脚踝有点肿，通常存在以下几个方面的问题： 第一，是由于脚踝骨性关节炎，刺激关节形成滑膜炎可以导致出现有点肿的情况。 第二，是由于痛风所导致，尿酸盐结晶沉积在局部刺激滑膜产生炎症，导致积水，从而引起脚踝有点肿的情况。 第三，是由于下肢血液循环不佳所导致，特别是静脉回流不畅，可以引起脚踝有点肿的情况发生。 第四，是心脏方面的问题，可以导致脚踝有点肿这种情况。 因此出现了脚踝有点肿，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

涨尿就腰疼，多考虑一下几方面原因。 第一点，多考虑是尿储留所引起的相关症状，建议些相关x线片检查来明确相关诊断，一般行药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行微创手术进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。必要时可以用外用的理疗药物进行治疗，一般来说问题不大，需要维持患者水电解质酸碱平衡。

腓骨上端骨折一般来说在15公分以内是不需要进行手术的。 我们下肢的力主要靠胫骨和腓骨传导，胫骨占有5/6，而腓骨占有1/6，一般来说，腓骨上段骨折是不需要特别的处理的。一般腓骨重力承受力度很小，不足以影响患者的活动，一般来说问题不大。同时腓骨上段手术有可能损伤腓总神经，如果手术的情况下，也损伤腓总神经，会造成下肢麻木无力、放射痛症状。

错位以后也就是平时所说的脱位，经过了复位以后，一般情况下需要一个半月左右的时间，前提是脱位没有骨折的发生。 因为脱位以后关节周围韧带软组织损伤都会有不同程度的撕裂，进行了手法整复或者是其他的整复方式进行复位以后。一般情况下，还需要进行外固定，比如石膏固定来促进韧带软组织损伤的修复。而这种损伤的修复，一般情况下需要一个半月左右的时间才能够恢复，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

走路走多了脚肿，多考虑以下几点方面原因： 第一点，考虑是下肢静脉回流障碍所导致的相关肿胀。这种情况下，通过改善生活方式，口服迈之灵相关症状，可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行下肢血管动静脉超声检查来明确相关诊断，必要时多考虑运用介入手术进行治疗。 第二点，多考虑是感染所引起的相关症状，这种情况下，建议型血象方面检查来明确相关诊断，积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时多考虑进行手术切开，充分引流，一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大。

腿疼腿肿脚肿多考虑以下几方面原因： 第一点多考虑是下肢静脉回流障碍所导致的相关症状。这种情况下，建议行下肢血管超生检查，通过改善生活方式，抬高患肢，行踝部功能锻炼相关症状，一般可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行介入手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是低蛋白所引起的相关肿胀情况，这种情况下，建议患者积极的行血白蛋白相关检查，如果蛋白低，积极与补充蛋白进行治疗，一般来说需要维持患者水电解质酸碱平衡。一般来说问题不大，必要时可以口服白蛋白进行治疗。

两只脚都肿了，多考虑以下几点方面原因： 第一个方面，多考虑是肾脏方面的问题，建议行肾功能检查来明确相关诊断。如果是肾脏方面的问题，积极运用利尿剂，利尿进行治疗，注意维持患者水电解质平衡，一般问题不大。 第二个方面考虑是低蛋白所引起的相关肿胀，这种情况下要积极地补充白蛋白进行治疗，同时维持患者水电解质平衡，一般问题不大。 第三个方面考虑是全身多发感染所引起的相关症状，需要积极的抗感染治疗，必要时可以考虑行清创手术进行治疗。

钢板不取出，后期有可能会发生电解反应、螺钉的松动、钢板断裂螺钉的脱出，这种只是一种可能性。 尤其是在下肢，因为钢板内固定以后会对人体的力线产生一定的影响，会产生硬力遮挡，有可能引起钢板的断裂、螺钉的退出。所以多数情况下，下肢钢板一般要求取出，而上肢的钢板有些如果没有特殊的，不是则不建议取出，但是对于中青年患者建议取出。

如果是轻微的关节错位，这种一般情况下，借助韧带关节肌肉的力量，能够达到自行复位，或者是部分复位能够得到经过积极的对症治疗，得到一定的恢复。 如果是比较严重的关节脱位，这种一般情况下需要医生进行手法复位。同时还需要进行一些有效的固定，比如石膏外固定，多数情况下关节脱位或者错位以后，都需要进行有效的外固定来促进关节囊韧带软组织损伤的修复。同时建议做一个核磁共振来明确损伤的具体情况。

脚底有点肿，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的相关症状。这种情况下，建议积极的行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，同时运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以应用激素冲击疗法进行治疗。 第二点，多考虑是运动过量，导致局部产生无菌性炎症而产生的相关疼痛。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。

这种一般情况下是足底筋膜炎或者是跟痛症的发生。 这种一般见于经常不运动突然长时间长距离的行走之后或者是穿鞋比较硬、穿高跟鞋的女性患者，这种一般情况下是肌肉或者是筋膜间隙的无菌性炎症，建议到当地正规医院找专业大夫进行详细的查体。根据临床的症状医生的查体或者是再加一些必要的辅助检查，明确诊断之后再进行对症治疗。一定要减少不必要的活动，局部的休息制动。同时，可以口服消炎止痛的药物对症治疗。

