脚扭伤以后不建议用酒揉捏。 因为不正确的揉捏只会加重患者损伤，这种扭伤一般情况下是由于韧带的损伤所引起，不正确的揉捏反而会增加韧带损伤、增加肿胀、增加患者的疼痛，所以不建议。这种韧带的损伤首先应该做的是减少不必要的活动，外用一些消炎、止痛的药物，比如云南白药喷雾剂、口服消炎、止痛以及消肿的药物对症治疗，也可以进行有效的固定来促进韧带、软组织损伤的修复。同时去当地的正规医院找专业的大夫详细查体、明确诊断、对症治疗。

好好的脚出现疼痛的症状，多数为劳累、劳损、受凉或外伤等原因有关。 因此可以暂时采用一些治疗方式，主要是保守治疗，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，同时可以穿一些比较宽松的软底鞋，在此基础上也可以配合一些理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等。 如果疼痛严重，也可以配合一些药物治疗，绝大多数情况下，症状均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重的，需要前往医院进行进一步的检查，明确疼痛原因，及时对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重。

肋骨骨折躺下的时候以及起床的时候都非常疼痛，这是因为肋骨骨折之后，在活动的时候骨折会产生轻微的移动，所以骨折之后活动的时候、翻身的时候都会出现疼痛。 有些患者咳嗽的时候疼痛也非常严重，这是因为骨折刺激神经所引起。出现了这种情况以后可以口服消炎止痛的药物对症治疗，需要进行胸带外固定。有些肋骨骨折还需要考虑手术治疗。肋骨骨折以后最主要的是定期的复查，复查的主要目的是了解是否伴有胸腔积液。

第三胸椎疼痛主要考虑以下几种疾病导致： ①胸椎肿瘤，包括良性肿瘤与恶性肿瘤，最常见为血管瘤。多需进行胸椎CT及核磁共振检查进行初步判断，并根据检查结果及患者症状选择相应治疗方案。 ②胸椎结核。可出现低热、全身盗汗等症状，多有肺结核病史，X线检查可见椎间隙高度降低，核磁共振检查多见脓肿形成，需及时给予抗结核药物治疗，必要时需进行手术治疗。 ③骨折。多发生于老年人，多具有骨质疏松症病史，可因轻微外伤所致，在起床或咳嗽时可加重疼痛症状。 由于单纯第三胸椎疼痛性疾病相对少见，因此当出现上述症状时，建议及时到正规医院就诊，查找原因。

弯曲膝关节出现了响声这种如果伴有疼痛，一般情况下考虑膝关节半月板损伤，或者是膝关节关节游离体的出现。 如果没有任何的疼痛、活动不利，这种一般是生理性的响声，不需要特殊处理，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果只是偶尔一次两次的响声，这种也可能是由于韧带短暂、暂时性的松弛所引起。不管何种原因建议先到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体。必要的时候做一些辅助检查来明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。

小腿一着凉就抽筋通常是因为肌肉出现了痉挛的状态而产生的情况。 肌肉容易出现痉挛，主要是由于身体内钙离子的缺乏以及身体内其他电解质的紊乱。另外，寒冷的刺激也容易使劳损的肌肉出现痉挛，因此对于小腿容易着凉、抽筋，首先要进行小腿肌肉的放松，可以通过热敷和肌肉牵伸的方法来进行放松，具体牵伸的动作可以参照网络小腿肌肉牵伸视频。另外，还应注意补充钙离子，可以通过摄入奶制品以及豆制品进行补充，另外通过增加日照时间也可以使身体内产生维生素D，可以促进钙离子吸收。

右胯骨痛腿麻木，通常情况下是由于腰椎间盘突出症或者是腰椎不稳所引起。 通常情况下，我们需要去医院腰椎的正侧位片以及腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。如果是腰椎不稳，通常情况下，我们要给与腰围固定一个月，加强腰背肌的功能锻炼，同时适当的营养神经药物来治疗。如果是腰椎盘突出症，轻度的，我们通常要给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，严重的可能需要手术，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

