失眠的原因比较复杂，主要包括生理，心理，环境因素，精神疾病，躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所用药物的影响。比较常见的睡眠障碍性疾病有失眠症，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，不安腿综合症，发作性睡病，梦游，夜惊等等。睡眠占人体1/3的时间是维持机体健康必不可少的生理过程，只有在具有良好睡眠的基础上，才能进行更好的社会活动，保证生活质量，如果睡眠障碍性疾病不及时的控制，会导致机体产生一系列的病理生理变化，诱发更严重的躯体和心理疾病。所以，患者一定要养成良好的睡眠习惯。

睡觉时脚突然抽搐一下，有些可能见于在精神紧张和过度疲劳的因素作用下，在入睡时半睡半醒间或刚入睡的时候，大脑皮层受到抑制进入休息状态，但身体的局部肌肉可能仍存在部分兴奋性，在失去大脑皮层抑制的状态下发生局部的肌肉收缩，可能出现脚突然抽搐一下甚至惊醒。 其他原因下比较常见的是低钙抽搐，或者腿部受寒着凉所造成的抽筋。还应注意如果抽搐的范围比较广泛，不止局限于脚部的，要注意是否某些癫痫的情况。包括既往有癫痫病史的人群或者突发脑血管病的患者，要留意这种抽搐情况。

晚上整夜睡不着觉，有可能是以下这种情况， 最常见的就是外周睡眠环境的影响，例如噪音或者是温度、湿度不适宜，都会影响患者的睡眠。还有就是一些心理相关的疾病，例如焦虑、抑郁，患者通常是遗传因素或者社会心理因素所诱发，患者就会出现彻夜的失眠，精神状态不佳，第二天会引起这种精神恍惚，记忆力下降。那还有一些器质性的疾病，例如糖尿病，血糖控制不好，出现夜尿增多的患者，也会影响睡眠，再有就是前列腺相关的疾病，也会出现尿频、尿急，也会影响睡眠，还有就是心肺功能相关的疾病，在平卧的时候，可能会出现呼吸困难，喘憋，胸闷，也会影响到睡眠的质量。再有就是一些药物的不良反应，例如甲状腺激素，中枢神经系统兴奋的药物，也会使用过量，而导致药物的不良反应，大脑过于兴奋，大脑皮层处于一个兴奋的状态，也会导致彻夜失眠。

突然眩晕，恶心，出冷汗，这种情况一个不排除低血糖反应的可能。其他的一些原因，比如说耳石症或者是这种前庭神经炎也会引起。 一般来说眩晕在临床上引起的原因有很多，比如说中枢性的短暂的脑缺血发作，脑梗或者是突然出现小脑或者是脑干的病变，这种情况都有可能会引起突然的眩晕。明显会出现这种恶心，甚至出现冷汗，当然说其他的一些原因，比如说周围性的眩晕，美尼尔病、前庭神经炎，或者是耳石症，突发性耳聋都会突发的眩晕，并且出现恶心的症状，当然说其他的情况，比如说低血糖反应，有时候也会出现头晕甚至明显的眩晕恶心出冷汗，或者是伴有心慌的症状。

出现头晕和恶心，主要考虑有以下几个方面的情况，首先我们考虑是否有前庭功能的问题，比如说有耳石症，前庭神经元炎，美尼尔病等等，这些情况下都可以引起这个体位，头位改变的时候出现这种一过性的视物旋转，并且伴有这种恶心的一个情况，同时还可以伴有出汗，面色苍白等一些植物神经功能紊乱那些症状，此外，还有可能是肝功能的病变所引起的，那么肝功能不正常的患者可以出现这种头晕恶心的一些情况。全身性的疾病，比如说有贫血，贫血的患者也会出现这种头晕恶心的一个情况，那么低血压，低血糖的人群也会出现这种头晕恶心的一些情况。头晕和恶心是日常生活中非常常见的一些症状，那么有很多患者会出现这种类似的症状，患者应该通过及时的就诊来发现病因，然后再进行一个针对性的治疗。

