老是睡不着觉，我们考虑是有失眠的情况，随着人类生活节奏的加快，工作压力增大，很多人会有过度劳累以及精神紧张、焦虑，过度兴奋的会出现失眠情况。 此外一些内分泌及代谢的因素，以及一些遗传因素，都可以引起失眠的情况，大多数情况下，它是精神心理因素相关，也有一部分人是这种自身的一些疾病相关，如果出现失眠，首先要消除失眠带来的恐惧感，养成良好的睡眠习惯，调整好作息，避免熬夜，避免喝酒，饮浓茶或者是咖啡的饮料，平时要适当的做一些体育锻炼，睡前两小时之内尽量不要做剧烈的体育运动，避免身体过度劳累，在睡觉前可以放一些舒缓的音乐来放松情绪，还可以用热水泡脚以及热牛奶安神。还是不能缓解，可以在医生的指导下服用一些助眠的药物来进行治疗。

左边头皮一碰就疼，主要常见以下几个方面的原因： 首先要考虑有没有外伤的病史，如果近期存在外伤病史，头皮可能会出现瘀血创口等等，可能由于外伤导致骨折或者是皮下出血的情况，进而会出现这种头皮一碰就疼的情况，此外，还见于头皮的炎症，有些患者平时不注意清洁卫生，会引起细菌的感染，进而会形成毛囊炎，表现为毛囊炎，炎性的丘疹，同时伴有红肿热痛等一些相关的表现。还有一些会由于病毒感染，头皮局部会形成带状疱疹病毒感染，表现为小水泡，患处皮肤可有疼痛感。在碰一碰的时候也会出现疼痛的感觉。此外还见于神经性的疾病，包括神经痛和神经性头痛，由于过度的劳累、熬夜、生活以及压力大、情绪紧张等等，可引起大脑皮层的神经功能紊乱，进而引起神经性头疼的情况，这种情况下可以出现这种头皮一碰就疼的症状。

手指尖有点麻，原因有很多种，比较常见的原因有以下几方面： 首先要排除一下是姿势不当，长时间挤压手部引起血液循环不良所引起的手指尖麻木情况，这种情况下，一般经过适度的休息，或者是按摩可以得到缓解，此外，还见于神经根型颈椎病，由于颈椎间盘以及附属结构发生了退行性的病变，对周围神经产生了刺激和压迫，进而会引起手指甲出现麻木的情况，那还有外管综合症，由于正中神经、尺神经在腕管内受到压迫，会引起这种手指出现麻木的情况。还有糖尿病，糖尿病的远期并发症是周围神经病变，会出现双手的指尖麻木的情况，同时还伴有肢端的感觉异常。此外，如果出现了脑梗死，也可以出现这种手指尖麻木的情况。有一些全身性的疾病，比如说有个甲状腺疾病，还有全身中毒等等，这些都有可能出现这个手指尖发麻的情况。

老是感觉热，主要考虑由生理性的因素，以及病理性因素两大块。 生理性因素主要是由于天气过于炎热或者是环境过于密闭，或者是热辐射本身就可以影响到身体的温度感受器，进而会引起生理性的身上发热，属于正常的生理现象，那偶尔出现，不会对身体造成任何影响，此外，还建有细菌或病毒感染，存在细菌以及病毒感染的时候，比如出现了呼吸道的感染性疾病，有可能会引起发热，就会引起身上发热的情况，同时还可能有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛等一些相关的症状。此外，还见于结核感染，比如出现了肺结核，肺结核，它是一种慢性消耗性疾病，会引起长期低热的情况，同时还有乏力、身体、身体消瘦等一些伴随的症状，严重的时候还会引起贫血，这些表现。

双手无力主要考虑有以下几个方面的原因： 首先，有没有过度劳累的问题，比如说经常使用手部劳动，可引起局部的肌肉受损，进而会出现手无力的情况，此外，还见于腕管综合征，如果患者得了腕管综合症，会引起外管内的压力增高，使得正中神经受受压，进而会引起手腕部位的肌肉力量下降，进而会出现双手无力的情况。此外还见于一些脑部的病变，比如出现了一些急性的脑血管疾病，比如脑出血、脑梗死等等，可引起双手无力的症状，此外还有低钾血症，如果患者长期的偏食、呕吐，还有一些腹泻等一些因素，会引起体内血钾浓度过低，也会出现双手无力的症状，除此以外，还有一些疾病，比如神经肌肉疾病，包括有皮肌炎、多发性肌炎等等，周围神经病变还有等等会造成这种双手无力的情况。

