甲亢患者在平常的生活中的调理，主要是注意在甲亢没有控制住之前的饮食注意高蛋白，高纤维素的饮食，注意休息，避免劳累和剧烈的运动。 在甲亢控制好以后，指标稳定正常以后基本和正常人一样，一定的运动量也是可以参加的，也可以从事的，还要注意情绪，避免波动和压力过大，注意睡眠。甲亢主要是高代谢症候群，出现心率增快，心慌、手抖、怕热出汗、体重下降、腹泻、饥饿，有的人进食差，所以在未控制好甲功指标注意休息，同时要注意饮食，上述已经提到。在甲功中比较重要的是，启用药物也好，还是手术或者是碘131治疗以后也好，都要听从医生的嘱托，按时进行甲状腺功能的复查来进一步调整。

胰岛素一天打一次要看打的胰岛素的剂型、剂量以及血糖控制是否理想。 如果胰岛素长效的一天打一次，血糖控制的非常理想，结合白天的口服药物，这是肯定没有问题，将空腹血糖以及餐后两个小时血糖控制理想就可以，但是如果启用一天一次的长效胰岛素，白天搭配口服降糖药物，血糖控制的不理想，空腹一般情况下，在打一次胰岛素的情况下调整剂量就能将空腹血糖控制的理想，这主要是来看餐后两个小时的血糖，如果口服降糖药物不能将餐后两个小时的血糖控制理想。那就要启用其他类的胰岛素或者是如果是胰岛素抵抗型的启用GLP-1受体激动剂等等。总之，是否一天打一次胰岛素就是看血糖是否控制理想，如果能理想，肯定是可以。

苦瓜含有较为丰富的膳食纤维和多种微量元素、维生素，对于糖尿病患者对餐后血糖的控制，体重的管理是有好处的，所以适量的吃苦瓜有利于糖尿病人进行血糖的调节，体重的调节，还能增加膳食纤维含量的含量，更有利于改善体重，改善便秘，对于餐后血糖的控制是更有益处的，所以适量的吃苦瓜能够更好的控制糖尿病患者对于血糖和体重的管理。苦瓜对于糖尿病患者来说可以适量的摄入，同时苦瓜含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，更好的控制体重和更好的控制血糖和血脂，能够改善代谢综合征、改善肥胖、预防餐后血糖过高的升高，起到更好的控制血糖、血脂、体重、降血糖、改善便秘、控制体重等作用。

尿酸高，每天至少饮水量在两升以上为更加理想。 多饮水更有利于尿中排除尿酸和嘌呤的代谢，能够更好地降低高尿酸血症、尿酸的含量，所以每天饮水量至少两升以上，建议饮用白开水、温开水、小苏打水或淡茶水为宜，尽量避免果汁饮料、碳酸饮料或者自榨的果汁、果茶、奶茶等食品过多的摄入，会明显的干扰尿酸的代谢。所以，尿酸高的人群应该适量的多饮水，每天饮水量应该大于两升以上，更有利于体重的管理，更有利于对于尿酸代谢的管理，有利于降低高尿酸血症、尿酸水平，对尿酸的控制是有益的，所以高尿酸血症的人群饮水量至少应该在两升以上。

吃甜食会使尿酸水平升高的。 过多的摄入甜食也会使糖尿病人尿酸水平明显的升高，吃大量的甜食会导致大量的果糖和热量的堆积，导致肥胖，增加胰岛素抵抗，使体重增加，会增加尿酸升高的水平。所以，过多的摄入甜食是会明显的影响尿酸水平的，还可能会出现血糖代谢异常、血脂异常以及脂肪肝、代谢综合征、胰岛素抵抗、肥胖等症状的出现的。所以，过多的摄入甜食，包括过多大量的摄入果汁以及奶茶等果糖含量较高的食物也会引起尿酸代谢异常，导致明显的高尿酸血症、代谢综合症、胰岛素抵抗、肥胖以及导致尿酸水平升高，甚至会出现痛风发作的可能性。

糖尿病患者引起眼睛充血的治疗方法，首先要明确是否由于糖尿病血糖控制不佳导致的糖尿病并发症的出现，首先要加强血糖、血脂等代谢指标的控制，至少应该是血糖控制在理想范围之内。对于中青年人群至少空腹小于六，餐后小于八，对于老年人群空腹小于七，餐后小于九的范围，糖化血红蛋白应该控制在6.5的范围左右之内，更有利于改善眼底充血。眼睛充血还要进行眼科的检查，包括眼底的检查，了解是否合并糖尿病、眼底病变或者结膜炎、角膜炎等情况出现。在合理控制血糖的基础上，眼科进一步治疗，给予外用的眼药水或者代谢来补充，来使尿酸和代谢指标达标，同时使血糖控制达标。