站着出现脚发麻的情况，主要常见以下几个方面的原因：首先考虑是否有腰椎疾病的问题，比较常见的就是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等等相关哪些疾病，长期的久站的话，会对腰椎产生巨大的负担，从而导致神经根受到压迫，竟然会引起脚麻的情况，通过完善腰椎的CT或者是核磁共振检查来协助诊断。 其次，长时间的站立会导致血液由于重力作用，主要集中在下半身，静脉回流会受到阻滞，如果有些患者合并有下肢血管病变的情况，比如说有下肢动脉粥样硬化、下肢动脉粥样硬化伴狭窄、下肢静脉曲张等等这种情况，更容易会造成血液循环不畅的问题，从而引起这个脚麻症状产生。

出完汗之后头疼可能是由于出汗之后患者的体液大量的流失，进而会引起头部发凉，这样就会诱发血管神经性头疼。主要就是由于头部受到了寒冷的刺激，从而诱发出来头疼。这个时候要注意保暖，可以对症使用一些改善头痛的药物，比如说有些止痛药物。 还有就是发汗之后，头疼可能是由于出汗之后，由于血量下降，这时候也会出现头疼的情况，主要是由于血容量下降之后，血管处于扩张的情况，这样就会导致皮下的脂肪和毛细血管的收缩，大脑也会出现这种头疼的情况，这种情况下，大多数通过局部的按摩、热敷都能够进行很快的缓解。 除此以外，还有就是剧烈的头疼，在剧烈运动之后血容量扩张之后，会导致脑部的缺血缺氧，进而会出现头疼，同时还会丢失大量的汗液，可能还会出现低血糖的情况，低血糖的时候，患者也会出现头晕、头疼的情况。

手发麻、僵硬，有可能是以下几种情况的， 最常见的就是颈椎病，长时间低头伏案工作或者颈部姿势异常，而引起的这种颈部的退行性变，引起间盘膨出之后，压迫到硬膜囊和神经根，就会出现手发麻，要及时完善颈椎核磁，明确诊断之后，通过牵引、按摩、理疗的办法来进行缓解，同时，可以服用一些营养神经的药物，例如甲钴胺等。再有腕管综合症，当长时间固定的一个姿势，就会导致手掌和手指麻木，同时，会出现无力，一定要在医生的指导下应用一些营养神经的药物，例如甲钴胺等，再有就是长时间胳膊固定的姿势，会导致手指受压迫，也会出现手指发麻，一定要适当的活动，来恢复局部的血液循环供应。再有就是动脉粥样硬化老年人出现手发麻，也不能排除急性脑血管病的可能。

头疼，呕吐，四肢发麻，有可能是以下的几种情况， 最常见的就是在急性脑血管病，尤其是后循环缺血，当小脑脑干病变的时候，患者就会出现四肢麻，头疼，恶心，呕吐，一定要去的完善颅脑ct和核磁，明确诊断之后，再积极的给予治疗。同时，要积极的控制危险因素，血压，血脂，血糖，如果在发病时间在溶栓的时间窗内，也可以给予病人进行积极的溶栓治疗。再有就是心内科相关的疾病，例如心肌缺血，心律失常引起心脏的射血减少，也会导致脑部供血不足引起脑部的缺血缺氧，出现头晕，头疼，恶心，呕吐，四肢发麻，一定要及时的去心内科，完善相关的心电图检查，根据病因，再针对性的治疗。

晒得太阳之后出现头晕，恶心，想吐，有可能是以下几种情况的，最常见的就是中暑，尤其是热射病的患者，持续的阳光、烈日照射，患者就会出现中枢神经系统以及心血管系统的功能障碍，出现头疼，恶心，呕吐，严重的，甚至会出现一系列胃肠道的症状。 针对这类患者，要及时去阴凉通风处，适当的饮水，来改善这种症状。再有高血压患者在体温比较高的时候，晒太阳，也会引起血压进行性升高，从而出现高血压脑病的症状，例如头晕，恶心，呕吐，乏力。还有就是长时间这种紫外线照射，身体丢失了大量的汗液，就会导致血容量不足，也会出现头晕，恶心，呕吐，一定要及时的给予一些功能饮料以及电解质，来进行补充。

