月经快来时失眠，原因如下。 经期综合症是伴随月经来潮而表现出来的一系列症状，常见的有乳房肿痛，下腹坠胀或疼痛，精神紧张，烦恼易怒或抑郁，容易疲劳，失眠，头痛等等，严重的还会出现手足浮肿。改善方法如下。一，在经期一定要注意控制饮食，日常的饮食最好是以清淡易消化，富含营养等原则。这样除了能治疗失眠，还非常有利于肠胃的健康。二，适度运动，在经期的前一周，最好是能保持适量的运动，这种适量的运动可通过维持大脑内的化学状态平衡，达到改善睡眠的目的。三，中成药如加味逍遥丸等，可以改善症状。

能够引起患者发生夜间腿抖动的原因主要有以下几种： 首先要警惕的就是患者出现了癫痫。在临床上，有的癫痫仅仅在晚上睡觉的时候发作，此时，患者就会表现为夜间腿不停的抖动，并且，这种腿抖动的情况可反复的发作，并且每次发作的时候持续的时间以及类型都是相似的。 另外，当患者发生了严重的不安腿综合症，也有可能会表现为夜间腿抖动，这种腿抖动的原因主要是为了缓解不安腿综合症引起来的下肢不适感。 第三，要考虑的就是患者可能出现了非常严重的骨质疏松症。

夜间出现失眠以及冒汗，我们不排除是一个植物神经功能紊乱的一个情况。 这类的患者，通常还会有头昏，容易紧张，情绪不稳定，心烦，焦虑等一些相关的症状，睡眠本身来说，它是一个应该完全放松的一个状态，这类的患者，往往不能放松，该睡觉的时候，他白天的事情还是在脑子里，总挥之不去，这样势必会影响到一个睡眠的质量，导致会出现这种入睡难，早醒或者是睡眠浅，梦多的这种情况，第二天醒来的时候，就会出现这种很困，无精打采的一个情况。针对这种夜间失眠，冒汗的情况，可以使用一些调节神经的药物，比如如谷维素，维生素B族等等，或者是有一些安神作用的中成药来缓解症状，严重的时候，也需要采用一些抗焦虑和抑郁的药物，来配合着进行治疗，此外，还要进行一个自我调节心态，放松心情，养成一个良好的睡眠习惯，必要的时候，使用一些助眠药物，来进一步的改善这种症状。

午睡起来头疼，主要常见以下几方面原因， 首先，要考虑有没有着凉的一个问题，在午睡的时候，如果没有做好保暖措施，可以出现这种午睡起来头疼的症状。这种情况下，一般症状比较轻微，头痛的这种时间比较短，一般不需要治疗，会自行缓解，此外，还有可能是脑供血不足所引起的，午睡的时候，人体处在一个浅睡眠的一个情况，脑部的血管是处在一个扩张的状态，如果睡眠时间过于长，脑部血管扩张的时间也会相对较长，可能会引起脑供血不足的一个情况，出现这种午睡起来头疼一个症状，此外，还有可能是睡觉时的姿势不正确，比如说趴着睡觉，或者是枕的太高等等，这些会使得颈部的肌肉处在一个紧张的一个情况下，醒来之后，由于颈部的肌肉不能得到一个及时的放松，进而会引起这种午睡起来头疼的一个症状，午睡的时候要把握好一个适当的时间，以30分钟为一个准绳，不要时间太长，要注意保暖，保持一个良好的姿势，这样就可以避免出现这种头疼的一个情况。

可以引起患者出现四肢无力和犯困头晕的常见疾病主要有以下几种： 首先需要考虑的就是患者可能出现了副肿瘤综合症。这种疾病可以表现为持续存在的四肢无力犯困头晕，而且症状有可能会越来越严重，患者还会伴随着原发肿瘤的症状，比如说胃癌的时候可以引起胃痛恶心。如果是由于肺癌引起来的，患者会出现咳嗽，甚至会咯血。 另外，当患者出现了严重的糖尿病时，也可表现为四肢无力、犯困以及头晕。 第三，严重的贫血、肝肾功能不全以及心力衰竭时，也可发生这种情况。

