才能够愈合，有些骨折完全愈合需要一年以上的时间。所以在骨折不到一个月的时候，还会出现隐隐的疼痛，多数情况下，都属于正常。因为骨折的愈合是一个慢性的、长期的过程，骨折以后，首先，应该积极的对症治疗，比如采用消炎镇痛的药物。同时，进行有效的固定来促进骨折的愈合，防止骨折畸形移位、骨折移位的发生。

腰椎出现压缩性骨折，要恢复2到3个月左右的时间，可以正常活动。 如果患者年老体弱，存在骨质疏松等基础疾病时，恢复的时间还会相对的延长。患者出现腰椎压缩性骨折后应当多卧床休息，可以佩戴护腰等支具进行固定保护，会有帮助，患者也可以选择口服钙剂和活性维生素D，制剂等药物，以促进骨痂的形成，使骨折术部的愈合辅助以物理因子治疗，属低频脉冲磁疗，干扰电，超声直线红外偏振光等方式，对于压缩性骨折的恢复也有一定的好处，患者还要避免久坐等不利的因素，以免病情加重。

手指轻微的骨裂，也需要固定。 骨裂或者骨折以后，首先，应该做的是减少不必要的活动，休息，进行一定的制动。只有有效的制动，才有利于促进骨折的愈合，才能够防止移位的发生。即便是轻微的骨裂，也需要一定的固定，来促进骨折的愈合，防止骨折移位的发生。出现了骨裂或者骨折以后，一定要进行定期的复查。复查的主要目的，第一，是了解骨折愈合的情况，第二，是判断骨折是否发生了移位。同时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

手指软骨出现损伤，想要更好的恢复，需要采用药物治疗，配合物理治疗的综合干预方式。 患者可以口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，可以促进损伤，软骨修复，也可以配合改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，有助于缓解局部损伤引起的症状。听说还可以配合物理治疗，如针灸，推拿，治疗超声波红外偏振光的方式，可以更好地改善局部的微循环，促进损伤，软骨修复，并且减轻局部的疼痛，活动受限等表现，患者可以选择佩戴支具对局部进行保护，也有一定的好处。

手背的骨折，手指功能，如果只是轻微的骨裂，或者是远离手指部位的骨折，手指还是具有一定的功能，但是多数情况下，都会存在不同成为程度的屈伸活动受限。 主要表现为骨裂或者骨折的部位手指活动受限，其中以手指的屈伸活动受限为主。如果骨折在背侧，主要以背伸功能受限为主。骨折的最终表现主要是依靠患者的症状、医生的查体以及一些必要的辅助检查，比如x线以及CT来明确诊断。轻微的裂缝骨折，一般情况下，不影响手指的全身活动受限。

左边胯部酸痛难受的原因，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉痉摩的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了，所导致肌结膜炎，第三个是由于髋关节的滑膜炎引起的，那么我们需要给予制动休息，然后局部给予适当的热敷，理疗按摩以及非甾体药物以及活血化瘀药物来治疗，一般2到3周可以明显的缓解，如果是长期出现这种情况，我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，以判断其是否是由于股骨头坏死以及髋关节的骨性关节炎引起的以及疾病的严重程度，如果是轻度的，我们避免剧烈运动，然后避免负重过大，避免烟酒以及激素。如果严重的，我们需要行髋关节置换手术，通常疗效显现。

脚底胀痛往往是由于足底筋膜炎、跟痛症的原因所导致的，和日常生活中鞋底较硬、久站行走、活动过多、局部跑步活动量较大、时间较长有关系。 出现上述症状后，就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体、足底部有无固定的压痛部位、有无红肿畸形、有无明显的皮温增高，并结合逐步的正侧位片以及血尿酸类风湿因子、血常规、血沉等检查，进一步明确诊断。治疗上可给予热水进行泡脚、局部推拿按摩，促进周围血液循环，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，必要时局部药物封闭注射治疗。

突然女性的右边腰疼，往往是由于输尿管结石或泌尿系统结石以及腰背部肌肉韧带扭伤等原因所导致的。 出现上述症状，可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善泌尿系统超声、尿常规以及腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断是腰背部肌肉、韧带、筋膜炎的原因还是泌尿系统结石的原因。如果是泌尿系统结石，可给予止疼对症处理，并鼓励多饮水多行走活动，促进结石的排出。如果是腰肌扭伤，可给予局部热敷、推拿、按摩、口服消炎止痛药物以及局部药物封闭注射治疗，疼痛缓解后加强腰背部锻炼活动。

摔了一跤，可通过查体以及主要的症状，结合辅助检查来判断有没有骨折。 摔伤后会出现摔伤部位的肿胀疼痛。去进一步了解，摔伤部位有没有反常活动？有没有畸形？并结合摔伤部位的正侧位片，CT，以及核磁共振进一步来判断有没有骨折？骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，通过上述检查，如果没有骨折，可以与限制活动充分的休息，局部冷敷，止痛等对症治疗。如果轻微的骨折，可以石膏固定制动。严重的骨折，往往需要行手术复位固定进一步治疗，术后定期复查拍片，骨折愈合后可将固定物进行取出。

