便秘果吃多了以后对身体还是有可能有损害的。 比如经常导致结肠黑变病。便秘果属于刺激性的泻药。对于顽固性便秘，可能有不错的治疗效果。但是吃的时间长了以后容易导致大肠粘膜出现弥漫性的黑色素沉着。做肠镜的时候就看到结肠黏膜弥漫性的发黑，呈现褐色的改变，这叫做结肠黑变病。结肠黑变病出现了以后反而会加重便秘的表现，会导致肠道蠕动功能减弱。如果停止使用便秘果，可能有一部分结肠黑变病患者病情会好转。患者可以用一些渗透性的泻药来代替便秘，这样的刺激性的泻药。

一般情况下，超过三天不排便就可以算做是便秘。 便秘的患者有的是三四天排一次大便。有的患者甚至一周不排一次大便。便秘的患者大多数是由于肠道蠕动功能比较差所导致的。跟不良的饮食生活习惯有密切的相关性。比如经常不喝水。缺乏运动，总是躺着或者经常吃些辛辣刺激性的食物。经常吃一些垃圾食品都有关系。建议患者多喝水，多运动。刺激肠道蠕动。多吃点水果蔬菜。注意补充膳食纤维营养元素。必要的时候可以口服一些渗透性的泻药临时缓解便秘。

戒烟以后出现了便秘，可能是戒断综合症导致的。 建议患者可以多喝水。多吃点水果蔬菜。吃完饭以后多活动，加强体育锻炼。通过饮食，运动多方面的因素来促进肠道蠕动。缓解便秘的表现。此外，要规律的生活，不要总熬夜。不要太精神紧张、焦虑。保持正常的生物钟。对于肠道蠕动功能的恢复也是有好处的。当然，如果症状持续不缓解。必要的时候。可口服一些药物治疗。比如，促进胃肠道动力的药物莫沙必利分散片。还可以口服一些渗透性的泻药。来治疗缓解便秘。

胰腺肿大，可能出现的常见症状是上腹部疼痛。而且可能伴随腰背部的疼痛。 胰腺肿大，要进一步检查验证，是不是急性胰腺炎导致的，急性胰腺炎发作的时候，胰腺炎症渗出就可能出现胰腺肿大的症状。当然，也要排除是不是胰腺癌导致的，因为胰腺癌是恶性肿瘤性病变，是癌中之王，也一定要和急性咽炎鉴别诊断清楚。因为两种疾病，一个是良性的，一个是恶性的治疗方案完全不一样。胰腺肿大胰腺炎需要给予补液，营养支持，抑制胰酶分泌。主要是内科保守治疗。缓解症状。

放屁增多，总是有便意。有可能是肠道菌群失调所导致的。当然，也有可能是肠道功能紊化。 患者如果经常暴饮暴食，吃一些垃圾食品。吃一些太难以消化吸收的食物，油腻的食物。就可能出现放屁增多，总是排便，这样的表现。必要的时候，患者可以到消化内科就诊。评估做结肠镜检查。通过结肠镜检查，排除肠黏膜有没有相关器质性的改变？如果考虑是功能性的肠病。可以口服一些药物来缓解症状。比如，调节胃肠道动力的药物，马来酸曲美布丁。还有一些调节肠道菌群的药物，比如整肠生。

这个情况需要考虑肠功能紊乱、痔疮、溃疡性结肠炎、便秘，可以通过肠镜、粪常规等检查，明确病因，从而针对性治疗。 要改善饮食生活习惯，从而避免不适症状的反复发作，多吃好消化松软食物，少吃粗糙，难以消化的食物，不要抽烟喝酒，少喝咖啡、碳酸饮料等，对胃肠黏膜有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。

这个情况多见于肠功能紊乱，也需要考虑肠道炎症病变，可以口服蒙脱石散、马来酸曲美布汀、整肠生等药物对症治疗，改善症状，需要在医生的指导下用药，避免乱吃药。 平时要养成良好的饮食和生活习惯。饮食以清淡为主，少吃刺激性强烈的食物，要勤洗手讲卫生，不要吃变质发霉过期食品。少吃路边摊，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如散步、慢跑，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出现问题。

