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孕妇餐后血糖高怎么降下来
妊娠期糖尿病的患者容易出现餐后血糖高的情况,其治疗主要通过以下几个方面。
第一,要做到严格的糖尿病饮食。由于妊娠期糖尿病的患者其血糖要求较一般的糖尿病患者更高,所以在饮食方面要更加的严格。一方面要控制好血糖,另一方面要保证营养,所以要做到主食定量,营养均衡,第二,要做到适当的运动。在餐后一个小时的时间选择轻缓的运动,半个小时左右,有助于降低餐后血糖。第三,如果餐后血糖很高,则需要应用胰岛素。
三甲
王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
语音
血糖5.7是不是要注意了
血糖5.7的情况下,是应该开始注意的情况。
尤其空腹血糖在5.7,对于中青年人来说,可能存在糖耐量减低,空腹血糖受损较为严重,尤其对于肥胖的人群,或者有月经紊乱、胰岛素抵抗、糖耐量减少的人群,或者长期服用糖皮质激素的人,如果出现空腹血糖5.7,应该加强空腹和餐后血糖监测,空腹血糖5.7,考虑空腹血糖有轻度的异常,应该在生活方式干预的基础上进行血糖的管理,生活方式的干预,包括一些增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,增加深色蔬菜的摄入,减少高糖高热量食品的摄入,增加运动量,使体重控制达标,避免久坐,避免熬夜,戒烟戒酒等生活方式的干预来控制血糖,控制体重。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
快速降低甘油三酯的方法
快速降低甘油三酯的方法主要包括以下方式。
第一,甘油三酯主要受食物中的脂类影响较大,以食物来源为主。所以第一要清淡饮食,建议清淡饮食一周,避免高热量食品、油炸食品,戒烟戒酒以及快餐食品的摄入,以清淡、低脂、低盐、低糖食物为主,同时要增加运动量,就可以迅速地使甘油三酯下降。第二,如果合并有家族遗传性的高甘油三酯血症的人群,不仅要在生活方式干预的基础上,还应该联合降甘油三酯的药物,如费诺贝特为较为理想的降甘油三酯的药物,或者吉非罗齐等药物,都能更好的降低甘油三酯,尤其甘油三酯明显升高大于7.0的人群,要进行积极的药物控制,来预防自发性胰腺炎的出现。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
常吃冰糖会得糖尿病吗
常吃冰糖是会增加患糖尿病的风险的。
冰糖中含有单糖容,易吸收入血会导致血糖迅速升高,所以长期过多的吃冰糖会加重对胰岛素的一岛细胞的刺激,加重胰岛细胞的凋亡,尤其在肥胖、二型糖尿病、胰岛素抵抗的人群中,更加会容易出现血糖异常、糖耐量减低,甚至出现代谢综合征、肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病的发生率是明显增高的,所以避免经常过多的摄入单糖,尤其包括蜂蜜、冰糖以及果糖大量的摄入,或者高热量的食品过多的摄入,是会导致能量代谢异常,导致能量堆积肥胖以及出现脂代谢异常、胰岛素抵抗、代谢综合症、糖耐量减低,导致出现糖尿病的。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
糖尿病人可以吃面粉类食物吗?
