颈椎按着疼，常见的原因有以下几方面：一、局部的外伤，比如颈椎局部剧烈活动导致软组织损伤或者直接暴力打击导致的软组织挫伤等，可以出现局部的疼痛以及按压痛。二、局部的劳损。长期的姿势不良比如长期低头久坐、歪头等姿势不良，可以导致局部的肌肉紧张、痉挛出现疼痛。三、局部受凉导致。局部的受凉可以引起局部的肌肉紧张、痉挛，出现无菌性炎症病灶引起疼痛。四、患者有颈椎病或者之前有落枕这种情况，也可以产生颈椎局部的肌肉按压痛这种情况。

骨折可因创伤和骨骼疾病引起。 其中创伤是引起骨折的最常见原因，可分为直接暴力原因、间接暴力原因和积累性劳损所致，直接暴力是指外力直接作用于受伤部位所引起的骨折，例如车祸伤导致的胫腓骨骨折等。间接暴力多为外力传导所致，例如摔伤时手掌着地而发生桡骨远端骨折等，积累性劳损所导致的骨折，多发生于长期劳损致使某一特定部位发生骨折，以第2、3跖骨及腓骨下1/3骨干骨折多见，又称之为疲劳性骨折。骨骼疾病所导致的骨折，最常见为骨肿瘤所致。当发生骨肿瘤时，可因肿瘤破坏骨组织而使骨的完整性和连续性受到破坏，从而导致骨折的发生，多需采取手术治疗，对于部分转移性骨肿瘤患者，需查找原发病，针对原发病进行积极治疗。

腰部肌肉有许多，可分为深浅两群肌肉。 浅群肌肉主要包括背阔肌，为全身最大的扁肌，呈三角形，深群肌肉位于脊柱两侧，可分为数层，最浅层为竖脊肌，为背部最长、最大的肌肉，当竖脊肌一侧收缩时可使脊柱侧屈，两侧同时收缩时可使脊柱后伸并仰头，深层肌肉多为短肌，例如髂肋肌、最长肌及多裂肌等。此外，在腰椎两侧还有腰大肌及腰方肌等肌肉，以上肌肉分布于腰椎周围，能起到稳定脊柱、维持人体正常姿势的作用。若人体长期进行负重工作或活动，或姿势不良，易导致腰肌劳损的发生。

腰痛的原因有很多，具体采用何种检查方式予以诊断，需根据患者症状而定。 ①若患者有明确外伤史，或为具有骨质疏松的老年患者因轻微外伤后突然出现腰痛，需考虑到腰椎压缩骨折可能，行腰椎X线检查可查看是否发生了骨折。若患者有陈旧骨折病史，需进行腰椎核磁共振检查，进一步明确诊断。②患者如果腰痛明显，且出现了下肢的疼痛或麻木表现，需考虑到发生了腰椎间盘突出症可能，行腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断。③若患者长期进行负重工作，劳累后加重，休息后可减轻，且无下肢的不适症状，则考虑腰肌劳损的发生，行腰椎核磁共振检查，可发现腰部肌肉水肿表现，可予以诊断。此外，若腰痛时伴有恶心、呕吐及小便异常等表现，需考虑到肾结石可能，需进行腹部彩超或CT检查予以诊断。因此，当出现腰痛时，首先需要及时到正规医院就诊，通过初步体格检查后决定采用何种检查方式进行明确诊断。

肩关节脱臼后经过手法复位，通常需要一个半月到两个月时间才能完全康复。 肩关节出现脱位之后，通常表示损伤的能量比较大，可能会造成关节囊的撕裂或者伴有局部的撕脱骨折以及关节周围韧带、肌腱、盂唇的损伤。在患者进行手法复位之后要进行三角巾悬吊或者支具固定四周左右，这样有利于软组织修复，避免出现关节囊不稳定的情况，也能避免肩关节习惯性脱位。如果出现复发性脱位会造成肩关节及其不稳定，导致肩关节功能受到明显影响。在恢复期间可以在医生指导下适当进行功能锻炼，避免出现肌肉萎缩、关节僵硬等。

膝关节以下腿麻木主要考虑以下几种疾病引起：①腰椎间盘突出症，为引起膝关节以下腿麻木的主要原因，因椎间盘突出压迫神经所致，行走过久或劳累后加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共检查可明确诊断及判断病情的严重程度，对于影像学检查可见神经压迫较轻者，首选保守治疗。若影像学检查可见神经压迫较重，且患者症状经保守治疗后未见明显好转，需考虑手术治疗。②下肢静脉曲张。当出现下肢静脉曲张时，可出现小腿麻木表现，久站或行走时加重，休息后可减轻，下肢血管彩超可明确诊断。③周围神经损伤，例如腓总神经损伤等，可出现神经支配区的感觉麻木，多伴有相应支配区的运动障碍，通过体格检查和下肢肌电图检查可明确诊断。

