熬夜的女性首先要多吃一些帮助补气养血，安神补脑的食物。 那可以吃银耳，它其中含有丰富的氨基酸和矿物质，能够改善女性熬夜之后出现的乏力和头晕。再有就是木耳，木耳有益气强身。其中含有的氨基酸和木耳多糖可以抑制血小板凝聚，降低女性熬夜之后出现的心脑血管的风险。再有就多吃一些燕窝，能够延缓衰老，滋阴润肺，避免女性熬夜之后出现了皮肤的损伤。还有多吃一些有营养的食物，例如坚果，能快速补充大脑，同时也能够保持情绪的稳定。多吃新鲜的水果和蔬菜，含有丰富的维生素c，能够抗氧化，促进铁的吸收，也能达到补气血的作用。另外建议女性不要经常熬夜，养成一个好的生活习惯，早睡早起，这样才能有利于全身各大脏器保持一个恢复体力。得多吃一些鱼肉类含有丰富的蛋白质，能够补充熬夜之后丢失的蛋白。再有经常熬夜，会导致记忆力下降，免疫力下降，甚至会出现肥胖。

左手小拇指发麻，如何缓解，取决于是哪种疾病而引起的小手指麻。 那最常见的就是睡觉的姿势不正确而引起的这种局部的血管神经受压，患者就会出现一侧手指发麻。一定要及时的休息或者是做适当的按摩，很快就能够改善。再有呢那就是颈椎病，长时间低头伏案工作也会导致颈间盘突出加重，压迫到硬膜囊和神经根，出现手指发麻。针对这种情况，一定要及时完善颈椎的核磁，明确诊断之后积极的通过牵引、按摩理疗的办法来缓解，同时也可以服用一些药时间的药。还有就是小手指麻木也不能排除糖尿病周围神经病。一定要及时监测血糖，必要的时候用一些改善微循环的药物以及营养神经的药物来进行治疗，那常用的药有甲钴胺、木丹颗粒等。

突然从床上起来头晕原因如下， 一，耳石症，良性阵发性位置性眩晕，翻身，起床，转头诱发眩晕，眩晕持续几十秒至几分钟，如头向右侧转动，诱发眩晕，回到正位，眩晕缓解。前庭功能检查可协助诊断，可手法复位或机器复位，2至3次可治愈，但易复发，多发于中年人，女性居多; 二，美尼尔氏病，是以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，表现为旋转性眩晕发作，波动性听力下降等症状; 三，颈源性眩晕，表现多种形式的眩晕，伴头昏晃动、站立不稳等多种感觉，颈椎x线片，经颅多普勒等，可协助诊断。

脑部的介入治疗主要是针对脑血管病进行血管的微创治疗办法。通常从股动脉穿刺，通过介入导丝进入全身的血管，直到到达脑部病变所在的部位，这样可以向里面注射相关的药物被比如阿替普酶进行静脉溶栓。也可以放置弹簧圈儿阻塞动脉瘤，那再有放置支架可以减少改善狭窄血管的血流。这是一种微创的方法，区别于开颅手术。但是手术也是有一定风险的，在术前一定要对患者的病情进行综合的评定。一般治疗的适应症包括急性缺血性脑卒中、颅内动脉狭窄、颅内动脉瘤及动静脉畸形。通常在发病6到24小时之内，早期的进行机械取栓以及急性脑卒中的血管内治疗，能够达到再通血管的目的。

饭后总是犯困，有可能是以下几种原因。 最常见的就是当大量的食物进入胃肠之后就会导致胃肠血液增多，用于消化食物，也会造成大脑相对缺血缺氧，就会出现饭后犯困。那还有就是进食之后由于进食高热量和高脂的食物会引起短暂的血糖和血脂升高，血液粘度增加，也会引起饭后出现头晕、想困、容易睡觉。那还有吃饭又会使胃酸分泌增多，胃酸分泌增加，就会使血里面酸浓度下降，出现餐后的碱水平增高，也就是碳酸氢钠浓度升高，也会导致血中的钙浓度下降，就会导致出现犯困的情况。所以吃饭后呢，一定要细嚼慢咽，给足够的消化时间，适当的减少饭量，不要吃得太饱。如果饭后持续的犯困比较明显，一定要及时的去医院做相关的检查。

抽风是指抽搐、惊厥发作，是一个单一的症状，而非单独的疾病，可引起抽风最常见的是各种类型的癫痫。 而癫痫有多种不同的种类，癫痫是指脑部神经元的异常放电，但大多数的癫痫是隐源性癫痫，以现有的检查无法查明具体的原因机制。部分是遗传相关的特发性癫痫，还有一部分是继发的症状性癫痫，可继发于脑发育不良、脑外伤、脑炎、脑血管病、脑部肿瘤占位等疾患。癫痫以外的抽风还可能会见于婴幼儿时期所出现的热性惊厥，还有低钙抽搐、中毒性菌痢、中暑、破伤风、狂犬病等，都可以有造成抽风的情况出现。