糖尿病人是可以吃面粉类的食物的。
尤其包括白面,或者是红薯、紫薯、粉条等食品的,适量的摄入是有利于调节血糖的、糖尿病人面粉的摄入主要限制一定量,恒定碳水化合物的摄入,根据身高体重和基础的活动量,包括轻、中、重度体力劳动来分配不同热量饮食,面食主要属于淀粉类的食物,属于碳水化合物,每餐摄入量应该在50到150克左右,根据身高、年龄、体重的不同来分配,包括面粉中可以加入一些粗粮食品,如荞麦、燕麦或玉米等食品来做成粗细搭配的食物,避免血糖过高的升高,还能增加膳食纤维含量,有利于糖尿病人进行血糖的管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
糖尿病老感觉饿是不是很严重
糖尿病患者如果老感觉饥饿感,可能是由于以下原因导致的。
第一,低血糖,如果反复有血糖,餐后小于4.0是较为严重的状态,应该加强管理,糖尿病人在反复出现低血糖的情况下,会导致明显的饥饿感,反复的低血糖会加重糖尿病老年患者出现冠心病、心脑血管疾病以及糖尿病肾病、糖尿病相应急慢性并发症的加重,甚至可能诱发急性的脑出血、脑梗塞以及出现严重的意识障碍,低血糖昏迷甚至对低血糖感知力的下降,所以老感觉饿可能由于低血糖导致的,加强血糖的监测,避免低血糖的出现,另外,老感觉饿可能由于过分节食过少的碳水化合物的摄入,导致能量代谢异常所导致的饥饿感,所以在血糖平稳的情况下,可以适量的加餐。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
尿酸高吃排骨行吗
尿酸高可以适量吃排骨的。
排骨一般是牛肉、羊肉或者是猪肉,在这些肉当中所含有的嘌呤量是中等嘌呤量,大约每100克的猪、牛、羊肉所含有的嘌呤大约在120微克左右。小于150微克每100克当中所含嘌呤量属于中等嘌呤靓量,高于150ug每100克的食物是高嘌呤量。所以对于排骨是可以适量吃的,但是熬炖排骨的汤类尽量的少喝,因为在炖排骨的过程当中嘌呤大部分进入到了汤中。所以可以吃少些排骨肉,但是对汤类要限制食用。另外注意避免高嘌呤的食物主要是动物的内脏,像鸡肝、猪肝、鸭肝还有猪大肠等等,以及动物的内脏和深海的鱼贝类,还有酒精,这一部分食品要注意限制。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音
甲状旁腺功能亢进与甲亢的区别
甲状旁腺功能亢进是甲状旁腺素增高所带来的高钙、低磷、骨质疏松、尿路结石、24小时尿钙增多、高尿钙所引起的肾小管浓缩功能下降引起的多尿等临床表现,而甲状腺功能亢进是甲状腺素水平增高所带来的高代谢症候群,引起的心慌、手抖、消瘦、饥饿感、腹泻、大便次数增多、怕热等症状。
甲状腺是人体最大的内分泌器官,甲状旁腺是在甲状腺后面的四个小的腺体,也是内分泌的器官,是甲状旁腺。这两个亢进是完全不一致的。临床上所常见的主要是甲状腺功能亢进症,多发生在育龄,也就是20到40岁左右的妇女。上述的症状是根据甲功做检测,而甲状旁腺功能亢进症大部分是原发性,还有一部分经常见到肾脏疾病、肾功能衰竭所引起的继发性的甲状旁腺功能亢进症,还有维生素D缺乏所导致的低钙所引起的继发性的甲状旁腺功能亢进症,它是甲状旁腺素升高,而血液当中血钙的水平是增高的,这是两个不同的概念。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音
孕妇血糖偏高怎么办能降下来吗
孕妇血糖偏高首先通过生活方式干预,也就是通过饮食,然后适量结合散步、运动,看看血糖能否达到要求的目标范围内。
如果控制的不理想就要启用胰岛素的治疗,将血糖控制理想。孕期血糖管理要比非孕期要严格,所要求的血糖空腹目标只是要达到5.3mmol/l以下,餐后两个小时控制到6.7mmol/l以下。如果通过适量的调整饮食结构,限制甜食,相对的控制一些热量,然后结合适量的运动量,因为孕妇根据具体情况不要过大的运动,以保护宝宝的安全。通过上述的办法如果血糖能达到上述所要求的目标内,就可以不使用胰岛素,但是如果血糖仍然不能达标,就要启用胰岛素的治疗,因为在孕期一般不建议口服降糖药物。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音
糖尿病患者腿疼脚疼是怎么回事
糖尿病的患者出现下肢的腿疼和脚疼要分具体的原因。
如果是双侧的一般考虑是糖尿病的并发症,比如血管性病变,或者是周围神经性病变。如果是单侧的还要警惕是单车的腰椎管狭窄、椎间盘突出、坐骨神经痛、单侧的动脉血栓性疾病等等。糖尿病所带来的慢性并发症往往是双侧对称性的,可以一侧轻、一侧重,但往往是双侧同时先后存在。糖尿病周围神经病变主要是从足底足部小腿开始出现的麻木、疼痛、发凉的感觉。如果是血管性病变主要是下肢动脉血栓性疾病,也是双侧动脉逐渐狭窄、闭塞,所以出现间歇性的跛行,比如行走时间长以后出现一侧下肢的疼痛感。做下肢血管彩超可以显示动脉的狭窄或者是闭塞性病变。还有糖尿病可以伴发腰椎管狭窄压迫一侧的神经出现单侧的下肢的疼痛。所以根据情况到医院进行神经血管等检查,先到内分泌科,医生会根据所描述的症状来初步判断,然后再进一步的完善检查,最后明确原因,再进一步的治疗。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音
