这种情况需要考虑胃功能紊乱。可以通过饮食和生活方面的调理，从而避免胃部不适症状的反复发作。 平时要多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。进食要定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要吃夜宵。饮食以清淡为主，禁止吃油腻辛辣的刺激性，强烈的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。要勤洗手，讲卫生。少吃路边摊，不要吃发霉变质食品。

喝牛奶放屁多，这种情况常见于乳糖不耐受、消化不良和胃肠功能紊乱的情况。 一，是乳糖不耐受，牛奶中乳糖的含量很丰富，乳糖需要在乳糖酶的作用下才能被消化吸收，如果缺少这种酶，乳糖就不能完全分解，同时会产生大量气体，造成屁多的现象。二，是牛奶属于大分子的食物，有丰富的氨基酸和蛋白质成分，如果存在消化不良和胃肠功能紊乱的问题，会造成无法完全的消化、吸收蛋白质，剩余的蛋白质在肠道菌群的影响下，会发酵产生氨气，从而造成放屁多的情况出现。

腹泻时不建议吃秋葵。 秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及锌、硒等微量元素可以增强人体抵抗力，保护胃肠黏膜。秋葵对胃有很强的保护功能，其可促进胃肠蠕动，有益于消化吸收。如果是在拉肚子期间食用过多，会加速肠道蠕动，有可能会导致腹泻症状加重，所以腹泻患者不建议吃秋葵。腹泻时要注意清淡饮食，多吃一些稀饭、烂面等易消化的食物，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。如果腹泻比较严重，要注意补充水电解质，防止脱水及电解质紊乱，同时可以口服蒙脱石散等药物。

这个情况多见于肠功能紊乱。 可以口服马来酸曲美布汀、培菲康、整肠生等药物有助于症状的改善。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。必要时可以通过胃肠造影、肠镜检查明确原因，从而针对性治疗。要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不要吃辛辣，生冷等刺激性强烈的食物。戒烟酒，多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

一般来说，放屁对人体是有好处，可以促进体内气体排出，同时也可以提示消化道的基本情况。 吃饭过快、吃饭时说话等习惯可能会引起放屁多，如果是这些因素引起的，可以通过调整饮食等方式改善，不用担心。但如果放屁过于频繁，且放屁多、放屁臭，可能是因为消化不良、肠胃存在器质性病变导致的，同时会伴有腹胀、肠鸣、嗳气等症状。这时需要去医院完善相关检查，比如胃肠镜，查看是否存在结肠息肉、结肠炎、结肠肿瘤的情况，及时进行诊断及治疗。

脸色发黄有可能是肝病引起，也有可能是过量进食胡萝卜素、慢性贫血等原因造成的。 肝病是有可能导致皮肤蜡黄的，同时可能还会伴有厌食、呕吐、恶心、身体消瘦、乏力，手掌上存在肝掌、蜘蛛痣，尿液颜色加深等一系列的症状。存在这些症状时，建议尽早前往医院完善肝功能、肝脏超声等检查，进而确定是否存在肝病。脸色发黄也可能是一些其他因素导致，如过量进食胡萝卜素，长期熬夜、贫血也都容易导致身体毒素累积更多，出现面色发黄的症状。

一吃辣或者是吃凉性的食物就拉肚子，一般考虑是由于刺激到胃肠道所导致的一种情况。 主要原因是由于辛辣寒凉的食物会刺激到胃肠道，导致胃肠道的蠕动加快，甚至是蠕动功能出现异常，身体就会容易导致出现腹泻的症状。还可能会引起慢性胃炎等感觉或者是急性胃肠炎的可能性，所以就会导致拉肚子的症状。这个时候建议最好是戒掉不良的饮食生活习惯，尽量的少吃或者是不吃生冷和辛辣的食物。还可以同时去医院给予一些药物来辅助治疗，等到胃肠道的功能调理好后，可以适量的进食一些辛辣和寒凉的食物。

吃完饭后肚子隐隐痛，多考虑与食物相关。 如果进食的食物过凉、过热、过辣，以及生冷都会导致消化不良、肚子隐痛、嗳气、反酸、烧心等不适症状，或者进食过多、进食的时候饮酒、饮用浓茶、咖啡对胃黏膜造成损害，也会导致饭后肚子隐痛不适。二也不排除有急慢性胃肠疾病，如急性肠胃炎、慢性细菌性痢疾、急性细菌性痢疾，以及胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病，需要进一步的观察，如果经常在饭后出现肚子隐痛不适，建议进一步行胃肠镜检查，明确原因。

胃痛一直不好，首先要明确胃痛的原因，是功能性还是器质性，要进行胃镜检查，了解有无急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、门脉高压性胃病、胃癌、胃憩室等多种疾病都可能会导致胃痛症状。 明确原因后，针对病因给予相应治疗，多数患者症状会逐渐的改善。但如果效果不好 首先要调整治疗方案，其次，要注意饮食的调整，如果单单给予药物治疗而不调整饮食方式，症状仍然不会得到较好的改善。 患者饮食上要注意多进食易消化，温软等食物，避免辛辣、油腻、生冷食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐等不良刺激，避免暴饮暴食。

拉肚子不管它能否自愈，应该根据患者的具体病情来进行确定。 如果腹泻的症状比较轻微，并且患者的抵抗力比较好，如果不进行处理，可能自己会有所好转，达到自愈的效果。但是如果拉肚子的症状短时间内次数较多，并且会伴有身体产生不适感，如四肢乏力、面色苍白，甚至会出现脱水的现象，这个时候如果不管它，就不会自愈，而且可能会影响患者的正常生活，甚至会造成严重的后果。这个时候就需要及时的去到正规的医院的消化内科就诊，及时的进行补液和止泻的治疗。