颅内多发缺血灶的严重程度，与缺血灶的大小，所处的位置以及患者的身体情况相关，不能一概而论。 脑缺血灶，可能会引起脑组织的坏死，会形成脑梗死的情况，如果梗死灶，又位于功能区，会引起患者感觉、运动、语言等出现功能障碍，如果患者身体状况较差，而且有多发的梗死灶，也会影响到患者的自身活动，或者是感觉功能缺血，缺血的情况，可能会引起脑白质脱髓鞘改变，进而会形成脑白质病变，常见的原因有脑血管动脉硬化、动脉硬化、慢性的狭窄或者是闭塞，需要平时做好一级预防，常见的高危因素有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、冠心病、抽烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等等，有这些危险因素，需要积极预防和治疗，平时要监测血糖、血压，服用一些降压药物降糖药来控制血压、血糖，生活中要注意低盐、低糖、低脂饮食，应尽量做到避免晚上熬夜，此外，多运动也可以促进全身的循环，增加血管的活力，让组织供血、供氧更加充足。

热的头疼有可能是天气炎热之后引起的血管扩张，这样就会导致大脑出现相对的缺血缺氧而出现头疼。 一定要及时的服用一些改善血管痉挛的药物，例如尼莫地平来进行改善，在天气热的时候，患者出汗比较多，也可能会发生血压的变化，血压忽高忽低，也会导致患者出现一热就头疼，针对这类患者，一定要及时的监测血压，根据血压调整药物。再有就是一热就头疼有可能是血管本身的这种调节功能障碍，尽量不要去天气太热的地方，再有高温作业下，也会影响患者的头皮的血管受伤，会导致脑供血不足，产生脑缺血、缺氧，也会诱发出头疼、头晕，再就高温作业也会诱发偏头痛发作，头疼严重的甚至需要给予止疼药来改善。

抽烟而引起的头晕，站不稳，有可能是以下几种情况： 最常见的就是本身对烟草中的尼古丁过敏或者敏感，就会出现一系列不适，这类患者一定要戒烟，保持一个良好的这种生活方式，吸烟能够损伤血管内皮细胞同时促进，而这种动脉粥样硬化斑块形成，导致脑血管病，所以抽烟是脑血管病的独立危险因素，在抽烟时能够快速提高体内一氧化碳浓度，能够导致患者出现缺血缺氧而出现头晕，站不稳，再就是抽烟对肺部疾病也是非常有害的，尤其是慢阻肺、肺气肿和哮喘，导致肺功能受损，同时也能影响到氧和影响氧气的运输，也导致继发性的大脑缺血缺氧。那再有就是既往有高血压，高血脂的中老年人，一定要减少吸烟，避免这种吸烟过后的血压增高。

走路不稳，平衡不好，主要是以下几种原因： 最常见的就是小脑和神经系统发育不健全，如果婴儿的时期还没有学会走路，多半是一些器质性的疾病，一定要及时查明原因，多半在小脑。再有就是脑炎也会出现走路不稳的情况，一定要及时的配合医生在服用糖皮质激素来进行治疗。治疗期间尽量卧床休息，减少活动。再有就是走路不稳，平衡不好，有可能是深感觉障碍，走路会出现踩棉花的感觉，头重脚轻，尤其是维生素B12缺乏而引发的亚急性联合变性，一定要早期去完善肌电图和维生素B12检测，明确之后再积极的治疗，再有就是前进功能异常也会出现走路不稳，尤其是前庭阵发症，或者是前庭性的共济失调。

