脑出血术后要多吃富含膳食纤维和维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃，橙子。主要注意饮食规律，注意低脂、低糖、低盐饮食。适当补充肉类蛋白，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶。平时在日常生活中也要适当的锻炼，作息规律。如果合并有功能障碍的患者，要尽早的进行肢体功能锻炼、语言康复训练和心理康复训练。锻炼的方式患者要主动参与，也可以结合药物同步进行，合理的用药，预防疾病的复发。当患者功能恢复达到平台期之后，可以接受家庭康复治疗，训练量也应该逐步由小到大，功能应该由简单到复杂。脑出血的患者平时要注意控制好血压的情况，运动可以降低血压，改善血管和心脏的整体健康。

右边脸发生痉挛主要常见以下几个方面： 首先比较常见的就是面肌痉挛，面肌痉挛它是以一侧的面部肌肌肉阵发性不自主抽动为主要表现，而且比较常见于中年的女性。常见的病因有血管压迫到了神经、肿瘤刺激、精神紧张、压力大、疲劳，这些都可以引起。如果是精神紧张、疲劳、压力大引起的一过性的面肌痉挛，一般可以自行缓解。如果是持续不缓解的面积痉挛，是以药物治疗为主。常用的药物就是卡马西平，也可以进行局部注射药物毒素的情况。此外还见于癫痫发作。癫痫发作的时候，一般是半侧脸先开始痉挛，然后半侧肢抖动、口吐白沫、意识不清等等。如果发生了这种情况，建议及时就医，完善脑电图的检查。如果发现了癫痫的波，可以基本确诊就是癫痫发作。

总是容易疲劳乏力，原因有很多，主要分为生理性因素和病理性因素两大块： 生理性因素主要在于一个长期睡眠不好，睡眠不足，过度劳累等一些因素，这些情况下可以引起容易疲劳乏力的情况，还有一些病理性的因素，比如机体贫血，贫血会造成容易疲劳、乏力的症状，还有甲状腺功能减退、糖尿病、肝脏的一些疾病等等，这些都可以造成这个容易疲劳乏力的情况，现在还有比较常见的就是心血管的疾病，比如发生了高血压，动脉粥样硬化等等，由于血液供应不足，导致大脑缺血缺氧。使得神经系统的活跃性降低，出现身体疲劳乏力的情况。这种情况下，一般表现为胸闷、心悸气短的情况，体力活动之后，症状会相对明显，休息之后可以得到缓解。

一躺下就头晕的厉害，主要有以下几个方面原因，一是过度劳累，这种情况会导致人乏力，所以会导致头晕的发生。另外是耳石症，这种情况会出现躺下头晕，往往与体位改变有关。比如，起身或者扭头的时候出现，一般几分钟后会自行好转。第三是青光眼，青光眼会导致眼压增高，严重的话会引起头晕。第四，颈椎病，颈椎病会压迫周围神经以及椎动脉，导致脑缺血，缺氧及供血不足，会导致躺下就头晕的发生。除此之外，脑血管疾病，比如脑梗死，脑出血等，也可以导致头晕的发生。需要到医院详细检查后确诊。

头顶后部痛可以见于高血压、颈椎病等慢性疾患，也可以见于头顶后部是否有局部的外伤、局部头皮疖肿等原因。 少数是见于颅内疾患的，如脑部的外伤、出血、占位性病变等，需要注意留意有无其他的伴随正常，或者就医后完善颅脑CT等影像学检查。 而有些头顶后部疼比较常见于枕神经痛，头顶部区域以及后枕部区域均属于枕神经的分布范围，可以累及枕神经的疾患主要是各种炎症感染因素，包括普通的感冒、扁桃体炎、中耳炎等情况，也可见于各种影响颈椎的疾患。 由于枕神经是从颈椎部位发出的，所以当有颈椎病、颈椎外伤、颈枕部肌炎、颈椎的骨关节炎等疾患，如果累及到枕神经时可以出现头顶后部的疼痛症状。

嘴抽搐，可以见于部分有癫痫的患者，有些癫痫患者在突然发病时，表现为局限性的抽搐，特别是一些单纯部分性发作的患者，可能表现为嘴部的抽搐症状。 另外一侧面部肌肉出现的抽搐，还常见于面肌痉挛，面肌痉挛多为原发性的，很多病因不明，可能有错行的血管压迫面神经根造成的。其中有些患者有异常的动脉和静脉、听神经瘤、罕见的基底动脉瘤、脑干梗死或多发性硬化等原因。发病早期，出现眼轮匝肌周围间歇性的抽搐，逐步可以扩散至面部的其他肌肉，其中以嘴角部肌肉抽搐是最为明显的。上述情况在就诊时，都是需要于神经内科就诊，明确诊断后，再行治疗。

