脚背经络疼，往往是由于局部肌肉韧带的慢性劳损引起的无菌性炎症，如背部肌肉韧带的筋膜炎，肌腱腱鞘的狭窄性腱鞘炎有关系。出现上述疼痛可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体局部有无红肿，有无压痛，有无畸形，并结合足部的正侧位片，局部的超声以及血常规，血尿酸，类风湿因子，血沉等辅助学检查排除有无痛风和类风湿情况。治疗上以保守治疗，局部热敷。控制局部的症状，可涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。

膝盖外侧位置出现肿胀疼痛临床症状，多以外伤为主要临床表现，主要是过度拉伸或挤压刺激，引起膝关节外侧周围软组织，结缔组织损伤，导致引起血运不畅，引起相应组织水肿导致疼痛不适。再就是考虑尿酸过高引起痛风症状。可以通过疼痛科，关节外科门诊就诊检查。膝关节磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊。并与腱鞘囊肿，痛风性关节炎进行相应的鉴别。及时药物治疗，劳逸结合。

髌骨骨髓水肿一般是不要紧的，患者可以有多种治疗干预方式，可以选择口服改善微循环的药物，如迈之灵片、草木犀流浸液片长可以促进水肿吸收、减轻肿胀、疼痛的症状。患者也可以配合中成药物，如大活络丸、碧玺胶囊、脉血康胶囊等，也能起到活血化瘀的效果。患者还可以选择物理，因此治疗的方式如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光、超短波等，可以改善髌骨周围的循环代谢，促进淤血、水肿的吸收，进而缓解肿胀等表现，患者可以佩戴护膝，能够起到保护的作用。同时要减少久站、久行，避免剧烈运动，以免引起髌骨损伤的加重。

怀孕后期，手指头关节疼痛，多数原因跟受凉、劳损等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，非必要情况下，不建议采用一些药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，常用的治疗方式主要有以下几种，首先，就是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时，也要注意休息，避免过度负重，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者，也可以采用一些相关的外用药物治疗。绝大多数情况，但采用上述治疗后，均能得到好转，如果没有好转的，则需要前往医院进一步检查。

腿上按一下就会出现凹陷情况，主要是由于下肢水肿引起临床症状而导致引起临床水肿情况有很多，激素水平异常，心功能异常，肝肾功能异常，下肢微循环功能障碍的都可以导致出现目前临床症状。可以通过肾内科，内分泌科门诊就诊检查，心脏彩超，肝肾功能，尿常规等进行检查。同时需要注意保暖，休息，口服改善微循环药物治疗。避免长时间固定姿势，劳逸结合。

左肩膀疼左手麻木，多考虑是颈椎病所造成的相关症状。 这种情况下，建议患者改善，避免久坐、长期低头、颈部剧烈活动的生活习惯。同时可以行神经根阻滞术，行神经根阻滞术既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，一般来说，如果症状改善。后期症状没有缓解的情况下，这个时候需要根据相关影像学检查的结果，行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。

摔跤后膝关节出现积液要快速消除，可以选择药物治疗配合物理治疗的缓解方法。则可以选择口服改善微循环的药物，如草木犀流浸液片、迈之灵片等，可以使积液逐步的吸收，缓解症状，患者还可以配合物理治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，也可以促进损伤结构的修复，缓解相应的症状，患者平时要避免过度的活动，避免劳损，避免受寒等不利的因素，以免引起病情的加重或者反复。

扭到脚出现肿胀，一般要回复1到2周的时间，如果损伤比较严重，恢复的时间会相对延长，可以达到1至2个月，患者可以完善足踝x光、核磁共振、肌骨超声等影像学检查，判断足踝损伤的程度。如果损伤严重，有肌腱韧带撕裂甚至骨折时，恢复时间会相对较长，如果损伤比较轻微，患者可以选择药物治疗配合物理治疗的方式进行缓解，而当足踝扭伤出现肿胀后患者应当多休息避免久站、久行，更要避免过度的活动，容易造成损伤，加重对于肿胀的消退会有不利影响，必要时可以佩戴护踝进行保护会有好处。

两肩膀后背疼，主要是由于长时间的肩背部受力劳损所导致的，往往是由于局部肌肉韧带紧张，局部肌肉韧带的乳酸堆积，筋膜炎所导致的。出现上述疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善拍片，必要时进一步行ct检查，排除骨质损伤，排除骨质异常的情况，治疗上主要以充分的休息，限制活动，局部热敷，针灸，理疗，推拿，按摩，放松局部肌肉。疼痛较重者可给与涂抹扶他林软膏或外用氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。疼痛缓解后，可给予锻炼肩背部肌肉韧带，以慢跑，俯卧撑为主。

拆线后的恢复期一般是一周左右。 外伤性的伤口和手术切口处理后，需给予间断性的缝合，缝合后需口服抗菌药物或静脉输注抗菌药物预防感染，并给予隔日换药观察切口愈合的情况。切口愈合后，可将缝线进行拆除。头颈部缝线拆除时间为七天左右，胸部和腰背部拆除缝线的时间为9到10天，四肢拆线的时间为12天，邻近关节部位拆线时间为14天左右。小孩患者或老年人以及营养不良的患者拆线时间可适当的延长1到2天，或可给予先间断性的拆除，间隔2到3天后再将剩余缝线进行拆除。

