中午午睡起来头疼的原因，可能是患者发生了以下几种疾病： 首先要警惕的就是患者在中午睡的过程中出现了受凉感冒。这个时候，患者就会表现为比较明显的头疼症状。这种头疼可持续比较长的时间，甚至还有可能会导致患者出现发热咳嗽鼻塞以及流涕。另外，如果患者中午午睡的时间比较长，此时，如果醒过来，也有可能会出现比较明显的头痛症状，这可能是和患者从深睡眠中突然醒过来有一定的关系。因此，患者在中午午睡的时候一定要注意不能睡得时间比较长，而且一定要注意防寒保暖，不要受凉。

经常吹风就头疼可能是由于以下几种疾病所导致的： 首先，要警惕的就是患者存在非常严重的偏头痛。偏头痛在遭受各种诱因的时候就能够突然急性发作。 二，临床上吹风就是偏头痛比较常见的一个诱因，因此，当患者在一吹风之后就会出现比较明显的头疼症，甚至有的患者还有可能伴随着恶心以及畏光。 另外，还需要警惕的就是患者有可能出现了过敏，主要是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎在吹风的时候就会出现比较严重的鼻塞、流涕以及伴随着头痛症状。如果患者反复的吹风头疼，此时一定要做好防寒保暖工作。

头里边一跳一跳的疼，首先考虑血管的搏动性跳痛，比较常见的疾病是偏头痛。 偏头痛在临床上往往与女性患者比较多见，而且跟女性的内分泌规律有一定的关系，比如在月经期容易诱发。还有很多患者受睡眠不足、劳累、精神压力以及剧烈运动等因素的影响。部分食物对偏头痛的发作也有一定的关系，比如含咖啡因的食品、含亚硝酸盐的腌制食品。偏头痛的患者容易反复发作，平时要注意避开诱发因素，加强体育锻炼，可以减少发作的频率。在发作的急性期要注意保证好休息和睡眠，避免强光强声的刺激，也可以口服布洛芬等药物来进行治疗。

半夜起来小便头晕有很多的原因，比如高血压、低血压、排尿性晕厥、直立性低血压、颈椎病等等。 排尿性晕厥的患者是由于膀胱内尿液的突然快速排出，刺激了迷走神经，导致迷走神经反射而出现一过性的低血压，脑供血不足而产生头晕、晕厥的现象。平时要注意避免快速排尿或者采取坐位卧位排尿。直立性低血压在年龄阶段都可以接到，但是以老年人最为常见，尤其是合并疾病的虚弱老年人，比如本身有糖尿病、高血脂、动脉硬化等基础疾病的患者。直立性低血压的典型症状就是站立之后头晕黑蒙，严重的甚至会发生晕厥。平时患者站立的时候一定要注意安全，防止摔伤。

手指无力发软，原因如下。 一，低血钾性周期性麻痹。任何年龄均可发病，以20至40岁男性多见，随年龄增长而发作次数减少。病因有疲劳、饱餐、寒冷、酗酒、精神刺激等。表现为夜间睡眠或清晨起床时发现肢体肌肉乏力，血钾化验常长低于3.5毫摩尔每升。二，重症肌无力。亚急性起病，可累及四肢及头面部肌肉，症状呈波动性，晨轻晚上重，并疲劳后加重，肌电图及新斯的明实验阳性。部分患者胸部CT可发现有胸腺瘤，胸腺瘤切除后症状改善明显。三，格林巴利综合症。表现为四肢对称性软瘫，四肢末梢麻木疼痛。

白天睡不着觉是由于生物钟的规律造成的，主要受人体内分泌激素的影响。 褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，它主要起到帮助睡眠的作用。褪黑素合成之后储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律的，白天分泌受到抑制，自然就不会想睡觉，晚上分泌活跃，可以起到促进睡眠的作用。此外，在夜间本身人体的各项器官都需要进行排毒，所以需要更好的休息。当睡眠生物钟正常运行的时候，人的睡眠就处于正常的状态。一旦生物钟受到了破坏，就会发生睡眠紊乱的现象，造成睡眠障碍。所以平时要养成良好的生活睡眠习惯。

感觉头闷闷的不清醒有很多的原因。包括中枢神经系统的疾病、内分泌系统的疾病、心血管系统的疾病以及慢性退行性的病变比如颈椎病。其中最常见的就是贫血、高血压、颈椎病和脑供血不足。还有高度的近视也会引起头闷的表现。有一些患者久蹲或者久坐之后突然站起，也会感觉到双眼发黑眼冒金花，头闷。还有一些患者睡眠不足，精神紧张，压力大，也会感觉头闷闷的不清醒。所以，建议患者最好是到医院做相关的检查来明确原因。而且在头闷不清醒的时候，可以适当的按摩两个穴位：印堂穴和神庭穴。这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑活力，有非常好的效果。