便秘是引起口臭的一个原因，但口腔清洁不到位、口腔黏膜病态损伤或消化道疾病等原因也有可能造成口臭。 便秘时，大便排泄不畅，体内部分气体有可能通过上消化道呕出引起口臭。口腔、咽喉或者与消化道等器官出现病变时也会造成口臭。口腔清洁不到位、刷牙不彻底、口腔食物残渣过多有可能出现口臭症状。口腔黏膜病态损伤，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，会产生硫化物等酸性物质，也会产生异味。胃肠出现功能紊乱时，会产生异臭化合物气体的病原微生物，一经口腔与鼻腔排出体外，也出现口臭。

这个情况需要考虑胃功能紊乱。 需要积极的改善饮食和生活习惯，保持心情愉悦，避免紧张焦虑，从而避免胃部不适症状的反复发作，必要时可以通过胃镜排除胃部器质性病变。 平时不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，进食要定时定量，切记过饥过饱。饭后要适当活动，助消化，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝一些浓茶、咖啡等对胃黏膜有刺激性的饮品。要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。

这个情况需要考虑肠易激综合症。 可以通过胃肠造影，胃肠镜等检查排除器质性病变，从而明确原因。平时需要积极的改善自己的饮食和生活习惯。从而避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，细嚼慢咽。切忌过饥过饱。饮食要以清淡为主。不要吃油腻、辛辣等刺激性强的食物。多吃一些健脾养胃食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。

吃撑了，需要适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。 必要时可以口服助消化药物。如莫沙比利、复方阿嗪米、特整肠生等有助于症状的改善。平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量放弃吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃的饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。多吃好消化，容易吸收的食物，少吃粗糙，难消化的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。

这个情况多见于消化不良。 可以口服助消化药物。如吗丁啉、健胃消食片、复方消化酶等有助于症状的缓解。要养成好的饮食和生活习惯。避免不适症状的反复发作。进食要定时定量。要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。睡前1到2个小时不要吃东西。吃完饭后要睡觉的活动，促进食物的消化吸收，不要吃饱了就躺着。平时要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

吃完饭后肚子不舒服、放屁考虑以下几方面原因。 一，进食了过多产气的食物，如芋头、红薯、洋葱、韭菜、豆制品、牛奶、鸡蛋等，导致肠道内气体产生增多。二，不良饮食习惯，比如暴饮暴食、饮食不规律、边吃饭边大声说笑，就会有大量的气体进入肠道。三，胃肠道疾病如患有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、消化不良、器质性或功能性肠道紊乱、经常便秘，都会导致肠道胀气、排气增多的现象。日常饮食上要清淡，多吃一些容易消化的食物，也可以吃一些调节胃肠菌群的药物，如双歧杆菌、乳酸菌、整肠生等。

饭后老是嗳气考虑两方面原因：功能性的原因和器质性病变、 一，功能性原因，多见于经常饮食不规律、暴饮暴食，经常进食冷饮、浓茶、咖啡、饮酒以及吃过多辛辣、刺激性的食物而导致的胃肠粘膜受损、消化不良，老是出现恶心、呕吐、反酸、嗳气等不适症状，通常调整生活和饮食习惯后症状会逐渐减轻。二，器质性病变，如患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃扩张以及胃蠕动减慢、门脉高压性胃病、胃癌等多种疾病都可能会导致消化系统不良症状，如嗳气、反酸、腹痛、腹胀，需要进一步行胃镜检查明确原因。

这个情况需要考虑肠功能紊乱，可以口服马来酸曲美布汀、乳酸菌素片、 思连康等药物对症治疗，有助于症状的缓解。 需要改善生活习惯，饮食习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不要吃过酸、过烫等刺激性强烈的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等积极性强烈的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。

一直拉稀对人体会造成多方面的伤害。 一，最常出现的是电解质失衡和酸碱平衡紊乱，腹泻时机体丢失大量的水分以及电解质会出现脱水、低钠血症、低钾血症、低磷血症、酸中毒等，缺钾时还可能会出现心律失常、乏力，甚至引起肠麻痹，严重的低钠血症还会出现神志不清，所以对于急性腹泻要注意补液，可以口服，严重者给予静脉输入。二，会导致营养不良，如果是慢性的重度腹泻常常伴有营养成分的缺失，摄入的营养物质不能够被充分的吸收、利用，患者会出现糖脂肪、蛋白质的吸收不良，出现消瘦、贫血、低蛋白血症，儿童可能会影响到生长发育。三，腹泻的患者还可能导致免疫系统功能下降，使人体对一些传染病以及感染因素抵抗力明显减弱。

对于肠胃的调理饮食上要注意以下几方面。 第一，进食要细嚼慢咽。第二，饮食要清淡，避免过咸、过甜、过酸、过辣、过凉的食物摄入。第三，多喝一些汤和粥，汤和粥不会增加肠胃负担，还能够滋养脾胃，如大米粥、小米粥、山药粥、南瓜粥等。第四，饭前喝汤有利于食物的消化和养分的吸收，并且在某种程度上减少食管炎、胃炎疾病的发生。第五，不要进食过烫、过凉、生硬食物，避免浓茶、咖啡、碳酸饮料、饮酒等不良刺激。第六，尤其不要暴饮暴食，容易诱发急性胃扩张、急性胰腺炎，甚至会危及到生命。第七，保持良好的心情，不熬夜，保证充足的睡眠时间，戒烟、戒酒，加强运动，有利于肠胃的修复。