总是失眠，睡不着，有可能是以下几种原因： 最常见的就是一些外周环境的影响，例如室内的温度过高，过低或者蚊虫叮咬，声音过强，或者是光线太强，都可能不同程度上影响患者的睡眠。再有就是饮食的原因，例如睡前吃得太饱，太过油腻或者过于饥饿，都可能影响到患者的睡眠，出现失眠睡不着，还有就是焦虑的情绪也会导致患者处于一个失眠的状态，一定要及时去心理科就诊，完善焦虑的量表，并有针对性的给予治疗，还有就是一些器质性疾病也会引起失眠，最常见的就是哮喘或者前列腺增生，而引起这种尿频、尿急，也会影响患者的睡眠，还有就是睡眠呼吸暂停综合症会出现夜间低氧血症，也会引起失眠，再有就是心功能不全引起的阵发性的呼吸困难，也会出现失眠睡不着。

引起肩膀总是发麻的原因有很多，比较常见的有以下一些原因： 比如尤其见于长期伏案工作的人，经常低头，应该高度怀疑，给予预防和治疗的措施，常用的措施，有以下几方面：第一，抬头，经常做抬头，有助于颈椎恢复正常的身体曲度，从而降低颈椎病的发生。第二，运动，运动本身就是一剂良药，游泳或者趴在床上做小燕飞动作，对于颈部肌肉能起到很好的锻炼作用。颈项强直之后，颈椎间盘突出，颈椎间盘膨出，都可能会大幅度的降低。 第三，用药，消炎镇痛药。如西乐葆，都可以起到抗水肿作用，营养神经弥可保、维生素B12，可以有助于恢复颈椎受压情况，临床上，比较常用还有脉络通胶囊。

产后出现头晕、恶心、想吐的原因有很多，比较常见的有以下一些原因： 首先，可能是低血压、颈椎病、脑供血不足、贫血、睡眠不足、低血糖，都有可能引起产后出现头晕、恶心、想吐，一定要及时的完善相关的病因之后对症治疗。 如果是因为贫血而导致的头晕、恶心、想吐，要及时的补充铁剂，可以补血，也可以通过食物进补来治疗，比如黑木耳、大枣、大豆、红糖水，如果是颈椎病，影响到头晕、恶心、呕吐，一定要及时完善颈椎的磁共振检查，通过牵引、按摩、理疗，来促进颈椎病的恢复。 如果低血压引起的，一定要及时的补充糖水，睡眠不足也会引起头晕、恶心、呕吐的症状，一定要多休息，避免长期熬夜。

晚上睡觉被口水呛醒主要考虑患者可能发生了吞咽障碍。 而能够引起吞咽障碍的疾病比较多，常见的主要有以下几种。首先要考虑的就是患者发生了急性脑梗死。急性脑梗死可以导致患者发生真性球麻痹或者是假性球麻痹，都能够引起患者表现为在晚上睡觉的时候被口水呛醒。其次，要警惕的就是患者可能发生了多发性硬化。多发性硬化的患者也能够引起来球麻痹，从而表现为在晚上睡觉的时候突然就被口水呛醒。另外，颅内肿瘤也能够引起来患者表现为在晚上睡觉的时候被口水呛醒。同时，颅内肿瘤还能够伴随着比较严重的头痛。

主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是上呼吸道感染的可能。它可能会出现头疼、没劲、想睡觉、发热等一些表现，查血常规，会发现白细胞或者淋巴细胞偏高，这时可以口服一些感冒药物，例如日夜百服咛，抗病毒口服液，新康泰克等对症处理。 第二要注意是不是颅内感染的可能。它可能会出现头疼、没劲、犯困等一些临床表现，建议去神经内科就诊，完善头颅核磁共振、腰椎穿刺术等相关检查，进一步明确诊断。如果是颅内感染的话，需要神经内科住院、抗感染、抗病毒等治疗。 除此之外，还要注意是不是贫血、甲状腺激素减低等疾病的可能。