坐着屁股发麻是由于坐的时间比较长或者姿势不良，会导致局部血液循环受到压迫，而产生局部的缺血引起发麻的现象，一般起来活动一下就可以改善。 如果存在持续发麻的现象要考虑病理性的因素，比较常见的是梨状肌综合症、臀上皮神经卡压综合症以及腰椎间盘突出症。臀上皮神经卡压综合症的患者主要表现为腰臀部弥散性的疼痛麻木，尤其是髂棘中部附近较为明显，大部分是呈钝痛、刺痛。有一些会向大腿后外侧扩散，可伴有腰臀部的麻木，活动时疼痛以及麻木加重。梨状肌综合症是由于梨状肌紧张造成的坐骨神经卡压也可以出现屁股麻木的现象。建议患者到医院做相关的检查来明确原因。

晚上睡觉说梦话，原因如下。一，精神压力过大的人很容易将压力带入睡梦中。另外，如果是神经衰弱，或者是其他精神因素，也容易引起入睡后做梦，并且在睡眠中说话、唱歌、哭泣等等。二，脑动脉硬化症。慢性脑供血不足会导致大脑缺血缺氧引起代偿性功能失调，就会导致频繁做梦，说梦话。改善方法如下。一，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶；睡前不饮用咖啡，茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱。二，适当体育锻炼缓解不良情绪，学会倾诉，多与人交流，缓解心理压力。三，适当药物治疗，如百乐眠胶囊、解郁安神颗粒等。

夜间睡觉出很多汗有很多的原因，比如生理性的原因和病理性的原因。 如果在临睡前进食会使产热增多，汗腺分泌增加，造成入睡后出汗，尤其在入睡最初两小时之内明显。情绪紧张恐惧等原因也会引起出汗。睡前进行剧烈运动，也有可能导致夜间出汗，还有某些药物的副作用。如果是在女性的更年期，由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，会引起睡眠盗汗。此外，还有甲状腺功能亢进、风湿热、结核病、焦虑症、植物神经功能紊乱的患者，都可能会引起盗汗。所以患者最好是到医院做相关的检查来排除这些疾病，只有找到原因才能从根本上进行治疗。

头晕颈椎不舒服，可以挂骨科或者神经内科。 颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损，骨质增生或者椎间盘突出，韧带增厚，导致颈髓神经根椎动脉受到压迫，交感神经受到刺激，会出现一系列的功能障碍，可以表现为手指麻木、肩膀酸痛、头晕、眩晕等症状。随着生活方式的改变，长期低头伏案工作人群的增多，颈椎病的发病率越来越高。但是就诊的患者中仍然以中老年人为主。颈椎病的发生与职业紧密相关，比如办公室文员、打字员、抄写者发病率明显高于其他的人群。长时间使用笔记本电脑、低头玩手机的人群发病率也非常的高。

下肢经常发麻有很多的原因，主要包括腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、脊髓病变和糖尿病周围神经病变。腰椎间盘突出可以压迫腰四五或者腰五骶一的神经根，导致下肢麻木的症状，同时还会伴随下肢的放射痛、乏力等相关的现象。可以做腰椎的磁共振检查来明确。平时要注意避免久站久坐，避免弯腰负重，可以结合针灸、理疗、牵引、营养神经等治疗。必要的时候可以采取手术治疗。下肢动脉硬化症是由于血管的堵塞，导致神经供血障碍而引起的下肢疼痛、乏力、间歇性跛行等症状。可以做下肢的血管彩超检查来明确诊断，可以给予改善循环，扩血管的药物，严重的患者可以采取支架置入的方式来改善。

睡眠质量差可以吃维生素B1、维生素B6、维生素B12等，也可以应用维生素D缓解失眠。 维生素B1是维持神经系统不可缺少的营养成分，可以为脑神经提供充足的营养，失眠时可以服用维生素B1片。也可以在日常生活中多摄入大豆、谷物、瘦肉等食物，有助于消除神经疲劳，促进睡眠。维生素B6有助于改善失眠，在日常生活中可以多摄入核桃、杏仁、鸡肉、蛋黄等食物，补充身体中的维生素B6。维生素B12具有调节神经的功能，当神经系统受到一定的损伤，导致失眠时可以服用维生素B12片来缓解失眠的症状。此外，如果睡眠质量非常差的患者，可以采用苯二氮卓类和非苯二氮卓类的药物来改善。