长期吃蜂蜜的人群可能会导致血糖升高。 由于蜂蜜中含有大量的单糖、果糖，所以会导致迅速吸收入血，导致对胰岛功能长期的刺激，尤其在有肥胖以及有家族遗传糖尿病人群或者存在糖量减低的人群，出现糖尿病的可能性更大。所以避免长期过多的吃蜂蜜，少量的摄入蜂蜜是有利于身体健康的，但长期大量的摄入单糖、果糖、蜂蜜、奶油、蛋糕、冰糖以及葡萄糖或者含糖较高的食物，都会导致人群出现糖耐量减低的风险增加，尤其在于肥胖和糖尿病遗传家族基因史的人群出现血糖升高的可能性是更加明显的。所以避免长期大量的吃蜂蜜或者含糖较高的食物，或者果汁饮料、碳酸饮料等。

空腹血糖在6.3的情况下，是属于偏高的状态。 正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动，如果空腹血糖在6.3，考虑空腹血糖受损，尤其对于中青年人群来说，目前建议空腹血糖如果在大于5.7的情况下，就应该进行血糖的管理，进一步筛查是否合并糖尿病早期糖耐量减低。在空腹血糖受损的人群中，应该及早的进行早期的诊断筛查以及早期的预防，包括合理的膳食结构，避免高热量油炸、碳酸饮料等高热量快餐食品的过多摄入，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，每天大约八克以上，同时避免久坐、熬夜、戒烟戒酒等生活方式的干预，避免久坐，增加运动量，使体重控制达标，更好的使血糖达到逆转。

做完碘131之后建议吃以下食物： 对于做完碘131的人群适量的多饮水以及吃一些新鲜的蔬菜、奶制品，更有利于促进碘131代谢的排出，比如一些新鲜的蔬菜，还有vc含量较高的水果，新鲜的蔬菜以及水果或者一些粗粮食品、牛奶、酸奶和一些多饮水等食品都有利于碘131的排出。碘131属于放射性的物质，一般代谢半衰期在两周左右，所以在做完之后多饮用牛奶、酸奶或者一些新鲜的蔬菜、水果都有利于碘131物质的排除，或者减少放射性的损害，对于其他人群和代谢的损害，所以更好地改善便秘，改善胃肠道功能，有利于碘131的排泄。

餐后五小时的血糖正常范围一般在3.9到6.1的范围内波动。 血糖往往在于身体的胰岛素和胰高血糖素的调节下，在一定的范围内进行波动，避免血糖过高或过低，餐后五小时后的血糖往往与空腹血糖状态的左右波动，血糖往往不会低于3.9。如果正常人群出现心慌、手抖、饥饿感，发作的时候血糖小于2.29就考虑低血糖，正常人群即使在餐后五小时后也不会有明显的低血糖的情况。正常人的血糖空腹在3.9到6.1的范围内波动，进餐半小时到一小时，血糖迅速升高，一小时左右达到高峰，高峰血糖值小于9.8，1到2小时血糖开始下降，两小时血糖小于7.8，2到3小时后的血糖恢复在空腹血糖状态，3到4小时，包括五小时后，血糖也几乎在空腹血糖状态左右波动。

泌乳素过高，对身体的危害是较大的，由于高泌乳素血症会带来身体内分泌激素紊乱，导致垂体瘤或垂体疾病以及相应的其他内分泌激素的紊乱，会导致出现月经紊乱、溢乳以及性功能减退、原发性的闭经或者甚至出现不孕不育。对于女性来说，可能会导致乳头溢液、闭经、溢乳最为多见。对于男性来说，会导致勃起障碍、性功能减退以及甚至会出现乳头溢液的改变。有些人群泌乳素质过高，还会带来垂体疾病的改变，包括垂体瘤压迫其他垂体相应的激素的分泌，导致身体内分泌紊乱，出现相应的性功能的改变，以及影响生殖生育功能等。所以，泌乳素过高，对身体的危害较大。

对于河鲈鱼来说，尿酸高的人群是可以少量的吃的，但对于海鲈鱼，糖尿病或者患有高尿酸血症的人群，尽量避免摄入。 河鱼河虾对于尿酸高的人群是可以少量的摄入，但是海鱼、海虾对于尿酸高的人群尽量避免摄入。尿酸高的人群，避免摄入嘌呤含量较高的食物，尤其是海产品、海鲜、海鱼、海虾以及一些海蟹或者牡蛎、螃蟹等食品。同时要戒烟戒酒，尤其啤酒、红酒、白酒，包括一些动物内脏、浓肉汤，在尿酸高的人群避免摄入，可以摄入一些新鲜的蔬菜，多饮水，避免海鲈鱼的过多的摄入，也会导致尿酸水平进一步升高，甚至痛风的发作的。