两只手腕发麻，有可能是以下几种情况： 最常见的就是颈椎病，长时间低头工作间盘压迫神经根，就会出现双手发麻，一定要及时的完善颈椎核磁，明确诊断之后的牵引、按摩、理疗的办法来缓解。再就是周围神经的损伤，尤其是炎症或者是糖尿病，长时间饮酒可能会损伤周围神经而出现。一定要及时的去除诱因，同时服用一些营养神经的药物，如维生素B6和甲钴胺，再有就是长时间做家务劳动，或者是用鼠标，也会导致腕管综合症，但腕关节附近的筋膜而过于紧张也会造成神经的卡压，引起手发麻，一定要及时的去骨科，必要时候也可用一些封闭式来进行局部注射。

头疼可以吃点如下的食物来进行改善： 首先可以吃点儿苹果、桂圆、核桃这些食物，能够补充人体所需要的维生素和镁，对于缓解症状有一定的作用。再有就是头疼的病人，尽量不要喝咖啡、浓茶，这容易引起大脑皮层过于兴奋和血管收缩的饮品，尽量不喝酒，不吃甜的食物，如冰淇淋，也能够刺激头疼，加重可多吃些新鲜的蔬菜，或者是含蛋白比较丰富的食物，例如鸡蛋、豆腐、蘑菇，还有就是西瓜、黄瓜和一些甜瓜，由于水分比较多，具有一定的脱水作用，也能够治疗头疼，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。可以多补充一些维生素B族，能够起到一个促进新陈代谢、镇静安神的作用，多吃一些含有维生素C的食物。

嘴角有时麻有可能是一下几种情况的： 最常见的就吃了过敏的食物或者是过冷、过热的食物，都会导致使用周围的神经受刺激而引发嘴角发麻，同时严重的甚至会伴有舌根麻木，一定要及时的去除诱因，必要的时候也可以吃一些脱敏药来治疗。再有就是嘴角麻也不能排除脑血管病，但有脑血栓或者脑出血疾病导致大脑中枢神经受损，也会出现嘴角发麻，严重的甚至会出现面瘫，肢体麻木以及肢体活动障碍，一定要及时的去神经内科就诊，完善颅脑的ct和核磁来进行判断，再就周围神经损伤，尤其维生素b缺乏或者代谢综合症也会导致神经损伤后出现。还有就是三叉神经炎，当三叉神经下颌支受到侵犯，也会出现嘴角发麻的症状。三叉神经下颌支主管嘴角的麻木的感觉，如果有病变，也会出现嘴角麻木。

一到夏天就晕有可能是以下几种情况： 夏天的时候，由于温度过高，会造成植物神经功能紊乱，血管收缩，引起脑供血不足，就会出现头晕，这就夏天的时候出汗比较多，电解质紊乱也会导致患者出现头晕，再就是天气炎热的夏天也会出现头晕、恶心、呕吐之类中暑的症状，一定及时脱离高温环境，最好多喝一些温开水，严重的可以服用一些藿香正气水来改善，同时，一定要保持一个良好的休息，适当的参加一些户外的活动，尽量不要吃生冷和辛辣、刺激性的食物，再有就是夏天的时候头晕，也不能排除患者本身情绪的问题，如果患者换患有焦虑和抑郁的精神障碍也会出现头晕，同时，会出现心情低落、沮丧、注意力不集中、记忆力下降等其他的症状。

两只手发抖，多半见于几种情况的： 最常见的就是紧张，压力太大，激动的时候就会出现双手发抖，一定要及时的保证一个良好的情绪。再有就是甲状腺功能亢进的患者也会出现双手发抖，一定要及时的去完善甲功，明确诊断之后积极的给予抗甲状腺药物治疗，还有就是特发震颤的病人，它通常是一种良性震颤，多半具有家族史，也会出现的时候双手颤抖，如果不影响生活，可以不需要治疗，如果手抖的比较严重，可以口服阿罗洛尔或者普萘洛尔来进行治疗。再有就是帕金森病的早期患者也会出现手抖，同时会合并的肌张力障碍和运动迟缓，一定要早期的神经内科就诊，明确诊断之后长期的可以给予美多芭治疗，再就脑外伤、低血糖、肝性脑病的病人都可能会出现手抖。