一到半夜就睡不着觉，我们考虑有没有睡眠障碍的一个问题，原因有很多种， 首先，要考虑有没有心理因素的原因，很多患者通常压力过大，或者是人际关系不好，或者是情绪比较焦虑的时候，或者是生活中突然遭遇一些重大的一些创伤的时候，容易在半夜出现这种睡眠障碍，睡不着的问题，会引起这种失眠的情况，此外，如果在半夜总是睡不着，与不好的一个生活方式有一定的关系，比如经常在半夜时清醒玩手机，玩游戏，或者是喜欢熬夜，或者是喜欢喝一些浓茶、浓咖啡等类的一些刺激性的一些饮料，或者是在半夜的时候，总是进行一个倒夜班了一些工作，时间长了，就会引起一个患者的生物钟紊乱，会容易出现这种半夜睡不着的一个情况。

年轻人晚上说梦话，主要考虑以下几个方面的原因， 首先，有没有一些心理因素方面的原因，通常患者精神压力过大，精神过度紧张，容易会造成在夜间出现这种说梦话的问题，尤其是患者在刚入睡的时候处于浅睡眠的时候，这种说梦话的情况更加明显，因为这个时候，人体的各个器官活动程度是降低了，但是大脑皮层也是开始处于抑制的一个状态，仍然会有一些细胞处于一个兴奋的情况，如果患者内心有些纠结的事情，就容易出现这种说梦话的情况，虽然还与一些疾病的因素相关，比如如有神经功能衰弱，梦是人潜意识的一种反应，现实中如果有冲动，或者是有可能会被抑制，在梦中可能就会有一定的释放，会引起患者说梦话的这种情况，很多原因都会造成这种问题，如果没有影响到正常的生活，患者就不需要过度的一个关注。

老人老是恶心需要警惕以下几种疾病： 首先要考虑的就是老人出现了严重的糖尿病酮症酸中毒。这时老人不仅能够发生非常严重的恶心症状，同时还可伴随全身没劲，患者的精神状态非常的差，每天总是昏昏欲睡，甚至有可能会出现昏迷。 另外，当老人发生了肠梗阻的时候，也有可能会表现为老是恶心的症状。 第三，要警惕的就是患者可能出现了消化道肿瘤。此时，患者不仅能够表现为老是恶心，同时，还有可能会伴随腹痛。 最后，需要警惕的就是老人可能出现了严重的电解质紊乱，比如说，老人发生了严重的低钾血症。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是压迫导致的，睡觉的时候，缺钙，压迫手臂，或者趴在桌子上睡觉，头部压迫手臂，都有可能造成短暂性的供血不足，进而会有手臂麻木的临床表现，通常解除压迫之后，供血恢复，手麻的症状可以缓解。 第二，要注意是不是脑梗死的可能，脑梗死的患者，可能会出现一侧的手臂麻木，同时，可能伴有乏力，言语含糊，口角歪斜，头痛等一些临床表现，建议及时去神经科就诊，完善头颅核磁共振等影像学检查，进一步明确诊断，必要的时候，需要去神经内科住院，甚至行手术治疗。

哭过之后出现头痛原因有以下几种，第一是由于情绪波动引起血管收缩、脑部供血不足，从而刺激头部的透明结构，引起头痛现象，这种可以见于偏侧或者是全头部胀痛感，也可以伴发有恶心或者是呕吐。第二情绪剧烈波动大哭之后可能会出现过度换气，从而导致呼吸性碱中毒，也会诱发头痛的出现。这种情况尽量要避免在情绪剧烈波动时过度的喘气，必要的情况下可以用纸袋或者是口罩捂住口鼻，以降低呼吸性碱中毒的发生率。头痛可以服用布洛芬或洛索洛芬等进行止痛、平衡情绪，大部分患者就会好转。

