脚时不时的抽搐，跟以下的疾病因素有关。 第一维生素d代谢障碍。如果人体内维生素d缺乏，比如慢性腹泻，指防线会引起肠道吸收障碍，肝硬化肾衰竭所导致的维生素d羟化障碍。这些会导致活性维生素d低于正常值，从而引起钙吸收减少和尿钙增多，导致人体内与血清钙离子水平下降而引起脚抽筋。第二，甲状旁腺功能减退，由于手术遗传或者自身免疫而导致的甲状旁腺缺乏。假性甲状旁腺功能低下，是由于甲状旁腺靶器官受体出现异常，造成的低钙血症，也会引起脚抽搐。第三，慢性肾衰竭。慢性肾衰时会降低骨骼对甲状旁蟹的敏感性，使破骨细胞减少相应的成骨其细胞增加，导致血钙水平降低，引起脚抽搐。还有糖尿病、高血压、冠心病等慢性的疾病会引起动脉粥样硬化，使局部血液循环不通畅，从而肌肉失营养也会导致代谢产物堆积，难以排出，引起脚抽筋的现象。

突然手麻无力首先见于神经系统的疾患。 如果是单侧的手麻无力可以见于前臂的神经损伤。颈椎病在内的各种颈椎疾患，脑血管病、脑外伤、脑炎、脑肿瘤占位等脑部疾患引起的。有些患者表现为双侧的手麻及无力，可以见于一些周围神经病变，比如格林巴利综合症。另外，当患者在情绪激动、过度换气，导致呼吸性碱中毒的情况下也可以出现手麻无力的表现。所以判断手麻无力要结合神经系统的查体、发病诱因、可能伴随的症状，于神经内科就诊进行判断。必要时完善一些肌电图、颈椎的影像学检查、颅脑CT或磁共振等检查来进一步明确诊断。

睡觉被麻醒的原因，主要有以下几种： 首先要警惕的就是患者可能存在严重的糖尿病周围神经病变。糖尿病，如果没有得到及时治疗，就有可能会导致周围神经病变，而作为神经病变比较常发生在四肢末端，尤其是在晚上的时候特别严重，此时患者就有可能表现为睡觉被麻醒的情况。 另外，如果患者在晚上睡觉的时候发生了不安腿综合症，也能够表现为在晚上睡觉的时候，双下肢的特别的麻，这种麻木就可导致患者醒过来不能够再次入睡。 另外，还需要警惕癫痫的可能。

能够导致患者发生脑袋时不时的疼的常见疾病，主要有以下几种： 首先，要警惕的就是患者可能存在偏头痛。偏头痛，常常反复多次发生，而每次发生的诱因都是特别多的，如果患者受凉、劳累、生气、吃东西不注意，都有可能会引起来偏头痛急性发作，从而就可表现为脑袋时不时的疼。 另外，当患者出现了严重的焦虑，或者是存在非常严重的抑郁，也能够表现为脑袋时不时的疼。 第三，如果患者的血压特别难治疗，总是反复的波动，这种情况下也可引起脑袋时不时的疼。

腰痛是不会引起头晕、恶心、呕吐的。 当患者发生腰痛的时候，仅仅表现为腰部的酸胀疼痛，如果是由于腰椎间盘引起来的腰痛，患者还有可能会引起下肢放射性的疼痛，临床上，能够导致患者发生头晕、恶心、呕吐的疾病，主要是神经系统的疾病，而腰痛属于骨科的疾病比较多，所以说腰痛是不会引起头晕、恶心、呕吐，比较常见的，可以引起头晕、恶心、呕吐的疾病，主要是由急性脑梗死、多发性硬化、颅内肿瘤、前庭神经元炎、耳石症、前庭性偏头痛等。另外，高血压病也可以引起患者发生头晕、恶心、呕吐。

发烧过后，一直头疼，可能是由于以下几种疾病所导致的： 首先，要警惕的就是患者可能出现了非常严重的偏头痛。发烧一般是由于感染所导致的，而感染是诱发偏头痛非常常见的一个病因，偏头痛提前发作时有的是非常严重的，可以引起持续的头痛症状，所以说就能够表现为发烧过后一直头疼。 另外，还需要警惕的就是患者可能出现颅内感染，当患者发生颅内感染的时候，就可表现为严重的发烧症状，同时，还会伴随的头疼，这种头疼可非常的严重，有的情况下还可出现喷射状呕吐物。

老是感觉背部发冷的常见原因主要有以下几种： 首先，要警惕的就是患者有可能发生了慢性心力衰竭，慢性心力衰竭的患者可表现为全身乏力，同时，患者还可出现怕冷的情况，尤其是总感觉到背部发冷，同时，有可能会伴随活动后心慌、胸闷以及双腿的肿胀。 另外，当患者发生了严重的甲状腺功能减退时，也可表现为老是感觉背部发冷。 第三，要警惕的就是患者发生严重的焦虑症，严重的焦虑可以引起患者出现躯体伤害，此时患者就可总是感觉到自己的背部发冷。