主要考虑以下几个方面： 第一，首先要排除是不是脑卒中的可能，比如脑梗死、脑出血、脑肿瘤等，它可能会出现一侧的手麻，伴有脑袋晕，同时可能合并有言语不清、口角歪斜等症状，建议及时去神经科就诊，完善颅脑核磁共振检查，进一步明确诊断，必要的时候，需要住院甚至手术治疗。 第二，要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出压迫臂丛神经会导致手麻，压迫颈部血管，可能会引起头晕，这时可以查一下颈椎以及血管的影像学检查进一步明确诊断。治疗上可以做一下颈部的牵引、照灯等一些康复理疗，同时可以服用一些营养神经的药物对症处理。

经常觉得头晕、乏力、困倦，原因有很多： 一个是平时太过劳累，精神压力大，往往会出现头晕、乏力、困倦的表现。除此之外，心力交瘁，体力上的剧烈劳动也会出现，可以通过改善生活，工作方式来调节。 另外，还有可能是身体某种疾病引起，比如出现贫血、气血两虚、糖尿病等疾病之后，患者经常会有头晕、乏力、困倦的表现，需要到医院详细检查后才能确诊。 另外还有可能是睡眠不足、熬夜、睡眠时间太晚出现的神经衰弱情况也会出现头晕、乏力、困倦，可以通过调理睡眠以及规律作息进行改善。

头晕就会吐，是什么原因引起的，主要考虑以下几个方面，第一，要注意是不是前庭神经系统，内耳方面的疾病，例如耳石症，梅尼埃病，梅尼埃综合症等都有可能会出现头部眩晕，伴有恶心，呕吐等一些临床表现，这时建议去耳鼻喉科或者神经内科就诊，完善听力。甘油实验，眼震电图等相关检查进一步明确诊断，必要的时候需要使用激素等治疗。第二，要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出，压迫颈部血管会造成后循环供血不足就会出现头部眩晕，恶心，呕吐等一些症状，建议完善颈部以及颈部血管的影像学检查，进一步明确诊断，除此之外，还要注意是不是后循环脑卒中的可能。

重度脑梗怎么治疗最好，可以通过以下几方面进行治疗，第一的话首先需要稳定生命体征，严重的脑梗可能会出现脑疝，会有呼吸急促，甚至呼吸衰竭的危险，这时应该首先尽可能的减轻脑水肿，防治脑疝的发作。同时，应该严密监测生命体征，可给予吸氧等处理。第二，要启动脑血管二级预防，给予他汀类的药物控制血压。视病情给予抗血小板或者抗炎等治疗。第三的话是可以做一些康复治疗，如果患者有昏迷的话，可以做一下正宗神经，三叉神经的催醒以及避免一些并发症，比如压疮，坠积性肺炎等的发生。

白天没精神，想睡觉，有可能是一下几种情况： 首先就是长时间睡眠不规律，人体的这种睡眠不足，例如经常熬夜，或者是长期处于紧张焦虑的状态，都会导致患者出现睡眠质量不好，睡眠总时长不够而出现白天经常打瞌睡，没精神，一定要从纠正的日常生活方式来改善，晚餐尽量不吃太饱，睡前不要做剧烈运动，尽量不喝咖啡，浓茶之类容易引起大脑皮层过于兴奋的饮品，另外，睡前尽量不要看手机和电子产品，如果经常熬夜，导致神经衰弱，一定要在医生的指导下服用一些补脑安神的药。再有就是器质性疾病也会影响患者的睡眠，而出现白天打瞌睡没精神，首先就是妊娠状态，还有就是女性妊娠期间由于激素水平的紊乱，会导致全身无力，食欲不振，恶心呕吐，再有就是低血糖的患者也会出现。这种葡萄糖供应减少，出现没精神，想睡觉。

