艾灸可以帮助治疗部分颈椎引起的头晕。 可以借助于艾灸相应的穴位，改善局部循环供血，缓解肌肉痉挛，对于部分颈椎引起的头晕症状有缓解作用，是传统中医疗法当中的一种辅助治疗措施。但需注意颈椎疾患所涉及的疾病以及严重程度不同，包括一些较为严重的颈椎病等颈椎疾患只是通过艾灸治疗，不一定都能达到理想的效果。所以首先需要先明确诊断，评估病情，在此基础上可以适当的配合艾灸治疗。如颈椎疾患相对较为严重时，还需配合其他的治疗，包括药物治疗等。

半夜头晕呕吐，首先可能会见于部分炎症感染因素，包括普通的感冒在内的呼吸道感染以及胃肠道感染等，因炎症因素造成头晕以及呕吐的症状。 其次，部分患者可以见于高血压出现血压过高，导致高血压急症的情况下出现头晕呕吐。有些患者可能是由比较严重的颈椎病等颈椎疾患引起的头晕呕吐症状。中老年患者有些在半夜突然的头晕呕吐，还要注意排查急性的脑血管病发病，包括脑干、小脑等部位所发生的梗死或出血，这部分需要就诊神经内科去明确诊断。需要和眩晕引起的呕吐进行鉴别，有些患者是半夜突然的天旋地转感、视物旋转等眩晕症状，通常还需要排除各种耳源性眩晕所引起的，包括耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病等引起眩晕的疾患，需要于耳鼻喉科进行鉴别。

后脑勺头皮一按就疼，有些是见于紧张性头疼，和精神情绪紧张以及颈椎疾患等有关，在牵拉头发时有可能都出现头痛的症状。 有些更常见于枕神经痛，由于后脑勺区域的感觉是受枕神经所支配的，而枕神经痛在普通的感冒、扁桃体炎等炎症感染因素下都可以诱发。还可见于一些颈椎的疾患，枕神经是发自于颈椎部位的，所以包括颈椎病、颈椎外伤、颈枕部肌炎、颈椎的结核或者肿瘤等各种疾患都有可能累及到枕神经，造成枕神经痛，所以在后脑勺的头皮处可以有疼痛的症状，在普通的按压时也可以造成头疼。

晚上小腿肌肉抽搐可以通过局部按摩拉伸肌肉来缓解筋腕。 如果抽筋持续性加重，一定要及时的就医治疗，以免延误病情，引起小腿肌肉抽筋的原因有很多，比如寒冷刺激会导致小腿的血液循环不畅，出现小腿抽筋的现象。 生活中的一些不良习惯会压迫神经，影响下肢的血供而出现小腿抽筋的现象，比如久坐久蹲，肌肉过度疲劳。 也有一些疾病因素，比如下肢动脉硬化闭塞症，尤其是合并心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病的中老年人，由于下肢血流不畅，容易导致动脉硬化。 出现小腿抽筋，行走不便的症状，还有缺钙，缺钾等电解质紊乱，也会导致小腿肌肉痉挛的现象。 随着年龄的增加，中老年人脊柱会发生退行性的改变，也会导致神经压迫引起小腿抽筋，所以患者最好是到医院检查。

老感觉有点晕晕乎乎的，有些是和自身的精神情绪有关，包括一些有神经衰弱的患者，有些是见于自身睡眠问题，如长时间睡眠不足或睡眠过多。 还有些常见于一些感冒在内的炎症感染因素、鼻窦炎、高血压、颈椎病等，都可以感觉有晕晕乎乎的症状。部分患者还可见于贫血等血液系统疾患，可以查血常规等来帮助诊断。中老年患者由于可能存在某些慢性疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病等，容易造成脑动脉粥样硬化，影响脑部供血，也可能总是感觉有晕晕乎乎的症状。患者可以于体检科进行常规的查体，也可以就诊神经内科等科室来进一步明确诊断。

孕晚期有很多原因可能导致孕妇睡不好，其中比较常见的是和自身的精神情绪有关，在孕晚期部分孕妇可能过于兴奋或者紧张焦虑，都会影响孕妇的睡眠情况。 包括在孕晚期体内的雌孕激素水平升高，也会容易导致孕妇情绪不稳定，容易出现失眠多梦等情况。另外，孕晚期还会出现诸多影响睡眠的情况，尤其是在孕晚期胎动比较频繁，或者由于在孕晚期子宫体积的增大，会压迫到下腔静脉等导致下肢的水肿、阴部不适等，影响孕妇的睡眠。还有些由于压迫到膀胱，造成孕妇有尿频的症状，频繁上厕所影响睡眠，导致孕晚期睡不好。

吃完饭之后想睡觉的改善方法： 第一，是进食要清淡，因为如果是进食比较油腻，还有糖分比较高，进食之后会出现血脂、血糖增高会影响大脑的供血供氧，从而出现缺血，缺氧，引起犯困，没有精力想睡觉。 第二，在吃饭时不要过饱，以吃八分饱为宜，因为过饱食物消化吸收需要血液的供应，因而消化系统会占据较多的血液，而大脑就会相对性的缺血，从而出现饭后想睡觉疲乏。另外，在饭后要适当的轻度活动，比如散步或者是室外的活动，也可以有助于改善饭后想睡觉的犯困感。