经常头晕，身体无力的原因主要有以下几种： 首先要考虑的就是患者可能存在前庭性偏头痛，前庭性偏头痛能够使患者表现为剧烈的头晕症状，如果严重的患者还可伴随在身体无力，而且前庭性偏头痛，是可以反复多次发生的，比如说，当患者发生了劳累、生气，或者是熬夜的时候，都可导致前庭性偏头痛急性发作。 另外，如果患者存在严重的精神性疾病，比如说患者发生癔症时，就是最能够反复多次表现为头晕、身体无力。 最后需要警惕的就是高血压病的可能，也会造成这种情况。

能够引起患者表现为头疼、恶心、身体发冷的常见原因，主要有以下几种情况： 最为常见的就是患者出现了非常严重的感冒，严重的感冒能够导致患者出现发热。而发热就可以引起患者表现为身体发热。而严重的感冒，能够导致患者出现剧烈的头疼症状。如果患者出现了胃肠型感冒，此时就会表现为恶心、想吐的情况。另外，当患者发生了严重的甲状腺功能减退时，就可表现为非常的怕冷，总感觉身体发冷，有的患者还能够表现为持续存在的头疼和恶心症状。因此，一旦发生头疼恶心、身体发冷，就要尽快地到医院就诊。

睡觉时出现舌根疼，主要常见以下几方面的原因。 首先，有没有舌咽神经痛的问题。舌咽神经痛是指发生在实验神经分布区域所引起的这种阵发性的剧烈疼痛的症状。疼痛性质与三叉神经痛比较相似，但发病率比较低。那么原发性的一个舌咽神经痛的病因和发病机制目前还不明确，可能是三叉神经及迷走神经发生了一个脱髓鞘的病变所引起的这种结果。在继发性的这种病因当中，包括有脑桥、小脑三角的血管异常、肿瘤压迫、椎动脉病、外伤以及另外的一些颅外肿瘤等等，这些也可以引起这种睡觉舌根疼的一个症状。此外还见于舌根的恶性肿瘤。由于舌根在平时看不到，那么可能会出现这种恶性肿瘤。恶性肿瘤不断生长，往往会出现这种舌根痛的一个情况，需要及时的就诊才能发现这种病变。

能够引起患者发生左头皮疼痛的原因，主要有以下几种： 首先要警惕的就是患者可能出现了左侧的三叉神经痛，这种情况下，患者就会表现为持续存在的左头皮疼痛，这种疼痛是非常剧烈的，有的时候可表现为刀割样或者是闪电样，患者难以忍受。 另外，当患者出现了带状疱疹时，也可表现为左头皮疼痛，带状疱疹引起来的疼痛也是非常的剧烈的。 第三，要警惕的就是患者出现了严重的枕大神经痛，枕大神经痛也可能引起患者发生左头皮持续的疼痛症状。

饮酒第二天出现手部麻木的原因，可能有以下。 第一是由于周围神经损害饮酒，尤其是长期大量饮酒可能会导致周围神经损害，引起肢体麻木，严重的还有可能会出现肢体无力、肌肉萎缩等等。 第二，可能是由于周围微循环障碍研究会导致血管动脉硬化，使小血管闭塞进而影响周围的微循环，血液供应不良就会导致肢体的麻木感，这种可以进行改善循环的治疗，比如应用一些银杏叶片等。 第三，脑血管疾病，饮酒还会导致血栓形成，大血管闭塞引起了脑梗死，另外还可以引起小的腔隙性梗死，如果是影响到肢体感觉功能就会出现手部麻木，这种情况应该进行头颅磁共振的检查进行抗栓、改善循环治疗，同时应该进行戒酒。

睡觉醒来还是感觉困，就有可能是以下几种原因： 最常见的就是睡眠的时间不够或者睡觉质量不好，都会出现大脑没有得到充分的休息而出现犯困，要及时调整生活方式和生活习惯，养成较好的睡眠习惯，早睡早起，睡前不要做剧烈运动，也不要喝咖啡浓茶这类饮品，容易大脑皮层过于兴奋而干扰睡眠质量。睡前可以听一些舒缓的音乐，泡泡热水澡，都能够一定程度的改善睡眠。再有就睡觉醒来感觉困，有可能存在以下器质性的问题，最常见的就是睡眠呼吸暂停综合症，低氧血症也会感觉到大脑犯困。再有就是贫血、血红蛋白没有携带充分的氧，也会出现脑细胞缺血、缺氧的状态，出现醒来还是困。

左边脑袋疼有可能是一下几种原因： 最常见的就是血管神经性头疼，也就是偏头疼，偏头疼，多半在劳累、紧张、休息不好、着凉后容易诱发，所以一定要注意避免上述诱发因素，一旦偏头痛发作，要在医生的指导下对症治疗。再有就是左边脑袋疼，也不能排除血压升高，人体的血管胀痛，及时监测血压，根据血压。脑袋疼也不能排除颅内器质性病变，比如病毒性脑炎，脑出血或者转向出血而引起的种种不对压增高而出现头疼，严重的甚至会恶心呕吐，应当及时完善颅脑CT，核磁明确诊断之后。早期达到给予降压药物调整，再有就是左边脑袋疼也不能排出一些上呼吸道感染的疾病，上呼吸道感染和鼻窦炎都会出现头疼。