间歇性头晕原因如下。 一，脑动脉硬化症。常发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，多伴高血压、糖尿病、高血脂等。长期吸烟、饮酒、精神紧张的人多见。表现为头痛、头晕、视物昏花、耳鸣、听力减退、困乏无力、失眠等症状，头CT，经颅多普勒检查，可协助诊断。二，颈性眩晕。颈椎生理曲度变直，钩椎关节增生，血管神经受压，脑血管痉挛，椎基底动脉供血不足引起间歇性头晕。反复发作性眩晕是本病突出特点。眩晕表现形式多样，多数发作与颈部活动关系密切。一般发作时间短，数秒或数分钟不等，有的持续时间较长。

老人晚上说胡话，原因如下。一，老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病。临床表现为认知功能和记忆功能不断恶化，可出现谵语、行走困难、大小便失禁、日常生活功能下降等。头部核磁共振显示脑萎缩和脑室扩大，伴脑沟也增宽。改善方法如下，一，喝咖啡可缓解大脑衰老；二，多受教育，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小；三，多社交，多社交有助于改善认知能力；四，室外散步，散步有助于平静情绪和改善短期记忆；五，药物治疗如多奈哌齐、卡巴拉汀等。

更年期会出现头晕、头痛。 更年期由于身体内的激素水平发生紊乱，从而刺激颅内的透明结构就会出现头痛，应该在更年期，由于神经递质分泌异常也会导致脑部供血不足而出现头晕。此外，在更年期会伴有焦虑、紧张等情绪障碍以及出现失眠，由于长时间的精神紧张、情绪异常，大脑不能得到充分的休息，就会出现头晕、头痛症状，这种情况首先是要调节情绪，缓解焦虑、紧张。另外，要注意保证睡眠，必要的情况下服用镇静安神药物来改善失眠，大部分经过调理头晕、头痛可以好转。

小腿感觉麻麻的原因有很多种，常见的主要有以下几个方面， 首先。，有没有一个颈椎病的问题，颈部的椎管狭窄，可能会压迫到脊髓，进而会引起疼痛和麻木的情况，通常可以表现为一个双下肢麻木的症状，此外，还见一个腰椎间盘突出症，可引起腿部和足部的神经根病，或者是神经疼痛，通常，我们称为一个坐骨神经痛，坐骨神经痛，可以引起这种小腿感觉麻麻的情况，此外，还见于一些血管的疾病，比如说腿部的动脉或者静脉阻塞了，可能会引起一些血液供应的减少，进而会引起腿部出现这种麻麻的一个情况，此外，还见于一个内分泌和代谢紊乱，比如说有糖尿病、甲状腺功能减退等等，这些都可能引起一个腿部的肌肉和神经出现了损伤，从而出现麻木的症状。此外，还见于一些肿瘤和囊肿一些疾病，这些疾病可能会压迫到血管和神经，从而导致腿部出现这种感觉麻麻的一个症状。

脸感觉是麻的原因有很多种，主要常见以下几方面， 首先，比较常见的就是天气寒冷的时候，由于保暖的措施不当，发生了这种脸冻的发麻的情况，这个时候，可以通过保暖的方式，来缓解这种脸麻的症状，此外，还见于一个精神过度紧张，过度劳累，睡眠姿势不当，压迫到面部神经所引起的，这种一般不需要特殊治疗，要注意休息，解除这种紧张的因素，这样就可以缓解症状。此外，还见一些病理性因素，比如说有面部发生了一个面神经炎，面神经炎，可以导致出现脸麻木的一个情况，此外，还见一些脑部的疾病，比如说有脑出血，脑梗死等等，这些可以引起的脑供血不足这个情况，会影响一个支配面部感觉的神经，进而会出现这种脸感觉发麻的一个情况，此外，还有一些其他的疾病，比如说有颈椎病，糖尿病的周围神经病变，格林巴利综合症等等，这些都可能会引起周围神经出现损伤，进而会出现这种脸发麻的一个情况。