睡觉半身麻木，首先需要排查各种脑部的疾患。 如果是在睡觉时急性起病造成的半身麻木，首先注意脑梗死、脑出血等急性脑血管病发病的情况，尤其是丘脑一些部位的病变，更容易造成偏身麻木。因为丘脑是重要的感觉中枢，该处的病灶容易出现感觉障碍。脑部的其他病变如脑外伤、脑炎、脑部肿瘤占位，也可以有半身的麻木症状，患者可以有外伤史。或者某些脑部疾病起病时相对较为缓慢，不一定是在夜间睡觉时突然起病的。脑部疾患的排查需要完善颅脑CT或磁共振等检查。部分颈椎的疾患如严重的颈椎病、颈椎外伤、颈椎结核或肿瘤等，如果造成神经压迫，也可以有半身麻木的症状，但相比急性的脑血管病，这些一般不一定都是在睡觉时才出现的。但在颈椎疾患的影响下，睡觉时某些特定的姿势体位可能加重相应的颈椎疾患，进而可能使原本未出现的一些症状表现出来，或者是原来轻微的麻木变得更加严重。

每天早上醒来之后，手发麻，是什么原因，常见的有以下几方面的原因： 一、机械性的压迫，睡觉的时候，如果某种姿势压到了手或者胳膊，就会造成局部的血液循环障碍，时间久了，就会出现麻木，引起手麻持续的时间不会太长，活动一下，比如甩甩胳膊，活动手腕等，很快症状就可以缓解。 第二，颈椎病，颈椎病椎间盘突出，容易压迫到神经根，睡觉的时候，如果姿势不良，枕头太高不合适，正好压迫到神经根，也可以引起手麻。 第三，腕管综合征是一种神经卡压症。睡觉的时候，血管扩张，相对而言，腕部血容量增加，容积空间减小，神经卡压的症状就会明显，所以会出现手麻的情况，因此大脑供血不足，睡觉时大脑血流缓慢，清晨时血压比较偏高，所以会出现手麻的情况。

脸老是跳，是由于面部的肌肉发生了一个不自主的一个抽动，那么这种疾病在临床上通常称做面肌痉挛。 病因的话，目前尚不完全明确，可能是和血管因素及非血管因素以及其他的一些因素相关，遗传的话也可能也有相关性。患者发作的时候，是从一个面部肌肉开始有这种不规则以及程度不等的一个抽动的感觉，在精神过度紧张、过度疲劳或者是在进行某项运动的时候，症状会加重。那么这一类疾病中，女性比男性更为多见，有些患者症状会成为一个进行性发展，从一侧的一个面部肌肉，从而延展到这个颈部肌肉甚至眼部的一个肌肉的一个跳动。治疗上主要是采取药物来进行对症的处理，那么也可以使用肉毒素来进行一个注射的治疗。，如果次数注射过多的话，可能也会引起一个面瘫那个情况。针对该疾病，也可以选择一个手术的治疗，那么手术之后可能会产生一个永久性的一个面瘫，那么会造成患者的神经功能产生一个永久性的缺陷。手术是采用一个面神经的切断术或者是面神经以及微血管减压术来进行治疗。

小便时发生晕厥在医学上称为排尿性晕厥，它是血管迷走性晕厥的一种。可能是由于患者憋尿时间比较久，突然快速排尿使膀胱排空过快，腹压突然骤低导致主动脉充盈，血容量增加，从而引起心脏的回心血量减少，心排出量减少，导致大脑供血不足而产生的晕厥。也有一些患者可能是突然从卧位转为直立位造成的体位性低血压造成的短时间脑供血不足，引起的晕厥。所以，患者平时不要养成憋尿的习惯。如果长时间的平卧位转为起身立位的时候，动作一定要慢，可以先慢慢的适应2到3分钟再进行排尿，也可以采取坐位排尿。