月经来了会头痛的原因，主要是考虑由于偏头痛引起来的。 偏头痛和月经的关系是非常密切的，临床上不少偏头痛的患者都是在月经期或者月经前、月经后发生，患者能够出现非常剧烈的头疼症状，最典型的就是一侧血管搏动性的头痛，严重的时候可以引起患者发生恶心呕吐，而且每次来月经患者都能够出现这种头疼，这可能是和月经期间激素水平的紊乱导致的血管痉挛，也有一定的关系。如果患者反复的出现月经来了会头疼，可考虑在月经来的时候，服用一些止痛药物，预防头痛症状。

饮酒第二天出现了浑身酸痛的缓解方法。 第一，要注意休息，适当的补充睡眠。第二，要多饮水，可以喝一些糖分高的饮料是一些甜的水果，来促进酒精的排泄和代谢，如果疼痛比较严重，可以应用止痛药物，比如布洛芬等药物，吃完药注意排除是否有饮酒后上呼吸道感染的可能，比如有发热、咽痛、头痛、鼻塞，这种情况很有可能是饮酒之后受凉，可以服用三九感冒颗粒、莲花清温胶囊或者是颗粒进行对症治疗，同时要吃一些营养高的食物来增强身体抵抗能力，但是要以清淡易消化为主。如果伴有发热，可以应用布洛芬或者是对乙酰氨基酚退热，一般的情况下，应该到医院积极的诊治。

在半夜三点当中，醒来不能入睡，原因有以下。 第一，在白天入睡时间过长或者是晚上入睡时间过早会导致早醒，因为人的睡眠时间并不是那么长，在白天睡眠时间过久，就会使总体的睡眠时间缩短。这种情况应该减少在白天的午休时间，以半小时内为例，在晚上也应该定时入睡，不宜入睡时间过早。 第二，情绪因素，比如精神紧张、焦虑、抑郁等等，导致神经递质肯定功能紊乱，从而促进失眠，早醒的形成，应该进行情绪功能调整，鼓励参加社交活动，必要的情况下进行抗焦虑，抗抑郁药物治疗。 最后可能是由于身体疾病影响，比如有关节炎、关节痛或者是慢性阻塞性肺部疾病、心脏疾病，由于身体不适，导致睡眠质量下降，从而出现早醒。

右侧手臂神经痛有可能是以下的几种情况的： 最常见的就是颈椎病，长时间低头工作，颈部着凉或者是颈间盘突出，压迫到硬膜囊和神经根都会出现用手臂神经疼，一定要及时的完善颈椎的核磁，明确诊断之后通过牵引、按摩、理疗的办法来缓解，再有就是既往有高血压，糖尿病，动脉硬化的中老年人突然出现右侧手臂疼，也不能排除急性脑血管病的发生，一定要及时在神经内科医生指导下进行相关的查体，完善颅脑ct和核磁明确诊断之后，再积极的治疗，再有就是右侧手臂神经疼，也不能排除神经损伤而出现局部的神经功能障碍。疼痛一定要及时的查明诱因，再有糖尿病周围神经病的患者，也会出现末梢的血液循环障碍，出现手臂疼和麻木一定要积极的控制好血糖。

睡觉多了也会出现头晕，主要是由于睡觉过多之后就会导致大脑皮层受抑制，这样也会引起大脑出现乏氧也会出现头晕。 还有的就是睡眠多了，有可能是都处于浅睡眠是睡眠时间不够，也会造成体内的食物代谢缓慢，二氧化碳蓄积之后，也会出现头晕的症状。再有在封闭的空间内睡眠过度，由于空气不流通也会造成慢性的缺氧，还有就是睡眠过多还是困，也不能排除一些病理性的原因，例如脑梗死、颅内的占位颈椎病。都会导致颅内的血循环减少而出现头晕，再有就是血压控制不好，也会在起床的时候出现血压升高而出现的头晕，所以一定要多参加一些户外的体育锻炼，多呼吸一些新鲜的空气。

醉酒后出现手脚发麻首先考虑酒精对神经的刺激，这种酒精不耐受，酒精的产物分解，就会刺到手脚部的血管出现手脚发麻。 还有醉酒后有可能引发出缺乏维生素b族缺乏，也会诱发出周围神经病变，这种情况下也会出现手脚发麻，所以要及时的给予维生素b族的药物来进行补充，再有就是醉酒之后也会诱发脑血管病，也可能会出现手脚发麻，一定要及时去神经内科就诊，完善颅脑ct和核磁来明确诊断是否有脑供血不足的症状，所以尽量在喝酒前多喝温牛奶和酸奶，能够形成一个胃粘膜的保护膜，这样能有效的减缓酒精的吸收，酒后要多喝一些西红柿汁和新鲜的胡萝卜汁，能加速酒精的代谢，减缓吸收。