氧气吸入是临床上经常用到的一种辅助治疗的方法，适应症有很多吸氧的主要目的是在于纠正缓解机体的缺氧状态，提高动脉血的血氧分压和血氧饱和度。 临床上吸氧主要可以用于以下疾病，第一，呼吸系统疾病。表现为呼吸困难，胸闷气短这些疾病都可以吸氧，但是要注意低流量持续的吸氧。第二，进行手术之前或者手术之后，患者也可以进行吸氧。第三，心血管疾病，比如心绞痛、心肌梗死，冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者也要及时的吸氧。第四，剧烈运动之后出现胸闷气短的患者，临床上常用鼻导管吸氧的方式来进行缓解。还有一些孕妇，如果胎心发育不良或者感觉到胸闷，也可以吸氧。

结核性脑膜炎的诊断标准主要是根据患者的临床表现，神经内科医生的体格检查以及相关的辅助检查来综合判断。 比如需要做的检查是头颅磁共振和脑脊液检查，其中脑脊液检查的结果是非常关键的。结核性脑炎大部分患者的症状是表现为结合的中毒症状，包括低热、盗汗、乏力、食欲减退、精神不振。还有局部的脑膜刺激症以及颅内压增高的表现，比如头痛、喷射性的呕吐，还有相关神经受损引起的表现，比如面神经受损会出现额玟消失，鼻唇沟变浅，闭眼不能等现象。脑脊液的检查会发现脑脊液的蛋白含量明显增高，糖和氯化物明显的下降，细胞数显著增多。

得了面瘫需要忌口的问题，首先需要明确造成面瘫的原因和面瘫种类，其中通常提到的面瘫是指面神经炎所造成的周围性面瘫。 这种一般见于受寒着凉或病毒感染等因素所继发引起，和饮食的相关性一般并不大，如果这部分人群服用部分中药进行治疗，在服用中药治疗的同时要避免辛辣、鱼腥类的食物。有些面瘫是中枢性面瘫，可见于脑部的疾患，如脑梗死或脑出血等脑血管病造成的中枢性面瘫，这部分患者需要防治脑血管病的相关危险因素。如高血压、高血脂、高血糖等，则在饮食当中需要注意低盐低脂饮食，少吃油腻食物、动物脂肪，合并高血糖的要注意低糖饮食。

整天头晕目眩是见于各种引起眩晕的疾患，一般眩晕可见于耳源性眩晕最多见，耳源性眩晕又包括各种不同的类型，如炎症感染因素所造成的前庭神经元炎，伴有耳鸣及听力下降的梅尼埃病，还有耳石不慎脱落所造成的耳石症。 除上述耳源性眩晕以外，有些头晕目眩可以见于各种颈椎疾患所造成的颈性眩晕。中老年人群由于常合并高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等诸多动脉粥样硬化的危险因素，还有可能造成脑血管病发病，比如小脑、脑干等部位的脑梗死或脑出血以及椎基底动脉供血不足等原因，都可以出现头晕目眩，并可以长时间的存在症状。原因不明的头晕目眩情况可以考虑于眩晕科、神经内科、耳鼻喉科等科室进一步就诊明确诊断。

初中生会有失眠的情况，首先和精神情绪有关，有些初中生由于在学习生活当中压力过大、情绪紧张，都会影响睡眠，少数患者还可能有神经衰弱、焦虑、抑郁等都可能会影响睡眠。 有些初中生出现失眠的情况和进食以及某些药物所引起有关。比如饮用茶、咖啡，服用某些药物如茶碱类的药物、糖皮质激素等都会影响睡眠。还有些失眠是和睡眠习惯有关，如睡眠时间不规律、熬夜晚睡、睡前由于看手机看电视过于兴奋等都会影响到睡眠。要多注意留意可能引起失眠的诱发因素，尽可能调整避免。如果学生是有神经衰弱、焦虑、抑郁等情况时，要及时的送医就诊。

夜尿多，失眠原因如下， 一，泌尿系感染是肾脏，输尿管，膀胱和尿道等泌尿系统各个部位的感染，表现为尿频、尿急、尿痛、血尿，背部疼痛和肋脊角痛。急性膀胱炎患者可有耻骨上压痛，发热，心动过速，肋脊角压痛时，肾盂肾炎诊断的特异性高，对出现上述症状的患者，可进行尿常规检查。治疗前，中段尿培养是诊断尿路感染的可靠指标，推荐可根据经验应用广谱抗菌素治疗，多饮水，避免辛辣、刺激性食物； 二，前列腺增生症是男性常见病、多发病之一，多发于50岁至70岁。主要表现为尿频、尿急、夜尿、排尿困难、尿潴留等症状。

脑子一动就疼，原因如下， 一，紧张性头痛或肌收缩性头痛，是双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛，约占头痛病人的40%，是临床最常见的慢性头痛，许多病人可伴有头昏、失眠、焦虑或抑郁等症状，或有较频繁发作的头痛，头痛，可有疼痛，部分肌肉触痛或压痛点，有时牵拉头发也有疼痛。 二，与颈椎病相关性头痛，多为椎动脉型颈椎病的临床症状，颈椎的退行性改变，骨质增生等病理改变，导致椎动脉受压，脑血管痉挛，引起椎动脉供血不足而引起头痛症状，颈椎x线片、经颅多普勒等相关检查，可协助诊断。