孕妇睡觉做梦的原因跟以下几个方面有关： 第一，孕妇体内激素水平的变化会导致身体出现不适的症状，这些不适的症状会造成患者精神过度紧张，从而导致睡眠质量下降，出现多梦的现象出现这个现象，孕妇应当注意放松心情，尽量饮食清淡，缓解完善多梦的现象。 第二，精神紧张，有可能是由于怀孕之后，患者容易多吃多虑，导致睡眠的时候老做梦。 此外有很多孕妇会过度关注孩子的生长发育情况，也可能是平时工作上比较紧张，到了睡眠的时候精神也不能够完全放松，俗话说，日有所思夜有所梦，夜间做梦就会梦到这些相关的现象。 最重要的也是要学会自我放松，但是做梦的现象对胎儿的生长发育是没有影响的，不需要过分的担心。

睡前烦躁不安有很多的原因可能跟患者本身的心理因素，精神因素或者疾病因素有关。 如果患者近期生活压力过大，精神处于高度紧张的状态，比如生活，工作和学习上的压力都有可能导致心情烦躁，焦虑影响睡眠质量，白天要注意适当的加强体育锻炼，可以进行慢跑、游泳、散步要注意劳逸结合，在睡前要注意保持心情舒畅，可以听听舒缓的音乐，或者喝热牛奶来改善睡眠质量。 心理性的因素主要包括焦虑抑郁，患者可能会出现长时间的坐立不安，失眠情绪波动也会比较大而影响入睡，有相关疾病的患者要进行专业的药物治疗，结合心理行为治疗，还有一些器质性的疾病，比如甲状腺功能亢进，患者会由于甲状腺激素的增高而出现烦躁的现象，可以到医院做一个甲状腺激素测定。

脑供血不足不一定都是天天头晕，本身脑供血不足这个概念相对比较笼统，脑供血不足的病情程度也不一样。 有些年轻人群由于精神紧张、神经衰弱等导致一过性的脑血管痉挛，所发生短暂性的脑供血不足，并非都会天天头晕。而即便是中老年患者，由于长期高血压、高血脂、糖尿病或者吸烟等诸多危险因素，造成脑动脉粥样硬化，其病情程度也不相同，有些只是造成脑部血管轻微的狭窄，经过对症的予以改善脑循环供血治疗后，头晕症状可能减轻或恢复正常，注意长期的预防危险因素可以避免进展加重。而有些患者造成的脑动脉粥样硬化较为严重，发生较为严重的血管狭窄闭塞，则患者头晕的症状持续时间会比较长，甚至有些发生脑部的梗死等脑血管病，会有头晕的后遗症遗留。

晚上睡觉想上厕所，有很多的原因包括生理性的原因和病理性的原因。 生理性的原因可能是由于患者在睡前饮用了过多的水或者其他的液体食物，也有可能吃得过咸或者进食过量的糖分，这些情况都有可能导致夜间尿量增多，一般不会有其他的异常。 病理性的情况主要包括尿路感染、糖尿病、尿分叉、肾脏系统的疾病以及高尿钾等疾病，首先患者要结合自身的状况，看是否合并其他的症状，到医院做相关的检查，比如血糖测定、血电解质测定、尿常规、肾脏系统的彩超检查，通过这些检查来明确引起多尿的原因，找到原因才能从根本上进行治疗，患者也要注意自己的饮食，在睡前不要服用过多液体食物。

吃了会犯困的药有很多，临床上比较常见的是帮助睡眠的药物、抗癫痫的药物、感冒药和抗过敏的药物。 上述的药物都应该在医生的指导下服用，不可私自服药，以免造成严重的不良反应。 比如临床上常见的镇静催眠的药物阿普唑仑、佐匹克隆片等等，这些药物本身有镇静催眠的作用，所以服药之后有可能会出现犯困、头晕、嗜睡的表现。 还有抗癫痫的药物比如丙戊酸钠，他有升高中枢神经系统抑制性神经递质，有抗惊厥，镇静的作用，所以服用此药之后也会出现犯困的现象。 还有复方感冒药比如复方氨酚烷片它具有抑制中枢和抗胆碱的作用，所以也会出现想睡觉的现象，还有抗过敏药这类的药物都具有中枢抑制作用。

秃头跟熬夜有很大的关系. 首先熬夜可能会导致生物钟的紊乱，因为大家都是日出而作，日落而息，但是一旦熬夜了打破了自然的规律，会导致内分泌系统的紊乱而引起脱发。 跟患者的精神压力也是有关的，比如患者精神紧张也会引起脱发的现象。 平时要注意放松心情，避免紧张，均衡饮食规律作息可以改善脱发的现象。 如果患者对于自己的外形比较纠结，也可以适当的改变发型，或者佩戴适合的假发片，有助于减轻心理负担。 严重的患者可以到医院的皮肤科就诊，选择药物治疗，在日常生活中要注意保持作息规律，劳逸结合，心情舒畅。

