胃肠功能紊乱引起的原因大多数与饮食关系密切。 尤其是一些辛辣刺激、油腻的食物更加的明显，当然，目前的研究表明与肠道菌群失调，情绪心理因素也密切相关，尤其是有焦虑、抑郁情绪的人群，往往会伴随有胃肠道功能紊乱的表现，包括消化不良、食欲减退、腹痛、腹胀、排便异常等。因此，治疗手段也需要从相关方面入手，调整饮食结构，调节心理情绪。

太油腻，反胃，可以缓解的方法有很多。 首先可以及时地到户外呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留，或者是再次闻到油腻的气味，致使反胃的情况加重。如果确实是想吐，可以顺其自然，使它吐出来就会好受一些，努力控制情绪，调整呼吸， 其次，也可以喝一些水，喝水有助于缓解反胃的症状，如果吃的过多，还可以吃一些酸奶，可以有效的缓解腹部胀气或者是油腻反胃的情况。如果反胃的症状频繁，反复的出现，就需要及时的去医院的消化内科就诊，不排除一些胃部的器质性疾病有关。

孕期胃痛主要是通过物理方法或者是饮食的方法来进行缓解。 首先可以考虑用热水外敷为腹部孕妇胃痛可能是由于受凉或者是局部的肌肉痉挛引起，出现这种情况可以让孕妇卧床静养，同时可以用热水外敷促进局部血液循环，驱除体内寒气，从而可以达到缓解疼痛的目的。其次也可以考虑通过改善饮食来进行缓解，主要是以饮食生活的调理为主，可以酌情进食稀饭、馒头、面条等容易消化的食物，适当的可以按摩腹部，减轻胃部痉挛，并且多饮用温开水稀释胃酸。

每天喝白酒对于身体并没有好处。 所以建议患者不要每天喝白酒，因为可能会造成心血管疾病以及消化系统疾病或肝脏疾病的加重。酒精可以刺激毛细血管扩张以及血液循环加快，并且肝脏代谢酒精时会产生热量，因此在寒冷环境下可以温暖身体，但是除此以外，并没有任何好处，白酒中的亚油酸、甘露醇、丙酸醇等物质无法作为预防疾病或治疗疾病的手段，而且白酒还会损害胃粘膜、损伤肝脏、损伤心脑血管等可能会增加胃病、肝脏疾病或心脑血管疾病的风险。

三七粉是植物三七的根茎制品，是三七主根打成的粉。具有止血、散瘀、消肿定痛的作用。但摄入过多三七可有一些不良反应，因体质不同，不同的人服用三七粉后出现的反应也会各异。 刚开始吃三七粉时，很有可能出现流鼻血、全身乏力、头晕、口渴、出汗等症状。三七粉可能还会刺激食道和胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。有些对三七粉过敏的人群，会出现红疹、皮肤瘙痒的反应。但从中医药理论角度来看，服用三七粉有清理修复血管、改善血液粘稠度的作用，对心脑血管疾病具有一定的预防治疗效果。

感觉胃凉一般可能是跟慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎有关系，可能也跟中医里面的脾胃虚弱、脾胃虚寒的概念有关系。 可以先对症吃点奥美拉唑、胃苏颗粒等药物治疗，同时可以配合吃点摩罗丹、胃复春等中成药调理养胃。一般大部分病人通过药物治疗1到2周，症状都会有明显缓解的，如果症状持续不缓解，可以考虑去医院做个胃镜明确诊断药物治疗的同时，一定要注意饮食习惯的调理，胃病都是三分靠治七分靠养的，一定要养成健康清淡规律的饮食习惯。

肚子胀、肚皮疼痛可能是出现了急性的胃炎。 常常是由于进食了不干净的食物或者隔夜的食物而导致的。有些情况也未出现此类症状，比如出现了肠梗阻或者小孩子肠套叠或者是肠炎等等，都会引起之类的症状，这时候需要观察是否有排便、是否有排气。如果停止排便、排气，这时候需要考虑肠梗阻的发作，需要进行医院检查x片进行排查，如果得了肠梗阻这时候需要进行通便处理，另外还需要进行禁食处理。

香油具有在一定程度上通便、缓解便秘的功效。 便秘是因为平时生活饮食习惯不规律，大便干硬，排便困难的表现之一；而进食香油可以起到润滑大便，加速肠道的蠕动，刺激排便的作用。但平时要注意多喝水，多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，不要过多吃辛辣、油腻、刺激性食物，养成适度运动、定时排便的习惯。如果便秘症状过于严重，建议前往医院消化内科对症治疗，完善大便常规、胃肠镜检查，在医生的指导下通过服用乳果糖、双歧杆菌制剂及其他方式进行科学治疗，而不应该单纯以涂抹香油的方式缓解便秘症状。

反胃、想吐可以吃一些比较清淡的食物或者小米粥或者一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、菠菜等等食物。 另外出现了反胃、想吐还需要找到原因，常见的原因有感冒，或者是进食了一些不干净的食物，这时候进行病因的处理。如果是感冒需要进行抗感冒处理，比如去医院查个血，如果有急性的感染，需要进行抗生素的治疗。另外如果是出现在经期也会出现反胃、想吐的症状，这时候需要予以注意。

突然大量吐血，一般考虑可能是消化道溃疡、胃部肿瘤或是胃食管静脉曲张破裂引起。 如果有慢性肝病病史，则重点考虑是为胃食管静脉曲张破裂出血，如果以往有慢性胃病史的，主要考虑可能是胃溃疡、胃部肿瘤引起的，这种情况应该及时去医院看急诊，必要时做急诊胃镜，确定出血点、出血原因，明确诊断后才能对症处理用药。治疗上主要是区分药物治疗、内镜下止血治疗或是直接手术治疗，一般都是需要住院的。