躺哈喇子原因如下， 一，腔隙性脑梗塞，突发出现一侧面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水，临床症状一般较轻，除少数外，大多数发病缓慢，12到72小时达到高峰，病人有短暂缺血发作史，临床症状与腔隙性脑梗塞的大小和部位有关，多见于中老年人，多伴高血压，糖尿病，高脂血症等，头部核磁共振检查，可协助诊断。 二，面神经炎，茎乳孔内面神经非特异性炎症导致的周围性面瘫。风寒病毒感染，如带状疱疹和自主神经功能不稳等可引起，可出现面部发麻，患侧表情肌瘫痪，额纹消失，眼裂变大，鼻唇沟变浅等相关症状。

身上没有力气，原因如下， 一，贫血，一般表现为疲乏，困倦，软弱无力，为最常见和最早出现的症状，严重时，部分病人可出现低热，贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，血常规及贫血四项检查，可确定贫血的类型及贫血的严重程度。 二，慢性肾小球肾炎，临床上以水肿，高血压，血尿，蛋白尿及肾功能损害主要表现，可发生于任何年龄，慢性起病，患者可有乏力，疲倦，腰痛，食欲不振，尿常规检查有血尿，蛋白尿，尿沉渣镜检是红细胞形态为多形性，可见管型，肾穿刺活检，病理检查为指导性治疗，对估算预后有重要价值。

米格兰宁片吃多了会产生明显的不良反应，严重的患者会出现药物中毒，米格兰宁片的不良反应主要表现在胃肠道和皮肤上。 胃肠道的症状是最常见的不良反应，主要表现为腹痛、腹泻、胃胀气，其中，腹痛和腹泻的发生率会随着持续给药而有所减轻。使用此药它的皮疹发生率为4.3%，但是往往都是短时间内的，还有一些患者会出现血清铁的含量降低，大部分随着药物的停止使用之后会逐渐恢复正常。米格兰宁片是一种解热镇痛，消炎抗风湿的药物，主要用于治疗偏头痛、神经痛、神经衰弱以及癫痫。在服用该药时一定要严格遵守医生的指导。

躺着有点晕是怎么回事？主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是颈椎病的可能颈椎间盘突出，颈椎骨质增生，压迫颈部血管，可能会造成脑后循环供血不足竟然会出现头晕的临床表现？建议可以查一下颈部血管的影像学检查，进一步明确诊断，第二要注意是不是贫血的可能，贫血的患者由于血红蛋白偏低，可能会出现头晕、面色苍白等一些临床表现，建议查一次血常规及贫血三项，进一步明确诊断，如果是贫血，应该积极查找贫血的病因，纠正贫血，除此之外。还要注意是不是上呼吸道感染、神经衰弱、睡眠不足、焦虑、抑郁等疾病的可能。

缺血缺氧，症状如下， 一，生活中有很多中老年人经常反复出现头晕，头昏重，头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等症状； 二，感觉功能障碍，由于缺血缺氧引起脑部感觉中枢，常表现为面麻，唇麻以及一侧肢体发麻或异物感； 三，运动功能障碍，由于脑缺血缺氧，引起脑部运动中枢出现功能障碍，常表现为一侧肢体运动障碍或活动不灵，持物跌落等； 四，精神意识障碍，总是打瞌睡想睡觉，整天昏昏沉沉，有的人性格有些变化，如孤僻，沉默寡言或表情淡漠等症状。

脑梗在一般情况下是能吃豆腐之类的豆制品的。 脑梗的饮食情况需要根据脑梗死患者自身的相关危险因素进行调整，大多数患者常合并高血压、高血脂、糖尿病等诸多危险因素，所以需要低盐低脂饮食，合并糖尿病的患者需要低糖饮食摄入。而通常情况下各种蔬菜、水果、豆制品、鱼类、粗粮、杂粮等可以适当的食用。但有些情况下高尿酸的患者需要适当的少吃豆制品。高尿酸也是动脉粥样硬化的危险因素，进而是增加脑梗的发病风险，所以脑梗患者在进食时需要检查相关的危险因素，如果不合并高尿酸的可以正常的吃豆腐之类的豆制品，如果患者有高尿酸血症则要减少豆制品的摄入。

早脚和脚趾麻木的原因比较常见的是以下几个方面： 第一，腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是由于椎间盘向后突出，压迫脊髓或者神经根而导致的，大多数表现为单侧的主体麻木，常常会伴有下肢的放射痛和其他的感觉异常。患者可以做一个腰椎的磁共振检查来明确诊断，第二，踝管综合症，是由于踝管内的胫神经受到卡压而导致的，足底的内侧和外侧神经都是胫神经发出的末端分支，主要支配足底的感觉，所以当此处胫神经有损伤的时候会产生脚底和脚趾麻木的现象。周围神经病变它主要是基于本身有糖尿病、尿毒症、血管炎、高脂血症等基础疾病的患者而诱发的周围神经病变。