左外踝撕脱性骨折不算严重。 左外踝撕脱性骨折，往往是由于足踝部的扭伤所导致的，韧带撕脱骨折往往是由于局部的肿胀疼痛，活动受限，来医院就诊，出现上述损伤可以完善查体，并结合足踝部的正侧位片，CT+3维重建等辅助检查，明确是脱性性骨折，需给予限制活动，石膏或支具固定保护，固定时间为四周左右，肿胀消退后可将石膏进行拆除，并配合局部的热敷理疗，并逐渐恢复日常生活和体育活动，如果反复的韧带撕脱性的骨折，往往会导致踝关节稳定性下降，因此，在日常生活中需多加注意保护。

腿疼关节响的症状，考虑是由于关节的磨损所导致的，这个时候可以引发关节内的骨质增生，出现关节内韧带以及半月板等结构引发损伤的情况。同时，关节周围的软组织也会形成一定的条索样粘连物质，是由缺血缺氧所导致的，条索样的物质摩擦也会产生类似关节响声的情况。因此，对于腿疼关节响的情况，考虑是骨关节炎所引发，需要进行拍片检查，甚至核磁共振的检查来明确诊断。通过中药外敷、关节内注射玻璃酸钠，起到润滑作用来帮助改善腿疼关节响的临床症状。

胯扭伤了，可以引起以下几种症状：第一，是出现胯部的疼痛症状，这种疼痛可以是刺痛，也可以使酸痛、胀痛。第二，出现胯部行动不便的情况，特别是屈伸或者内收、外展会出现明显受限的情况。第三，是会出现胯部走路的时候，呈现跛行的步态。因此胯扭伤出现了相关的临床症状，需要及时到医院进行治疗，通过局部的中药外敷的治疗，活血化瘀，来达到改善疼痛的目的，促进扭伤组织迅速的修复，从而恢复患者正常的生活功能。

腿疼脚脖子疼的症状，可能有以下几个方面的原因导致：第一，是由腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出压迫到了腿脚的神经，引起腿疼和脚脖子疼痛的症状，这个时候可能还会伴随有麻木和无力的表现。第二，由于下肢受凉、劳损可以导致出现肌肉无菌性的炎症反应，软组织出现局部的疼痛症状，从而引发腿疼脚脖子疼的症状出现。第三，由于下肢的血管出现了部分的堵塞，会导致下肢肌肉缺血而引发腿疼脚脖子疼的症状。

左手中指肿胀主要考虑以下几种原因导致： ①外伤。当因外伤导致局部软组织损伤时，可出现肿胀表现，多需进行X线检查除外骨折的发生，后期通过理疗及活血消肿药物治疗后可明显缓解症状。 ②腱鞘炎，多与左手中指过度活动有关。对于大多数腱鞘炎，通过保守治疗，例如局部热敷、服用非甾体消炎药及封闭治疗后可明显缓解症状，只有少数患者需进行腱鞘松解术治疗。 ③化脓性指头炎。多与急性细菌感染有关，除出现中指肿胀外，还可出现局部红、热、痛表现，需及时给予抗炎药物治疗。此外，当出现痛风、蚊虫叮咬时，也可导致中指肿胀症状的发生。 因此，当出现左手中指肿胀时，建议及时到正规医院就诊，查找原因，制定最佳治疗方案。

大腿后侧酸软无力，主要考虑过度劳累或腰椎间盘突出症引起。 当进行剧烈活动或长期进行负重工作时，可导致大腿后侧肌肉劳损而出现酸软无力症状的发生。此种情况不严重，经适当休息、理疗等方式后可明显缓解症状。此外，当出现腰椎间盘突出压迫神经时，也可导致大腿后侧酸软无力症状的发生，多伴有腰痛症状，在行走过久或劳累后加重，休息后可减轻。多需进行腰椎CT或核磁共振检查，根据影像学检查结果制定相应治疗方案。对于大多数腰椎间盘突出症患者，通过保守治疗后可明显缓解症状。