腰5骶化多数无相关临床症状，是不需要治疗的。 正常人在腰5和骶1之间是有椎间隙的，而腰5骶化患者则由于先天性原因，或少数后天因素导致腰5骶1融合而成为一体，多数无明显神经受压症状，为无意中发现，因此不需要特殊治疗。部分患者易因腰5骶化而产生腰肌劳损症状，此时需注意休息，避免腰部过度活动及负重，可给予理疗、按摩及缓解肌肉痉挛等药物治疗，可明显缓解腰肌劳损症状。

后背辣痛多数原因跟劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、受凉或筋膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式。比如要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。 如果疼痛症状比较严重，也可采用药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩等。 大多数的辣痛在经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解。如果没有缓解，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查。

睡醒了脚踝痛，这种情况常见的原因有以下几方面：一、脚踝的骨性关节炎。脚踝部出现退行性改变，出现骨性关节炎，容易在早上起床时出现脚踝部的疼痛，这种情况多见于中老年人。二、局部的劳损、受凉。踝关节周围的韧带、关节囊等出现劳损、受凉的情况，也可以导致早上起来时脚踝部的疼痛。三、痛风性关节炎。脚踝部出现了痛风性关节炎也可以出现睡醒了脚踝部疼痛、肿胀的情况。四、滑膜炎。脚踝关节滑膜炎患者也可以出现早上起来时脚踝部的疼痛。出现脚踝的疼痛，要及时到医院就诊，必要时行局部的X线或者CT、磁共振检查或者抽血化验明确原因。

颈椎病会引起睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因有以下几点： 第一，是由于颈椎骨质增生或者椎间盘突出，可以刺激或者压迫椎动脉，导致椎动脉紧张、痉挛、狭窄，大脑供血不足，缺血缺氧，从而引起睡眠障碍的情况。 第二，可以刺激交感神经而引起植物神经的功能紊乱，从而导致出现睡眠障碍。 第三，颈椎病脖子不舒服，在睡眠的时候，由于枕头的原因，会导致症状出现加重的情况，从而引发睡眠障碍的表现。因此，对于颈椎病所引起的睡眠障碍，需要找到原因，这样来进行针对性的治疗和处理。平时需要注意防寒保暖，避免长时间低头伏案工作。

小腿不停的抽筋，多数原因跟剧烈运动、劳累、肌肉痉挛、肌肉拉伤或缺钙等有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意饮食，多食用含钙比较高的食物，也可以补充钙片或多喝牛奶以及海制品等。同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，也要注意保暖，避免受凉。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗方式，如果疼痛比较严重，也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物。 绝大多数情况下，在经过上述处理后，抽筋的症状能够得到有效的缓解。如果没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确原因，及时对症处理。

后肩膀突然疼痛，往往是局部受凉，以及拉伤所引起的肩背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的。往往会是肩胛骨的内侧出现疼痛，疼痛在活动时会出现加重的情况。 出现上述情况，需就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊给予检查双侧肩胛骨是否对称，有无局部的红肿、有无肌肉紧张、有无固定的压痛部位、并结合肩部的正斜位片，进一步明确诊断有无骨质异常。治疗上以限制活动充分的休息，局部使用热水袋进行热敷、推拿、按摩、口服非甾体消炎止疼药物，如西乐葆或局部涂抹扶他林软膏等保守治疗，一般2到3天可以缓解。

两手的大拇指关节疼痛，往往是由于大拇指的狭窄性腱鞘炎所引起的疼痛，是在大拇指的掌侧掌指关节部位出现固定的压痛，可触及到发硬的结节。 出现上述情况可就诊于当地医院手外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，并结合局部的手部正斜位片、超声等辅助检查进一步明确诊断。在治疗上以限制活动量，避免手部劳累过多、避免手部接触凉水、每天可使用热水进行泡手、推拿、按摩、涂抹扶林软膏。必要时可进行局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起效较快。