大早上头晕是怎么回事，主要考虑以下几个方面。 第一，要注意是不是感冒的可能，既上呼吸道感染，他可能会出现头晕、发热、咳嗽等一些临床表现，这时查血常规，会发现淋巴细胞或者白细胞偏高，治疗上可以口服一些感冒药物对症处理。 第二，要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出，压迫颈部血管可能会造成后循环供血不足，进而会出现头晕的临床表现，必要的时候可以查一下颈椎的x光片已经颈部血管的影像学检查，进一步明确诊断。 第三，要注意是不是高血压的可能，高血压患者在清晨的时候容易出现血压偏高，这时会有头晕的临床表现，可以及时测一个血压，如果血压偏高，应该及时把血压控制在正常范围以内。

人老了，记忆力下降的原因主要有以下几个方面。 第一，要注意是不是阿尔茨海默病的可能，他可能会出现记忆力下降，同时可能伴有理解力、时间定向力、空间定向力、计算力、家务能力、社交能力等全面的认知功能下降，查头颅的影像学检查通常会发现脑萎缩。治疗上可以口服一些多奈哌齐、艾斯能等对症处理。 第二，要注意是不是血管性痴呆的可能，常见于脑血管病之后，例如脑梗死、脑出血，它可能会出现记忆力的快速下降，这时可以做一下msa、moca等认知功能评估，进一步了解。治疗上要积极控制好原发疾病，也可以给一些改善认证的药物对症处理。

主要考虑以下几个方面： 第一，要注意是不是类风湿性关节炎的可能。它可能会出现双手手指发麻、僵硬、疼痛等一些临床症状，在晨起的时候明显到傍晚的时候，症状可以缓解，查类风湿因子通常是阳性的，这时建议及时去风湿免疫科就诊，行抗类风湿治疗。 第二，要注意是不是上肢动脉粥样硬化、狭窄，甚至闭塞的可能，它可能会出现远端手部的供血不足，继而会有手发麻、发硬等一些临床表现，可以查一下上肢的血管彩超，进一步明确诊断。治疗上可暂时给与改善循环、营养神经等对症处理。

经常睡不好，头疼是什么原因，主要考虑以下几个方面。 第一，要注意是不是器质性神经系统，头痛的可能，例如偏头痛、紧张性头痛、血管性头痛、丛集性头痛等等，他都有可能会出现睡不好，头疼的临床表现，通常查头颅的影像学检查，见不到任何的异常，治疗上主要是对症处理为主，可以口服一些比如洛索洛芬、氨酚双氢可待因布洛芬等止痛药物。 第二要注意是不是焦虑的可能，焦虑的患者经常会出现失眠，伴有一些躯体化的症状，例如头疼、胸闷、恶心、头晕等一些临床表现，建议可以去精神心理科，完善焦虑抑郁评估，进一步明确诊断，必要的时候需要抗焦虑或者止痛等处理。

后脑勺侧面疼，通常最常见于枕神经痛，此外，还要注意局部是否有受到外伤、有无淋巴结的肿大、有无皮肤的疖肿等原因引起的疼痛。 其中枕神经痛，多见于感冒、扁桃体炎等诸多炎症感染因素所诱发。其中，还可见于各种影响颈椎的疾患，由于枕神经是发自于颈椎部位的，支配到后脑勺等区域，当有颈椎病、颈椎外伤、颈椎结核或肿瘤、颈枕部肌炎等颈椎疾患时，可以累及到枕神经，进而可出现枕神经痛的症状，造成一侧的后脑勺区域有疼痛表现。所以要注意留意上述可能的原因进行预防，改善头痛的症状，并针对不同的原发病进行治疗。

主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是偏头痛的可能。睡眠不好，或者睡眠质量下降，可能会引起偏头痛的发作或者头痛、恶心、想吐等一些临床表现，头颅的影像学检查通常是正常的，这时应该改善睡眠，保持规律的作息。疼痛的厉害也可以口服一些洛索洛芬、芬必得、路盖克等一些止痛药物对症处理。 第二要注意是不是高血压发作的可能。睡觉不好，容易诱发血压升高，这时会有头痛、恶心、想吐等一些临床表现，建议及时测一个血压。如果血压偏高，可以口服一些降压药物把血压降至正常，可能头痛的症状也就消失了。

主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是紧张性头痛的可能，它通常出现于精神紧张、压力大等情况下头疼成紧箍样头痛，甚至伴有恶心、想吐等一些临床表现，通常查头颅的CT检查见不到任何异常。治疗上，首先要缓解精神紧张的情绪，同时可以口服一些止痛药物，比如布洛芬胶囊、氨酚双氢可待因、洛索洛芬等对症处理。 第二要注意是不是高血压的可能，精神紧张的时候容易出现血压偏高，这时会有头痛、恶心、想吐等一些临床表现，建议及时测一个血压，必要的时候可以口服一些降压药对症处理。