得了糖尿病之后却越来越胖，主要有两种可能。 一种是患者当时因为血糖过高造成了身体的消瘦，等血糖控制平稳以后，身体机能也恢复正常，体重渐渐恢复，因此会比之前有所发胖。另一种可能就是有些糖尿病患者是需要应用胰岛素来降糖的，应用胰岛素一个比较常见的副作用就是会出现肥胖。有些患者会认为我吃多了，多打一些胰岛素，血糖还是正常的，殊不知这样血糖可能会平稳，但是吃的多了，体重也就增加了。

高血糖的人是不建议吃柚子的。 柚子属于水果，虽然它的升糖指数并不是很高，但是这是和其他水果相比，水果相对于其他蔬菜类等食物来说，它的升糖效果还是会更明显一些的，对于血糖高的患者来说，在血糖还没有控制平稳的时候，是不建议食用任何的水果的，等血糖控制平稳以后，可以适当在两餐之间少量的吃一些水果，苹果梨柚子等都是比较好的选择。同时，要注意监测血糖。

甲减的病人如何提高身体代谢: 一般临床上甲减的病人因为甲状腺激素分泌减低，从所导致整个身体代谢率减低，表现为乏力、水肿纳差、脸色发黄以及便秘等。临床上如何提高基础代谢率？主要是通过健康的生活方式，最最安全有效的是通过左甲状腺激素替代治疗来提高代谢率。也可以通过有效的运动，然后定期复查甲状腺功能调整用药，维持甲状腺功能正常水平就可以维持正常的代谢水平。

血糖高是不建议吃栗子的。 栗子属于坚果，含有大量的脂肪以及碳水化合物等，对于血糖正常的人来说，吃完栗子之后，血糖可能都会有波动，对于血糖高的人来说，吃完栗子之后，血糖的波动可能会更剧烈。因此对于血糖高的人来说，对于栗子这种坚果还是不建议吃的，等血糖控制平稳以后，如果想吃栗子，可以少量的吃几粒，同时其他主食的量也要相应的有所减少，栗子的热量还是很高的，一定要注意总量的摄入。

吃过板栗以后，血糖是会升高的。 板栗是一种很好吃的食物，尤其是在冬季大量板栗上市，对于糖尿病患者来说，一定要警惕板栗。板栗属于坚果，含有大量的脂肪和碳水化合物等，几粒板栗的热量就可以顶过一碗米饭，因此，对于糖尿病患者来说，一定要谨慎食用板栗。如果非常想吃板栗，那么主食就要相应的减少用量，因为板栗的热量很高，食用之后对于血糖以及一天内摄入的热量都会有显著的影响。

糖尿病患者柚子可以吃吗，它的功效和作用如何，一般临床上糖尿病患者如果血糖控制稳定，空腹血糖达到7.0以下，餐后两小时血糖达到10以下，可以嘱患者少量的食用柚子。 一般嘱患者在两餐之间，比如上午十点或者下午四点食用柚子。柚子的功效主要是含有维生素C，同时还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子，对消化不良的人群有很好的辅助作用。但是柚子性寒，所以不适合这个身体虚寒的人，对于其他患有高血脂，高血压的人群，同样也适合吃一些柚子。

糖尿病患者是不建议吃蜂王浆的。 蜂王浆中的营养物质很多，但是它也是含有糖分的，对于糖尿病患者来说，含糖量稍高一些的食物都是要谨慎食用的。蜂王浆中的氨基酸等营养成分在其他食物中也是有的，如果想通过食用蜂王浆来进行一些保健的效果的话，那么其他食物有相同营养成分的，也会有相同的功效，而且我们可以选择其它含糖量更低的食物来进行食用，这样对血糖的影响会更小一些。

糖尿病患者是不建议吃冬枣的。 冬枣含有较多的水分和VC等，是比较常见的水果，同时，冬枣也含有较多的糖分，而且热量也不低，对于糖尿病患者来说，如果血糖还没有控制平稳，那么是一定不要吃冬枣的，等血糖控制平稳以后，如果想吃冬枣，怎么也要权衡一下，可以适当的在两餐之间吃一两颗冬枣，然后检测一下血糖，因为冬枣的升糖指数也比较高，如果特别想吃的话，要少量的吃，同时建议要把主食的量也相应的减少一些。