白天没精神，老是想睡觉，可能是以下几种情况的， 最常见的就是休息不好，熬夜劳累，睡眠质量不好，或者睡眠时间不够，而引发的这一系列症状，一定要及时的调整睡眠、生活习惯来进行改善，那就是一些长期处于一个焦虑、抑郁与紧张这种不良的情绪影响，以及学习压力太大或者工作生活中有一些应激事件，也会影响到患者的睡眠质量，导致白天犯困没精神，甚至神经衰弱。再有就是妊娠的女性，早期由于激素水平的紊乱，也会出现睡眠质量不好，白天出现畏寒，嗜睡，食欲减退，恶心呕吐。还有就是低血糖的反应，当剧烈运动，或者饥饿引起糖分摄入不足，消耗过多，也会引发低血糖而出现头晕，乏力的症状，导致白天犯困没精神，还有就是心脏的疾病，如心肺等疾病病变，也会引起胸闷气短，呼吸困难。

一直打哈欠，有可能是以下几种情况的， 最常见就是生理性的原因，当休息不好，睡眠质量不足，患者就会出现大脑缺血，缺氧，就会出现经常打哈欠，这种患者，一定要及时的调整日常生活方式，避免长时间处于一个密闭的空间，保持睡眠环境温度和湿度适宜，安静，避免噪音刺激。另外，睡前不要做剧烈的运动，避免咖啡、浓茶这类饮品的兴奋大脑神经，而导致这种失眠。再有就是避免焦虑、抑郁引起的这种睡眠不好，也会出现打哈欠发困，一定要适当的户外活动，放松心情，必要的时候，也可以去心理门诊做心理疏导。那还有就是脑部的一些器质性疾病，例如动脉粥样硬化这种脑梗塞，脑肿瘤，都可能会影响大脑的血液供应，出现神经功能紊乱，表现为打哈欠。

右手臂发麻，有可能是以下几种情况， 最常见的就是局部冷热刺激而导致这种血液循环障碍，也会出现神经功能障碍，就会引起这种手背发麻、发凉，再有就神经根型的颈椎病，当长时间低头伏案工作或者颈部着凉以及枕头软硬高低不合适，就会引起颈间盘突出之后，压迫到硬膜囊和神经根，而引起的尺神经受压，患者会出现手麻手凉，甚至是无力，一定要及时的完善颈椎的核磁，明确诊断之后，再积极的给予治疗。再有就是皮神经炎，当手背的神经有慢性的炎症，也会出现手背皮肤发麻，一定早期的去除诱因，例如药物，中毒和温度的影响，可以通过服用一些药神经药来调理，常用的有甲钴胺等。

头疼冰凉，有可能是以下几种情况的， 最常见的是上呼吸道感染，尤其是病毒感染引起的这种感冒，患者就会出现头疼，鼻塞，流鼻涕，畏寒，肌肉酸痛，甚至会伴有发热，一定要及时的注意休息，多喝热水，必要的时候，可以应用一些抗生素来协助恢复。再有就是中暑，长时间处于一个高温作业下，患者就会出现头疼发冷，多半考虑中暑的可能性大，甚至是热射病，一定要到阴凉通风处去呼吸新鲜空气，这样才能很好的改善。再有就是头部着凉，胃寒，凉风吹之后，也会出现头疼头凉，多半是由于诱发出血管神经性头疼，再有就是脑缺血或者低血压引起的脑供血不足，局部的血液循环比较弱，也会出现头皮头疼发凉。

脚和手发麻，有可能是以下情况的， 最常见的就是颈椎病，当长时间低头伏案工作，引起这种神经根性的颈椎病，患者就会出现颈间盘增生，压迫到神经根和硬膜囊而出现手脚发麻，要及时的完善颈椎核磁，明确诊断之后，通过牵引、按摩、理疗的办法来进行缓解。再有就糖尿病，也会引起周围神经病变，出现四肢对称性的手脚麻木，一定要及时的检测血糖，应用一些改善微循环的药物来调整，必要的时候，可以服用营养神经药物。还有就是动脉粥样硬化高血压病变，而引起的这种血管狭窄或者血管闭塞，患者也会出现局部的肢体的血液循环障碍，出现手脚发麻。一定要及时的完善颅脑的CT和核磁，明确诊断之后，积极的给予扩张血管，改善循环的药来调理。如果是双侧的手脚麻木，也不能排除急性这种脊髓病，尤其是格林巴利综合症，也会出现四肢远端对称性的无力。