骨折病人做完手术以后，补充一些苹果、香蕉、橘子等维生素含量高的食物，蔬菜水果，尤其是长期卧床的病人，建议适度的补充一些香蕉，这样有利于促进胃肠功能的恢复。 同时，在骨折的中后期，建议适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系的结石。骨折以后一定要进行定期有效的复查，复查的主要目的主要是了解骨折的愈合情况以及骨折是否发生移位。

腰酸缓解的运动方法，主要是腰部的肌肉牵伸。 具体牵伸的动作方法，主要有在平躺体位，双腿屈膝，双手抱膝，将大腿尽量贴紧肚子，给予腰部肌肉辅助持续的拉伸，并且在动作的终末端，尽量保持20秒左右，随后缓慢放平下肢，再进行一次双腿屈膝，双手抱膝的腰部肌肉拉伸，反复进行三次，每次之间，间隔3到5秒进行短暂休息，这样可以比较好的缓解腰部肌肉劳损而发生的肌肉酸痛。如果可以通过热敷之后再拉伸，效果会更好。

如果是在膝关节附近，这种一般情况下是韧带短暂的暂时性的松弛或者是经常不运动，突然运动或者是长时间的久坐之后，某一个动作对关节腔里面关节积液产生了一定的空腔、空泡效应，从而产生响声。 这种响声一般是生理性的响声，不具备临床意义，但是如果出现了响声，伴有疼痛、活动不利的情况。这种还需要排除韧带半月板损伤所引起，尤其是需要排除半月板损伤的可能，这种需要配合查体以及一些必要的辅助检查来明确诊断。

腰部酸痛，同时伴有臀部、大腿的疼痛，这种一般情况下，考虑腰椎病变，比如最为常见的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，这些都可以引起神经支配区的疼痛酸胀。 一般情况下，在早期多数情况下是酸胀疼痛，伴随着时间的延长，可以出现麻木、疼痛、活动不利，这种一般情况下会从腰部、臀部、大腿后侧、小腿一直到脚趾。出现了这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。

突然胯骨位置出现疼痛临床症状情况，大部分是由于外伤、挤压刺激或出现长时间挤压劳损，导致出现滑膜损伤、股骨头坏死等引起临床症状情况。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，同时，需要与臀中肌损伤，内收肌损伤等软组织损伤情况进行鉴别。 口服活血化瘀药物治疗，理疗疗等方式进行对症治疗，疼痛症状期注意保暖休息。

手肘关节骨折后，伸直的时间要取决于骨折的具体情况。 如果骨折出现原位骨折，没有相对的移位，则在手术后，通常在一周到两周，可以逐步进行康复训练，在骨折达到稳定时，也就是通常在6到8周时，可以进行肘关节的伸直训练。如果骨折出现了粉碎性或者是移位较为明显，甚至伴有神经以及血管的断裂，则需要在术后，通常在1至2个月，要保持肘关节的固定位，从而要避免进行肘关节的过度活动，也就是不能进行伸直训练，要在骨折以及相邻结构稳定后再进行康复训练。

腿胯骨位置出现疼痛临床症状情况，如有相应直腿抬高实验阳性体征，患侧下肢腿部麻木等不适症状，主要是由于神经受压引起目前不适。 如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱挤压患侧神经，坐骨结节位置出现粘连、钙化，挤压、刺激坐骨神经，都可以导致引起髋关节位置及患侧下肢腿部疼痛不适症状。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，查体确诊具体阳性体征情况，然后采用影像学检查进行确诊，及时对症治疗，症状期减少活动。

颈椎拉伤，通常恢复的情况，要取决于颈椎受伤的程度。 颈椎受伤程度的确定，最好去医院的脊柱外科，通过医生的体格检查和拍摄颈椎X光片和核磁共振，来综合判断颈椎损伤的程度以及位置。只有诊断明确后，才能确定颈椎损伤恢复的时间。通常颈椎肌肉损伤或者是韧带损伤，恢复的时间通常为六周到八周。如果出现了骨折以及出现了相应的神经根压迫和脊髓的损伤，则需要几个月，甚至对于脊髓的损伤是无法再生的，因此，要确定疾病的具体情况，才能确定损伤恢复的时间。

打球脚踝崴了，通常会水肿1至2周，但在治疗期间，要严格进行抬高患肢，冰敷，加压包扎和适当的活动等正规的治疗，通常在两周左右，水肿可以逐渐消散。 如果治疗期间没有遵循正规的治疗程序以及没有很好的避免踝关节的负重，则肿胀，有可能达到数周甚至数个月，水肿不消散，都是有可能出现的，因此，在受伤后，要及时去医院进行就诊，通过医生的处理以及健康的宣教，来明确回家处理的方法方式，才能使踝关节扭伤后水肿迅速消散。