睡眠不足可以吃一些葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子，大多数的水果里面都含有比较丰富的维生素和其他的矿物质等营养成分可以起到有效缓解疲劳、补脑安神、养血的作用。 但是如果睡眠不好光靠吃水果是很难改善的，可以在睡前适当的吃一些帮助睡眠的食物，比如大枣、米仁、桂圆、莲子，这些食物也具有养心安神的作用，可以起到帮助睡眠的效果。此外，自己精神上一定要放松，减轻压力，睡到床上之后就不要想跟睡眠无关的其他任何事情，尤其是工作和生活上烦心的事情，会影响入睡。如果睡眠实在是不能调整，也可以适当的服用一些养心安神的药物。

熬夜智商下降，恢复方法如下， 一，纠正不良生活习惯，避免长期熬夜，保持正常的作息，并保证充足的睡眠，提高睡眠质量，让大脑充分的休息； 二，大声朗读，朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认。它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此，记忆也更加深刻； 三，体育锻炼，能提高人的记忆力，这主要在于经常体育锻炼，能改善神经系统的功能，经常参加体育锻炼，能使大脑细胞工作能力提高，能增强体质； 四，药物治疗，在医生指导下使用营养神经的药物，如健脑补肾丸，安神补脑液，乌灵胶囊等。

主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是脑血管供血不足的可能，常见于合并有高血压、高血脂、高血糖的患者。这时容易造成后循环或者签循环的动脉粥样硬化狭窄，进而会出现头晕的临床表现，建议去完善头颅血管以及颈部血管的相关检查，进一步明确诊断。治疗上要控制好三高，同时可以口服一些他汀类的药物。 第二要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出压迫颈部血管可能会造成或循环的供血不足，进而会出现头晕的临床表现，可以完善颈部血管的影像学检查，进一步明确诊断。 除此之外，还要注意是不是贫血、甲状腺激素减低、焦虑、抑郁等疾病的可能。

头有点晕，全身没力气，原因有很多： 常见的比如低血糖和贫血，这种情况会导致头晕、全身没力气的症状，需要补充血糖，加强营养与改正。 另外，有可能是神经衰弱，都是由于晚上睡眠时间不足或者睡眠质量下降而导致，可以通过调整睡眠时间规律作息来改善症状。 另外，脑血管疾病，比如说大脑缺血缺氧、血管硬化狭窄、脑血管斑块形成，都会出现头晕、全身没力气的表现，需要到神经内科详细检查后才能确诊。 除此之外，低钾、低钠也会导致头晕，全身没力气的症状，可以到医院做个电解质检查确诊。

主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是压迫导致的，睡觉的时候，躯干压迫手臂，可能会造成局部供血不足，会有手麻的临床表现，通常解除压迫之后，手臂的供血恢复到正常，手麻的症状也就缓解了。 第二要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出压迫臂丛神经可能会造成手麻的临床表现，可以去查一下颈椎的X光片CT甚至核磁共振等检查，进一步明确诊断。 治疗上可以做一下颈椎的牵引、推拿手臂的低频电刺激等一些康复理疗，同时可以口服一些营养神经的药物，例如甲钴胺、神经妥乐平等对症处理。

睡眠不足，头晕脑胀是什么原因，主要考虑以下几个方面，第一，要注意是不是高血压的可能，睡眠不足容易诱发高血压患者血压偏高的时候会有头晕脑胀，头痛，恶心，想吐等一些临床表现可以及时测一个血压，如果血压偏高，可以口服一些降压药物，如络活喜，缬沙坦胶囊等同时要保证充足的睡眠。第二，要注意是不是焦虑抑郁的可能，焦虑抑郁的患者可能会出现睡眠不好，睡眠质量下降，睡眠时间过短等一些临床表现，这时会有头晕脑胀等一些临床症状，建议去精神心理科就诊，完善焦虑，抑郁评估，必要的时候需要服用抗焦虑药物或者安眠药处理。