除非是行手术内固定得到了牢靠的固定，否则第五跖骨骨折不打石膏是没有办法愈合的。 原因如下：不管对于任何类型的骨折稳定型或者不稳定性的骨折，坚强的制动是有效的愈合条件之一。因而对于稳定性较好、没有明显移位的第五跖骨骨折打石膏或者是进行支具制动是一种有效的进行制动的治疗方式，可以为骨折愈合创造良好条件，避免骨折进一步的移位。但是如果骨折的移位程度较重，并且不是稳定性的骨折，则可以采取钢板内固定的方法来进行有效的固定，这时候是不需要打石膏来进行制动的。

产妇胳膊出现疼痛，通常是由于局部循环障碍，或者是有滑膜炎等情况导致。但也要警惕是否存在神经病的因素，比如神经根型颈椎病。 可以完善影像学检查进行判断，必要时要进行实验室检查，进一步明确。患者可以选择进行物理治疗，如局部的针灸、推拿、按摩手法进行放松，也可以采用干扰电超声、直线红外偏振光、放射式冲击波等，能够松解上肢的肌肉，改善局部的循环，减轻炎症反应，缓解局部的疼痛等表现。平时注意避免过度的劳损，避免受寒，避免外伤，以免症状加重或者反复。

产后两个月腰痛可能和以下几方面原因相关。 第一，因为生产妊娠过程中或者是产后抱小孩均有可能会加重腰椎的负担，从而引起腰肌劳损，并且既往如果有腰椎间盘突出或者有脐上韧带损伤等方面情况的话，在产后会使疼痛进一步加重。第二，妇科因素，如果在生产的过程中出现了妇科方面的一些炎症性改变，也有可能会引起腰部酸胀疼痛的情况。因而出现这种情况以后可以首先到骨科和妇科进行相应的诊治。

左脚肌肉疼痛可能和以下几种原因相关。 第一，为足部本身疾病，比如常见的有足部筋膜炎或者足部腱鞘炎，以及足部的一些无菌性炎症性疾病，比如常见的有关节炎或者是足底脂肪垫炎。第二，一些风湿性疾病也会引起这种情况，比如常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎或者痛风等疾病，很有可能会造成这种情况。第三，一些外伤性疾病，比如外伤引起的坐足部的肌肉扭伤，或者因为过度运动导致的乳酸堆积以及韧带损伤等方面的疾病。第四，另外一些神经性疾病，其中最为常见的为腰椎性疾病，也有可能会引起这种情况。

小腿到晚上就酸痛，通常情况下，第一个是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生无菌炎症，第二个是由于受凉所导致的肌筋膜炎，第三个是膝关节的骨性关节炎，属引起的，第四个是由于血管的病变所引起。 通常情况下，我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因。如果肾血管病变，清楚地给予抗凝溶栓、活血化瘀等药物来治疗，严重的需要行血管的介入治疗。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们给于口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。如果是肌腱膜炎，我们通过制动，抬高患肢，局部给予理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以明显缓解。

腿打软腿酸软无力，通常情况下是由于：第一个剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二是由于受凉了所导致的膝关节滑膜炎，第三个是膝关节的骨性关节炎所引起的，第四个是由于腰椎盘突出症引起。 通常情况下，我们需要去医院膝关节的磁共振检查以及x光片检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因。如果是肌筋膜炎，通过休息，抬高患肢，理疗按摩，非甾体抗炎药物，以及活血化药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果是滑膜炎所引起的，通过热敷坚持一个月，加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的需要行关节置换手术。如果是腰椎盘痛症所引起的，轻度给予绝对卧床三周，甘甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

生完孩子左边胯骨出现疼痛，可以由于髋关节出现滑膜炎，有髋关节的骨性关节炎等导致，也可以由于周围肌肉痉挛或者是有软骨损伤引起，需要完善核磁共振等影像检查进行判断。针对疼痛，可以采用针灸、推拿按摩手法、功能锻炼等方式。同时，也可以辅助物理因子，治疗如低频脉冲磁疗、放射式冲击波、干扰电超声等，也可以改善局部的循环，放松肌肉，缓解疼痛酸胀、活动受限等相关的表现。平时避免过度的劳损，避免受寒，以免病症反复。