右腰上方隐隐作痛，主要是考虑局部出现软组织损伤或出现泌尿系结石引起临床症状。 大部分是由于肾内结石引起牵涉性疼痛不适，再就是由于长时间固定姿势，受凉，劳损，导致出现软组织微循环功能障碍情况。可以通过脊柱外科、骨科门诊就诊检查，拍片检查，彩超检查等进行确诊。口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，平时，注意保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势，适量增加户外活动。

仰头时后背疼痛，多考虑脊髓型颈椎病和背部肌肉劳损所致。 脊髓型颈椎病可因颈椎间盘突出、后纵韧带骨化或黄韧带肥厚等因素压迫脊髓而引起，尤其是在黄韧带肥厚明显时，仰头时可因脊髓受压而出现后背放射性疼痛表现。对于此种类型的颈椎病，保守治疗效果往往较差，需进行手术治疗的可能性较大。此外，当出现背部肌肉劳损时可因肌肉发生水肿或痉挛而导致后背疼痛症状的发生，经休息、理疗及服用缓解肌肉痉挛药物治疗后可明显缓解症状。

腰直不起来弯不下去，可能和以下几方面原因相关： 第一，可能和劳损性疾病相关，比如常见的有腰肌劳损，或者是急性腰扭伤，另外腰椎小关节紊乱，也有可能会引起这方面的变化。 第二，一些无菌性炎症性疾病，比如常见的有腰三横突综合症，以及腰椎棘上韧带炎或者腰椎棘间韧带炎，以及椎间盘源性腰痛等均有可能会引起这种情况。 第三，和一些腰椎退变性疾病相关，比如常见的有腰椎滑脱或者腰椎管狭窄等。

两个腿酸可能和以下几方面原因相关： 第一，因为不良因素的刺激，比如因为长期不锻炼，或者是因为过度的运动，以及受到风寒等方面的刺激，造成肌肉痉挛或者是乳酸堆积而造成两个腿部酸痛等方面的变化。 第二，可能和腰椎因素相关，比如常见的有腰椎滑脱或者腰椎管狭窄而造成下肢疼痛、间歇性跛行等方面的变化。 第三，可能和退变性疾病相关，比如常见的疾病有双膝关节骨性关节病，就有可能引起两个腿部酸痛等方面的变化。

男性出现小腿酸软无力，主要考虑神经压迫原因和脑血管病导致。神经压迫原因主要考虑颈椎病和腰椎管狭窄症。颈椎病，尤其是脊髓型颈椎病，可因脊髓受压而导致小腿酸软无力症状的发生，严重者会出现下肢行走不稳等表现。腰椎管狭窄症也是导致小腿酸软无力的原因之一，在行走过久时明显，卧床休息时可明显减轻，可出现典型的下肢间歇性跛行症状。除此之外，当出现脑血管病，例如急性脑梗死时，亦可导致小腿酸软无力症状的发生，多为一侧肢体发病，可伴有言语不清、口角歪斜等表现。

一个腿长一个腿短，可能和以下几方面原因相关： 第一，先天性因素。比如因为先天性因素导致骨盆倾斜，或者是导致股骨、胫腓骨较对侧短，从而引起一个腿长一个腿短，或者是因为先天性因素导致髋关节、膝关节畸形而造成短缩的情况。 第二，一些外伤性因素，比如因为外伤引起髋关节脱位或者是因为外伤引起骨折畸形愈合而导致一个腿长一个腿短的情况。 第三，一些其他的退变性疾病，比如常见的有髋关节关节炎或者是股骨头坏死以及严重的膝关节病，均有可能使得关节磨损严重而造成短缩的情况。

手脚容易抽筋通常是因为手部以及足部的肌肉出现了劳损状态，而引起的肌肉容易兴奋，从而在肌肉收缩时，尤其在拿东西或者是走路长时间负重，肌肉用力时会容易引起肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。 对于这种情况的处理，在抽筋发生后手部和足部要避免收缩用力，手部要立即休息，足部要立即平躺或者是坐位，去除负重的因素，随后可以通过反向牵伸的方法来放松肌肉，如果在足底出现了肌肉痉挛，则将脚趾用手扶住向脚背方向牵拉，通常持续时间为半分钟左右，这样可以比较好的缓解脚部肌肉痉挛。

颈部肌肉劳损可以通过下列的方式进行恢复： 一、平时注意休息、颈部的保暖，避免久坐、劳累、局部着凉，避免颈椎长时间一个姿势不动，坐三、四十分钟可以起来活动一下颈椎。二、疼痛局部可以进行热敷、理疗、按摩、针灸等治疗。热敷可以用热毛巾或热水袋，每次20分钟，每天2到3次。三、可以配合非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部外用，口服洛索洛芬钠片、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊等止疼对症治疗。四、平时可以适当做颈椎保健操等进行颈部肌肉的功能锻炼。

一般情况下，胯骨位置出现酸痛不适症状，并有相应四字实验阳性体征，需要考虑患侧股骨头或髋关节损伤，导致引起临床症状情况。 再就是看有无相应的骶髂关节炎导致目前不适，可以通过疼痛科、关节外科门诊就诊检查，理疗治疗，口服中药，手术治疗等方式进行对症治疗。同时，需要与强直性脊柱炎进行相应的鉴别。症状期减少活动，避免过度挤压刺激情况。治疗时，忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

右侧坐骨位置出现疼痛不适症状，主要是看有无相应的外伤或其他神经受压病史情况。 大部分坐骨位置出现疼痛，并向下肢传导，主要是考虑坐骨神经痛诱发临床症状，如梨状肌综合症或腰椎间盘突出，都可以引起目前坐骨神经出现相应的疼痛不适症状。而对于四字实验阳性体征情况，主要是以髋关节病变导致引起临床症状，可以通过脊柱外科、关节外科、门诊就诊检查，根据具体病症因素考虑药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗。