男士肚子变大多是因为营养过剩、缺乏锻炼、喝酒过多、缺乏睡眠等原因造成的。 现在社会人类生活水平提升，饮食更为精细，食物摄入量增加，脂肪、蛋白质进食多，而且在压力下工作很多人会吃的过多，往往造成饮食营养过剩，容易导致超重。 职场人长时间坐在办公室办公，缺乏运动锻炼，也容易导致腹部脂肪堆积。 喝酒过多，在酒精的新陈代谢过程中会释放大量的热量，产生醋酸，经过一系列的新陈代谢，醋酸还能合成脂肪。 娱乐休闲方式变多，睡眠时间会减少，睡眠不足，激素分泌会减少，荷尔蒙的缺乏也会增加身体的脂肪并在腹部堆积。

这个情况多见于急性胃炎、胃功能紊乱，可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、得必泰，胃动力药物，如莫沙必利、依托必利，质子泵抑制剂如泮托拉唑、奥美拉唑，通过积极的对症治疗，改善不适症状，需要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药。平时要多注意饮食健康，要勤洗手，讲卫生，不吃变质，过期发霉食品，少吃路边摊饮食，以清淡的食物为主，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

适当少量喝啤酒一般不会对身体造成大碍，如果长时间大量喝啤酒会对人的肝脏、肠胃、肾脏、心脑血管等系统带来损害。 啤酒热量相对大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积形成脂肪肝，而且绝大部分酒精通过肝脏代谢，长期饮酒会导致酒精肝，甚至转化为肝硬化和肝癌。长期喝啤酒会产生恶心、呕吐、反酸等症状，也会诱发浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病。啤酒中嘌呤含量高，喝啤酒吃海鲜会出现痛风性关节炎、泌尿系统结石，甚至引起关节畸形或者是肾功能损伤。啤酒度数较低，喝啤酒一般会喝不少，过量的液体会使血液循环容量增多，增加心脏的负荷，导致心肌肥厚，心室体积扩大，长时间饮用可能会导致心律紊乱、心力衰竭、冠心病等心脏疾病。

经常性的胃反流，一般考虑是出现了胃食管反流病所引起，典型症状就是反流和反酸的症状。 因为食管的抗反流屏障功能，或者是抗反流的结构有所减弱，从而可能会导致胃内容物反流到食管中，对于食管粘膜会造成刺激，从而会引起烧心症状，反流入口腔中感觉到有酸味，即是反流现象。出现这种情况，建议患者及时的到正规的医院的消化内科进行胃镜等相关检查来明确引起此类现象的具体的原因，然后针对性的进行治疗，平时还需要注重饮食的调理。

上腹刺痛一阵一阵的原因可能是由于肠梗阻或者是急性肠炎导致。 那么导致上腹疼痛的原因有很多，包括由于机体消化吸收功能紊乱引起，多由于近期饮食不注意，进食太多辛辣、刺激、油腻食物或者暴饮暴食，导致机体胃肠道消化吸收功能紊乱，引起消化不良，导致上腹阵痛，这种原因引起的疼痛，可以吃一些消化性的食物。第二种是由于机体肠黏膜粘连引起的肠梗阻，多由于肌体既往有腹部手术、肠道黏连导致的疼痛，那么这时候我们需要做一个腹部的立位片来明确诊断。

这种情况需要考虑消化不良，可以通过饮食方面调理，从而避免不适症状的反复发作，少吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。 饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠有刺激性的饮品，进食要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，不要吃夜宵，多锻炼身体，适当的有氧运动，如散步、游泳、练瑜伽，增强自己的体质。作息要规律，不熬夜，保持心情愉悦，避免焦虑紧张。