手僵硬肿胀多考虑发生了类风湿关节炎或骨性关节炎。 类风湿关节炎多发生于免疫力低下的中老年人，晨僵症状比较明显，并可出现双手指间关节对称性梭形肿胀，在受凉受潮或劳累时可明显加重症状。 由于类风湿关节炎的致残率相对较高，建议及时进行对症治疗。 骨性关节炎的发生多与增生退变有关，多发生于老年人，X线检查可出现关节间隙狭窄及骨质增生表现。 早期可出现手指的间断性疼痛与僵硬，后期症状可进一步加重，并出现肿胀及活动受限等表现。

颈椎硬膜囊受压可通过手术治疗来解除压迫或通过保守治疗来缓解部分症状。 颈椎硬膜囊受压可因颈椎间盘突出引起，也可因后纵韧带骨化或黄韧带肥厚引起。 若硬膜囊受压比较轻，一般无明显临床症状，或仅产生相对比较轻的临床症状，通过保守治疗，例如颈部理疗、针灸及服用药物治疗等可明显缓解症状。 若影像学检查可见硬膜囊受压比较重，多需采取手术治疗来解除压迫从而达到明显缓解症状甚至治愈的目的。

深蹲时出现膝盖响声，多考虑以下两种情况引起： ①生理性弹响。此种情况无需处理，主要因膝关节进行屈伸活动时韧带与周围结构发生摩擦所致，一般无疼痛症状。 ②半月板损伤。可因急性外伤引起，也可因慢性劳损导致的退变引起。可在膝关节进行屈伸活动时出现响声，多伴有局部疼痛表现，需进行膝关节核磁共振检查进一步查看半月板损伤的严重程度。对于核磁共振检查可见半月板损伤严重者，多需采取手术治疗。

颈椎生理曲度变直多为一种影像学表现，多与长期低头工作或姿势不良等因素有关。 人体的颈椎存在正常的生理性前凸，若出现曲度变直或反弓等表现，则说明颈椎出现了问题。 对于大多数曲度变直的患者，可出现轻微的局部肌肉劳损表现或无明显临床症状，此种情况多不严重，通过改变姿势、避免长期低头工作或学习，适当加强颈后方肌肉锻炼等方式可逐渐恢复正常或明显改善症状。 若未予以重视，后期会进一步加重，从而导致椎体不稳或神经受压等表现，此时往往需要采取手术治疗。

平躺久了腰疼往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉、韧带筋膜炎的原因所导致的。 主要是和腰椎长时间的保持一个不良的姿势，长时间的久坐、弯腰、腰部受凉、长时间的弯腰、搬重物所引起的腰背部肌肉、韧带损伤，是一种无菌性的炎症。出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位、有无止腿抬高实验和骨神经牵拉实验阳性，并结合腰椎正侧位篇、腰椎核磁共振等辅助学检查，进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上以局部热敷、推拿、按摩。腰围固定保护，疼痛缓解后，加强腰、背部肌肉、韧带的锻炼活动。

有以下两方面最常见的原因， 第一，冬天脚部很冷很冰，往往和工作、生活的环境，脚部经常处于受冷、受寒、受凉的情况，没有做好局部的保暖，外界的环境又很湿冷，往往会出现脚部很冷很冰的症状。这种通过局部的热敷和按摩，可以明显的改善。 第二， 足部的血运障碍，尤其是脚部以上的血管动脉闭塞，导致脚部的血运发生了明显的障碍，严重的，甚至会出现麻木、坏死的情况，需要及时进行超声检查或者介入血管造影检查。

脚腕怕冷，多数原因跟受凉、劳损、外伤或保暖措施不够等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免外伤，避免剧烈运动。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如艾灸、红外线、针灸、按摩等，如果伴有疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，绝大多数情况在经过上述处理后，症状均能得到有效的好转。没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。

脚紫了一块主要考虑为外伤所致，包括骨折后的瘀斑形成或局部软组织损伤导致的小血管破裂出血。 若为骨折引起，需根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗，并给予消肿等药物治疗。 若为软组织损伤引起，则相对来说不严重，经休息及给予活血消肿等药物治疗后可逐渐恢复正常。除此之外，若无明显原因出现脚青紫表现，建议及时到正规医院就诊，并进行血常规、血凝等化验，除外血液系统疾病可能。

做核磁共振，结果一般情况下，需要4到6个小时左右的时间来出现。 这主要是根据做完核磁共振，就诊患者的数量，以及就诊医院的医疗水平决定。如果当时患者非常多，出报告的影像学大夫写的时间，出报告的时间也会相应的延长。同时，如果该患者就诊医院医疗水平比较高，出报告的时间也会相应的提前。如果就诊医院水平比较低，就诊的患者又比较多，患者得到临床报告的时间也会相应的延长，一般情况下，都需要4到6个小时左右的时间。

膝盖周围肌肉总是有跳动感，可以由于久站、久行、剧烈运动、过度劳损等因素引起局部循环障碍、肌肉痉挛导致可以出现跳动感，或者是疼痛等表现。患者可以完善x光等影像学检查，判断膝关节是否存在骨性关节炎症。而当明确病情后，患者需要积极的治疗干预，可以口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，也可以配合中草药物，如大活络丸、荸荠胶囊等。此外，患者也可以选择物理因子治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式，可以更好的控制炎症，缓解症状。