引起便秘、头晕、恶心、想吐的原因有很多，比较常见的有以下一些原因，比如胃肠炎、饮食不当、腹部受寒，消化道症状，这种情况可以服用诺氟沙星、吗丁啉、健胃消食片来治疗，要注意饮食方面的调节，养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激的食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，建议可以吃一些软的食物，容易消化的食物，比如大米粥、白米粥、玉米粥，多喝一些水，注意腹部的保暖。平时要注意多休息，避免劳累、熬夜，避免暴饮暴食，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意尽量少吃寒凉的食物。另外，要适当的运动规律作息多休息，早睡早起，不可过度劳累、压力过大等等。

早晨老是睡不醒可能仍旧存在一些睡眠问题，如睡眠时间不足、睡眠质量较差，夜间经常多梦易醒，使得睡眠后体力和精力未得到有效的恢复。有些则和睡眠时间过长，作息不规律有关，这些导致正常的睡眠周期被打乱，有时在深睡眠阶段醒来时身体不能完全的适应睡醒后的环境，仍旧会感觉比较困倦。 有些患者睡眠时打鼾缺氧，甚至有睡眠呼吸暂停综合症，导致患者因缺氧而感觉困倦睡不醒。还有的患者主要是和精神情绪有关，比如神经衰弱、抑郁的人群容易感觉睡不醒的情况。 此外还要注意定期查体，如一些患者有炎症感染因素、贫血、低血糖、甲状腺功能减退、脑血管供血不足等，也都可能影响患者的精神状态，老是感觉有睡不醒的症状。

紧张时手会抖可以见于一些生理状态下，比如在普通的人群紧张时可由于交感神经兴奋导致肌肉及血管收缩，可出现手抖的表现。 但在一些疾病的情况下也是可以出现手抖的，比较常见的如甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病等，并且这些疾患所引起的手抖都容易在紧张时加重，放松状态下可以减轻。 日常紧张时出现手抖要注意排查上述疾患影响下所造成的，比如可以就诊后抽血查甲功五项看是否存在甲亢的因素。 帕金森病所造成的手抖主要是在静息状态下出现静止性震颤、紧张、疲劳时加重，还常出现一些肌强直、运动迟缓等帕金森病相关的症状。 特发性震颤只以震颤为唯一的表现，可造成手部、上肢等部位抖动，但这种抖动主要是姿势性震颤或动作性震颤，在特定的姿势或者用手持物时可出现手抖，并可在紧张时加重。

脚麻疼，考虑原因有很多，常见的，比如腰椎间盘突出会导致压迫腰部神经出现脚麻木疼痛的现象，可以到骨科行腰椎CT或磁共振检查确诊。另外，还有可能是下肢静脉血栓导致的。因为血栓形成后，可能会导致脚麻木和疼痛的发生，而且还会出现下肢肿胀，可以通过B超检查作出诊断。除此之外，还有可能是痛风引起。如果血尿酸太高，会出现痛风发作会导致脚麻木，疼痛，肿胀，活动困难。除此之外，末梢神经炎也会导致脚麻木疼痛，需要到医院详细检查后确诊。

失眠吃中药见效的时间是不一定。 如果患者失眠的症状相对来说比较轻，持续的时间比较短，这时，患者服用中药的时间也会比较短，有的患者在服用一周以后就能够起得比较良好的临床效果。但是如果患者失眠的症状比较严重，整夜不能入睡或者仅能够入睡几个小时。此时，患者即使服用很长时间的中药，也可能不会有很好的临床效果。因此，当患者发生失眠的时候，一定要首先到医院排除器质性病变所引起来的失眠。另外，患者还要积极的进行自我调整，如果失眠非常严重，要配合服用安眠药物。

最近头晕眼睛模糊的常见原因主要有以下几种。 首先要考虑的就是患者可能发生了高血压病，高血压能够导致患者出现头晕，此时头晕可以表现为头昏沉不清甚至有可能会引起患者表现为天旋地转。而高血压也能够导致患者表现为眼睛模糊，看东西看不清楚。另外，当患者发生糖尿病的时候，也能够表现为眼睛模糊，有可能是发生了糖尿病视网膜病变。而严重的糖尿病能够引起患者发生脑动脉硬化，从而表现为比较显著的头晕症状。除此之外，当患者出现了视神经脊髓炎的时候，也能够发生最近总是头晕以及眼睛模糊。

身体总感觉疲劳的原因主要有以下几种情况。 首先要警惕的就是患者有可能发生了慢性疲劳综合症，这种疾病就可导致患者表现为总是感觉非常的疲劳，稍微劳累以后这种疲劳感就会显著的加重，患者非常不耐疲劳，稍微有点工作就会感觉到精疲力尽。 另外，当患者发生了严重的贫血时，也个表现为身体非常的虚弱，总是感觉非常的疲劳。 第三，要警惕的就是患者可能发生了糖尿病或者是甲状腺功能减退，这两种疾病都会导致患者发生身体总是感觉比较疲劳。 最后，需要警惕副肿瘤综合症以及重症肌无力的可能。