吃一点东西肚子就胀，这个情况多见于消化不良，可以适当的吃一些助消化的药物，如健胃消食片、吗丁啉等，有利于症状的缓解。 要积极的改善生活习惯和饮食习惯，避免腹胀的症状反复发作。进食要定时定量，切忌过饥过饱。睡前1到2小时不要吃东西，少吃粗糙、难以消化的食物，多吃好消化，容易吸收的食物，多锻炼身体，适当的有氧运动，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，不要抽烟喝酒，多喝水，另外注意少喝浓茶、咖啡等对胃肠黏膜有刺激的饮品。

吃点饭胃就胀，多见于消化不良，可以适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，改善胃胀的症状，必要时可以口服消化酶制剂，如多酶片、胰酶片，胃动力药物，如吗丁啉、依托必利等改善症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃胀的症状反复发作。进食要定时定量，切忌饥一顿饱一顿，不吃夜宵，少吃粗糙、难以消化的食物，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意营养均衡。

如果经常出现大便一天四五次是不正常的，偶尔出现可能是因为饮食造成的。 通常而言，成人每天排便一天1次，临床上掌握的标准是1-3次属于正常情况。如果大便超过一天3次，则称为大便次数增加。如果伴有大便变稀，甚至稀水便，这种情况被称之为腹泻。如果大便小于一周3次，这被称为排便次数减少。如果再伴有大便干结、排便费力、排便不尽感，则为便秘。一天大便四五次，偶尔出现可能是因为进食过多、暴饮暴食等原因造成的，不伴有其他症状，且2-3天内可以恢复正常，一般来说是生理现象。如果持续时间比较长，建议前往医院消化内科完善相应检查，明确诊断后再予以对症治疗。

甲硝唑服用后，不要进食含有酒精或富含钠元素的食品。 甲硝唑主要用于治疗或者预防厌氧菌引起的局部感染或者全身感染。其副作用主要是恶心、呕吐、食欲不振、腹部疼痛、头痛、头晕等。服用甲硝唑后，不要进食含有酒精的食物，也不要吃含钠量高的食物，注意清淡饮食，防止水钠失衡。甲硝唑要在饭后服用，减少对胃粘膜的刺激。甲硝唑是有一定中枢毒性和致畸作用的，一般有活动性中枢神经系统的疾病和血液病的患者是禁用的，妊娠期妇女及哺乳期妇女也是禁用。

饭后不适合立即泡脚，建议饭后1-2小时左右再泡脚。 饭后，胃肠需要大量的血液消化食物，吸收营养，而泡脚会让很多血液停留在脚部，可能会导致胃肠道缺血，出现消化不良，经常性饭后泡脚，容易出现胃炎、十二指肠肠炎等消化疾病；也可能会导致血压降低，诱发头部供血不足，出现脑血管疾病。待饭后1-2小时左右，食物消化差不多完毕时，可以泡脚，泡脚时间以不超过30分钟为宜，泡脚水温宜在50℃以下，以自身感觉舒适为度，若配合有效按摩，效果会更佳。

便秘果吃的时间长了以后还是有可能出现一些副作用的。最常见的副作用就是结肠黑变病。 便秘果属于渗透性的刺激性的泻药。对便秘的缓解有着很好的疗效。但是吃的时间长了以后容易导致大肠粘膜出现弥漫性的黑色素沉着。做肠镜的时候可以看到这些很多的黑色素沉着在黏膜表面。造成了肠道粘膜发黑。也就叫做结肠黑变病。结肠黑变病，反而会削弱肠道的蠕动功能，加重便秘的表现。所以长期便秘的患者，尽量的不要长久的使用便秘果，可以用其它一些药物来代替比如渗透性的泻药。

肠道菌群紊乱有很多种原因造成的，比如炎症性肠病，肠道炎症渗出比较明显，还有就是长期使用一些抗生素消炎药，导致肠道继发性的菌群失调。 肠道菌群紊乱可能出现的症状是腹泻或者便秘，还有腹痛，大便不成形等改变。如果是炎症性肠病或者其他疾病导致的肠道菌群紊乱。主要是治疗原发病，原发病治好以后肠道菌群紊乱就会缓解。建议可以口服一些益生菌补充体内所缺乏的正常的菌群。比如常见的有双歧杆菌三联活菌片，还有地衣芽孢杆菌等等。