突然胃抽筋可能是由于出现了急性的胃炎导致的，也有可能是进食凉水或者一些不干净的食物而导致的胃壁肌肉剧烈抽搐导致的。 一般表现为阵发性的胃部绞痛，这个通常是与饮食习惯、情绪、药物等等原因有关。饮食的关系主要是一些生冷的、辛辣、刺激性的食物刺激到胃部而导致的胃痉挛。如果大量的吸烟也会引起胃痉挛，如果是持续的精神紧张、压力大、情绪激动等情况也会导致胃部出现了一个痉挛。需要平复心情，需要适当的运动来改善情绪。

肚子一股气老是放屁，一般考虑可能是跟慢性肠炎、肠道神经功能紊乱、肠道菌群失调等因素有关系，可以先考虑对阵吃点马来酸曲美布汀片、思连康等药物治疗缓解症状。 同时调理好饮食习惯和情绪心态，少吃辛辣刺激的食物，少吃肉类豆制品，多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼，同时情绪上不要太紧张太焦虑，绝大部分患者通过药物治疗和饮食情绪心态调整，症状都会慢慢缓解。如果症状持续时间长，可以考虑做个腹部CT、肠镜等相关检查。

霉菌性食道管炎常常是由于长期的使用糖皮质激素或者局部的食管放疗或者长期的使用广谱抗生素导致的。 有一些慢性消耗性的疾病、营养不良、大手术都会造成机体的免疫力下降，也会出现这种霉菌性的食道管炎。如果长期的服用地塞米松或者一些免疫抑制剂的药物，也会导致霉菌的生长而引起霉菌性食管炎，另外，食管局部的放射治疗会造成中性粒细胞和巨细胞的数量下降，也为这个霉菌的感染创造了一定的条件。

肚子痛，冒虚汗，想吐，可能是由于出现急性胃肠炎导致。 如果吃了不干净的东西，或者隔夜的东西，那么会导致肠道出现了炎症，引起胃肠道的症状，比如呕吐、腹泻、冒冷汗等等。但是如果是糖尿病患者，血糖如果真的很高，会引起糖尿病的酮症酸中毒，也会导致肚子痛等症状。那么这时候需要立即到医院做个血液常规、生化、肝功能、肾功能等检查，来进一步的鉴别诊断。

做肠镜早上不能吃饭，肠镜前一天晚上也不要吃饭。 肠镜检查前应做好肠道准备，需要清肠，所以当天早上以及前一天晚上不要吃饭，这样才能把肠道里面的东西彻底排干净，如果肠道清理不干净，会影响检查结果的准确性。此外，肠镜检查前两天，患者尽量不吃火龙果、百香果、西瓜等含籽较多的水果，也应尽可能避免食用汤圆、水饺等不宜消化的食物，不喝少喝可乐、浓茶等颜色较深的饮品。适当多喝一些水，充分做好清肠的准备。

腰痛肚子痛呕吐，一般考虑可能是泌尿性结石或是肠易激综合症等疾病引起的症状，有些可能是急性胃肠炎引起。 如果伴有小便异常、血尿等情况，需要考虑泌尿性结石，可以去医院做个泌尿系B超或是CT等检查明确诊断。如果伴有腹泻等症状，可能是跟急性胃肠炎、肠易激综合症有关系，可以先对症吃点左氧氟沙星、金双歧、654-2片等于药物治疗缓解症状，同时注意清淡饮食，尽量以粥、清淡面条为主。

暴饮暴食是一种很不健康的饮食习惯，如果长期的暴饮暴食，会引起很多疾病，特别是消化系统疾病。 通常来讲，暴饮暴食后会带来以下问题：一，是出现头晕脑胀、精神恍惚、胸闷气急等症状，影响正常的生活工作节奏；二，是造成肠胃不适、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；三，是吃过多的大鱼大肉或者引用过多的酒，会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎等疾病；四，是导致胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致死亡。

血钾升高，吃碳酸钙或者葡萄糖酸钙或者碳酸氢钠等等物质，在一定的程度会对钾离子降低起到作用。 如果血钾升高，那么需要找到原因，是否药物引起的或者是肾功能不全导致。如果血钾超过5.5以上，我们就称之为高钾血症。高钾血症对心脏有抑制作用，如果血钾非常的高，容易导致心脏的停止，那么这个时候需要进行快速的降钾治疗，需要进行静脉的滴注碳酸氢钠或者胰岛素。

胃里切除息肉可以吃一些柔软的食物，比如小米粥、蛋羹等等。 但是如果息肉比较大，切除之后需要用钛夹止血，如果立即进食，特别是进行一些比较硬的食物，那么容易导致钛夹的脱落而引起出血，所以这个时候需要进食一些米汤、小米粥等等。通常在做完胃息肉手术后，选择一些优质的低蛋白食物来进行体力的补充，同时还需要选择一些柔软的食物，可以提高身体的抵抗能力，为身体提供更好的营养。

一喝酒就排黑便有可能是消化道出血、进食过多动物血制品或绿叶蔬菜造成。 一是喝酒时吃太多的动物血液制品或者绿色蔬菜，容易导致排便发黑，但这种情况问题一般不大，大便排出后颜色会恢复正常；二是消化道出血，大多是因为酒精刺激胃粘膜引起胃溃疡，如果患者之前有胃溃疡、胃糜烂等疾病，很可能是酒精刺激后出血导致的。出现这种情况，建议患者注意饮食，不要喝酒，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，及时前往医院消化内科就诊。