一到晚上就想睡觉，原因很多： 一个是白天过于劳累，生活和工作压力大导致的身心疲劳，所以到晚上就容易犯困，想睡觉。 还有可能就是夜间睡眠质量差、失眠、焦虑和抑郁导致夜间睡眠质量下降，所以引起一到晚上就想睡觉。 另外还有可能是嗜睡。嗜睡是一种病理性的困倦，会导致想睡觉和经常打瞌睡，需要加强锻炼。平时清淡饮食，必要时到神经内科拍个头颅CT或磁共振，排除脑血管疾病等等，根据检查结果对症处理。

运动障碍会不会越来越严重，这个要看运动障碍的原因。 如果是脑中风引起的运动功能障碍，可以根据损伤的程度，尽快进行康复治疗和针灸、中药等治疗，可有助于改善运动障碍，会越来越有好转。如果是迟发性运动功能障碍，一般来说，这种情况会逐渐加重，最后会导致肢体瘫痪以及生活严重依赖。 除此之外，还有可能导致呼吸障碍、胃肠功能障碍和言语障碍等等，需要及时治疗，否则会越来越重。如果是经常疲劳劳累引起的运动障碍，一般休息后会逐渐改善，问题不是很严重。

鼻子发酸和头晕原因很多，可能是感冒引起，通常与病毒、细菌感染等因素密切相关。如果身体免疫力比较差，或者劳累过度，这有可能会导致细菌病毒入侵引起感冒，感冒后会导致上呼吸道感染，导致鼻子受刺激，引起鼻子发酸的情况。除此之外，还有可能伴有头晕、头痛等症状。 第二个可能是鼻炎，鼻炎有很多因素引起，比如说细菌病毒感染，或者是过敏的因素。这种情况下，会导致鼻子发酸、鼻塞、流鼻涕。如果鼻塞情况较重，会导致脑部缺氧，从而引起头晕。

额头两侧爆青筋原因有很多，主要有以下几个方面： 第一，是剧烈运动所导致。如果说长期剧烈运动会导致血管充盈，这种情况不用太过担心，减少运动，慢慢的休息会逐渐恢复，另外，要及时调理作息。 第二，可能是患有糖尿病或者甲状腺等相关疾病。这种情况需要到内分泌科详细检查，根据检查结果对症处理。 还有可能是过度劳累、长期过度劳累会导致血管突出，引起额头两侧爆青筋的现象。这种情况也需要减少劳累程度，多休息有助于改善。

改善失眠和多梦方法有以下几个方面，第一，要规律作息，避免经常熬夜。第二，要注意缓解焦虑，紧张，精神压力过大，过度疲劳等等，这种相关的诱因必要的情况下，可以进行抗焦虑，抗抑郁的药物治疗。如果是存在有神经功能紊乱或者是更年期综合症，也可以应用药物，比如谷维素，女人颗粒等进行神经功能的调节。第三，在下午和晚上不要喝茶，咖啡诱发失眠，多梦这种情况。第四，在白天进行适当的体育活动可以有效的改善夜间的睡眠质量。第五，可以通过服用药物来改善，比如应用百乐眠胶囊，安神补脑液，甜梦口服液或者是酸枣仁胶囊，阿普唑仑，佐匹克隆等药物。

情绪激动之后，出现头痛的原因，第一是由于情绪激动过程当中血压升高，导致颅内压增高，从而刺激颅内的透明结构，诱发头痛出现。第二，情绪激动会导致交感神经兴奋，一些兴奋性的神经递质分泌增多，也会刺激内透明结构，从而出现疼痛症状。第三，如果平时血压就比较高，或者是存在有颅内动脉瘤，那么要注意除外，由于情绪激动引起的脑血管疾病，比如颅内出血的可能，这种情况往往伴有恶心，呕吐或者是肢体无力等症状，应该及时的完善头颅CT，进行相关的明确，及时的进行止血，改善神经水肿，控制血压等相关治疗，大部分患者如果是没有出血，经过情绪平稳之后就可以得到好转。

坐骨神经痛一般不可以吃三七粉。 当患者发生坐骨神经痛的时候，如果服用了三七粉可能没有效果，但是对于极个别的患者，在服用了三七粉以后可能具有一定的止痛作用。这主要是因为三七粉具有活血的作用。而有的坐骨神经痛可能是由于气滞血瘀引起来的。但是当患者发生坐骨神经痛的时候，一定要卧硬板床，通过卧硬板床可以减轻腰椎的压力。另外，患者如果疼痛难以忍受，此时要服用止痛药物。另外，还可考虑使用营养神经的药物，常用的营养神经的药物就是甲钴胺和维生素B1等。坐骨神经痛最主要的是针对病因治疗。