每天睡觉醒来口干，有可能是以下几种情况的， 最常见的晚餐吃的过咸，没有及时的喝水，患者就会出现早上起来口干，通常适当的饮水，就能够很快的缓解。再有就是一些器质性的疾病，例如糖尿病患者，就会出现多饮多食多尿这类症状，还有就是口腔炎，牙周病，也会引起局部的细菌滋生，而出现睡醒之后口干口苦，那就是肝胆及胃肠功能比较差，会造成胆汁反流，也会出现口干，再有就是一些心情不好，抑郁焦虑的病人，患者就会出现这种躯体化的表现，主要表现为肝火旺盛，口干口苦，一定要及时的给予一些清淡饮食，避免辛辣、刺激性的食物，尽量不要饮酒，适当的应用一些促进胃动力的药物。

一般出现人体半身的麻木，这种情况首先考虑脑血方面的一些问题，比如说脑血管病，或者是其他的占位等都会引起。 一般来说，人的半身或者是偏身体的麻木，定位，首先定位到颅脑，相关的一些疾病，比如说脑梗塞或者是脑出血，特别是丘脑这个地方的梗塞或者是出血或者是其他的占位，可以出现偏身的麻木感。当然说其他的一些原因，比如说颈椎病或者是腰椎压迫神经，同时存在，有时候也会引起半身的麻木感，所以说针对这种情况，建议完善一个是颅脑核磁共振，再一个就是颈椎核磁共振检查，进一步的明确，然后对正确处理。

头晕眼花，全身无力，出冷汗，这种情况首先要排除是不是由于感冒发热引起的，需要监测体温，如果体温超过38摄氏度，则需要口服布洛芬，还有散利痛等来退热，同时做好血常规及降钙素原等检查，必要时服用抗菌及抗病毒药物及感冒药。 同时，还有一个情况，就是血压急剧升高引起的这种情况首先需要坚持好血压，如果血压特别高，需要到心内科给予一定的降压药物治疗。同时还有可能是贫血，这种情况需要加强营养，最好做个血常规检查。另外还有可能是低血糖，这种情况容易导致头晕、出冷汗、全身无力，需要立刻服用含糖丰富的食物到医院行血糖检测，避免饥饿和劳累。

神经类的疾病有很多，并非都有遗传，但有一部分疾病是有可能存在遗传因素的，要看具体的神经系统疾病情况。 比如有部分可能会有遗传的疾病如脑血管病、癫痫、偏头痛、帕金森病、阿尔茨海默病、特发性震颤等，这些疾患当中有相当多的患者是存在遗传因素的，有很多是和遗传相关或者遗传所造成的，但也并不是所有的患者都会有遗传。有些神经类的疾病如遗传性共济失调、遗传性痉挛性截瘫、进行性营养不良症、线粒体肌病及线粒体脑肌病等，这些疾病都是有明确的遗传情况，可导致后代发病或携带异常的基因。所以神经类的疾病是否会遗传以及遗传的具体程度，要取决于具体所涉及的疾病情况。

失眠在临床上很多的情况可以引起，比如说考虑问题多，想的问题多，焦虑、抑郁等等，这种情况都有可能会引起。 一般来说失眠可以表现为入睡困难，或者是多梦早醒。针对这种情况，很多的原因可以引起来，比如说生理性的，比如说喝浓茶、咖啡，或者是刺激性的一些食物，可以引起失眠。还有一些比如说考虑的问题多，想的问题多，焦虑或者是抑郁等，这种情况都有可能会引起失眠的情况，或者是伴随失眠的这种症状。当然说可能还伴随着一些心慌、胸闷、乏力等等。其他的一些原因，比如说贫血，特别是重度的贫血，有时候也会引起失眠。