脖子拉扯痛常见的原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等有关。 因此出现这种情况后，可以再次采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免长时间低头或长时间保持一个姿势。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如艾灸、适当推拿按摩、红外线等。如果疼痛严重，也可以采用药物治疗。 如果经过上述治疗后，症状仍未缓解，需要前往医院进行相关的彩超以及磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现器质性病变，症状严重的患者则需要进行手术治疗，症状不重者可以采用上述保守治疗的方式进行治疗，绝大多数情况下均能够得到有效的治疗，疼痛能够得到有效的缓解。

大腿根突然出现酸痛主要考虑以下几种因素导致：①运动过量导致的肌肉损伤。当进行剧烈活动时，可导致髋关节周围肌肉发生损伤而产生疼痛症状，通过休息及理疗等治疗后可明显缓解症状。②腰椎间盘突出症。当腰椎间盘突出压迫神经时，尤其是上腰椎时，可出现大腿根疼痛症状，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断及判断病情的严重程度。③急性滑膜炎，也是导致大腿根突然疼痛的原因之一，可出现局部红肿表现，局部皮温较高，给予非甾体消炎药及滑膜炎颗粒等药物治疗后可明显缓解症状。④骨折。多发生于具有骨质疏松症的老年患者，因轻微外伤所致，髋关节X线检查可明确诊断。

脚底板胀痛主要考虑足底筋膜炎或腰椎间盘突出症引起。 足底筋膜炎是引起上述症状的最常见原因，多因长期受凉，受潮，或长期负重活动，造成足底筋膜反复牵拉损伤引起。足底胀痛明显，行走时加重，经理疗、热敷及给予非甾体消炎药治疗后可明显缓解症状。少数经上述治疗方式不好转者，可采取痛点封闭治疗。此外，当出现腰椎间盘突出症时，尤其是腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时，可出现脚底板酸胀疼痛表现，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断及判断病情的严重程度，对于影像学表现较重者，且经保守治疗后未见明显好转者，需考虑手术治疗。

上臂肌肉疼痛的原因主要考虑以下几种情况可能：①运动过量导致的肌肉劳损。当长期进行剧烈活动时，可使上臂肌肉产生劳损而出现疼痛症状，肩关节及肘关节活动度一般正常，经休息及理疗等治疗后可明显缓解症状。②肩周炎。当出现肩周炎时，可出现肩关节及上臂肌肉疼痛，多伴有肩关节活动受限，其发生原因多与肩部外伤、慢性劳损或环境等因素有关，经理疗及功能锻炼后可逐渐恢复正常。③颈椎病。当出现颈椎间盘突出压迫神经根时，可出现上臂肌肉疼痛表现，严重者可伴有肌力下降及腱反射减弱或消失，颈椎CT或核磁共振检查可明确诊断及判断病情的严重程度，多数颈椎病经保守治疗后可明显缓解症状，只有少数病人需采取手术治疗。

骨折100天后还是痛，在这里要考虑骨折还是没有完全愈合。 对于100天左右骨折，通常情况下是可以愈合的，但也存在个别情况，骨折发生了延迟愈合以及骨折发生了骨不连。对于这种情况的处理，首先要进行去医院进行复查来观察骨折愈合的情况，如果骨折发生的部位在关节附近，并且骨折比较隐匿，比较隐蔽，在这里通常需要进行CT的断层扫描来观察骨折线的情况，另外，出现疼痛的原因还可能是由于骨折部位发生了韧带等软等软组织的断裂，没有在休息的时候达到完全的愈合，因此还要考虑肌肉韧带的损伤。

腿特别疼，多数原因跟劳累、劳损、外伤、肌肉痉挛等有关，此外也不排除关节炎等一些器质性的改变。 因此出现这种疼痛后，首先要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现比较严重的器质性病变，则建议进行手术处理。 不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息、注意保暖、避免劳累及剧烈运动。同时也可以配合一些理疗的治疗以及相关的药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物等。如果排除器质性病变，多考虑是受凉、劳损等有关，同样可以采用上述保守治疗的方式。 绝大多数的疼痛经经过上述处理后均能够得到有效的好转，如果没有好转则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确原因，对症处理。

肌肉长期酸痛，通常情况下是由于剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，或者是长期受凉了导致肌肉筋膜的慢性缺血所导致。 我们通常需要通过制动抬高患肢，然后局部给予热敷，每次十到十五分钟，一天3到4次以及适当的理疗按摩，口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以得到明显的缓解。如果长期的不缓解，我们需要去医院做磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的骨性关节炎以及做四肢的肌电图检查，判断其是否是由于其他神经病变所引起，这样针对其具体的病因做相应的治疗，通常疗效确切。