分为三级。 通常情况下，脊柱侧弯的严重程度，是借助X光片进行的，拍摄全脊柱的全长片，通过角度测量Cobb角，这是临床上测量脊柱角度最常用的方法。根据Cobb角度的大小，分为三级。第一级，Cobb角小于20度，目前，我们可以选择观察，不用手术或任何的治疗，可以选择锻炼。第二，中度的脊柱侧弯，通常角度在20到40度的范围内，可以通过加强体育锻炼，拉伸或者配合支具矫正的方法。第三，严重的脊柱侧弯通常Cobb角大于45度，特别是大于90度的严重脊柱侧弯，往往合并功能及呼吸功能障碍，建议及时到脊柱科进行检查和治疗。

这样的情况，常见的是指甲受过外伤引起的甲床损伤，所以长出来的指甲是凹凸不平。 另外还有一些是灰指甲会使局部指甲增厚，凹凸不平或者长出一些比较硬的茧在周围，出现这样的问题可以到医院的骨外科或皮肤科进行就诊，医生通过查体就能够大致的判断是否存在灰指甲的问题，主要是一些真菌的感染应用一些相关的药物就可以改善上述的问题。但是由于甲床受真菌破坏比较严重，那么治疗效果可能也是比较差。

这个位置的肿痛，常见的是足底的足弓塌陷。 还有是足底的结膜炎以及长时间的劳损、扁平足的问题加重，出现这样的疼痛，还有一些是穿鞋的不正确、鞋子过软、过硬都会导致这样的劳损问题。出现这样的疼痛，也不除外是存在骨折的问题，因为有很多的患者出现疲劳性的骨折，都是由于骨的质量下降、劳损引起的骨折。所以原因是很多，需要通过医生的查体以及x线等相关的检查来明确诊断。早期要及时的休息、限制足部的活动，避免损伤进一步的加重。

手腕关节引起肿胀，并有疼痛不适症状，主要是考虑周围组织劳损或炎症反应引起临床症状。 大部分都是由于外伤，劳损引起周围结缔组织粘连钙化，导致血运不畅，引起临床症状。再就是反应性炎症引起关节周围组织充血和微循环障碍，导致出现相应组织水肿引起疼痛。可以通过关节外科、疼痛科门诊就诊检查，腕关节拍片检查、血沉检查、尿酸检查进行确诊，并与痛风引起临床症状进行相应的鉴别。

指甲掉的情况需要2到3个月的时间才能够长出来。 但是也要根据指甲掉的具体原因，是否伴有甲床的损伤。如果是甲床完好无损，那么在2到3个月就可以长出新的指甲，如果甲床是破裂或者部分缺失，那么就很有可能长出来的指甲不平整或有缺损的情况，所以主要还是看具体的原因。如果脚指甲掉了之后，要及时的进行清创消毒，定期换药，避免甲床周围引起的感染。

左脚食指疼痛多数原因跟劳累、劳损或外伤有关，此外也不排除一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性病变，如果出现器质性病变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数的疼痛在经过上述处理后均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重则需要前往医院进行进一步的检查。

左手中指无名指出现麻木临床症状，主要是考虑正中神经受压引起目前症状。 多以掌指关节位置出现腱鞘炎和腕关节位置出现腕管综合症。导致横韧带肥厚，卡压症症神经，导致引起临床症状。可以通过疼痛科，关节外科门诊就诊检查，并与颈椎间盘突出挤压神经进行相应的鉴别。冲击波治疗、针刀松解、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。避免受凉，过度挤压刺激情况，劳逸结合。

做俯卧撑的时候出现胳膊的响声，是由于肘关节腕关节或者肩关节关节的摩擦和关节内气流的移动等引起的响声，这样的响声的多数是属于正常范围，只要是没有伴有明显的疼痛，就不必过于担心。 另外，要注意锻炼也要循序渐进，持之以恒，避免突然的运动量，增加引起关节的一些损伤。如果出现关节的一些疼痛，要休息1到2周，如果疼痛持续没有缓解，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等检查来明确是否有一些关节周围韧带等损伤，避免延误病情。

这个位置的疼痛考虑存在踝关节的一些骨性关节炎。 虽然没有外伤，但是也可能发生这样的无菌性炎症，还有是脚踝周围的腱鞘的炎症以及痛风等情况引起的关节炎症。出现这样的疼痛，一定要观察局部是否有红肿热带有疼痛的问题，如果有这样的情况要及时的到医院进行尿酸检测。如果有关节的肿胀，很有可能存在关节内的积液，必要的时候根据医生的查体、踝关节的x线核磁等检查，结合血液的相关化验来明确诊断。