睡醒后舌头发麻，考虑原因有很多，主要为脑血管疾病导致，临床上一般多见于缺血性心脑血管疾病，比如说脑梗死腔隙性脑梗死。除此之外，还有可能会导致头晕，肢体麻木的症状，可以到神经内科行头颅CT或者磁共振等检查确诊。治疗上可以根据检查结果给予改善循环，活血化瘀，抗血小板聚集和抗凝的对症治疗。另外，睡醒后舌头发麻，也多见于椎动脉型颈椎病，因为颈椎病压迫了椎动脉的供血，所以会导致脑缺血缺氧引起舌头发麻的表现，可以做颈椎CT或者磁共振确诊。

能够导致患者发生不消化头晕恶心想吐的常见疾病主要有以下几种。 首先要考虑的就是患者可能出现了胃肠型感冒，此时，患者就能够发生恶心想吐，同时，患者不消化，会感觉到腹胀，有的时候患者还能够发生便秘。另外，患者还会出现鼻塞、流涕以及显著的头晕症状。另外，当患者发生了严重的糖尿病时，也能够表现为头晕糖尿病能够导致胃轻瘫。此时患者就能够发生恶心想吐、不消化的症状。除此之外当患者出现了严重的肠梗阻时也可表现为不消化，恶心想吐。同时也能够引起患者出现头晕症状，可能是和电解质紊乱有关系。

引起后脑勺麻木的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。 第一，颈椎病，严重的颈椎病、颈椎间盘突出会牵拉颈部周围的血管病突出的椎间盘会压缩颈髓，因为神经根通常是有椎间盘，作为发出压迫症状严重时会引起后脑勺麻木的症状。 第二，高血压，血压控制不佳，波动范围较大，通常可以引起后脑勺，麻木甚至引起头痛、头晕、伴头皮麻木，需要规律的服用降压药，一定要控制好血压。 第三，一过性的脑缺血发作，也可能会出现头皮发麻、后脑勺发麻的情况。如果长期以上症状得不到缓解，一定要引起足够重视，建议及时去医院的神经内科完善相关检查，比如大脑CT颈椎的磁共振检查。

引起一吹风后，头就痛、恶心、想吐的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。 一，考虑高血压，当血压较高时，吹冷风，血管会收缩，血压就会急剧升高，随后就会出现吹风后头痛、呕吐、想吐、恶心的症状。还有就是考虑鼻窦炎的可能，吹风可能引起鼻粘膜充血，分泌物增多，表现为前额头痛、鼻塞、流涕，而且可能有恶心、呕吐的症状。第三，要考虑偏头痛，偏头痛是吹凉风之后，偏头痛可急性发作，会出现严重的头痛、恶心、想吐、畏光、畏声等一些症状。还有就是感冒之后会出现头痛、恶心、想吐，感冒会引起发热，引起鼻塞、头痛、流涕等一些症状，建议及时的予以治疗。

引起头痛，睡不着的原因有很多，可以通过以下方法来缓解，比如服用镇静安眠的药物、止痛的药物。可以两种药物单独使用，也可以两种药物联合服用。 一般存在失眠过久，通常会导致疼痛，以上的药物剂可以镇静安眠，又可以止痛，通常可以使患者的症状缓解患者有一夜良好的睡眠，次日头痛通常会得到缓解。另外可以选择非本二氮卓类的药物，如酒石酸、唑吡坦和佐匹克隆，也可以用非甾体类消炎药布洛芬对乙酰氨基酚，阿司匹林或者复合剂服用。如果患者既往没有头痛的现象，失眠时突然出现头痛，要建议去医院神经内科完善相关检查，完善大脑CT。

引起手脚发麻抽筋的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。 第一，首先是要考虑出现了严重的电解质紊乱，如果患者长期服用一些影响电解质的药物，比如利尿剂可能会导致低血钾，低血钾时可能引起手脚反复发麻抽筋。 第二，如果患者饮食不佳出现呕吐、腹泻，长时间饮食不均衡，也可能导致电解质紊乱，建议及时前往医院就诊，及时纠正电解质紊乱，长期的电解质紊乱或者严重的电解质紊乱，有可能导致生命危险。 另外，要考虑不宁腿综合症，不宁腿综合征引发手脚发麻抽筋一般是在晚上，患者可以反复出现，治疗上比较困难，还有就是缺钙、缺镁，缺钙、缺镁也是引起手脚发麻抽筋的常见原因。

过敏一般是不会引起抽搐的。 但是有一些药物使用之后可能会发生继发性的癫痫，以抽搐为主要表现。比如青霉素、环孢素、他克莫斯、安非他命、喹诺酮类的药物。如果患者使用某些毒品比如可卡因也会引起抽搐。还有重金属或者其他的有机溶剂中毒，也会产生抽搐。抽搐有很多的原因，如果发生在幼儿有可能是高热惊厥，他的主要发病机制跟遗传有关。幼儿的神经系统发育不成熟，体温调节机构不完善以及体温上升过程中脑细胞的代谢增加都是该病的发病原因。如果是成人抽搐首先考虑癫痫，也有可能是睡前的良性肌阵挛。肌阵挛是躯干或者是四肢肌肉快速不规则的收缩，多发生在非快速动眼睡眠时相，是一种生理性的现象。癫痫可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，患者最好是到医院做相关的检查明确病因。