腰椎骨裂一般情况下需要3到6个月左右的时间才能够完全恢复。 这是需要根据患者的年龄、骨折的具体情况以及骨折之后所采取的治疗措施相关。如果是青少年患者一般情况下只需要三个月左右的时间就能够达到临床愈合。如果是中老年患者骨折愈合，一般情况下需要半年左右的时间才能够愈合。同时也跟患者的治疗状况相关，比如手术治疗与保守治疗以及保守治疗的过程中是否严格按照医生的要求来做，这些都跟患者的恢复、骨折的愈合相关。

脚崴了一个月还是隐隐作痛的情况，是由于崴脚之后导致韧带损伤没有完全恢复所导致的。 这种情况需要进行局部中药外敷的治疗来活血化瘀、消肿止痛，还可以配合中药熏洗的治疗来舒筋通络，达到改善疼痛的作用。当然，还需要进行踝关节周围肌肉的功能训练，来使得踝关节重新获得稳定性，从而有助于症状的改善。平时则需要注意防寒保暖，避免踝关节过度的运动和劳累。

左胳膊酸、没劲可能是由以下几个方面的问题所导致的。 第一，是由于颈椎骨质增生或者椎间盘突出，压迫神经引起左胳膊酸、没劲的情况，还可以出现麻木和无力的表现。第二，由于左胳膊受凉可以导致，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激局部的肌肉、肌筋膜等软组织产生无菌性的炎症反应，从而出现局部酸、没劲的情况发生。因此，出现了左胳膊酸、没劲需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，不能够过度的劳累。

骨头断了一般需要三个月左右的时间可以康复。 骨头断了也就是临床所说的骨折，可见于直接的暴力导致，比如棍棒的打击、车祸伤、高处坠落伤等，也可以由于间接的外伤导致。可以出现局部的肿胀、疼痛、畸形、活动受限等症状。如果骨折断端刺破皮肤，引起开放性骨折，还可以出现局部的出血、骨头断端外露的情况。伤后需要及时进行X线、CT、磁共振检查明确诊断。根据情况进行保守治疗或者手术治疗。保守治疗常用于稳定的骨折，可以采取手法复位、石膏固定治疗。如果不稳定的骨折或者粉碎骨折等，可以通过手术的方式进行治疗。无论是手术或者保守治疗，通常情况下骨折的恢复需要三个月左右的时间。

突然脚底疼痛，往往是由于跟痛症足底筋膜炎的原因可能性较大。 主要和日常生活中剧烈活动时间较长，活动前后没有充分的拉伸，以及长时间的久站行走活动过多等情况有关系，出现上述症状，可就诊于当地医院足踝外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，并结合足部的正侧位片以及血尿酸，类风湿因子、血沉、血常规等检查，排除有无痛风和类风湿关节炎的情况。治疗上以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，局部可使用热水进行泡脚，推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可进行封闭药物局部注射治疗。日常生活中，应避免长时间的久站行走活动过多。

手指脱臼是不能自愈。 手指脱臼，通常会表现出在外伤之后出现手指的畸形以及手指的肿胀疼痛、活动受限，同时还存在着弹性固定的情况。这种情况是不可能自然愈合，它首先需要进行手法复位。通过手法复位来使得脱臼的关节也回到正常的位置，然后进行三周到四周的固定，通过固定有助于撕裂的关节囊予以愈合，这样才能够防止出现再次的脱臼。通过这些处理之后，手指脱臼才能够得到很好的治疗效果，而它本身是不可能自然愈合。

后背韧带炎的主要症状是局部的酸胀疼痛，疼痛，在低头伏案或久坐弯腰时症状较为明显。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，并结合局部的正侧位片，必要时完善核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强肌肉韧带的锻炼为主要目的。改变生活方式需避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的久坐弯腰。疼痛部位可给予热毛巾进行热敷，推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射治疗。

左小腿酸多考虑以下几方面原因。 第一点，多考虑是运动过量乳酸堆积而产生的酸胀等等，这种情况下，建议休息为主，24小时之内冰敷进行治疗，超过24小时热敷，理疗为主，把脚抬高，可以应用活血化瘀药物。必要时可以应用口服依托考昔进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的相关不适症状，一般先以保守治疗为主进行治疗，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早进行治疗效果越好。

胳膊骨折一般需要8到10个月的时间进行恢复。 胳膊骨折往往是由于车祸外伤或摔倒后胳膊着地所引起的局部肿胀、疼痛、畸形、活动受限，出现上述损伤后可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善患肢的正侧位片，必要时进一步完善ct+3维重建等辅助检查。治疗上，如果是轻度的骨折，没有明显移位，可以与行石膏或支具外固定保护进行保守治疗。如果严重的骨折，对位对线程度较差，往往需要行手法复位、石膏固定或切开复位内固定术进一步治疗，术后和日换药，12天左右将缝线拆除，定期复查拍片，了解骨折愈合情况。

胳膊上有青筋，可能和以下几方面原因相关： 第一，可能是生理性因素，比如常见的有因为营养不良，或者因为体型过瘦，导致肌肉比较薄弱，脂肪组织比较少，从而使得静脉组织容易显得外露而出现青筋。 第二，本身静脉有问题，也会引起这种情况，比如常见的有静脉炎，或者是因为各种原因导致的静脉硬化、静脉曲张而出现静脉比较凸显，或者显露的情况。