凌晨三点醒来，第一如果是偶发性的，很有可能是由于在夜间时间过早或者是白天入睡时间过长所导致的，也可以是由当天的情绪因素，比如焦虑、紧张所诱发的。这种情况一般是多发性的，经过调整就会好转，如果是长期性的考虑是睡眠障碍，原因包括有上述的睡眠不规律、睡眠时间过久以及情绪紧张等因素之外，还可能与身体不适，比如有充血性心力衰竭、不稳定性心绞痛、慢性阻塞性肺疾病，以及类风湿性关节炎等疾病导致身体不适，从而影响睡眠，导致睡眠质量下降，出现早醒。应该积极进行原发疾病的治疗，另外如果是频繁的早醒、不能够入睡，影响白天的日常工作和生活，可以服用镇静安神药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆等药物来缓解改善。

明明睡得早但还是很困，有些和自身的睡眠因素有关，包括在睡眠时有多梦易醒，影响患者的睡眠质量，或者有打鼾造成缺氧严重，甚至睡眠呼吸暂停综合症的情况，也会造成睡醒后疲倦。 有些患者则是睡眠时间过长，影响了正常的睡眠周期节律，仍旧在睡醒后感觉很困。 还有一些患者和自身的睡眠无关，可见于有些神经衰弱、情绪低落、抑郁的患者。 有些患者可能合并身体的其他疾患，如贫血、甲状腺功能减退，这些情况可以就医后完善血常规、甲功等检查，定期进行体格查体，排查一些躯体疾病所造成的原因。

起床时间有点发晕，可能是自身睡眠有睡眠不足或睡眠过多，睡眠时打鼾缺氧等情况影响的。 有些患者则是起床后由于未进食有低血糖因素造成的，还有的患者是见于着凉感冒等感染因素导致。 部分有高血压或颈椎病的患者，在夜间睡眠时有影响颈椎的因素，如颈枕部受寒着凉、枕头不当等加重颈椎病的症状，会引起起床后头晕。 而高血压的人群在起床后如果血压过高，也会有头发晕的表现。 对于中老年的人群还要注意有无脑供血不足的情况，特别是夜间有突发的脑血管病，起床后可以有头发晕症状，要定期查体，注意排查。

常年睡觉做梦，主要常见以下几个方面的原因， 首先，考虑有没有生理性的因素，比如身体过度疲劳，长期熬夜，睡眠环境不佳，睡眠质量不好等所引起的这种睡眠发生了紊乱。这种情况下，可以出现这种睡觉经常做梦的一个情况，主要是建议避免过度的劳累，创造良好的睡眠环境，避免熬夜，使大脑得到一个充分的休息，进一步的改善睡眠的质量。此外，还见一些心理的因素，比如说精神压力过大，过于兴奋，过度紧张，焦虑，抑郁等等，这些都可以引起常年睡觉做梦的一个情况，患者调整自己的心态，采取措施，放松心情，必要的时候，可以就诊心理门诊来进行心理疏导，从而缓解这种常年睡觉做梦的一个症状，此外，还见于一些植物神经功能紊乱，神经衰弱的一些患者，也会引起这种常年睡觉做梦的一个情况，要及时的就诊医院，明确病因，然后再采取一个对应的治疗。

晚上睡觉不停做梦，原因如下中医认为失眠多梦与饮食、情志、劳欲、久病等因素有关。 饮食不节，损伤脾胃，脾胃受伤不能正常运化水谷精微物质，聚湿成痰，痰瘀化热，痰热扰心而致失眠多梦。表现为经常容易口干、口苦、痰多、胸闷、口中黏腻、口气秽臭、心烦气躁、难以入睡、睡后易醒、情志不畅、气郁化火、热扰心神、形成心肝火旺证。症见急躁易怒、心悸、心慌、失眠、口苦口臭或口舌生疮、便秘、舌质多红，可伴有黄腻苔。中医治疗失眠多梦，需要辩清病因、病位、病性、邪正关系辨证施治，才可有效。