尿酸高身体有什么症状
尿酸高本身没有什么临床症状。
大多数是无意中检查身体其他状况时查体所检查到血尿酸。血尿酸大于等于420微摩尔每升以上时,不管对于男性还是女性诊断标准目前是一样的,都是大于等于420微摩尔每升叫高尿酸血症。在所有高尿酸血症当中,大约10%可以出现痛风性关节炎,所以有可能出现痛风性关节炎的症状,这几乎出现在男性患者身上,多数由暴饮暴食、食用了高嘌呤的食物、大量饮酒以后或劳累和寒冷的时候所诱发,出现局部关节剧烈的疼痛难以忍受,24小时疼痛达到顶峰。一般使用非甾体消炎镇痛药大约3到5天或者7到10天的时间逐渐缓解甚至消失,但是,此后痛风性关节炎会反复的发作,对于尿酸升高伴有痛风的一定要降尿酸的治疗。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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血糖高可以吃新鲜冬枣吗
血糖高的人还是尽量避免吃新鲜的冬枣。
因为在水果当中冬枣的含糖量是相对较高的,大概每100克冬枣当中含有糖量大概在60%到70%左右。干枣含糖量就更高,还有像桂圆、干枣、葡萄干是含糖量更高的食品。其实对于糖尿病的患者对于水果类的食品还是要注意的。食用水果的前提条件是血糖要一定控制的相对理想平稳,其次,吃水果的时间尽量的放在两餐的中间,或者是睡前。而且吃水果的次数要减少,不要每天都吃,在食用了水果以后在其他的主食和食物当中要把这餐的水果的热量在其他的食物当中减去,也就是说水果要进入到一天的总热量当中。在所有水果当中冬枣是含糖量相对较高,而且升糖指数也是相对较高的,所以还是要尽量少吃。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音
低血糖的人能喝酒吗
低血糖的人尽量避免大量的饮酒,可以少量的饮酒,但是前提是在纠正低血糖的情况下。
因为大量的酒精可以抑制肝糖原的输出,另外在饮酒的时候对于主食类的食品是吃的比较少的,这样对低血糖是不利的,是难以纠正低血糖的。所以首先低血糖的患者要想弄清楚什么原因导致的低血糖,是因为药物不合适调整降糖的药物以及剂量和种类。如果是没有糖尿病老是频繁低血糖,要·分析低血糖的原因是胰源性、肾源性、肝源性以及消耗性还是胰岛素瘤,以及胰岛素自身免疫综合症以及内分泌性低血糖,因为找到低血糖的原因把病因去除掉,才能纠正低血糖。在低血糖频繁发作的时再大量的饮酒反而使低血糖更加严重。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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内分泌失调会引起妇科病吗
内分泌失调是会引起妇科疾病的。
尤其内分泌失调,包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、皮质醇激素异常,都会导致出现相应的妇科性疾病,出现相应的妇科内分泌紊乱以及月经失调、妇科的阴道炎、外阴炎以及其他相应妇科疾病都会明显的增加,所以内分泌失调引起妇科疾病是较为多见的。
内分泌失调往往是会伴有相应的内分泌科的检查的异常,如出现相应的妇科性的炎症、妇科性不规律的宫血,以及月经紊乱、月经失调等改变,都与内分泌失调有关系,所以内分泌失调是常引起女性妇科疾病的原因。
一旦出现以上原因,应该首先进行内分泌疾病的排查,了解疾病的病因。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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孕妇血糖高生出来的宝宝会怎样
孕妇血糖高生出来的宝宝,如果明显的血糖高没进行过管理,可能会出现巨大儿、胎儿宫内缺氧以及导致早产、流产以及胎儿畸形的风险性是增加的。
孕妇随着孕周的增加,会使血糖升高,会出现血糖明显的增加。如果在高血糖状态不进行及时的处理,会导致宝宝出现明显的内分泌紊乱,出现相应的新生儿低血糖、新生儿出生体重巨大儿以及早产、流产、胎盘早剥,以及前置胎盘等疾病都会明显的增加。
所以孕妇出现以上疾病都是与相应的血糖升高导致的有关系,会引起宝宝明显的内分泌紊乱以及宝宝的生长发育受限。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
饭后3个小时以后血糖标准是多少
餐后三小时血糖的标准是一般在3.9到6.1的范围内波动.