早上醒来，手指麻木有可能是下几种原因： 最常见的就是睡觉姿势不正确而引起局部的压迫，或者就会出现局部的血液循环，受损通常适当的活动，很快就能够恢复，再有就是这种长时间低头工作会出现颈椎病患者也会在睡醒之后或者着凉而导致间盘突出，压迫到硬膜囊和神经根而引发手指疼痛、麻木，一定要及时的完善颈椎的核磁，明确诊断之后可以通过推拿、牵引、按摩、理疗的办法来缓解，同时可以服用一些药物，例如普瑞巴林和甲钴胺进行对症治疗。还有就是有这种糖尿病的病人，血糖控制不好，也会出现糖尿病周围神经病，引起手指发麻疼痛，一定要及时的检测血糖，再就是类风湿性关节炎的患者也会在早晨出现手指麻木疼痛。

突然腿软无力，有可能是一下几种原因： 最常见的就是脑梗塞，当有动脉硬化病史的中老年人突然出现腿软，站不住，有可能是发生了急性的脑血管病，一定要及时明确完善颅脑ct和核磁明确诊断。还有就是一种特殊类型的癫痫，身上力气也会表现出站立的时候，突然跌倒，还有的就是腰椎间盘突出症的患者也可能会出现这双腿软无力，颈椎病，尤其是脊髓型的有可能会出现神经受压而出现这种无力的，一定要及时的完善腰椎和颈椎的核磁来明确诊断。体内血糖过低的时候也会出现这种腿软、全身无力，还有就是电解质紊乱，尤其是低钾血症的病人也会出现突然四肢发软。

来月经前会头痛，通常是由于女性在生理期激素水平发生变化有关。特别是有一些偏头痛家族史的患者，女性生理期激素水平的变化，可以作为偏头痛的诱发因素，比普通人群更容易发生头痛。通常在月经来时，女性雌二醇水平会下降，使得对于5-羟色胺等介质会较为敏感，影响头部的血管收缩舒张功能，引发血管性头痛。当雌激素水平降低时，还会间接的刺激泌乳素分泌，并可能影响前列腺素分泌异常，在这些因素下，也会作用于头部的血管，引发头痛的症状。而在月经期后，随着体内激素水平恢复到正常情况，头痛会自发的缓解。

神经性恶心的原因主要有以下几方面： 首先比较常见的就是情绪的原因，由于情绪所引起的神经性恶心的情况。当然患者出现情绪紊乱的情况的时候，可能会引起神经性恶心的症状，比如患者与父母分离，情绪方面受到强烈的刺激，或者是遭遇到亲人的突然的死亡之后，情绪方面受到了巨大的刺激，这种情况下可引起神经性恶心的发生。 此外还有可能是患者心里面出现了厌恶的情绪而导致，比方看到了一些车祸引起的一些不好的一些情况，或者是看到了一些其他引起身体恶心的一些状况，这些状况都有可能在饮食的过程中联想到这些厌恶的一些画面，进而会引起神经性恶心的情况。 此外，还见于患者长期精神过度紧张也会引起神经性恶心的原因。

颅内多发小缺血灶，就病情程度本身而言不属于严重的情况。 属于缺血性的脑血管病。病灶虽然是多发，但这些缺血灶相对都比较小，病情也相比脑梗死、脑出血这些脑部疾患程度要轻。需要进一步完善可能导致脑内多发小缺血灶的原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、高尿酸、高同型半胱氨酸等影响动脉粥样硬化的因素。脑动脉粥样硬化形成可以影响脑部的供血，在长期供血不足的情况下容易发生缺血灶。需要结合脑部血管的影像学检查来评估血管的狭窄闭塞严重程度，来进一步评估颅内的缺血性疾病后续的复发加重风险。正规防治，定期复查，避免多发的小缺血灶再进展加重。

饮酒第二天出现头晕： 第一是由于宿醉现象，饮酒会导致大脑细胞处于麻醉抑制状态，会出现一系列的共济失调，比如行走不稳，或者是头晕这种状态。虽然到了第二天，但是如果饮酒过多，酒精并不能完全被分解，代谢仍然处于抑制状态，就会出现头晕症状。 第二是由于饮酒之后会导致血压增高，脑部供血受到影响，就会出现头晕。 此外，饮酒还会导致脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血。如果影响脑内的共济系统就会出现头晕症状，这种情况应该及时到医院完善头部CT或磁共振等相关检查。