餐后三小时的血糖往往在以上范围波动,如果小于2.9考虑低血糖的可能性,所以餐后三小时以后的血糖标准往往是介于空腹血糖水平,正常人不会明显的小于3.9或者明显的小于2.8异常状态,所以餐后三小时的血糖往往是较为正常,空腹血糖状态约3.9到6.1的血糖范围内波动,所以空腹血糖一般在3.9到6.1,餐后高峰时的血糖一般是在一小时左右出现,是小于9.8。1到2小时血糖开始下降,两小时的血糖一般小于7.8,2到3小时的血糖在3.9到6.1空腹血糖状态内波动。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病血压低吃什么食物能补得快
糖尿病患者血压低,一般建议吃以下食物进行补充,比如一些参芪、黄芪;或者一些中成药材三七粉;或者适量的补充一些优质蛋白,如鸡肉、鱼肉、鸭肉或者牛奶、豆浆、豆制品等食品。
由于血压偏低的糖尿病患者可能由于过分限制碳水化合物以及体重偏低,长期血糖不平稳所导致的。所以要均衡营养,包括多种膳食结构,增加蔬菜以及新鲜的水果。或者一些优质高蛋白食物、粗粮食品或三七粉,以及中成药材的食量的摄入,是可以补充糖尿病人血压偏低的状态的。
另外,如果持续血压偏低,还应该进行病因的诊断,明确病因,针对病因治疗。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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脂蛋白a高于多少需要治疗
目前临床上没有要求说脂蛋白小a高于多少一定要启用治疗。
人群当中血清当中的脂蛋白小a水平的个体差异性是很大的。最低者可以检测不到,最高者可以达到1000mg/l以上。目前脂蛋白小a基本不受年龄、性别、营养以及其他环境因素或药物的影响,也不受饮食、胆固醇和大部分降胆固醇药物的影响,而受遗传因素的控制。也有报道女性稍高于男性,特别是围绝经期后的妇女脂蛋白小a的水平轻度升高。中国人脂蛋白小a水平与美国人、欧洲人、日本人相似的,脂蛋白小a检测的临床意义它对于预测心脑血管疾病是有相关的风险。但是目前临床上对于降脂蛋白小a的药物尚没有找到,而且降低以后对心脑血管疾病的预防的研究也非常少。所以临床上对于降脂治疗主要是来看血脂谱当中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高甘油三酯,这三个主要的数值来进行降脂治疗的,而对脂蛋白小a一般不做过多的干预。只要总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇控制良好,就能起到明确的预防心脑血管疾病的治疗作用。甘油三酯主要是与急性胰腺炎相关,所以对于甘油三酯明显升高的,降低甘油三酯的目的是预防急性胰腺炎,当然,甘油三酯也和残余的心脑血管危险因素相关。
三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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调理内分泌喝什么茶最有效
一般调理内分泌,建议进行以下茶饮的食量的摄入,比如普洱茶、绿茶等茶饮都有利于调节内分泌,改善内分泌紊乱,以及调节内分泌紊乱所导致的胰岛素抵抗,如皮质醇增多症等,有起到辅助调理的作用。
如果内分泌紊乱,首先应该明确病因,进行疾病的病因诊断以及针对病因进行相应的药物治疗和生活方式的干预,而对于内分泌紊乱,如胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征的人群,往往同时合并有胰岛素抵抗、肥胖、血糖异常,所以适量的喝绿茶以及普洱茶等茶饮是更好的能够调节内分泌,使内分泌得到良好的控制,同时改善代谢综合症、胰岛素抵抗、肥胖等状态的,所以可以适量喝红茶以及普洱茶、绿茶等。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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尿酸700会自己降下来吗
尿酸700会自己降下来吗?首先,一般男性尿酸大于420微摩尔每升,女性尿酸大于360微摩尔每升可以诊断为高尿酸血症。尿酸700已经是很高了,一般首先控制饮食主要是包括低嘌呤饮食,避免饮酒、海鲜、动物内脏、肉汤、多喝水,同时可服用碳酸氢钠来碱化尿液。通过严格的饮食控制尿酸可能会慢慢的下降,但一般下降的程度有限,必要时需要通过降尿酸的药物,比如抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来有效的控制尿酸水平。
三甲
洪燕青
内分泌与代谢科
主治医师
黄山市人民医院
语音